대전웰니스병원 수술재활 프로그램 한쪽 다리 굽히기 운동

대전웰니스병원 수술재활 프로그램
환자 주의사항
• 수술 부위 합병증(종창, 감염 등) 관찰하여 이상 발견 시 간호사에게 말합니다.
• 자가운동 시 동작을 정확히, 천천히 합니다.
• 처음에는 각 동작을 5회 반복하고 익숙해지면 단계적으로 10회까지 증가합니다.
• 각각의 동작 사이 충분히 쉬고 운동은 매일 지속적, 규칙적으로 합니다.
• 약간의 통증은 있을 수 있으나, 심한 통증이 오면 중단합니다.
• 특히, 나이가 많은 환자는 목 근육 강화 운동을 무리하게 하는 경우 오히려 다칠 수 있으므로,
걷기 운동부터 시작하고 서서히 목 운동으로 진행하는 것이 좋습니다.
• 본 자료는 치료에 도움이 되고자 참고용으로 제작되었습니다. 수술의 종류와 환자의 증상에 따라
운동제한이 있을 수 있으므로, 반드시 담당 의사나 치료사에게 확인 후 운동을 실시합니다
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