パーキンソン病の方にもおススメ【座って出来る全身ストレッチ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @sugireha
    @sugireha  10 หลายเดือนก่อน +5

    パーキンソン病の方へおススメ動画のご紹介
    ・座って手軽に出来る全身体操(動きやすい身体づくり)
    th-cam.com/video/23obzYvCqbo/w-d-xo.html

  • @ch8841
    @ch8841 ปีที่แล้ว +4

    全身ストレッチ、ありがとうございます😊

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      よーちんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨嬉しいです😊

  • @natsumeroyumi
    @natsumeroyumi ปีที่แล้ว +3

    スギさん おはようございます🖐️☺️🌅
    パーキンソン病についての知識はあまりありませんが
    、若い方でもストレスや睡眠不足がきっかけで発症したりすると聞いたことがあります。
    我々くらいの年齢になってくると運動不足などの解消も必要になってきますので、
    スギさんの全身ストレッチ、本当に素晴らしいと思います☺️👍✨
    この27分間のストレッチで普段使われていない筋肉も動かせますし、血流が良くなっていることも実感できました☺️👌
    いつもわかり易いナレーションと共に、無理なく効果的なストレッチや運動を教えて下さりありがとうございます🙏☺️🍀

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +2

      YUMIさん、おはようございます😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      毎日の健康は、ホント大切ですね😊👍
      全身ストレッチで効果を実感して頂けてすごく嬉しいです♪
      ナレーションをお褒め頂けて感謝しています✨
      YUMIさん、ステキなコメントをありがとうございます✨

  • @necoUTAch
    @necoUTAch ปีที่แล้ว +2

    おはようございます💐体操楽しく、できました🌸ありがとう🎵ございました♥️👍

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      全身ストレッチをご活用頂けてすごく嬉しいです😊

  • @arukusukii
    @arukusukii 6 หลายเดือนก่อน +1

    パーキンソン病の母と2人でやるようになりました。私にとってもとても気持ちがよくなります。声にも癒されます。ありがとうございます。

    • @sugireha
      @sugireha  6 หลายเดือนก่อน

      体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
      お母様とご一緒にストレッチをして頂けているのですね😊
      お役立て頂けて嬉しいです。

  • @雪野剛
    @雪野剛 ปีที่แล้ว +2

    おはようございます☀😃雨☔️の東京からです~😊
    朝から、参加させて頂きました~気持ち良くなりました😊
    いつも~ありがとうございました~🍀🙏😊

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      おはようございます、雪野さん😊
      東京、梅雨入りでしょうか☔雨が降っているのですね!
      全身ストレッチをご参加いただきましてありがとうございます😊
      朝の調子が整って頂けてすごく嬉しいです♪
      ステキな一日となりますように✨

  • @武藤秀一-t6g
    @武藤秀一-t6g 7 หลายเดือนก่อน +4

    父がこの体操を始めて1か月になりました。
    1日2回以上やってます
    身体硬くて見本と同じポーズになるよう私が手伝ってます。
    今日1か月ぶりに行った床屋で
    「前より動きが良くなりましたね、何かやってますか?」と聞かれたそうです。
    薦めた自分も鼻が高いです。
    ありがとうございました。

    • @sugireha
      @sugireha  7 หลายเดือนก่อน +2

      ご視聴いただきましてありがとうございます😊
      お父様が毎日ご活用頂いているのですね✨
      他の方から身体の動きやすさをお聞きすると嬉しいですね😊👍
      効果を感じて頂けて、私も動画作成の励みになります。
      ステキなコメントをありがとうございます😊

    • @yumikoinukai2973
      @yumikoinukai2973 2 หลายเดือนก่อน

      😅

  • @龍彦中島
    @龍彦中島 10 หลายเดือนก่อน +1

    良かった。この運動を毎日、動画を見ながら続けていきたいです。😊

    • @sugireha
      @sugireha  10 หลายเดือนก่อน

      お役立て頂けて嬉しいです😊✨
      ステキなコメントをありがとうございます✨

  • @左近紘子
    @左近紘子 8 หลายเดือนก่อน +1

    高齢で体が硬いので、良い体操です😊有難う御座いました🎉

    • @sugireha
      @sugireha  8 หลายเดือนก่อน

      左近さん、ストレッチをご活用頂きましてありがとうございます😊
      お役立て頂けて嬉しいです✨

  • @y322y530s1
    @y322y530s1 ปีที่แล้ว +1

    おはようございます☀️🙋‍♂️
    この病気が、大変な難病だというくらいの、知識しかありません。
    とても、貴重な動画ご苦労様です。😆⤴️💓
    今週も頑張りましょう👊😆🎵

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      ウクレレさん、おはようございます😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      ご参考にして頂けて嬉しいです✨
      ステキな一日となりますように😊👍

  • @mana1701
    @mana1701 ปีที่แล้ว +6

    パーキンソン病の友人がいますが自分で認めたがらない、薬ばっかり飲んで運動しない。会うたび動きが緩慢になっていくので会うのがつらいです。

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
      ご友人の方に症状をお持ちの方がいらっしゃるのですね。
      少しでも症状が良くなっていくのを願っております✨

    • @房子板垣
      @房子板垣 ปีที่แล้ว +2

      わたしもーキンた 26:21

    • @房子板垣
      @房子板垣 ปีที่แล้ว +2

      私もパーキンソン病ですか毎日リハビリをしています

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      @@房子板垣
      ご視聴頂きましてありがとうございます✨
      体操をご活用頂けてすごく嬉しいです😊
      少しでも症状が軽くなっていくことを願っております。

    • @三原英雄-j6i
      @三原英雄-j6i 10 หลายเดือนก่อน

      パーキンソン病になってから12年。すくみ足が酷いです。外出をするとすくみ足は出ないけど、家に入ったらすくみ足が出現。ストレッチすると動き易くなります。

  • @mineji-b1m
    @mineji-b1m ปีที่แล้ว +1

    スギリハCHさん、おはようございます。
    リハビリ用の体操ですね。肩がだいぶ柔らかく楽になりました。
    有り難う御座いました。👍🙏😍🥰

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      みねやんさん、おはようございます😊
      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      リハビリの体操で、肩が柔らかくなって頂けてすごく嬉しいです😊
      ステキなコメントをありがとうございます✨

  • @0130juju
    @0130juju ปีที่แล้ว +1

    素晴らしい、❤😊

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @1518rakusiyo
    @1518rakusiyo ปีที่แล้ว +3

    身体を動かすためにも、動かしやすい状態にしていくことは大切ですよね😆👍️
    とても参考になりますー😆✌️

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
      ストレッチをご参考にして頂けてすごく嬉しいです😊

  • @kobe_murayan
    @kobe_murayan ปีที่แล้ว +1

    お疲れさまでした😀

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      むらやんさん、いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨嬉しいです😊

  • @僕はNOKONOKOです
    @僕はNOKONOKOです ปีที่แล้ว +1

    こんにちは🙂👋🌟💓🐢
    パーキンソン病は謎が多いですからね❕いつわが身に・・・ストレッチありがとうございますこんにちは🙂👋🌟💓🐢

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      こんにちは😊
      まだまだ解明されていな病気ですよね。
      ストレッチをご参考にして頂けて嬉しいです😊

  • @MIHO-NAKAMURA
    @MIHO-NAKAMURA ปีที่แล้ว +2

    スギリハさん こんにちは☔️ パーキンソン病の方に役立つ体操ですね!私達にも効きそうですぅ👍パーキンソン病の方が少しでも楽になります様に🩵🩶🩷ありがとうございます (̨̡՞ . .՞)̧̢…🍓🐰️🩵〰️👍13

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว +1

      美保さん、こんにちは😊
      動きやすい身体作りを目指すストレッチですので、おススメです✨
      ホントですね、ストレッチをきっかけに症状が楽になっていきますよう、願っております😊
      ステキなコメントをありがとうございます✨

  • @後藤ケイ
    @後藤ケイ ปีที่แล้ว +1

    スギリハさん こんにちは
    パーキンソン病 におすすめなんですね~
    知り合いにもいるんですよね~~
    教えてやれます~~
    いつも有難う御座います(^_-)-☆♥

    • @sugireha
      @sugireha  ปีที่แล้ว

      ケイさん、こんにちは😊
      そうなんですよ✨身体が動きやすくなるストレッチですのでとてもおススメです✨
      ご紹介頂けてすごく嬉しいです♪
      ステキなコメントをありがとうございます✨