TAK TEGO NIE RÓB - Rumuński Martwy Ciąg
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024
- ⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy
➡️ www.subscribep...
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy....
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy....
Więcej tutaj:
➡️ linktr.ee/Szmexy
Bardzo fajnie wytłumaczone, dzięki 😊
To jest jedno z ćwiczeń które wykonując źle możesz się popsuć :P
RMC a nie RDL. Mamy taki wspaniały język. Używajmy go gdyż jest to ogromna cześć tożsamości narodowej. Bez napinki pozdrawiam twórcę
A Stiff leg dead lift pokazalbys? I różnice między RDL ?