Ti AIUTO durante un ATTACCO DI PANICO (meditazione)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2020
- Questo video è utile se stai avendo un attacco di panico. Vuole essere un aiuto immediato che ti porti a superare l'attacco stesso.
Questo video non intende sostituire la terapia con uno psicologo che è sempre consigliata in caso di attacchi di panico.
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IG: zenblonde_meditation
FB: zenblonde - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Sentirsi capiti e accolti è fondamentale e tu sei riuscita in questo. Splendida... Grazie di cuore.. 🙏🏻💛
Grazie davvero a te. Mi sento colma di gratitudine nel sentire le tue parole. Grazie
Io anke sa sa ma non mi calma😖
Questo sono letteralmente io oggi quando il moroso di mia madre le stava per dare una TV in faccia
@@zenblondemeditation ❤️
Ho sempre attacchi anche mentre dormo ...
sono qui che tremo e non riesco a smettere di piangere e scrivo questo messaggio prima di ascoltare questo video, ti ringrazio già in anticipo per l’aiuto che dai alle persone nel mio stesso stato 🙏🏻
come stai adesso Rebecca?
❤️
Anche io in questo momento come te, non mi passa, continua e continua
Ti ringrazio tanto per questo video.
Solo questo video riesce a calmarmi prima di un attocco di panico che soffro da anni sto malissimo 😢😢
Potresti fare altri video cosi? Con esercizi per calmare gli attacchi di panico? Grazie davvero é l unico modo in qui riesco a xalmarmi Grazie
E all'improvviso arrivi tu nel cuore della notte come un'ancora di salvezza, una voce amica, un aiuto inaspettato a strapparmi da un incubo.... L'attacco più forte è passato, ora resta solo una grande tristezza, un senso di vuoto incolmabile e la difficoltà ad affrontare quei problemi che sono la causa dei miei malesseri. Questa è la parte più difficile... Grazie amica della notte per la carezza che mi hai donato ♥️
Vedrai che affronterai anche i problemi, uno per uno. Un abbraccio forte e grazie del messaggio. Io sono qui
Leggo il tuo commento e mi commuovo
Io soffro di attacchi di panico da circa 15anni e col tempo sono riuscita a imparare a controllarli ma nn è per niente facile farlo.e sono consapevole che purtroppo non sempre sono "brava" cm la volta precedente. Si è presentata una grande difficoltà per me oggi ma a spalle larghe ho affrontato, il problema è qnd il corpo si rilassa e viene fuori tutta la tensione del giorno per non parlare dello stomaco...a pezzi!! ❤ Grazie x aver pensato anke a me!!
Voglio ringraziarti con tutto il mio cuore. Questo video mi aiuta più di qualsiasi altra cosa. Ogni volta che sento che potrei avere un attacco di panico (o durante l'attacco vero e proprio) lo ascolto e tutto passa con molta più facilità. A volte semplicemente ripenso alle tue parole e mi tranquillizzo. Grazie ❤️
grazie a te davvero di cuore! Mi fa immensamente piacere sapere di poterti dare anche solo un po' di sollievo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩Anch'io ❤🙏
Ciao anche io da anni soffro di ansia e attacchi di panico posso chiederti come fai gestirli.?
@@francescoalemanni4811 ciao! quello che posso consigliare non conoscendo la tua storia e che bisogna andare alla fonte. L'attacco è una manifestazione, il risultato finale
Grazie Chiara per l’amore che trasmette la tua voce e la tua essenza. Sono qui con le gambe molli e il viso rigato di lacrime da sfogo. Anche se non ti conosco e tu non conosci chi ascolta questa meditazione la tua empatia e la tua essenza benevola si manifesta. Grazie di cuore
Grazie a te davvero per le parole che mi regali! 💜 Come ti senti adesso?
Ho appena avuto un attacco di panico e mi hai aiutata tantissimo. Grazie mille
Sto malissimo, non mi era mai successo durante la notte. Grazie per questo video 🙏💫🥺
Spero vada meglio adesso!
Grazie di cuore, ogni volta che sto male la tua voce mi aiuta e mi da conforto.
Grazie davvero...ho 31 anni ed è da quando ne ho 20 che ne soffro.ho preso e provato di tutto.questa meditazione mi ha davvero aiutata tanto...ero in autobus e mi stavo sentendo male...ma tu mi hai aiutata.e grazie a te non ho dovuto nemmeno prendere le gocce di ansiolitico.grazie,grazie,grazie.
grazie a te davvero infinitamente! Ho creato questa meditazione per essere d'aiuto proprio in un momento come quello che hai descritto tu e non sai quanto mi faccia piacere sapere che ti ha aiutato! Ci sono passata anch'io tante tante volte e so cosa si prova
Ciao Erika anche io e da anni che ne soffro come fai a star meglio.? Se posso chiedere
@@francescoalemanni4811 prendo una terapia farmacologica!
@@erikausai6561 anche io ma direi che a volte funzione e altre no del tipo se cerco di allontanarmi e un casino
Che terapia usi se posso chiederti.?
Sei stata fantastica💘
Grazie di cuore Questo video mi è stato di grande aiuto ❤
Ti ringrazio davvero con tutto il mio cuore ❤️
figurati! Sono solo felice di averti dato anche solo un piccolo sollievo
Se posso dare un consiglio oltre a questo video meraviglioso ricercate Dio con tutto il cuore
Grazie di cuore, ascoltarti è stato bello. Mi hai supportato nell’affrontare proprio ora un attacco di panico. Grazie🤍
Di nulla cara 🌸
grazie davvero, il tuo video mi ha aiutato in un momento di attacco di panico. ❤️
mi fa davvero piacere ti abbia aiutata
Grazie per la comprensione e le belle parole di conforto che mi hanno aiutato molto.
Quando vado in ansia e di panico, sento il bisogno di conforto umano e caloroso, e non le solite chiacchiere che ce le facciamo venire noi, manco ci gioissimo.
Grazie di cuore. Mi piacerebbe avere vicino una persona cosi' starei meglio subito sconfiggendo tutto il malessere, scaturito da troppe situazione stressanti e preoccupanti, che col tempo mi hanno portato a soffrire di questi malesseri. Grazie ancora di cuore.
Mi iscrivo con piacere al tuo canale.
Grazie a te 🙏
Mi hai salvato... sei un angelo ..
Piango di riconoscenza per te 🙏🙏🙏🙏
Ma grazie a te per questo stupendo messaggio d’affetto che mi ha scaldato il cuore 🙏
L attacco di panico non e altro che l energia sessuale che inizia ad ascendere,in quel centro esistono i residui delle paure e degli istinti primordiali, questa energia va trasmutata imparando ad amare col cuore e attivando l esistenza in modo creativo, volontariato, pittura,poesia scrittura ecc. Non è facile per chi c'è dentro, ne so qualcosa, ma lentamente ed invocando energie superiori c'è ne usciamo. VIVERE NELL ADESSO,NON PIU PASSATO NON FUTURO.❤
Grazie davvero per questo tuo messaggio e la tua testimonianza!
Interessante
Io ne so tanto. Mi sa però da quello che leggo che sei ancora più esperta.
Grazie Per un attimo mi hai fatto sentire il cuore gioire
Mi ritrovo di nuovo qui immerso nella mia paura e nella mia ansia..
Ero riuscito a superare un brutto periodo della mia vita in cui mi subivo gli attacchi di panico, ma ora ci sono ricascato ..
E puntuale come sempre, arriva l'aiuto di questo video meraviglioso!
Grazie mille per ciò che fai, speriamo di riuscire ad uscirne di nuovo
Se ne esce!
grazie mille veramente mi sta aiutando moltissimo in questo momento🥺❤️Marti
Grazie a te per il messaggio! Fammi sapere come va
Grazie Per un attimo mi hai fatto sentire il cuore gioire Ti voglio bene grazie Un abbraccio❤❤❤
Grazie mille per tutto quello che fai!!! Dopo tanti anni di terapia e psicofarmaci non ho ottenuto una guarigione profonda, e questo video che hai creato, riesce a calmarmi e rilassarmi .
Ho paura di affrontare la vita e i suoi problemi
Un forte abbraccio
Grazie mille mi stai un pochino aiutando🤩🤩
ne sono davvero davvero felice
Sei diventata il mio pane quotidiano ❤
💜
Stupendo 😍
Grazie veramente di cuore, mi fa stare bene la tua voce🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Grazie a te per il messaggio 🙏
@@zenblondemeditation ❤️❤️🙏
È bello che hai fatto un gruppo dovresti pubblizzarlo di più , fa piacere condividere e sentire che non sei solo, ma soprattutto perché ci potremmo aiutare, chi ha attacchi di panico ha qualcosa in comune con chi gli fa compagnia,ricordatevi che siamo fortunati,nonostante tutto,perché il tuo corpo ti sta avvertendo che c'è un cambiamento in atto e ti è necessario farlo, il panico è una resistenza al cambiamento....trova il tuo vero sé e il panico sarà solo un utile compagno.
Grazie
Grazie! il suo video mi ha molto aiutato efficacemente, gratis, senza chiedere nulla in cambio.
Lei logicamente non conosce le persone che aiuta, ma per quel che può valere, come tanti altri, le sono molto grato e riconoscente, mille volte Grazie :)
grazie davvero per questa tua testimonianza! Ti sono vicina!
Grazie mi hai salvato la vita!😔❤
Beatrix ti ringrazio 🙏 ma sei tu a salvarti la vita ogni giorno 🌸
E anche stanotte mi sei stata di aiuto ❤ ho ascoltato il video per due volte e mi sono riaddormentato , e calmato, è utilissimo sto video , la tua voce il tuo carisma , la musica dopo però mi agita quindi stacco e torno a risentire da capo, Grazie per questo video
A breve carico una versione senza musica
Grazie, stamattina mi hai salvata💞
Cara Stefy, grazie a te e all’Universo che ci ha fatte “incontrare”. Sul canale ci sono anche meditazioni di rilassamento per la sera o quando non c’è un attacco
grazie per queste parole,ne soffro e con questo audio mi hai aiutato/aiutata..😭
Grazie a te per il messaggio! Spero adesso vada meglio
@@zenblondemeditation si si ora si un po' si❤️
Grazie mi sono molto rilassata ❤
❤❤❤❤grazie mille!!!! Mi aiuti tantissimo! Sono Asperger con depressione, e spesso ho attacchi di panico! Ma la tua meravigliosa voce mi calma sempre!!!! Sei davvero dolcissima! Tvtttb❤❤❤❤
🙏🙏💜💜💜
Ciao Chiara ,ti ringrazio di cuore per quel che hai fatto per me e per cio che questo video rappresenta per me ormai da mesi, siamo in un mondo terribile privo di empatia ,tu ne hai eccome e io anche se non ti conosco ti voglio molto bene❤
Grazie a te di questo bellissimo messaggio 🙏
@@zenblondemeditation ❤️
Grazie di cuore per questo video.... mi ha aiutato a superare un attacco di panico 💗💗💗
Grazie a te x questo messaggio 🙏
Grazie…sei un dono di Dio ❤️
Grazie a te per questo messaggio di affetto 💜
Ti ringrazio….ho 41 anni e non avevo mai avuto attacchi di panico e ansia …ora è da circa 2 settimane ke mi sembra di non far vita. La tua voce mi aiuta durante gli attacchi forti. Grazie ancora . Speriamo finiscano presto.
Sono grata Lorenzo di poterti dare un po' di sollievo in questi tuoi momenti.
Qualora dovessero perdurare però parlane con uno specialista che ti possa aiutare nella prevenzione. Per qualsiasi cosa sono qui
❤️
Ho 38 anni, ho panico e depressione da 26 anni.
😖
@@sirleandro75 anch io. Abbiamo la stessa età. Come stai adesso?
Grazie per questo video🫶.
Da un mesetto ho iniziato a soffrire di quelli che penso siano attacchi di panico per colpa di un episodio in cui mi sono ritrovata a stare per svenire senza un preciso motivo. Da quel giorno, ogni volta che sono agitata (e purtroppo capita spesso essendo io una persona particolarmente ansiosa), mi torna la paura di poter perdere i sensi e vado letteralmente nel panico.
Ho ascoltato questo video mentre guidavo, sono arrivata a casa sana e salva senza dovermi fermare per la paura, grazie🫶.
💜
Sto per andare a fare una passeggiata ascoltando questo. Ultimamente sono esausta, nervosa, non Reggio le giornate lavorative, sono piena di rabbia, mi sale al cervello il sangue per ogni minima cosa come oggi. Pensavo di soffrire di ansia e avere attacchi ma oggi forse me ho avuto uno vero. Un inferno, ho avuto paura di ciò che potessi fare, ero incontrollabile per... Niente di grave! Ma il cervello davvero era in fiamme, volevo chiamare il numero di emergenza non per la paura di morire imminente ma perché ho paura di avere qualcosa di strano in testa.. ho cominciato a correre nelle scorse settimane per valutare lo stato del mio cuore 😅 ho corso e sono viva quindi sto bene da quel lato!
Però ho avuto una paura folle, une crisi nervosa mai avuta prima, ancora ora ne ho l ansia se mi fermo a pensarci xké ero davvero impazzita, come nervi spezzati.
Il tutto è arrivato dopo un "mini incidente" in bici a novembre... Niente sintomi oltre la botta. Ma Ho cominciato ad avere sangue dal naso per un mese. A gennaio mentre lavoravo mi sn dovuta accasciare per terra xké mi sentivo svenire, e infatti sn svenuta. Da quel momento ho attacchi di sudore improvviso, l ansia di svenire mentre sono per strada..
grazie, davvero❤️
Di nulla 😊🙏🙏
Eccomi qui... Tremo, cerco di controllare il respiro, ascolto te.. Ma nn è facile. Soffro di attacchi di panico da 10 anni abbondanti e ci convivo. Li controllo il più delle volte, ma qst nn è una di qll volte. Mamma mia 🤦♀️ e ho paura, tanta... Attendo ke finiscano. E nessuno può capire se nn li ha provati
È vero Antonietta, nessuno può capire se non li ha provati. Un piccolo consiglio quando parli di “controllarli”: nel momento in cui smettiamo di voler o avere il controllo l’ansia si affievolisce
Grazie stupenda meditazione grazie grazie❤
Di nulla 🙏
Grazie, sei fantastica. Da un po' paio di mesi sono sotto stress, ho rimugino e pensieri ossessivi, che non esistono. Pensieri che mi fanno stare male anche se so che non si realizzeranno. Oggi mi è venuto un attacco di panico dopo moltissimo tempo, e ascoltando la tua voce e le tue tecniche, in 10 minuti è svanito. Spero passi presto questo periodo di stress che mi sta facendo vivere male, sono sempre giù di morale. Ma passerà, così come è venuto così se ne andrà
mi piace lo spirito che hai! 'Come è arrivato se ne andrà' è giusto. Ne lmentre però prenditi particolarmente cura di te, con meditazione, respiro consapevole, attività fisica. Esci tutti i giorni per le tue attività?
Ci sei riuscita alla grande grazie ❤❤
🙏🙏🙏
Grazie mille per il tuo aiuto 😚
Grazie di cuore
Grazie di cuore mi stai aiutando in un momento molto difficile
Grazie a te x aver trovato il tempo di scrivere 🙏
Grazie del video. Fatto bene
Mi ha aiutato molto, grazie mille!
Di nulla cara 💜
Mi è passato grazie a te 😍
Ricorda che è passato grazie a Te…la mia voce ti è stata solo vicina 💜
Grazie mille davvero ❤️
💜💜💜
ti devo ringraziare..ho appena avuto un attacco..e non avevo nessuno che mi aiutasse..così ho aperto questo video..e mi è passato.. grazie mille, grazie 😖❤️
Mi fa piacere averti dato anche solo un piccolo sollievo in un momento del genere. Ti sono vicina 🙏
grazie mille mi hai aiutata tantissimo, stavo davvero malissimo e ora non sento nemmeno più il groppo in gola❤️❤️❤️
Prego 💜
Mi hai appena aiutato, ero in treno e stavo quasi impazzendo. Grazie❤ Un po sto impazzendo ancora però... hahahah ma meno
Alex, sono contenta di averti aiutato! Cerca di abbinare alla meditazione anche dei colloqui con un* psicolog* o qualcuno che possa aiutarti a comprendere da dove arrivano gli attacchi di panico. Per qualsiasi cosa sono qui :)
@@zenblondemeditation Apprezzo molto, e condivido tutto, faccio terapia già da anni, quindi prima cosa che ho fatto è contattare chi di dovere (: E grazie di nuovo!
@@indabena Ottimo! C'è un'altra meditazione sul mio canale Lascia Andare I Pensieri Negativi e quella aiuta molto nei momenti di 'calma', come lavoro sui propri pensieri
Grazie mille, davvero
Ti ringrazio davvero, ho avuto da poco una crisi fortissima e le tue parole mi hanno dato un po' di consolazione, grazie ❤️
Grazie a te x il messaggio. Come va adesso?
@@zenblondemeditation meglio sicuramente, ma sono ancora giù di morale🤧
@@smash7949 certo ti capisco 💜
Sei davvero brava ti avessi conosciuto anni fa ... Avrei davvero passato meglio alcune situazioni... Grazie per ciò che fai a quanto pare tante persone stanno male e non vengono comprese.per prima ho passato anni e anni di queste situazioni e mi sentivo sola perché solo chi li prova sa cosa vuol dire.. grazie a me son riuscita a uscire da un grosso tunnel.ke nn pensavo finisse mai tra medicine e altro ma ci sono riuscita da sola con la mia volontà e fiducia in me stessa. Amor proprio e tanta persistenza.. cmq grazie ti ascolto con piacere quando non medito in silenzio ascolto volentieri abbiamo bisogno di momenti di pace e amore per noi stessi
Grazie a te per questo messaggio di amore e pace. Ti sento vicin* 💜
Mi è preso un attacco di panico a seguito di uno sbalzo di pressione da sola al lavoro alle 6 del mattino, grazie mille per questa guida, passato tutto ❤💪🙏
Sono contenta di averti aiutato anche solo un pochino 💜 Facci sapere come stai 💜
Oh sei grande !
🙏🙏🙏
Grazie veramente.♥️
Di nulla 💜
Ti voglio bene anch'io ❤ grazie grazie infinite 🌻🙏
Grazie grazie grazie...oggi ho avuto un attacco di panico, di quelli forti e grazie al tuo video sono riuscita a calmarmi un po'... Grazie davvero! Sentirsi capiti è una bellissima sensazione
Grazie a te per questo messaggio 💜
Anch'io. Ho 38 da 27 anni ho panico e depressione
@@sirleandro75 spero tu stia meglio. Ti comprendo molto
Grazie ho appena avuto un attacco di panico ed è stato lungo e spaventoso. Il tuo video mi è stato di aiuto. Grazie
@@patriziabenedetti9629 mi fa piacere averti portto un po' di sollievo
Grazie.
Grazie di cuore.
grazie a te
Da un anno ho scoperto questa voce dove io soffrivo molto piu fortemente i miei attacchi di panico e ansia ad oggi un po’ minore ma non andata via del tutto ho perso ben si 11 kg pensavo di morire di non farcela poi ho detto no se non mi aiuto non ne esco più e grazie a te dove vado ogni istante che mi accade ti sento e svanisce grazie 🙏🏻 di cuore ❤
Che bel messaggio grazie! Mi scaldi il cuore! Ricorda anche di chiedere aiuto agli altri, non voler fare tutto da sola 💜
Grazie. Grazie infinite. Mi sentivo morire e adesso sto bene. Grazie
Grazie a te per avermi ascoltata 💜
Grazie mille veramente
Proprio l'altro giorno di notte mi venne un attacco e grazie al suo video sono riuscita a superarlo io purtroppo da quando é scoppiata la pandemia che ne soffro ..... Cmq il tuo video mi aiuta d'avvento molto grazie
grazie delle tue parole
Purtroppo i mei guardano molto il telegiornale ecc quindi di conseguenza ascolto anche io ..... Io sono una ragazza molto ansiosa su tutto .....
@@enza4864 cambia stanza 🙂 davvero ascoltare meno possibile le tragedie può aiutare. Un abbraccio
Io invece al contrario sono stata benissimo durante la pandemia e non ho avuto mai paura. Sono rinata. Non chiedetemi perche'. Seguivo con interesse ma avevo le idee chiare e le gambe salde. Poi.....questo autunno ....per una paura sulla salute ci sono piombata dentro. In pieno. Mi è venuta paura di tutto...
@@stefaniawaterviolet9440 può succedere anche come hai descritto tu certo. Spero adesso vada meglio
Grazie mille! ❤
💜
grazie davvero❤
Di nulla 💜
Dottoressa grazie mi dica che ne usciro❤
Se ne esce. Ci vuole tanto lavoro su di sé. Io non sono medico però 😊
grazie, soffro raramente degli attacchi, ma quando arrivano sono fortissimi per cui non so gestirli. Grazie di tutto.
A te 💜
Buongiorno io sono10 anni che soffro di ansia e attacchi di panico e ora è più di un mese che è venuto a trovarmi e sempre la stessa paura ho il timer ogni notte mi sveglio quasi allo stesso orario è un anno che ho cambiato città sono napoletano e vivo ad Ancona io mia moglie e mia figlia e il mio figlio peloso adesso mi sono calmato grazie a tutti
Grazzzzie sei stupenda❤
Grazie cara 🙏
La meditazione è stupenda e sri bravissima mi hai calmato il panico.. è che ad un certo punto verso i 2/3 entra della musica che interrompe la magia. . Poi riprende..
Grazie della segnalazione. Cerco di sistemare al più presto
Grazie Chiara 😃❤️🍀💪🙏😇☯️
Di nulla 😊
Grazie ❤
Di nulla
soffro di ipocondria e ansia, mi hai aiutato un sacco 🥹 grazie davvero tanto
Sono contenta ti abbia dato un po’ di sollievo
Fai altri video tesoro. Ogni volta che oh ansia è ataco di panico ..la prima cosa che faccio è sentire la tua voce calda ..la tue. Meditazioni sono cosi calde mi rendono tranquila mi passa l'ansia ..il ataco di panico ai qualcosa di cosi speciale che mi rende tranquilla..
Grazie davvero per questo messaggio 🙏 Ne faccio altri presto
Grazie❤❤❤
Grazie x l'aiuto
💜
Grazie🌸
💜
Oggi ero al mare, tranquilla. Sintomi comparsi piano piano. Tremori, sudorazione, paura di morire. Amplificati anche dal fatto che ero sola e mi dovevo mettere in macchina con questi sintomi. Sono corsa a casa e ho trovato questo video. LA MIA SALVEZZA.
Spero adesso vada meglio
Grazie 😊
❤❤ grazie Per un attimo mi hai fatto toccare il cielo con le mani Ti voglio bene
Grazie a te x questo messaggio 🙏
Mi hai aiutato. Grazie
💜
Ciao! Ottimo video e grazie di cuore per il supporto nel video. Quando abbiamo attacchi du panico sembra che non passi mai e che la mente si sia impossessata di noi. Terribile. Grazie.
grazie a te! Sono contenta che il video riesca anche se in minima parte ad aiutarti
@@zenblondemeditation sei brava mi ai aiutata questi attacchi d ansia sono terribili con il tuo video ora sto meglio❤
@@patriziacaviglioni9710 mi fa piacere sapere di poterti portare anche solo un po' di sollievo. Questo martedì faccio una meditazione guidata rilassante dal vivo. Iniziamo alle 21 se vuoi partecipare
ecco il link alla live di martedì th-cam.com/video/S09lcz2pcoc/w-d-xo.html
Ogni volta che sono in ansia o sto x avere un atacco di panico grazie a te. .inizio a stare bene ... ❤
Ti ringrazio tanto 🙏 ho creato questa meditazione proprio con questo scopo 💜
Sei l'unica persona che mi aiuta a stare bene nel momento in qui mi venne ansia oh atacco di panico .. Mi sto curando con la spicologa e psichiatra... Ma nn posso fare al meno dei tuoi video sei una meraviglia... Grazie. a te . le persone che soffrono ahnno un aiuto in piu ❤❤😍
@@raluraluka7985 grazie grazie grazie! Spero vada meglio adesso
Grazie un grande aiuto ...io soffro tanto di panico
Sei seguita da qualcuno? Psicologo ecc?
GRAZIE 🙏🙏🙏
a te!
Sto avendo un attacco di panico, e mi stai aiutando parecchio, grazie.
Grazie a te per avermi scritto. Come stai oggi?
@@zenblondemeditation Sto decisamente meglio, grazie!🙏
Grazie a te sono riuscita a passare l’attacco di panico,un abbraccio e grazie❤️
Grazie a te per questo messaggio che mi scalda il cuore. Grazie grazie 🙏
Sono due giorni che lo ascolto sempre due volte al giorno,mi fai trovare la pace con me stessa e il respiro....sono tre mesi che soffro di attacchi di panico,adesso che ho te sto ritrovando me stessa,devo dirti che ho avuto anche uno sfogo di pianto cosa che non facevo da un bel paio di anni ogni volta mi sentivo bloccata nel farlo,ora grazie a te riesco a vivere le emozioni....amare te stessa come ami il prossimo questo mi hai fatto capire....una cosa che avevo dimenticato ormai.....❤️
@@zenblondemeditation grazie di cuore per i video che fa e che ci aiutano
@@carlyliberty8644 grazie a te davvero per questo messaggio stupendo che mi scalda il cuore. Grazie grazie grazie. Due volte al mese faccio meditazioni guidate in diretta qui sul canale. Lo faccio la sera così ci rilassiamo insieme, mi farebbe piacere partecipassi
@@lucialucia2577 grazie a te Lucia! Un abbraccio
Grazie ❤ ero in pieno di un'attacco di panico , non mi capitavano da un bel po'...ne soffro da quando avevo 15 anni ora ne ho 38 ...
Ti sono vicina 💜
La tua voce rilassa molto..
ti ringrazio carissima!
ha funzionato!
Mi fa piacere 🙏
grazie chiara
Di nulla 🌸
Non io che crollo in un attacco di panico mentre aspetto che finiscano le pubblicità 🙃 Grazie mille per il video comunque, mi ha aiutata tantissimo❤
Grazie a te di avermi fatto notare la pubblicità. Se possibile la tolgo all’inizio
grazie 🍀
💜
va bene anche per l ansia. grazie
grazie a te per il tuo messaggio!