パーキンソン病の方にもおすすめ【身体を固くさせないストレッチ体操】

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @mana1701
    @mana1701 2 ปีที่แล้ว +4

    パーキンソンのかた日本より多い印象です。運動が大切だとは本人も家族も知っているものの三日坊主が大半。高い金使って勿体ない。こちらの先生は患者のヤル気を盛り上げるのは自分の仕事じゃない、と割り切ってる風情。教えてソレダケ。先生のように歌、踊りでヤル気を出させることはありません。先生は素晴らしい!

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +2

      パーキンソンの方、多くいらっしゃるのですね。
      そう言って頂けてすごく嬉しいです✨私も動画作成の励みになります。
      楽しみながら、効果的な体操をこれからも配信していこうと思います。
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊

    • @user-og1tv5ir6l
      @user-og1tv5ir6l 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@sugireha😅

  • @Hiromi03
    @Hiromi03 2 ปีที่แล้ว +3

    おはよう御座います😊
    うちの施設にも、レビー小体型の方がいて、パーキンソンも併発される事もあるので見守りしながら対応させていただいております。
    体操参考にします😊

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😊
      ご視聴頂きましてありがとうございます✨
      レビー小体型の方、私も実際の現場でとても多くいらっしゃった印象がありました。
      体操をご参考にしていただけてすごく嬉しいです✨
      お役立て頂けますと幸いです😊

  • @necoUTAch
    @necoUTAch 2 ปีที่แล้ว +2

    身体を固くさせない運動パーキンソンの方も多いですね♥️とても参考になりました。運動後血行良くなり気分も良くなりました💐ありがとう🎵ございました♥️👍

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      こんにちは😊
      ご視聴頂きましてありがとうございます✨
      ストレッチ体操をご参考にしていただけてすごく嬉しいです✨
      血行もご気分もよくなって頂けて良かったです😊
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊

  • @ch8841
    @ch8841 2 ปีที่แล้ว +1

    今日もありがとうございます😊

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨😊

  • @user-pl3xx3lo3b
    @user-pl3xx3lo3b 2 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは👋😃✨💓🐢
    役立つ体操ありがとうございます🥰💓🐢

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      こんにちは、ノコノコのパパさん😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      お役立て頂けてすごく嬉しいです✨

  • @with4779
    @with4779 2 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます🎵
    今日もありがたいストレッチをご教授有難うございます😸

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😊
      ストレッチ体操お役立て頂けてすごく嬉しいです✨
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊

  • @hanaaruku5292
    @hanaaruku5292 2 ปีที่แล้ว +1

    おはよう御座います。
    体操は大切ですね。

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      おはようございます😊
      ご視聴頂きましてありがとうございます。
      日々の体操は、ホント大切ですね。
      お役立て頂けてすごく嬉しいです😊

  • @user-fi9wn4qs2n
    @user-fi9wn4qs2n 10 หลายเดือนก่อน +1

    いつも午前中にやっています。
    躰がほぐれて気持ちが良いです。

    • @sugireha
      @sugireha  10 หลายเดือนก่อน

      いつもストレッチをご活用頂きましてありがとうございます😊
      お役立て頂けてすごく嬉しいです✨

  • @natsumeroyumi
    @natsumeroyumi 2 ปีที่แล้ว +2

    スギさん✨こんにちは🤗✨
    「身体を固くさせないストレッチ体操」約15分間の全行程終わったあと、
    首から肩甲骨の強ばりが和らいで身体が軽くなりました🤗✨
    きょうも、感謝感謝です🙇🏻‍♀️ありがとうございました🙏☺️🍀✨

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      こんにちは、YUMIさん😊
      身体の強ばりが和らいで頂けてすごく嬉しいです✨
      強ばりが取れますと身体が動きやすくなりますね😊👍
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊

  • @kobe_murayan
    @kobe_murayan 2 ปีที่แล้ว +1

    お疲れさまでした😀

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます😄

  • @minamikazuhiko
    @minamikazuhiko 2 ปีที่แล้ว +1

    スギリハさん こんばんは、😊やってみると体が固くなっているのが分かりますね。😅役に立つ体操ありがとうございます。😊😀

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      南さん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます😄
      普段動かさない範囲のストレッチをすると固い部分など気付くことありますよね✨
      体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです✨

  • @nana-c777
    @nana-c777 2 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます☀️スギリハさん🌺
    パーキンソン病は怖いです😣
    頑張って体操します🤸
    結構ハードですね😆

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      おはようございます、nanaさん😊
      いつも体操をご活用いただきましてありがとうございます✨
      普段の生活では動かさない範囲をストレッチしてますので、結構ハードですよね😊
      お役立て頂けてすごく嬉しいです✨

  • @maezima-hime
    @maezima-hime 2 ปีที่แล้ว +1

    リハさんの笑顔を観ているとホッとします
    いつも、楽しませて頂いてます♪
    …………前島…………

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      楽しんで体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです😊
      ステキなコメントをありがとうございます😊

  • @user-tg1yl9sn4x
    @user-tg1yl9sn4x ปีที่แล้ว +1

    座っててきるのが良い

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
      ご活用頂きましてありがとうございます✨

  • @user-mc4jb6yv4l
    @user-mc4jb6yv4l 7 หลายเดือนก่อน +1

    はじめてゆかでするたいそうにであいましてうれしいです😊

    • @sugireha
      @sugireha  7 หลายเดือนก่อน

      いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      床の体操も取り入れてみました。
      ご参考にして頂けて嬉しいです😊

  • @user-xt7pn5ig5e
    @user-xt7pn5ig5e ปีที่แล้ว +2

    真剣にやると汗が滲んできますね。ぜひ続けていきたいです。

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      ストレッチをご活用頂きましてありがとうございます✨
      お役立て頂けてすごく嬉しいです😊
      ぜひぜひ♪続けてみてくださいませ✨

  • @user-dp2eh7om9i
    @user-dp2eh7om9i 2 ปีที่แล้ว +2

    おはよう御座います😃この病気怖いです…
    真剣に 体操やりましたよ‼️首が、ギコギコ鳴りました!
    ありがとうございます👍👏💕

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      おはようございます、雪野さん😊
      体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです✨
      首回り、普段の生活ではなかなか大きく動かさな部分ですよね。
      ご活用頂きましてありがとうございます😊

  • @1518rakusiyo
    @1518rakusiyo 2 ปีที่แล้ว +1

    これは必見ですね😆👍️
    ぜひ、一緒にやっていきたいと思います😆✌️
    身体が固くなると、生活動作の妨げにもなってしまうので、ストレッチを取り入れていきたいですね😆☝️
    あざーッス😆✌️

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      おはようございます!!
      いつもご視聴いただきましてありがとうございます😊
      身体の固さは、日常の生活にも影響してきますね。
      お役立て頂けてすごく嬉しいです✨

  • @MIHO-NAKAMURA
    @MIHO-NAKAMURA 2 ปีที่แล้ว +2

    スギリハさん こんにちは(*ˊᵕˋ*)あいこちの筋が伸びてとても気持ちが良かったです🙋‍♀️ありがとうございますᕱ⑅︎ᕱ🍹𓈒𓂂𓏸🧃🥤👍11

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว +1

      こんにちは、美保さん😊
      体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      普段の生活では、なかなか動かさない範囲ですので、気持ちよく動いて頂けてすごく嬉しいです✨
      いつもステキなコメントをありがとうございます😊

  • @vanho07088
    @vanho07088 2 ปีที่แล้ว +1

    Đẹp 💔💔💔💔💔💔💔💔👍

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn bạn ✨

  • @y322y530s1
    @y322y530s1 2 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは!
    パーキンソン病っていうのは、脳の異常から起きる恐ろしい難病というイメージですが、
    こうして、和らげることも出来るんですねー
    知りませんでした。とても勉曲になります。
    ありがとうございました。

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      こんにちは、ウクレレさん😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      そうなんですよ!!パーキンソン病の症状は、全身のストレッチでかなり緩和できます😊👍
      お役立て頂けてすごく嬉しいです😊

  • @Sally-cx7hv3hd6o
    @Sally-cx7hv3hd6o 2 ปีที่แล้ว +2

    こちらも気持ち良いですね…特に首が私の場合スマホっ首😅で痛くて凝っていたので…ポキッ!なんて音までしちゃって😅腕も上げることがなくなっていました( ̄▽ ̄;)
    終わった後、とっても楽になりました、この体操は毎日やりたいです~v( ̄Д ̄)v

    • @sugireha
      @sugireha  2 ปีที่แล้ว

      サリーさん、体操をご活用いただきましてありがとうございます😊
      スマホ首でお困りだったのですね。
      なかなか手や首を大きく動かす機会、少ないですよね😊
      お役立て頂けてすごく嬉しいです✨