20 MIN INTENSIVE FULL BODY WORKOUT / No Repeat / No Equipment / Full Body | Katja Seifried

[@juttahilchenbach4020]

Wieder ein tolles Workout mit vielen neuen Übungen. Die Ideen gehen dir anscheinend nicht aus. 😃 👍

[@annettegeitner5124]

Tolles Workout. Super Übungen. ❤👍

[@silkedressel8057]

Mega schönes neues Workout. Die Musik finde ich sehr passend dazu. Danke Katja ❤

[@juliaherzig2320]

Liebe Katja, vielen lieben Dank für das tolle workout! Magst du das nächste Mal wieder ein bisschen mehr Katja und etwas weniger Hintergrund einstellen? Macht es mir am Handy einfach einfacher 😉 ansonsten - Megaaa Workout, tolle Zusammenstellung 👍

[@marinaengert6054]

Perfektes Sonntags Workout. 👍

[@silviaellinghaus705]

Tolles workout ❤

[@andrearenatus8913]

Mega, danke Katja❤🙏

[@rafafrej8743]

Danke💪

[@NiesiPl]

ich mach das workout jetzt gleich und bin gespannt, was vielleicht neues dabei ist ❤😊 freue mich drauf und gebe feedback, wie es war... bitte bald mal wieder ein komplettes hantelworkout von 30min, das wäre super 😘💯💪🏻

[@NiesiPl]

heute das 3x gemacht und bin begeistert! 💪🏻💯😍

[@tinahadorn207]

Hat Spass gemacht und ist wirklich intensiv!

[@ramonya6028]

Super workout!

[@Nicole01099]

War super, danke ❤

[@mareikebu3433]

Vielen Dank für deine Mühe! War gut und intensiv.😅 Cool wäre vielleicht auch mal ein neues Tabata Video ohne springen ❤

[@SamyArmborst]

Mega Workout 🎉🎉 hat richtig Spaß gemacht ❤
Aber diese Twisted Leg Lift hat mich an meine Grenzen gebracht. Aber mein Ehrgeiz ist gepackt. Will Ich üben 😂

[@Jareg2015]

👌

[@whippets9812]

😃👍