ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2023
  • А вот и рецепт очень вкусного и супер полезного миндального йогурта! 🌿
    Такой йогурт очень полезен для нашей микрофлоры, в нем нет лактозы и молочного белка. Миндальный йогурт богат полезными жирами и легкоусваевыми белками. Лучшая альтернатива обычному йогурту!
    Добавляйте его к домашней граноле, миндальным сырникам, оладьям, делайте на его основе различные соусы и заправки 🧡
    Ингредиенты:
    ▫️жирное миндальное молоко 500 мл
    ▫️агар-агар 1 ч ложка
    ▫️пробиотики 5 млрд 2 капсулы (если пробиотики 10 млрд, то 1 капсула) ИЛИ закваска для йогурта без лактозы 1/2 упаковки
    Подробное приготовление миндального йогурта смотри в ролике 💚
    Я ЗДЕСЬ:
    📍Instagram: chris_spinach?i...
    📍TikTok: tiktok.com/@chris_spinach
    📍Telegram: t.me/chrispinach
    💚 Крис Шпинат

ความคิดเห็น • 44

  • @Ch-ow3oi
    @Ch-ow3oi 2 หลายเดือนก่อน +25

    Я отказалась от молочных продуктов в 2020 и сразу анемия стала не 2-й средней, а 1-й легкой степени. А в конце 2023 года меня сняли с диспансерского учёта, то есть я вылечила анемию на растительном питании.

    • @chrispinach
      @chrispinach  2 หลายเดือนก่อน +3

      Это очень круто!🔥 спасибо, что делитесь 🙏🏻

    • @user-ql2ir1kr4i
      @user-ql2ir1kr4i 23 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте,разве анемия может развиться из за употребления молочных продуктов,с чем это может быть связано?

    • @Ch-ow3oi
      @Ch-ow3oi 23 วันที่ผ่านมา

      @@user-ql2ir1kr4i Кальций может препятствовать усвоению железа.

  • @user-hj4fq3px3h
    @user-hj4fq3px3h 3 หลายเดือนก่อน +8

    Просто находка, а не канал ❤
    Атмосфера, милейшая девушка, музыка, рецепты🌷
    подписалась 👍🏻

    • @chrispinach
      @chrispinach  3 หลายเดือนก่อน +1

      Благодарю за такие приятные слова! 🥰 Рада, что вам здесь нравится ❤️

  • @user-kv5tc2yb6y
    @user-kv5tc2yb6y 2 หลายเดือนก่อน +7

    А я не кипячу миндальное молоко. Я отдельно агар-агар развожу в теплой воде, затем его довожу до кипения. Потом выливаю в миндальное молоко. Когда делаю миндальное молоко, то орехи заливаю 40 градусной водой. Получается теплое молоко и греть не надо. Вливаю горячий агар-агар. Перемешиваю. Проверяю температуру и добавляю уже пробиотик или закваску. Ставлю в йогуртницу. А потом в холодильник убираю. По количеству агар-агара можно регулировать густоту йогурта.

    • @user-bj1og4od8v
      @user-bj1og4od8v 2 หลายเดือนก่อน

      Добрый день. Скажите, пожалуйста, какой у Вас блендер? Никак не могу выбрать, чтобы ореховое молоко делать.

    • @h.e.1089
      @h.e.1089 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас йогуртница?

  • @nurisarman9509
    @nurisarman9509 8 หลายเดือนก่อน +3

    Кристина, спасибо! Обязательно приготовлю😊

    • @chrispinach
      @chrispinach  8 หลายเดือนก่อน

      Рада, что вам понравилось 😊

    • @olia8976
      @olia8976 5 หลายเดือนก่อน +1

      А подскажите пожалуйста какой у вас пробиотик, где покупаете?

    • @chrispinach
      @chrispinach  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@olia8976 у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb

  • @user-hb1pb4nh9k
    @user-hb1pb4nh9k 3 หลายเดือนก่อน +4

    Рецепт понравился. Через день начинается Великий Пост. Вот и попробую. Спасибо!

    • @chrispinach
      @chrispinach  3 หลายเดือนก่อน

      Рада быть полезной 😌

  • @valentinaborbenkova6973
    @valentinaborbenkova6973 หลายเดือนก่อน

    Молодец! Спасибо за информацию.

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      Рада быть полезной ☺️

  • @user-qs4kn5gk5c
    @user-qs4kn5gk5c หลายเดือนก่อน

    Благодарю❤

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      Рада быть полезной ☺️

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      На канале вышло новое видео с ягодным миндальным йогуртом 🤤❤️

  • @user-bj1og4od8v
    @user-bj1og4od8v 2 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. посоветуйте, пожалуйста, блендер, чтобы ореховое молоко делать. Тоже хочу рецепт опробовать.

  • @karinar869
    @karinar869 หลายเดือนก่อน

    Кристина, спасибо)) Я обычно сквашиваю овсяные хлопья пробитые блендером и процеженые. Попробую из орехов) Я кстати пользуюсь заквасками бакздрав на лактобактериях

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      Супер! Сегодня будет новый ролик с рецептами ягодного миндального йогурта и веган творога 🔥 Недавно кстати познакомилась с этими заквасками и очень понравились!

  • @juliarafalskaya
    @juliarafalskaya 5 หลายเดือนก่อน +7

    Здравствуйте, а чем можно заменить сироп, если не мёдом или другим подсластителем? что если при приготовлении молока добавить финик? он сработает как "прикормка" для бактерий?

    • @chrispinach
      @chrispinach  5 หลายเดือนก่อน +4

      Да, можете использовать финик 😊

  • @MargoRita25
    @MargoRita25 3 หลายเดือนก่อน

    какой пробиотик используете?

    • @chrispinach
      @chrispinach  3 หลายเดือนก่อน

      у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb

  • @manya169
    @manya169 4 วันที่ผ่านมา

    Можно сделать с камедью и не кипятить?

    • @chrispinach
      @chrispinach  4 วันที่ผ่านมา

      Не пробовала 🙌🏻 но можно также попробовать сделать с крахмалом тапиоки или с желатином (развести его в небольшом количестве воды) 🌸

  • @user-eo5qs4th4g
    @user-eo5qs4th4g หลายเดือนก่อน

    А можно это делать с соевым молоком?

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      Если оно домашнее, то да 😊

    • @user-eo5qs4th4g
      @user-eo5qs4th4g หลายเดือนก่อน

      @@chrispinach конечно, я сама делаю его

    • @chrispinach
      @chrispinach  หลายเดือนก่อน

      @@user-eo5qs4th4g супер 🥰

  • @lili-xt9wx
    @lili-xt9wx 2 หลายเดือนก่อน +2

    Никак не могу понять, то ли скисло и испортилось, то ли кслое потому что приготовилось. Как вы различаете?

    • @chrispinach
      @chrispinach  2 หลายเดือนก่อน +3

      Если кислит, то йогурт сквасился и готов ☺️ Обязательно хорошо стерилизуйте баночки и насухо вытирайте, чтобы не размножались плохие бактерии

  • @Azyalee
    @Azyalee 4 หลายเดือนก่อน +2

    какой пробиотик вы используете? поделитесь, пожалуйста

    • @chrispinach
      @chrispinach  4 หลายเดือนก่อน +1

      у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb

    • @user_ekaterina6
      @user_ekaterina6 3 หลายเดือนก่อน

      Какой силы?

    • @chrispinach
      @chrispinach  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@user_ekaterina6 не понимаю про какую силу вы говорите, но берите пробиотик с количеством полезных бактерий 10 млрд КОЕ 🌸🙌🏻

    • @user_ekaterina6
      @user_ekaterina6 3 หลายเดือนก่อน

      @@chrispinach именно количество бактерий и имела в виду 🙂 спасибо!

    • @chrispinach
      @chrispinach  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@user_ekaterina6была рада помочь ☺️

  • @victoriak6120
    @victoriak6120 4 หลายเดือนก่อน +1

    У меня не получаеться, оно не скисает?

    • @chrispinach
      @chrispinach  4 หลายเดือนก่อน

      Сколько часов стоит в тепле?

  • @Tolstoy82
    @Tolstoy82 หลายเดือนก่อน +1

    А можно просто безлактозное молоко, Пармалат например, закваску йогурт и в мультиварку при40 градусах 9 часов в режиме йогурт
    И все, никаких агаров и бубнов с носками,
    Продвигайте свой канал дальше))))