Barbaros Arena'da All-Star Dövüş Antrenmanı!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2020
- Bu videoda Balaban Solid Sports'da dövüş antrenmanı yaptık. Biraz dayak yedik biraz teknik öğrendik ve çok başarılı ve iyi sporcular tanıdık. Karantina sürecinde sporcular genel olarak neler yapmış bunları da öğrendik.
Sporcuları Takip Edin!
Ertan Balaban: / ertanbalaban
Yusuf Karakaya: / yukarakaya
Cihad Kepenek: / cihadkepenek
Furkan Karabağ: / furkankarabag
Ozan "PadMan": / ozanmma
Batuhan Boral: / batuhanboral
Kutluhan Sormageç: / kutluhansormagec
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-geli...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız. - กีฬา
10:05 Furkan’ın vitaminsiz tekmeleri ve Ertan abinin “Kendini dövüyo” demesi beni krize soktu. 😂
Ahahahaha
Bu şekilde videoların hastasıyız.Elinize sağlık çok motive edici olmuş.🇹🇷🇹🇷🇹🇷🤟🏻
Ayn
11:15 Ağırsağlam gidiyor furkanrocks geliyor. Sıkı takipçiler anladı 😂
4:05 Hocam Viking mi eğitiyorsunuz bu nasıl ortam
Yok Spartacus 😁😁
dövüşçüler için fitness rehberi gelsin youtubede hic bulamiyorum
Crossfit yap birde cardion iyi olsun stamina için ip atla ciğerlerini aç yumruklar için 1000 yumruk sol 1000 yumruk sağ.gölge boksu ve hıznı geliştirmek için bir hızlı partner bul dodge teknikleri ve counterattack öğren ilk başta yumruk yersin ama reflekslerin gelişir her gün tekme için torba sonra daha sert cisimlere vur dizlerinide öyle dirseklerinide torbalara vur sonra daha sertlere vur
@@strictnessofdeath2822 ne saçmalıyorsun arkadaşım sen sert cisimlere tekme atmak derken? Hangi filmde gördün bunu sen 😂
Aynen .
Berati Bahar sert cisim derken duvar veya bloklarda olur
Sherlock pff tabiki zamanla gelişir ve sertleşir kemiklerin o yüzden ilk torba ve sonra daha sert beton bloklar duvarlar hatta asıp boş tüpede vura bilirsin
tekme atarken düştün ya yarıldım orda reis :D affet 10:12
Bu kadar kaliteli sporcular ile birlikte bir video atmak gerçekten çok büyük bir sporcu olduğunu gösterir Furkan abi. Tebrik ederim inşallah sen ve ülkemizdeki bütün sporcular kendi alanında en iyi yerlere gelerek bayrağımızı en iyi organizasyonlarda dalgalandırırlar. 💪💪💪🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Ertan abinin yüzündeki sevinç... Adam çok mutlu. İnşallah yüzünden tebessüm eksik olmaz reis.
Abi inanılmaz bir antrenmandı elinize sağlık 👊🏾🙏🏼
Süper video olmuş. 🤙
Muhteşem iş ellerinize sağlık 🔥🔥
Efsane bi video olmuş bu tarz videoların devamı gelsin reis
Ertan abinin trt belgeseldeki programı çok güzel devamı gelir inşallah
Böyle bir video daha gelmeli bence reis👊👊👊
Ertan hocayı görünce mutlu oluyorum, değişim videosunu sabırsızlıkla bekliyorum.
Mükemmel bir video olmuş bayıldım ya
Daha çok istiyoruz bu videolardan daha çoookkk
Mükemmelsin seviyoruz seni 💜
şükür video attın kral
Hepsi birbirinden kaliteli insanlar elinize sağlık
DAYIII
Furkan gerçekten çokyönlü insansın sen.Sporcu kişiliğindd öyle ve fiziksel olarak hepaine uygunsun
Güzel içerikti gerçekten hakkını veriyorsun kral
Abi bunun Güreş versiyonu gelirse güzel olur RİZA KAYAALP, CENK İLDEM vs Yağlı güreşte olabilir
+
Eski bi muay thai sporucusu olarak furkan abinin tekme sahnesinde(affet reis) asiri güldüm
Helal reis böyle videolar devam etsin 👍
Kutlu seni takdir ediyorum birader azmin sonunda ne olduğunu gösteriyorsun bize 👍🏿
Şu tayfaya Allah etmesin bir şey olsa Türkiye'de sağlam sporcu kalmaz
1:38 reyiz o nasıl gülüş öyle
Sikecek gibi baktı bir an sanki maskeyi takmayı unutmuş gibi hissettirdi. Özünde iyi bir adamda derinlerde bir bencillik var sanki. Sanırım büyümenin formülü bu: Dizginlenmiş ve akılcılığa kanalize edilmiş bencillik...
@@yusufkaya4394 lan ne alaka alfkskjfoaldmks
Ertan Balaban’ın başarıları saymakla bitmez ama aşırı mütevazi birisi gerçekten saygı duyulası bir hoca
Bu adamı seviyorum herzaman beni motive ediyor
birbirlerinize ne güzel destek veriyorsunuz yolunuz bahtınız açık olsun. furkan babayı da mma cı yapın tam mma cı tipi var furkan reizde
İzlemeden beğenilecek bir video daha :)
Dövüşçüler için kuvvet idmanı bekliyoruz reis
Harika video. Sakallı arkadaşın attığı tekmelerde aldığı şekil çok havalı be. Orda bir an yenilmezin finalindeki kolombiyalı gibiydi sanki
Ülkemizi temsil edecek istekli genç yetenekler inşallah emeklerinin karsılığıni alir gloryi istanbula getirirler.
0:01 yusuf karakaya ☝️
10 numara video hemen boksa başlayasim geldi
Motivasyon. Yükleniyorrrr....
YÜKLENDİ 💪💪
Kutluhannn kardeşim benim çok güzelsin çok mutlu oldum seni görünce
Eyvallah abii 🙏🏼🙏🏼
Daha çok böyle içerik gelsin
Harika video Furkan
On numara antreman on numara video
10 numara 👏
abi cenk kocak ile olan videon ve bu videon aşırı motive edici bu tarz videoların devamı gelsin lütfen :)
Elinize sağlık süpersiniz teşekkürler 1:59 daki yoruma katılmıyorum. Çalışarak o nöromuskuler refleks gelişecektir. Guard anında gevşek ama yumruk sırasında çok ani ve patlayıcı şekilde kasılma gerekli, yoksa ne hareket olur ne de belli bir güç oluşur. Hatta tüm vücut ani ve çok kısa süreli kasılıyor fark etmeseler de.
Exatlon izliyorum ve senin gibi sporcu bir adamın bu hareketleri 🤦🏻♂️ Sporcusun sadece o kadar başka hiç birşey değilsin 👏
bunlardan gelsin Furkan :)
Özlemişiz reis
Güzel içerik elinize sağlık
Ertan hocam dövüş antrenmanlarına misafir öğrenci kabul ediyor musunuz? Yollar açılınca İzmitten gelmek isterim
00:10 çok güzel video girişi
Ev bos demistir
Ben: 1:36
Dövüş antremanlarını çok özlediğimi farkettim
Ertan abim çok iyi hoca maşallah ya
Abi izledigim en iyi videon bu cunku bende dovuscuyum, cok mutluyum
Kutluhan'da tam bir Ferguson havası sezdim.
T shirtler ne zaman gelcek ya her gün bakmaktan yoruldum
Ertan abinin belgeseldeki filmlerini hep izlerim çok iyi bir sporcu keşke benimde hocam olsaydı.
Bu video bu kanalın en çok beğendim videosu olabilir
Furkana bak hemen adapte olmuş ey ey ey :D
Fukum core bölgen çok güçlü, çok kuvvetlisin. Biraz teknik öğrendiğinde harika olacağına inanıyorum.
kalite kokuyor
kutluhan sormageç adamım
Kral yine sahnede👍 nida kule kuzey 😊👍
Ertan reis değişim videosunu sabirla bekliyoruz
Dövüşlüler için vücut geliştirme antrenmanı antrenman programı gelse ne güzel oluuurr.
çok güzel video olmuş, adamlardan gidip dayak yiyesim geldi
Daha fazla video at reis
Vitaminsiz reis vitamini buralarda arar olmuş.
reis exatlonda çoook iyi yarışmışsın yook etmişsin kralll
Çok iyi 😎
Kutluhan Sormageç 👏👏👏👏👏👏👏👏 şampiyon 🙂
Reis ismail balaban ve ekibiylede yeni güreş antrenman videosu gelsin
Helal reis
ertan abiyle daha çok video bekliyoruz
Ertan hoca ile daha çok video isteriz
Şu videoya kalbimi bıraktım...
dövüşçüler için antrenman ve beslenme videoları gelsin
Aga ortam mükemmel
Kral böyle videolarada yer ver
Ulan furkan ulan batuhan helal olsun size nerelere kadar geldiniz yakışır sizlere.
Furkan abi o tisört demirdenmi, yillardir eskimedi
Bu tayfayla videoların devamı gelmezse eğer ayıp edersin
Hocam video çok kaliteli ama biraz kısa sanki ya
abi spor salonuna gitmeyi planlıyorum onerdıgın bıyer varmı ?
Nice Aga
Ulan be REİS gene hakkını vermiş
Helal olsun bee agir
Keşke orda yaşasam imkanım olsa ne kadar diksiyonlu bilgili adam salonumdan memnunum ama BALABAN 1 numara
bu arenadan kötü bir sporcunun çıkması mümkün mü? istesen de istemesen de şu ortamdan mükemmel bir şeye dönüşürsün
Valla acayip hypelandim
Bilek güreşçileri ile video bekliyoruz abi
👍👍👍
reis agırsaglam sıtesını detaylı baltım aradıgıım hersey var tebrıkler
Reis bi çekiliş yapıp beni o ortama götürmen yok mu
Çok iyi ya.
Furkan’ın eldiven OZ’u büyük gelmiş bir numara küçüğü lazım
survivor şampiyonu ve exathlon şampiyonu yan yana 👊
abi ertan abinin tekmeye bak kafayı yersin beast
Agirsaglam Ve Cihad Kepenekle Hemseri oldugumu ogrendim :)