Соғлом хаёт сари - туғри овқатланиш / Правильное питание - путь к Здоровью (на узбекском языке)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 มี.ค. 2018
  • Энг арзон авиабилетлар:
    aviasales.tp.st/an5XtLZ4
    2016 йил Узбекистон нотуғри овқатланиш сабабли ўлим бўйича дунёда биринчи ўринни олибди.
    Жуда кўп касалликлар айнан нотўғри овқатланишдан келиб чиқар экан. Ушбу меҳнатимиз сизга озгина йордам берса бизни дуоларингизда эсдан чиқарманг.
    Видеолар билан дўстларингиз билан ҳам улашинг.
    Азиз дўстлар, лайк босишни ва каналга обуна бўлишни унутманг. Шу билан сиз каналнинг ривожланишига ҳисса қўшасиз.
    Ҳаммага рахмат!
    Дустлар, каналга обуна булишни унутманг.
    Хаммага рахмат!

ความคิดเห็น • 212

  • @foydaliuz6148
    @foydaliuz6148 4 ปีที่แล้ว +117

    Togri ovqatlanishga xarakatni boshlaganlar 🙏 klass

    • @muratxojabaev4675
      @muratxojabaev4675 3 ปีที่แล้ว

      hamma gapiz togri mqn ozim wu sohada iwliman togri ovqatlaniwda togri ovqatlaniwda 5 mahal ovqatlanadi abedan keyn wrinlo yiyiw taklif qilinmidi wakar miqdori kop mevada ayniqsa qizil mevalada

    • @mashhura6626
      @mashhura6626 3 ปีที่แล้ว

      Assalomu alaykum yaxshimisiz? Men TH-cam kanalda ishlamoqchi edim, zakadr ovoz bera olaman, matnlar yoza olaman va bemalol intervyu qila olaman. Agar tanishlaringiz bo'lsa menga murojaat qilsin.

  • @TEAM_ALLAH
    @TEAM_ALLAH 8 หลายเดือนก่อน +15

    МАША-АЛЛОХ "МУХАММАД С. В АЙТГАНЛАРИНИ БИЗГА' ЕТГИЗДИНГИЗ

    • @user-eh6uy4em7w
      @user-eh6uy4em7w 4 หลายเดือนก่อน +1

      Пайгамбаримиз Мухаммад С. А. Васаллам деб ёзинг илтимос

  • @farangizmuxtorova4898
    @farangizmuxtorova4898 3 ปีที่แล้ว +17

    Raxmat juda foydali maslaxatlar berdiz.Ham fan tomonlama ham din tomonlama juda zor maslahatlar berdiz raxmat Alloh rozi bo'sin!

  • @ninaanduraxmanova7837
    @ninaanduraxmanova7837 4 ปีที่แล้ว +15

    Ming rahmat. ALLOH ROZI BO'LSIN SIZDAN

  • @latansa9151
    @latansa9151 4 ปีที่แล้ว +19

    Alloh rozi bolsin

  • @user-jy2fo3hh2w
    @user-jy2fo3hh2w 2 ปีที่แล้ว +4

    Жудаям чиройлик тушунтириш булибди Аллох сиздан рози булсин динимизга тогри амал килишликни Роббим харбиримизга насб этсин 🤲

  • @klarakhamidova3736
    @klarakhamidova3736 2 ปีที่แล้ว +4

    Катта рахмат ,ролик жудаям суппер зуур ,оллохим рози булсин ,хаммага насиб булсин иншааллох

  • @Z___N1605
    @Z___N1605 2 ปีที่แล้ว +3

    Оллохгэ Минг шукр. Шунака видеолар хам бор эканку.Рахмат сизга.Доимо кузатиб бораман Энди.

  • @user-po5ob9te5m
    @user-po5ob9te5m 3 ปีที่แล้ว +4

    Alloh rozi bo‘lsin admin KIM BIR INSONI YAHSHILIKA BUYURIB QO‘YSA UN QILGAN DEB SAVOB YOZILADI '''MUSLIM''' Rahmat 😄👍

  • @sgdjffnjfj5959
    @sgdjffnjfj5959 3 ปีที่แล้ว +9

    Жуда хам ажайиб маьлумотлар
    Катта Рахмат

  • @nilufarabduxoliqova6909
    @nilufarabduxoliqova6909 ปีที่แล้ว +1

    Ro'za tutishni juda. Yaxshi ko'raman sababi agar ro'za tutmagan vaqtim faqat ovqat yeyish bilan o'tadi vaqtim og'iz yopiw vaqt faqat ishlarimni qilaman inshaolloh nafl ro'za tutishni boshlayman nasib inshaolloh

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 ปีที่แล้ว +6

    Alloh ilmingizni bundanda ziyoda qilsin Amin 🤲

  • @beguborim8404
    @beguborim8404 6 ปีที่แล้ว +7

    Сизнинг канализга аъзо болдим шундай яхши фойдали видеолар кутиб коламиз

  • @samarqand1383
    @samarqand1383 4 ปีที่แล้ว +16

    АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗДАН БИРОДАРИМ АДМИН.
    Фойдали рокик тайёрлагансиз ва ИСЛОМ ДИНИМИЗ хакида гапираркансиз Манга ёкти. 👍🏻

  • @sanobar7818
    @sanobar7818 6 หลายเดือนก่อน

    Мухаммад Мустафо Соллаллоҳу алайҳи васаллам пайғамбаримиздан қоганку мевани овқатдан олдин истеъмол қилиш Муборак юзларини кўриш насиб қилсин ИншаАллох

  • @user-cp6cg9mi8t
    @user-cp6cg9mi8t 4 ปีที่แล้ว +1

    Alloh rozi bosin barcha jamoa azolaridan topa togri taklifim yana sunatan misol keltirib tayorlela iltmos

  • @nozimjonxolmatov787
    @nozimjonxolmatov787 3 ปีที่แล้ว

    Raxmat OLLOX rozi bolsin

  • @user-zs6kb1el3r
    @user-zs6kb1el3r 5 ปีที่แล้ว +4

    Аллоҳ ажризни берсин
    Аллоҳ давомий қилсин

  • @user-kd5jo4zb4y
    @user-kd5jo4zb4y 3 ปีที่แล้ว +1

    Катта рахмат сизга.

  • @bahodirhasanov187
    @bahodirhasanov187 2 ปีที่แล้ว

    Alloh rozi bo'lsin Katta raxmat

  • @rafiqovaumida5129
    @rafiqovaumida5129 2 ปีที่แล้ว +2

    Allohim rozi boʻlsin sizdan juda ham foydali maslahatlar beribsiz!!!👍👍👍

  • @user-tm9ex7fk7c
    @user-tm9ex7fk7c 6 ปีที่แล้ว +2

    Одезша Рахмат админжон

  • @user-bd5qh4pg3d
    @user-bd5qh4pg3d 3 ปีที่แล้ว

    Отангизга рахмат

  • @user-nj5li4vi6g
    @user-nj5li4vi6g 4 ปีที่แล้ว +1

    Зор рахмат

  • @doniyorjonmakhmudjonov8858
    @doniyorjonmakhmudjonov8858 2 ปีที่แล้ว

    Alloh rozi bo'lsin.

  • @MMA-ul5rr
    @MMA-ul5rr ปีที่แล้ว

    Alloh sizdan rozi bo'lsin...raxmat

  • @user-ib5bo6yp8q
    @user-ib5bo6yp8q ปีที่แล้ว

    Рахмат маслахатингиз учун

  • @mahmudjonsotvoldiyev2905
    @mahmudjonsotvoldiyev2905 3 ปีที่แล้ว +1

    Alloh rozi bo‘lsin

  • @romathdh4124
    @romathdh4124 3 ปีที่แล้ว

    Оллох рози булсин.

  • @muhabbatmatxalikova3550
    @muhabbatmatxalikova3550 3 ปีที่แล้ว

    Raxmat foydali maslaxatlar uchun

  • @botirahmadillayev4967
    @botirahmadillayev4967 3 ปีที่แล้ว

    Rahmat kottakon Alloh Rozi bo'sin Amin 🤲

  • @ZULHUMORSIBERIANWELLNESS
    @ZULHUMORSIBERIANWELLNESS หลายเดือนก่อน

    Assalomu aleykum maʼlumotlar juda yaxshi

  • @jasurbekaxbotayev9891
    @jasurbekaxbotayev9891 3 ปีที่แล้ว +1

    Gapyoq zo‘r video ekan

  • @lazizxonmaqsudov1598
    @lazizxonmaqsudov1598 4 ปีที่แล้ว

    Gap yuq zur raxmad shunaqa foydali gaplardan aytib turila

  • @bahtibekqurbonboyev3141
    @bahtibekqurbonboyev3141 2 ปีที่แล้ว

    Bu video uchun katta rahmat

  • @ABDUHAMIDTORAQULOV
    @ABDUHAMIDTORAQULOV 8 หลายเดือนก่อน

    Фойдали маслахатлар учун рахмат

  • @user-mj1bu4ed5s
    @user-mj1bu4ed5s 6 หลายเดือนก่อน

    Olloh rozi bolsin charchamen

  • @shukhratova6207
    @shukhratova6207 4 ปีที่แล้ว +2

    Gap yo zor tshuntirarkan Mashalloh

  • @ummumuhammad2149
    @ummumuhammad2149 3 ปีที่แล้ว

    MashaAlloh raxmat

  • @diloramabdullayeva8106
    @diloramabdullayeva8106 ปีที่แล้ว +1

    Аллох рози булсин

  • @farruxmurodov2042
    @farruxmurodov2042 ปีที่แล้ว

    Judayam zoʻr video chiqaribsiz raxmat

  • @abduraximsoliev3797
    @abduraximsoliev3797 2 ปีที่แล้ว

    Kotta rahmat sog bulin . Ishlarda omat

  • @dilyasadikova5438
    @dilyasadikova5438 11 หลายเดือนก่อน +2

    Olloh rozi bòlsin ❤

  • @ruqayayuldosh4258
    @ruqayayuldosh4258 ปีที่แล้ว +1

    Alloh rozi bo'lsin, Payg'ambarimizga salovotlar bo'lsin!

  • @izzatxolmatova7445
    @izzatxolmatova7445 ปีที่แล้ว

    JUDA FOYDALI BO‘LDI.TASHAKKUR

  • @user-oz7my2ww6c
    @user-oz7my2ww6c 2 ปีที่แล้ว +1

    АЛЛОХ рози булсин

  • @muslimtv6581
    @muslimtv6581 2 ปีที่แล้ว +3

    Alloh rozi bölsin🤲

  • @adoniyaadoniya3879
    @adoniyaadoniya3879 3 ปีที่แล้ว +1

    аллох рози булсин

  • @arofatabduqaxxorova5444
    @arofatabduqaxxorova5444 4 ปีที่แล้ว

    Katta rahmat wunaqa foydali videolarni kop qoyingla. Ancha narsani bilib oldim.

  • @javoxirprimov8831
    @javoxirprimov8831 ปีที่แล้ว

    Raxmat olloh rozi bösin foydali maslahat bópti

  • @Nazar23912
    @Nazar23912 2 ปีที่แล้ว +2

    Аллох рози булинг

  • @RedMi-yn2us
    @RedMi-yn2us 8 หลายเดือนก่อน

    Rahmat sizga❤

  • @user-yv1cz5vg5m
    @user-yv1cz5vg5m ปีที่แล้ว +1

    Ассалому алайкум, 👍

  • @audir8847
    @audir8847 2 ปีที่แล้ว

    Assalomu aleykum, ALLAH ROZI BO'LSIN

  • @ahmedovabdurasul829
    @ahmedovabdurasul829 5 ปีที่แล้ว +5

    Рахмат сизга каттакон фойдали маслахатлар учун

  • @shoxsanamxongulomova8115
    @shoxsanamxongulomova8115 3 ปีที่แล้ว +1

    Alloh rozi bòlsin sizdan ayni kerakli info larni oldim

  • @dilfuzarahmanova7596
    @dilfuzarahmanova7596 ปีที่แล้ว

    Raxmat kattakon

  • @user-zn6si2xl5v
    @user-zn6si2xl5v 7 หลายเดือนก่อน

    катта рахмат

  • @roziyahonmamajonova6430
    @roziyahonmamajonova6430 4 ปีที่แล้ว +2

    Рахмат сог болинг

  • @sanuzlogistics8905
    @sanuzlogistics8905 3 ปีที่แล้ว +1

    Assalomu alaykum,
    Zor chiqibdi

  • @sunnaterkinov29
    @sunnaterkinov29 ปีที่แล้ว +1

    Malumotlaringgiz uchun raxmat ishinggizga omad va rivoj inshaalloh 🙏

  • @nastyarahimova9680
    @nastyarahimova9680 ปีที่แล้ว

    Rahmat foydali maslahatlar uchun

  • @sokintuygulariltimosobunab7242
    @sokintuygulariltimosobunab7242 ปีที่แล้ว

    Katta rahmat bilib oldim

  • @user-ub2ui1mm1y
    @user-ub2ui1mm1y 2 ปีที่แล้ว

    Жуда яхши ва керакли мавзу учун👍👍👍👍👍👍

  • @SamandarbekIsmoilov
    @SamandarbekIsmoilov 3 หลายเดือนก่อน

    rahmat oka katta 🎉

  • @dilshodseytmambetov2657
    @dilshodseytmambetov2657 ปีที่แล้ว +1

    Alloh rozi bolsin
    Ajoyib tushuntirdingiz ijodizga omad

  • @user-ym9xi9kj4d
    @user-ym9xi9kj4d ปีที่แล้ว +1

    Ассалаума алеикум рахмет

  • @UFCuz-ni7fj
    @UFCuz-ni7fj 4 ปีที่แล้ว +2

    Admin alloh rozi bosin mazza qlib kordim xar tomonlama cuntrilgan!

  • @aliyevjalol921
    @aliyevjalol921 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot

  • @user-dx9ph6le1k
    @user-dx9ph6le1k ปีที่แล้ว

    Зур.сог саломат булила.Минг РАХМАТ

  • @Ydyrhdgg
    @Ydyrhdgg หลายเดือนก่อน

    Videorolikka gap yóq, raxmat

  • @abdullhamid6953
    @abdullhamid6953 ปีที่แล้ว

    Alloh rozi bo'lsin sizdan juda ham foydali bo'libdi

  • @rahmatjonotaqulov9048
    @rahmatjonotaqulov9048 ปีที่แล้ว

    Alloh rozi boʻlsin mashaalloh

  • @dilarasulova4146
    @dilarasulova4146 4 ปีที่แล้ว

    Olloh rozi bosin

  • @NigoraAbdullayeva-oj9lb
    @NigoraAbdullayeva-oj9lb 5 หลายเดือนก่อน

    Juda foydali gaprdiz raxmat

  • @sohibjonkuchkarov3532
    @sohibjonkuchkarov3532 4 หลายเดือนก่อน

    Rahmat !

  • @user-fl8jj7ze5z
    @user-fl8jj7ze5z 3 หลายเดือนก่อน

    Rahmat.Ajoyib maslahatlar berdingiz.

  • @freemi98
    @freemi98 ปีที่แล้ว

    Рахмат

  • @nargizaxurramova8373
    @nargizaxurramova8373 8 หลายเดือนก่อน

    Rahma foydali malumotlar uchun😊

  • @user-ir4ty6sk3c
    @user-ir4ty6sk3c 9 หลายเดือนก่อน

    Зор маслахатлар болди рахмат

  • @user-oj4km7yi5h
    @user-oj4km7yi5h 3 ปีที่แล้ว

    Juda zor maslahatlar ekan

  • @shukurjondavlatova3981
    @shukurjondavlatova3981 6 หลายเดือนก่อน

    Toʻgʻri gaplarni aytibsiz,raxmat

  • @avazbekdadabayev5039
    @avazbekdadabayev5039 2 ปีที่แล้ว

    ОЛЛОХ рози булсин шу видеони чикарган инсондан

  • @asliddinabdujalilov793
    @asliddinabdujalilov793 8 หลายเดือนก่อน

    Raxmst aka juda foydali boldi

  • @foodstvuz
    @foodstvuz 3 หลายเดือนก่อน

    Аллох сиздан рози бўлсин жуда фойдали бўлди

  • @aqllibolasalom6893
    @aqllibolasalom6893 7 หลายเดือนก่อน

    Рахмат сизга жуда тиник тушунтирдингиз оллох Рози булсин

  • @nazokatshoxojayeva8023
    @nazokatshoxojayeva8023 4 ปีที่แล้ว +2

    Juda tug'ri foydali malumotlarni beribsiz rahmat, yana shunaqa malumotlarni kutib qolamiz

  • @gofforovasqar4521
    @gofforovasqar4521 4 ปีที่แล้ว

    Raxmat

  • @akmalxuramov4759
    @akmalxuramov4759 6 ปีที่แล้ว +2

    Рахмат яхши маслахат учун Бунёджон .

    • @user-is1ql6iu1k
      @user-is1ql6iu1k 4 ปีที่แล้ว

      Админни каернад танийсиз балким бу бошка кишидир

  • @kamolabdurasulov
    @kamolabdurasulov 2 ปีที่แล้ว +1

    Rahmat sizga🥰

  • @user-bz5gd5cv1i
    @user-bz5gd5cv1i 2 ปีที่แล้ว

    Gap yoq aka zor.

  • @shaxruhbekpulatov812
    @shaxruhbekpulatov812 ปีที่แล้ว

    Allph rozi bo'lsin

  • @asilasattarova6871
    @asilasattarova6871 2 ปีที่แล้ว +1

    Шунга ўхшаш маълумотлар кўп бўлсин👍

  • @otabekabdulhayev9299
    @otabekabdulhayev9299 4 ปีที่แล้ว

    vidio yoqdi kanalizga obuna buldim

  • @abu_top_0074
    @abu_top_0074 ปีที่แล้ว

    Рахмат омон булинг жуда мулохазали гаплар.албатта бизга фойдали маслахат .

  • @mirjalol1112
    @mirjalol1112 3 ปีที่แล้ว +3

    Bergan maslaxatlaringiz uchun katta rahmat, minaddorman, juda qiziqarli va foydali boʻldi men uchun. Ishlaringizga omad tilayman!!!

  • @Islom-Sheyx
    @Islom-Sheyx 9 หลายเดือนก่อน

    Alloh Rozi Bo'lsin

  • @obidjonsobitov
    @obidjonsobitov ปีที่แล้ว

    Mashaalloh yana ulashing

  • @ravshona3475
    @ravshona3475 ปีที่แล้ว

    Рахмет жаксы тусиндирдиниз артыкша соз жок

  • @momoxon3571
    @momoxon3571 2 ปีที่แล้ว

    Raxmat juda kkli malumotlar uchun soglom turmush tarzida unumli mehnat haqida ham malumot bering oldindan raxmat