Gerakan Mudah Mengatasi Sakit Pinggang | Tips Sehat

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @maesarahmuklis9838
    @maesarahmuklis9838 5 หลายเดือนก่อน +15

    Terima kasih dokter,alhamdulillah sy sdh ikut praktekkan kemarin.Alhamdulillah langsung sembuh.pd hal sakitx luar biasa.sampai menangis krn tdk bisa bergerak.

  • @fauziahcheek7954
    @fauziahcheek7954 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks doctor for good advice and info..really appreciate..

  • @UjangSutisna-k9p
    @UjangSutisna-k9p 6 หลายเดือนก่อน +3

    Alhamdulillah terima kasih atas penjelasan nya

  • @erisamanullang8649
    @erisamanullang8649 5 หลายเดือนก่อน +4

    Terima kasih dokter jg terima ksh tv one 💪😍

  • @SitiNurlela-xc1wj
    @SitiNurlela-xc1wj 7 หลายเดือนก่อน +1

    Terima kasih banyak dokter dan tvone

  • @Fan_ediz385
    @Fan_ediz385 8 หลายเดือนก่อน +5

    Alhamdulillah...setelah saya cba sakit pinggang selama 4 hari langsung sembuh. Terimakasih dokter🎉

    • @juwaria6824
      @juwaria6824 6 หลายเดือนก่อน

      Saya juga sakit pingang kalau boleh tau apa obatnya ya smg ada jawaban terima kasih

  • @AndiniAndini-c1u
    @AndiniAndini-c1u 9 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih dokter imponya sangat ber manpaat bagi saya ,🙏

  • @rombenktm7639
    @rombenktm7639 2 หลายเดือนก่อน +2

    Ini hanya sekedar sharing ya..
    Adik gua juga sama sakit pinggang karna prgeseran tulang,sakit nya luar biasa katanya sampe susah tuk jalan..
    Obat pereda nyeri yg ampuh yg biasa d pakai .ingat" ni bagi yg membutukan (JAMU KECETIT atau SUPER KECETIT )
    OBAT NYA SAMA AJ..IT BAHAN ALAMI ,JAMU" AN...d online shop juga ada..

  • @achadiataffandi6729
    @achadiataffandi6729 ปีที่แล้ว +2

    Hatur nuhun dokter bermanfaat

  • @elisaajjh8625
    @elisaajjh8625 11 หลายเดือนก่อน +3

    Makasih dokter y infony

  • @tiaformoza1666
    @tiaformoza1666 หลายเดือนก่อน

    Mks dr.sangat bermanfaat 👍

  • @christsutiyati2032
    @christsutiyati2032 2 ปีที่แล้ว +6

    Mksh infonya dokter sangat bermanfaat ..sekali🙏

  • @UjangRatno-yu1ly
    @UjangRatno-yu1ly 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sgt bermanfaat
    Terbukti sy praktekan lgsung berangsur angsur sembuh

  • @imamsyafii1882
    @imamsyafii1882 2 หลายเดือนก่อน +1

    Alhamdulillah saya sudah praktekan . Hasilnya langsung terasa , terimakasih dokter ,,

  • @bankladot1283
    @bankladot1283 ปีที่แล้ว +4

    Terimakasih infonya pak dokter🙏

  • @jamalijaya1676
    @jamalijaya1676 3 หลายเดือนก่อน

    Makasih tvone dan dokter

  • @edimas1742
    @edimas1742 6 หลายเดือนก่อน +23

    Kena sakit pinggang atau dengkeeng gara2 angkat berat tadi pagi malem lihat vidio ini langsung sembuh

    • @bachrunibrahim9640
      @bachrunibrahim9640 5 หลายเดือนก่อน +1

      😊

    • @iyunk5601
      @iyunk5601 2 หลายเดือนก่อน

      Fiks temannya

    • @bayukurniawan751
      @bayukurniawan751 2 หลายเดือนก่อน

      Maksutnya liat video doang langsung sembuh?

  • @effiesumiyarsi7677
    @effiesumiyarsi7677 2 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah trimakasih dok,sy iga udah mengikuti senam Yoga

  • @papanisi7630
    @papanisi7630 ปีที่แล้ว +3

    Makasih dok, 🙏🙏

  • @suwitocakep3056
    @suwitocakep3056 2 หลายเดือนก่อน

    Semoga jadi solusi dok saya praktekan sakit pinggang saya semoga sembuh ,bismillah

  • @iwayanwiratna6680
    @iwayanwiratna6680 3 หลายเดือนก่อน +1

    Saya coba gerakan ini, malah tambah parah, sama sekali tidak bisa bergerak,
    Jangan memaksakan tubuh, kalau terasa sakit berarti itu adalah batas ruang gerak yg di ijinkan oleh tubuh, di luar itu masih dlm tahap penyembuhan oleh tubuh

  • @NasrulNasrul-o6d
    @NasrulNasrul-o6d 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sangat bermanfaat

  • @naniyunarti6881
    @naniyunarti6881 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih infonya..pak dokter praktek dimana..saya mau berobat

  • @sugengprayitno6964
    @sugengprayitno6964 5 หลายเดือนก่อน +5

    Ssh bisa sitebak ,hampir semua dokter tdk menyarankan dipijat,tapi saya sembuh sgn dipijat.

    • @cahgendeng325
      @cahgendeng325 2 หลายเดือนก่อน

      KRNA KLO dsarankan nnt dokter g bgtu laku. Nnt yg laku tukang pijat ha

    • @crcr662
      @crcr662 12 วันที่ผ่านมา +1

      Tergantung sakit apa. Gak semua sakit bisa dengan pijat.

  • @DahRi-us4ve
    @DahRi-us4ve 2 หลายเดือนก่อน

    Dok, apa sih penyebabnya ketika bangun tidur. Tiba-tiba pinggang saya sakit dan terasa nyeri?

  • @GiusepeMeaza
    @GiusepeMeaza 2 หลายเดือนก่อน

    Saya setiap bangun tidur susah buat bangun karna pinggang sakit . Saya praktikin gerakan se0erti itu baru bisa bangu .

  • @ayumutaalimah8401
    @ayumutaalimah8401 2 หลายเดือนก่อน

    Punggung yang nyeri di kompres dengan air dingin/ es batu ya dok

  • @feliksatria7473
    @feliksatria7473 8 หลายเดือนก่อน +2

    Istri saya malah makin sakit dok

  • @trisnotinah923
    @trisnotinah923 ปีที่แล้ว +1

    Untuk saraf terjepit gmn dok.?

  • @victoriailatuhihin8549
    @victoriailatuhihin8549 3 หลายเดือนก่อน

    Saya sakit pinggang sejak hamil anak laki2 saya,, sampai sekarang sudah 7 thn sakit pinggang apa lagi pas nunduk agak lama,mau bangun sakit nya terus nyeri perut bawah juga sesekali...

  • @RivaldoPratama-gw9qo
    @RivaldoPratama-gw9qo 5 หลายเดือนก่อน +2

    Dok suami sy sakit pinggang tp jdi susah ban

  • @YonoWahyono-pu1zo
    @YonoWahyono-pu1zo 2 หลายเดือนก่อน

    Host kebanyakan tanya, satu satu dong

  • @SriLestari-zc1rg
    @SriLestari-zc1rg หลายเดือนก่อน

    8:20 😊

  • @srisulistyaningsih221
    @srisulistyaningsih221 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gimana dok untuk pinggang kecetit karena habis angkat barang

  • @RivaldoPratama-gw9qo
    @RivaldoPratama-gw9qo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dok tlng dong apa penyebab nya sakt pinggang

  • @syudarhelmi4417
    @syudarhelmi4417 6 หลายเดือนก่อน +1

    Saya setelah sc anak ke 3 setiap bangun tidur itu sakit banget pinggang dan tulang belakang

    • @kittygumulya4944
      @kittygumulya4944 3 หลายเดือนก่อน

      Berarti Ada otot y ketarik...pergi Ke kretek..kretek saja..

  • @ArismanMarbun-d4u
    @ArismanMarbun-d4u 8 หลายเดือนก่อน

    Pak. Cra mnghindari skit pigang pak,baru cra mnghindri skit leher mohon cecpt y jwbn y pk

  • @niannakim354
    @niannakim354 5 หลายเดือนก่อน +2

    Saya nyeri sendi sdh 8 thn. Karena pekerja berat dan pernah kecelakaan jatuh dari motor. Akhirnya saya kena saraf kejepit. Akibatnya semua sendi sangat nyeri. Dan tangan kanan, sampai jari2 kaku.Mohon solusinya. Aamiin.

  • @tiaratubadis4429
    @tiaratubadis4429 2 หลายเดือนก่อน

    Saya jg sakit pinggang gara2 angkat kain basah dari bawah ke mesin cuci(atas) dgn nunduk, langsung keseleo parah, setelah ikutin spt ini, 3 hari sembuh, thx dokter n team🙏

    • @Mikey-gy5xv
      @Mikey-gy5xv 2 หลายเดือนก่อน

      Aduh.. kita sama..saya baru je kena hari ni.. angkat kain basah jugak..terus search youtube.. sakit giler..😂

  • @AdamOtb-y2b
    @AdamOtb-y2b 3 หลายเดือนก่อน

    Aku sdh 10 THN sakit pinggang sebelah kanan bawah
    Pernah cek tidak ada penyakit
    Semua normal
    Tapi knapa sakitt banget sdh puluhan tahun

    • @rombenktm7639
      @rombenktm7639 2 หลายเดือนก่อน

      Mungkin Kena magic dari org yg gx suka terhadap mu

    • @otomotifman
      @otomotifman 20 วันที่ผ่านมา

      Masase coba, buka TH-cam Arif mco, banyak yang cedera otot bertahun2

  • @safaardan-sb5em
    @safaardan-sb5em 8 หลายเดือนก่อน +2

    Saya sakit pinggang baru 1minggu

    • @crcr662
      @crcr662 12 วันที่ผ่านมา

      Udah sehat ya

  • @HeriSugiyanto-ww6bu
    @HeriSugiyanto-ww6bu 7 หลายเดือนก่อน

    Dok saya kalau bangun dipagi hari pasti sakit pinggang tetapi kalau sudah aktivitas berat sampai keluar keringat jadi hilang donk sakitnya

  • @Blackstar-y1x
    @Blackstar-y1x 5 หลายเดือนก่อน +2

    Yg baju ijo nanya sakiy pinggang mulu napa ya?😂😂😂

    • @ziozio8886
      @ziozio8886 4 หลายเดือนก่อน

      Kan konsep nya sakit pinggang Bambang

    • @Blackstar-y1x
      @Blackstar-y1x 4 หลายเดือนก่อน

      @@ziozio8886 loe juga sakit pinggang bang?

    • @ziozio8886
      @ziozio8886 4 หลายเดือนก่อน

      @@Blackstar-y1x nie baru sembuh bang dah seminggu

  • @icerim588
    @icerim588 8 หลายเดือนก่อน +2

    Klw sy skt pinggang d pinggul...knp y itu

    • @mariamsitymaria818
      @mariamsitymaria818 8 หลายเดือนก่อน

      Sama saya juga kk ini lagi berobat

  • @SaptiahAboshahad-yr1dt
    @SaptiahAboshahad-yr1dt ปีที่แล้ว +4

    Aku sudah 11 taun skit pinggang

    • @mariamsitymaria818
      @mariamsitymaria818 8 หลายเดือนก่อน

      Udah berobat kk

    • @AmeliaagustinTini
      @AmeliaagustinTini 8 หลายเดือนก่อน

      Belum ,,

    • @victoriailatuhihin8549
      @victoriailatuhihin8549 3 หลายเดือนก่อน

      Ok terus du apain ajay biar berkurang sakitnya..

    • @SuGiyono-jc9fu
      @SuGiyono-jc9fu 27 วันที่ผ่านมา

      AQ sudah 2 THN cemas banget mau periksa dokter gak punya biaya sedih cemas tiap hari

  • @Nisa-ch5nv
    @Nisa-ch5nv 2 หลายเดือนก่อน

    .

  • @RivaldoPratama-gw9qo
    @RivaldoPratama-gw9qo 5 หลายเดือนก่อน

    Suah bab

  • @asephammer7298
    @asephammer7298 5 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih dok allhamdulilah,,saya udah praktekin sembuh,,terimakasih dok🙏

  • @umiwiwi7387
    @umiwiwi7387 8 หลายเดือนก่อน +2

    Terimaksih dok infonya

  • @MSoim-bq6nr
    @MSoim-bq6nr 7 หลายเดือนก่อน +1

    Terimakasih ilmunya Dokter