[전광남정형외과] 원장이 30년동안 무릎통증을 위해 외치는 " 1분 무릎강화운동" 이것만 하세요 // 나라를 구한 만성통증 //

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 939

  • @남홍규-p8b
    @남홍규-p8b ปีที่แล้ว +42

    오래전부터 평지 걸을 때는 문제 없으나 계단 내려올 때 무릎이 시큰거렸는데,
    선생님께서 알려주신 1분 운동법으로 1주만에 말끔히 시큰거리는 증상이 신기하게 없어져서 이젠 뛰어서 계단을 내려옵니다.
    감사합니다.

    • @tndi1014
      @tndi1014 3 หลายเดือนก่อน +2

      한가지 여쭐게요.무릎을 90도 내려앉으라는데 쌤 자세보면 30도도 안되는데 어떻게 하는건가요?

  • @jijijijijim
    @jijijijijim 29 วันที่ผ่านมา +56

    하체 근육 운동을하면서 부하가 가는 운동을 하다보면 다치거나 통증이 생기는 경우가 많은데 보호대를 쓰는데 좋습니다
    통증 느끼고 나서부터 투어게인 무릎보호대 사용하고 있는데 안아프고 무릎 컨디션도 좋아졌네요
    회복단계에서 같이 구매한 찜질팩도 저렴한데 생각보다 괜찮았습니다

  • @gbm2887
    @gbm2887 6 หลายเดือนก่อน +46

    무릎아파서 무릎보호대 끼고 낮은 오르막이랑 평지 걷기하고있습니다 히어로인라이프 무릎보호대 추천합니다

    • @최혜옥-x9p
      @최혜옥-x9p 5 หลายเดือนก่อน +5

      대부분 의사들은 환자에게 검사 결과만 보고 진료합니다 ㆍ무릎상태 만지며 세심히 진료하는 의사는 없는 듯 해요

  • @김관용-q8v
    @김관용-q8v หลายเดือนก่อน +595

    선생님 말씀이 정말 너무 감사함니다. 저는 퇴행성3기 였습니다. 아파서
    잘 걷지도 못하고 그렇게 있다가 큰 마음먹고 운동했슴니다. 처음이라 그런지
    붓기도하고 더 아팟는데 저같은 분들은 부으면 에어펌프찜질팩 같은걸로
    강하게 짜메서 찜질 해줘야 염증도 사라지고 붓기 관리된다고 주치쌤이 당부했습니다..
    2주정도 함께 하니 귀신같이 좋아졌습니다. 저처럼 운동 처음하는 분들은
    냉찜질은 꼭하셔요 아니면 더 아파요. 앞으로 더 열심히해서 극복을 해보겠습니다.
    감사합니다 선생님

  • @심인섭-n5i
    @심인섭-n5i 3 ปีที่แล้ว +233

    병원만 가면 의사들은 아픈 곳 물어는 봅니다. 그런데 눈은 환자를 보는게 아니라 모니터를 봅니다. 의사가 바쁜 줄은 알지만 참 병원 가기 싫습니다. 기록을 하려고 모니터를 보는건 좋은데 처음엔 지금 말씀하신 의사처럼 자세히 좀 들어줬으면 좋겠습니다. 어디다 이야기할 곳이 없었는데 너무나도 공감되서 올려봅니다 . 안그래도 무릎이 아파 너무 신경 쓰였는데 조금이나마 의안 받고 갑니다. 감사합니다.

    • @유종임-m3n
      @유종임-m3n 3 ปีที่แล้ว +39

      네.맞아요,모니터보고나서.물리치료하고처방만합니다.어느부위가아프냐고묻지도않읍니다.치료가우선이아니고.환자가다병원수입오로보는것같아많이속상합니다

    • @희대이-o3v
      @희대이-o3v 2 ปีที่แล้ว

      ~

    • @누텔라-t7h
      @누텔라-t7h 2 ปีที่แล้ว +10

      항상 의사들은 그렇죠,환자들은 괴로워서 갔는데ㅜ , 울 나라도 하루에 환자숫자 제한하고 여유롭게 진료봐줬으면~

    • @김선녀-e3u
      @김선녀-e3u 2 ปีที่แล้ว

    • @소은-q2k
      @소은-q2k 2 ปีที่แล้ว

      aa!

  • @최정희-c3r
    @최정희-c3r 3 ปีที่แล้ว +44

    오늘 유튜브를 보니 정말 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 저도 무릎이 아파 병원 갔는데 의사분이 사람은 보지도 않고,액스레이 사진만 보고 무조건 수술해야해요.해서 너무 성의가 없어 그냥 왔는데,나중에 알고 보니 무릎이 아니고,무릎 주위의 족삼리 부분이 아픈 거예요. 지금은 운동을 해서 많이 낫지만요. 정말 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.정말 의사다운 선생님이세요.좋은 정보 많이 주시고,건강 하세요.

  • @이형모-z1t
    @이형모-z1t 2 ปีที่แล้ว +33

    전원장님의 말씀 정말 감명깊었습니다! 저도 60대 후반입니다만 무릎이 아파 정형외과를 여기저기 많이 다녀봤습니다. 그러나 전원장님 처럼 여기저기 만져보고 움직여보고 비틀어보는 의사들은 한명도 없이 엑스레이 결과 만 살피고 처방해 주는 그런 진찰결과 아직도 계단 등 오르막을 올라갈 때 내려갈 때 왼무릎슬개골 위 왼쪽이 깜짝놀래게 아파 넘어질 뻔 한적도 많습니다. 이제는 포기하고 살다가 우연히 유투* 에서 원장님의 강의를 보고 "아, 이런의사가 진정한 의료인 이구나" 하고 느끼고 좋아요 와 구독을 즉시 눌렀습니다. 기회가 되면 꼭 한번 전광남 정형외과를 찾아가 보겠습니다. 너무 긴 댓글 이해하시고 내내 貴院의 무궁한 번창하심을 기원하겠습니다!

  • @구구팔팔-k4l
    @구구팔팔-k4l 2 ปีที่แล้ว +23

    퇴행성 관절염으로 고생하고 있어
    이곳 저곳 다니며 친찰 받아 보아도 만져 보고 눌려 보는 이사는 없었어요
    훌륭하신 선생님 친찰 받고 싶네요
    오늘 1분 운동법을 습관화하여 근력 강화해 나가렵니다.
    고맙고 감사합니다.
    좋아요, 구독 꾹~~~~

    • @승연유-t4u
      @승연유-t4u 2 ปีที่แล้ว +2

      선생님께서진짜
      명의십니다
      선생님말씀대로
      실천해보겠습니다

    • @승연유-t4u
      @승연유-t4u 2 ปีที่แล้ว +2

      무릎이아파 고생하시는
      분들에게 희망을주십니다
      감사합니다

    • @김진일-y6t
      @김진일-y6t ปีที่แล้ว

      ​@@승연유-t4u
      원장님 답꼭주세요?
      1일 외쪽무름 연골찌저짐 꼬매서요 16일 실밥제거천안단대에서
      통증은 조금있서요 3주 지나거든요
      스타킹 신으라고 준것데 무름에
      스타킹 계속 신고있서야되는지? 꼭 답좀주세요 그리고 단대의사가 한쪽목발사용해도 된다고 했는데 16일
      아푼다리 목발사용이나요? 꼭 답좀주세요
      얼음찜질 자주합니다

  • @김숙자-s5g
    @김숙자-s5g 11 วันที่ผ่านมา

    선생님 감사합니다

  • @이성옥-p9v
    @이성옥-p9v 3 ปีที่แล้ว +21

    우연히 선생님 유투브를 시청하고나서 90도 1분운동을 매일 한지 일주일만에 무릎뒤쪽이 아팟었는데 아픈것이 없어졌어오 안아픈지 한달정도 되었네요
    처음 시작할때는 정말 1분 버티기 힘들었어요
    지금도 여전히 마지막 10초가 제일 버티기 힘들죠 그래도 합니다 효과를 봐서요
    선생님은 진정한 의사십니다
    너무 감사드립니다

    • @곽규화-r6m
      @곽규화-r6m ปีที่แล้ว +1

      원장닝ㅁㅇㅇ

    • @tndi1014
      @tndi1014 3 หลายเดือนก่อน

      90도는 스쿼트 자세를 하는건가요?쌤은 말씀은 90도라 하시는데 자세를 보면 30도도 안굽히신것 같은데 자세한 자세 설명 부탁드려봅니다

    • @expok523
      @expok523 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@tndi1014땅을 내딛는 저 자세는 무릎에 안좋다고 의사가 하지마래요 ㅠ

  • @미래-z8b
    @미래-z8b 2 ปีที่แล้ว +23

    원장님 안녕하세요
    저는 22년10월3일
    저녁에 우연히 원장님의 방송을보고
    그날 밤에 바로무릎
    주변에 부황으로 간단히
    풀은 다음
    1분 운동법을
    하기 시작하여
    오늘저녁까지
    하루에2번씩
    행하고있는데
    신기하게 편안해
    지고있습니다
    한두달고생
    하다 하다
    할수없이주사를
    맞으러 갈려고도
    했습니다 원장님
    덕분에 병원에
    갈 필요가
    없게된것 갔습니다
    원장님 고맙습니다!

  • @박자임-h6n
    @박자임-h6n หลายเดือนก่อน +118

    선생님 말씀 너무 유익하네요. 작년부터 산책 조금만 해도 무릎이 쑤시고 시큰거려서 매일 찜질하고 관절건강제를 꾸준히 먹고있어요. 선생님이 알려주신 운동도 같이하면 더 빨리 나아지겠죠~~?^^

    • @drama.housekeeper
      @drama.housekeeper หลายเดือนก่อน

      저희 아버지가 어깨 통증으로 고생하셨는데, 이 제품을 드시고 나서는 통증이 많이 줄어들었다고 하십니다.

  • @이미래-x6d
    @이미래-x6d 3 ปีที่แล้ว +43

    감사합니다!
    구체적으로 섬세하게 진심으로 말씀해주시니 넘 좋네요

  • @wnqns231
    @wnqns231 4 หลายเดือนก่อน +4

    원장님 좋은 영상 감사합니다^^ 저희 친정어머니께 알려드렸어요. 1분이면 되니 간단하다고 하루에 여러 번 하시네요.. 무릎 통증 달고 사셨는데 역시 운동이 효과 제일이네요.. 요즘은 움직이기 전에 따뜻한걸로 풀어주면 좋다고해서 무릎 온열기구 사드렸더니 운동 전후로 잘 사용하시네요.. 정말 주사 수술 다 필요없고 운동이 답입니다

  • @이나영-p8j6o
    @이나영-p8j6o 3 ปีที่แล้ว +42

    모든 정형외과 선생님들이
    선생님 처럼 진찰을 했으면 좋겠네요
    유익한 말씀 감사합니다

  • @다니엘코미어-q9j
    @다니엘코미어-q9j 3 ปีที่แล้ว +74

    감사힙니다. 역시 내공이 깊으신 박사님이십니다. 박사님께서도 언제나 강건하시기 바랍니다.

    • @김정옥-c4x
      @김정옥-c4x 3 ปีที่แล้ว +9

      원장님 자세한설명 정말 감사드리구요
      4년5년동안 대학병원다녀도 원장님처럼 진찰해주시는분이안계셧읍니다 고맙습니다 친절하신원장님

    • @배연희-l6s
      @배연희-l6s 3 ปีที่แล้ว +3

      @@김정옥-c4x 4ᆢ

  • @말랑하니-n8e
    @말랑하니-n8e 11 หลายเดือนก่อน +9

    설명하시면서 영상으로 알려주시니 이해가 굉장히 쉽네요, 이 영상을 이제야 보다니;;
    전 무릎통증이 심해서 지금 팔꿈치접이식 목발 사용중입니다~
    다음 영상도 기대하겠씁니다. 좋은 정보 감사드려요~

  • @김양현-p6x
    @김양현-p6x 3 ปีที่แล้ว +45

    정말 인간애를 지니신, 의사선생님!
    많은도움,
    진정 감사드립니다.
    오래오래 해로하세요.

    • @김승희-b2q3d
      @김승희-b2q3d 3 ปีที่แล้ว +4

      진짜로 선쌩님 말씀 맞습니다 환자의 입장에서 말씀해주니 진정한 선생님입니다ㅣ👍👍👍

  • @정혜자-f2t
    @정혜자-f2t ปีที่แล้ว +3

    학교다닐때 선생남처럼 귀에 쏙쏙. 진정 유능하고 인술이뛰어난 선생님 고맙습니다 진즉 이 영상을 봤더라면 우울감에 자존감이낮게 살지않았을것을. 아무통증없고 뻣뻣한 증상만있어 소염진통제만 먹고 있습니다. 연골주사맞으면 도움이될까요??

    • @expok523
      @expok523 2 หลายเดือนก่อน

      통증 없는데 진통제는 왜 드시나요??

  • @나준기-o3r
    @나준기-o3r 3 ปีที่แล้ว +93

    풍부하신 임상경력이 콘텐츠에서 잘 보여집니다. 꿀팁채널 기대 됩니다.

  • @로터스777
    @로터스777 3 ปีที่แล้ว +27

    의사는 환자의 아픈 부위를 만저보아야 한다는 원장님의 말씀에 정말 명의라고 느껴지십니다

  • @jeonohnam
    @jeonohnam 3 ปีที่แล้ว +17

    진짜의사이십니다
    감사합니다 제가 알던 진료받은 의사는 궁금해서 물어보면 짜증내던데 선생님을 보면서 위안이 되네요
    구독 좋아요 누릅니다~♡

  • @Hn2ed
    @Hn2ed 6 หลายเดือนก่อน

    감사합니다 썜

  • @jkj3838
    @jkj3838 3 ปีที่แล้ว +49

    마음은 안심시키는 상세한 설명에 깊이 감사드립니다.🙇‍♂️
    관절튼튼 뼈튼튼 위한
    유용한 가르침, 기대하겠습니다.

    • @이영숙-t6f5e
      @이영숙-t6f5e 3 ปีที่แล้ว +4

      좋은꿀팁 감사드립니다~🤙🤙🤙

    • @오애순-c1z
      @오애순-c1z 3 ปีที่แล้ว +4

      원장님병원이어느곳에있습니까

    • @beglessss
      @beglessss 2 ปีที่แล้ว

      44

    • @허덕자-w2f
      @허덕자-w2f 2 ปีที่แล้ว +1

      병원 위치 원장님 성암 알려주세요

  • @heesoooh
    @heesoooh ปีที่แล้ว +16

    선생님 너무 감사드립니다~ 유산소 운동 꾸준히하면서 회복해야겠어요

  • @김양분-d8g
    @김양분-d8g 3 ปีที่แล้ว +65

    어머~선생님~넘 훌륭하신 가치관을 가지신분, 아주 든든합니다~

    • @박금순-m2e
      @박금순-m2e 3 ปีที่แล้ว +2

      저는허리융합술후 무릎이아파요 힘이없어서 일어선때 아파요

    • @박금순-m2e
      @박금순-m2e 3 ปีที่แล้ว

      지금은 가만이있어도아파요

    • @박금순-m2e
      @박금순-m2e 3 ปีที่แล้ว

      허리융합술5주차인데요 선생님이지금가르쳐주신 운동해도될련지요

    • @sylviesung9820
      @sylviesung9820 3 ปีที่แล้ว

      선생임 감사드맂니다

    • @전광남-g6u
      @전광남-g6u 3 ปีที่แล้ว

      @@박금순-m2e 무릎관절자체가 아픈지 무릎주위가 아픈지 먼저감별해야될듯 합니다.그리고 제가알려드린운동은 얼마든지하셔도 조씁니다

  • @이경연-h5o
    @이경연-h5o 2 ปีที่แล้ว +16

    선생님 하시는 말씀이 귀에속속 들어 옵니다.
    우리동네 계셨으면~~~
    좋은 말씀잘 들었습니다.
    감사합니다!!

    • @진영호-i3k
      @진영호-i3k 2 ปีที่แล้ว +1

      선생님
      정말로말씀이정답입니다
      어디로찾자가야합니까

  • @나감사합니다
    @나감사합니다 3 ปีที่แล้ว +7

    어머박사님넘새밀하게설명 해주시니무릎이다나은것
    같읍니다 너무 휼륭 하십니다담에또 조은 영상 기대할게요
    건강 하세요

  • @나무꾼-산초
    @나무꾼-산초 2 ปีที่แล้ว +9

    고맙습니다. 좋아요 구독입니다. 1분무릎운동 힘들지만 열심히 하겠습니다. 거듭 감사드립니다.

  • @워싱턴등대지기
    @워싱턴등대지기 ปีที่แล้ว +2

    원장님, 이렇게 자세하게 이해할 수 있도록 설명해 주시고, 70을 바라보는 나이에 이렇게 좋은 정보를 주셔서 너무 감사합니다. 공유하며 구독합니다. 또한 존경합니다.

  • @예쁜언니-v6x
    @예쁜언니-v6x 3 ปีที่แล้ว +11

    원장님^^^
    환자를 대하시는
    원장님의 진찰은 최고이십니다**

  • @김영숙-b7q
    @김영숙-b7q 3 ปีที่แล้ว +15

    와 우리박사님 제인생최고의박사님이십니다 감사합니다 건행 하세요💦🌟👍

  • @이재실-k3t
    @이재실-k3t 2 ปีที่แล้ว +8

    전광남 님 필요한 정보에 감사합니다.

  • @장희숙-l6f
    @장희숙-l6f 3 ปีที่แล้ว +8

    친절한설명감사합니다

  • @limbh9852
    @limbh9852 2 ปีที่แล้ว +17

    선생님 고맙습니다. 선생님 강의 대로 하면서 기타 무릎에 좋다는 운동을 계속 했더니 통증이 거의 사라지고 잘 걷게 되었어요. 제 무릎은 큰 병원에서 mri를 찍어보고 꼭 수술해야 한다고 하던 무릎이었어요. 3천배를 올립니다. 건강하셔서 오래오래 사시기 바랍니다. 반월상 연골이 찢어지고 무릎 연골이 반쯤 닳았다고 했어요. 반월상인가 뭔가를 꿰매고 인공 연골을 반쯤 해야 한다고 했어요.

    • @나나훈아-c8p
      @나나훈아-c8p 2 ปีที่แล้ว +1

      강사합니다ㅡ자세한설명처음듯슴니다ㅡ많은참고되어요ㅡ감사합니다^^

    • @검창-p7g
      @검창-p7g 2 ปีที่แล้ว

      q

    • @우빈김-h3p
      @우빈김-h3p ปีที่แล้ว

      저랑같은 증상이라 한줄기빚을 보는듯 합니다 수술해야하나 고민과 좌절 연속중에 이글을 보고
      희망을 걸고 무릎에좋다는운동해볼께요
      1년지난 지금은 어떠신지요?

  • @권기옥-o1f
    @권기옥-o1f 3 ปีที่แล้ว +18

    원장님~
    전광남명의입니다
    최고예요
    감사합니다~~

  • @김옥주-k5j
    @김옥주-k5j หลายเดือนก่อน

    저도 전조증상도 없이 갑자기 무릎이 아파 치료중 입니다 사진에는이상이 없고 연골이 닳아서 그럴까요 절룩 거리고 힘듭니다 원장님 자세한 설명 감사합니다

  • @susanmcdonough4093
    @susanmcdonough4093 2 ปีที่แล้ว +4

    원장님 말씀 을 수술전에 알았어야 했는데 😢이제 늦게 원장님 의 말씀 을 들으니 정말 후회가 인공 수술을 양쪽 받고 3년반이 넘어서 도 완쾌 가 안되면서 lymphedema 까지 정말 원장님 말씀 대로 만져보면서 정확한 진단을 해ㅆ어야했는데 X-ray 만 들여다보며 그런 성의없는 의사가 하와이에서 제일 유명 하다는 입소문 만 듣고 😢수술 전 보다 더 안좋은 결과 입니다 제자신이 한국 유튜브를 통해서 lymphedema 도 최근 에 알아냈지요 😢 다른 의사를 찾아 갔더니 만져보고 X-ray 도 세밀 하게 다시 수술을 받으면서 하는데 경험이 있어서 하고싶지않네요 정말 의사를 잘 만나야 하는데 후해막심합니다 😏원장 님 감사드립니다 🌈😇🙏

  • @김재학-u2u
    @김재학-u2u 2 ปีที่แล้ว +17

    교수님강의 정말 잘들었읍니다 당장찻아뵙고치료받고십네요 건강하셰요

    • @이명숙-y8y6j
      @이명숙-y8y6j 2 ปีที่แล้ว +1

      선생님병원이부산에위치한곳을알고싶네요

  • @전임자-t2q
    @전임자-t2q 2 ปีที่แล้ว +7

    교수님강의가 명가의입니다~~^^

  • @이성-g6l
    @이성-g6l 3 ปีที่แล้ว +8

    소중한 말씀들에 깊은 감동으로 희망적인 시간으로 기대 해봅니다~~
    나이가 들어 여기.저기,아픈데만 늘어나서 근심이 생기기 때.
    맘 부터 챙기게 되네요~~
    감사드립니다 ~~~

  • @소인자-x8h
    @소인자-x8h ปีที่แล้ว +7

    진짜 의사선생님이십니다
    감사합니다.
    처음 댓글 달아보네요^^

  • @수선화-b1p
    @수선화-b1p 3 ปีที่แล้ว +23

    귀에 쏙쏙들어오게 설명해주셔서
    감사드립니다^^
    건강하세요~~
    구독 ~구독~~꾸~~욱!!!

    • @박보성-q6j
      @박보성-q6j 3 ปีที่แล้ว

      설명이 너무 길고 지루하네요 요점만,,얘기해 주세용 운동법만

  • @정혜경-w7h
    @정혜경-w7h 3 ปีที่แล้ว +26

    유익한 정보 너무 좋아요~~영상 자주 부탁드려요~~^^

  • @오섭신
    @오섭신 3 ปีที่แล้ว +8

    현명하신말씀. 감사히. 잘들었습니다. 고맙습니다

  • @choiechoie8395
    @choiechoie8395 3 ปีที่แล้ว +11

    박사님오랫만에방송으로만나반갑습니다
    수십년이훌쩍지났습니다
    감사드립니다~

  • @연아-i5b
    @연아-i5b 2 ปีที่แล้ว +13

    진짜 의사선생님 맞네요
    조은영상강의 감사합니다~~^^

  • @최원희-c6g
    @최원희-c6g 2 ปีที่แล้ว +18

    박사님 자세한 말씀 감사합니다

  • @방성호-e4g
    @방성호-e4g 3 ปีที่แล้ว +21

    아주 유익한 정보였네요
    감사합니다. 원장님

  • @황영자-d1u
    @황영자-d1u 3 ปีที่แล้ว +14

    저도8년전 수술 당장 해야한다고 햇을때도 무릅어디가 아픈지 는 물어본적 업엇어요 저는 여러병원을 다녀 진찰햇을때 한의사분이 수술할 무릅아니고 근육운동하라고 해서 지금까지 운동열심히며 다리통증도없이 잘걸어다니고 잇읍니다 그의사분은 최고 명의엿어요 지금은 안계시지만 원장님 영상보고 참멎지신 분이다라는 느낌이오네요 찿아뵙고 싶네요 항상 건강하시고 행복하세요^-^

    • @전광남정형외과
      @전광남정형외과  3 ปีที่แล้ว +3

      잘했어요.운동으로 무릎근육을 키우면 걱정안해도 될겁니다.건강하세요.

    • @권영국-g7x
      @권영국-g7x 2 ปีที่แล้ว +4

      저는 서울에사는데요 서울에서도원장님 같은분이계시면 진료받고싶어요

  • @뽀샤시-i9n
    @뽀샤시-i9n ปีที่แล้ว +15

    선생님한테 가서 진료 받고 싶네요 관절염이라고 정형외과 다닌지 10년이 넘었는데 무릎을 부위를 눌러 보는 의사는 없었어요

  • @조인숙-z5n
    @조인숙-z5n 3 ปีที่แล้ว +28

    대단 하십니다. 전국의 정형외과 의사들이 이 영상을 보고 배워서 같은 방법으로 치료해주셨으면 하는 바램입니다. 저도 안쪽무릅이 아파서 병원가서치료했는데 전혀 효과를 못봤네요 돈만 많이 썼습니다

    • @pulgacsi
      @pulgacsi 3 ปีที่แล้ว +6

      저도 10년전에 무릎이 뻑뻑하고 부어서 가니 퇴행성 관절염이라 햇습니다
      물을 빼라햇는데 빼지않고 걷는운동 햇더니 부은것도 빠지고 뻑뻑한 것도 없어졋습니다

    • @장월숙-z5z
      @장월숙-z5z 2 ปีที่แล้ว +1

      주소와전화번호주세요

  • @김수미-r5r
    @김수미-r5r 3 ปีที่แล้ว +11

    정형외과.원장님.말씀참고하여운동실천해보겠습니다.~~^^

  • @검정콩-h6p
    @검정콩-h6p 3 ปีที่แล้ว +9

    선생님
    따뜻한 사랑실천감사합니다
    복많이받으세요

  • @이정숙-m2q
    @이정숙-m2q ปีที่แล้ว +8

    의사선생님 쵝오십니다.

  • @부희전
    @부희전 3 ปีที่แล้ว +8

    너무 알찬 내용 감사합니다
    따라서 해보겠 습니다

  • @이재근-q6v
    @이재근-q6v ปีที่แล้ว +2

    무릅 관절 관련 여기저기 영상봤지만 신뢰가 가장 많이 갑니다 좋은정보 감사드립니다

  • @이재진-v1l
    @이재진-v1l 2 ปีที่แล้ว +7

    환자의 입장을 잘 이해하시는 의사님의 말씀이 깊이 와 닿읍니다. 환자를 환자로 보고 고통을 헤아리는 분이 의사이시죠. 말씀듣고 저의 상태를 조금이나마 이해하는데 도움이 되었읍니다. 감사합니다.

  • @김인숙-k6o1d
    @김인숙-k6o1d 2 ปีที่แล้ว +15

    최고의선생님
    이십니다

  • @김금자-m6p1x
    @김금자-m6p1x 2 ปีที่แล้ว +13

    감사합니다 복받으세요

  • @강산-u9h
    @강산-u9h 2 ปีที่แล้ว +18

    선생님채널 구독잡니다
    전 무릎관젤염 2단계라고 엑스레이상
    나왔는데 만져서는 아프지가 않아요
    그치만 좀 많이 한시간이상걷거나
    아주 낮은 뒷산만 갔다와도
    아파서 우지끈하게 아파요
    만져서는 아무렇지않은데
    무릎이아파 여행도 못가서 산책정도만 다녀요 54세입니다 답변 공손히 여쭙니다

    • @expok523
      @expok523 2 หลายเดือนก่อน +1

      평지나 실내자전거만 타래요..산,계단타기는 안좋데요..저도 2기에요ㅠ 요즘은 어떻게 지내시나요? 마니 좋아지셧나요?

  • @은자좋은말씀감사드립
    @은자좋은말씀감사드립 3 ปีที่แล้ว +13

    좋은말씀 유익한정보
    감사드립니다~^^^^

    • @전광남정형외과
      @전광남정형외과  3 ปีที่แล้ว +4

      시청하여 주셔서 감사합니다.

    • @이영숙-y5z
      @이영숙-y5z 3 ปีที่แล้ว +2

      정말 세심한 설명
      감사드립니다.
      이렇게 설득력 있기가 쉽지 않거든요.
      당장 1분운동 실천하겠습니다.

  • @지영최-l4r
    @지영최-l4r 3 ปีที่แล้ว +16

    원장님~ 좋은말씀 감사합니다~^
    항상 치료잘~ 해주셔 ~^
    좋아하는골프랑~ 일상생활즐거이 할수있어~ 감사합니다 ^

    • @이경자-f2r4e
      @이경자-f2r4e 2 ปีที่แล้ว +2

      자세한 설명 감사합니다
      오늘부터 근력강화 운동하겠습니다~★

  • @송해숙-r2s
    @송해숙-r2s 3 ปีที่แล้ว +11

    좋은말씀 감사합니다 ㅡ

  • @보경강-u8u
    @보경강-u8u 3 ปีที่แล้ว +16

    관절염관련 수많은 영상을보고 구독도하였지만 제생애 처음으로 댓글을 남깁니다
    선생님의 따뜻하신 말씀과 친절하신 설명에 큰위로를받고 힘을냅니다
    진정한 의사십니다

    • @2cghhx
      @2cghhx 2 ปีที่แล้ว +1

      2

    • @최준호-q1w
      @최준호-q1w ปีที่แล้ว +1

      교수님좋은 마씀많이 들어읍나다 주소도좀 올려주 세요

  • @황경희-y5s
    @황경희-y5s 3 ปีที่แล้ว +9

    샘쵝오입니다
    이런샘거의찾기힘들어요.ㅠㅠ

  • @jeong1452
    @jeong1452 3 ปีที่แล้ว +12

    선생님 말씀으로도
    관절에 대해선 박사님이 십니다~

  • @Joseph-n8i4s
    @Joseph-n8i4s 2 ปีที่แล้ว +7

    감사합니다.

  • @michelerhee1101
    @michelerhee1101 6 หลายเดือนก่อน

    굿‘

  • @김민정-f3p5j
    @김민정-f3p5j 3 ปีที่แล้ว +5

    좋은말씀 감사합니다~

  • @황신자-y6h
    @황신자-y6h 3 ปีที่แล้ว +6

    좋은정보입니다.훌룽하신 원장님 감사합니다.

  • @최재진-i3c
    @최재진-i3c 3 ปีที่แล้ว +5

    원장님의 자세하고 상세한 말씀
    감동. 받앗습니다
    감사 합니다
    저는 오른쪽 무릎 십자인대가 거의없다고. 십자인대재건수술을 해야 할것 같다고 연골주사 3회 맞고 한달후에 상태. 다시보자고 합니다
    걱정되고. 두럽습니다
    제. 나이는 60세 입니다
    걷고 오래 서 잇으면. 무릎이 셋덩이 처럼 무겁고 붇고 너덜너덜 풀어지는 느낌이들고 뻑뻑 해서 쪼그리고 앉기도 힘들고 굽혀지지 않고
    그렇습니다
    자고 아침에 일어나면
    붇기도 다빠지고 가벼운 느낌들고
    그렇습니다
    전방십자인대 수술은 언제 하는거고
    그수술에 대하여 원장님께서 도움 말씀. 해주시면
    정말 감사 하겟습니다

  • @순옥이-r9y
    @순옥이-r9y 3 ปีที่แล้ว +21

    귀에 속속 들어오는 찐강의 정말 감사합니다^^
    무릎이 아파 보호대를 하기도 합니다. 좀나은듯 하다 또다시 아프기 몇년 되었는데 원장님 꼭 찾아뵙고 싶습니다.

    • @전광남정형외과
      @전광남정형외과  3 ปีที่แล้ว +2

      시청하여 주셔서 감사합니다.

    • @박애현-f4o
      @박애현-f4o 3 ปีที่แล้ว +3

      선생님 오늘 처음 뵙는데 너무 상세히 설명해주셔서 감사하며 저도 무릅 안쪽이 조금 많이 걸으면 아파서 어뻫게 해야되나 하든중 선생님의 말씀 감사히 듣고 일분동안의 운동을 열심히 하기로 했읍니다 감사합니다

    • @이록형
      @이록형 2 ปีที่แล้ว +1

      너무 훌륭한 선생님이십니다 요새는 환자 무릎도 안보고 xrey만 보고 판정합니다 선생님 만나보고 진찰받고 싶읍니다

  • @문문순-v3b
    @문문순-v3b 3 ปีที่แล้ว +58

    원장님 눈물 나게 감사 드립니다 병원 가면 이렇게
    자세한 설명 안해줍니다

  • @이명희-k9g
    @이명희-k9g 3 ปีที่แล้ว +8

    좋은 말씀 감사합니다

  • @paul-innovation
    @paul-innovation 3 ปีที่แล้ว +9

    멋집니다 최고 입니다
    역시 명의 입니다

  • @신은영-h8y
    @신은영-h8y 3 ปีที่แล้ว +7

    ㅡ무릎만성통증에는
    ㅡ무릎근력강화
    ㅡ스퀏자세 1분
    ♤원장님 좋은말씀 감사드립니다♤

  • @라울이-k7j
    @라울이-k7j 2 ปีที่แล้ว +6

    원장님 자세한설명 너무감사합니다 ~

  • @Lisa-iz9sl
    @Lisa-iz9sl 11 หลายเดือนก่อน +46

    병원에서 소염제 처방받고 체외충격파 2회 받고 주사2회 까지 맞았는데도 너무 아프더라고요. 길게 걷지도 서있지도 못 할정도로 ㅠㅠ 결국 운동해서 근강화 시키는게 답이라는걸 깨닫고 지금은 한 6개월 정도 꾸준히 운동하니까 많이 좋아졌네요. 아프다고 괜히 무릎보호대 같은거 쓰면 오히려 근강화 하는데 방해되니까 그런거 말고 무릎전용패치 같은거 쓰는거 추천드려요.

  • @정세이-x2w
    @정세이-x2w 2 ปีที่แล้ว +7

    자세히 친절히 말씀해주셔서 감사합니다

  • @강산-f8x
    @강산-f8x 2 ปีที่แล้ว +7

    전원장님
    감사합니다 치고

  • @정영희-h1y
    @정영희-h1y 3 ปีที่แล้ว +7

    좋은 정보 감사합니다

  • @박성자-h8t
    @박성자-h8t 3 ปีที่แล้ว +3

    정말 의사다운 말씀 감사드립니다

  • @안뽕뽕맘
    @안뽕뽕맘 ปีที่แล้ว +1

    진정한 의사는 선생님같으신 마음가짐을 가지고 계시는분이 최고죠 제가 다니는 대구ㄷㅅㅂㅇ정형외과 의사쌤은 무릎한번 만져보지도 않고 환자한번 안쳐다보고 컴터사진만보고 약만처방 해주고 끝이에요 30초도 진료실에 안있다가 나옵니다

  • @user-zm4so7vq7s
    @user-zm4so7vq7s 3 ปีที่แล้ว +18

    선생님정말감함니다

  • @최홍숙-g2e
    @최홍숙-g2e 2 ปีที่แล้ว +1

    원장님,옳은말씀,감사하고요,조만간,찿았법게습니다

  • @박정숙-w4w
    @박정숙-w4w 3 ปีที่แล้ว +8

    최고의의사분이시네요

    • @전광남정형외과
      @전광남정형외과  3 ปีที่แล้ว +3

      과찬이십니다.ㅎ.본모습이 들통날까 겁납니다.

  • @MinaRose
    @MinaRose 3 ปีที่แล้ว +10

    귀에 쏙쏙 들어오는 원장님의 자세한 설명 넘 감사합니다.

  • @j1196
    @j1196 3 ปีที่แล้ว +13

    감사드립니다
    의사선생님 무병장수하시고
    히포크라테스 선서를 실천하시는분인것같습니다

    • @백지원-t5x
      @백지원-t5x 2 ปีที่แล้ว +2

      오늘 처음뵙는데 감동했어요
      희귀난청질환으로 살이찌면서 무릎이 아파서 죽을것갔습니다
      찾아뵙겠습니다

    • @향기-g8f
      @향기-g8f 2 ปีที่แล้ว

      선생님춘천으로벼뭔옹기시던지한군데더차리세요진심입니다무릅아푼사람진짜많아요근데병원가면엑스레이찍고담백질주사놓고의사선새님이무릅에주사주면끝맞고오면계속아파요다시가서아프다고하면꾸준히맞으래요

  • @꿀박-o1b
    @꿀박-o1b 3 ปีที่แล้ว +5

    듣기만 했는데도 무릎이 건강해진 거 같아요 훌륭하십니다
    우연히 유튜브로 강의 듣고 바로 구독했습니다 앞으로 좋은 건강정보 부탁드리겠습니다 감사합니다

  • @서기남-u8b
    @서기남-u8b 3 ปีที่แล้ว +14

    어쩜 이렇게 조근조근 설명을 잘 하시는지 너무 좋습니다 이런 병원이 가까이 있으면 좋겠네요

  • @nlee4320
    @nlee4320 ปีที่แล้ว +1

    최고에 의사선생님. 무릅이아파고생하는60대 임니다. 아쉽게도 전 뉴욕살아요. 한국가서. 선생님께. 진찰받고싶군요. 선생님. 오래오래 건강하세요. 그래야 제가가서진찰받지요 ㅎㅎ. 새해복 만이받으세요

  • @이택진-h4y
    @이택진-h4y 2 ปีที่แล้ว +5

    좋은말씀감사합니다.저는60대초반이구요무릅이아픈지는10년이넘었습니다.정형외과다녀도퇴행성이라고문리치료만해주는데차도가없어서.일은해야돼서매일소염진통제을약국에서구입해먹습니다.제가걱정되는것은소염진통제을매일오랫동안먹어도괜찬은건지걱정됩니다.원장님께여쭤봅니다.감사합니다.

    • @JeremyGwag
      @JeremyGwag 5 หลายเดือนก่อน

      소염진통제를 오래 드시면 신장이 망가집니다. 꼭 주치의와 상의하시고 드십시오.

  • @sarahkim312
    @sarahkim312 3 ปีที่แล้ว +11

    마침 어제 처음으로 왼쪽무릎 통증이 시작 되어 걱정중에 마법처럼 원장님의 유튜브를 봤어요. 얼마나 감사한지요. 고맙습니다. 구독으로 진지하게 공부 시작입니다.
    You did great job. Thank you so much!

    • @pulgacsi
      @pulgacsi 3 ปีที่แล้ว +1

      걷는운동하면 낫습니다

  • @조위숙-h1x
    @조위숙-h1x 3 ปีที่แล้ว +5

    감사합니다
    너무감사합니다~^^

  • @alicekim3043
    @alicekim3043 3 ปีที่แล้ว +10

    잘배워습니다ㅡ

  • @조분숙-w4w
    @조분숙-w4w 3 ปีที่แล้ว +7

    원장님 감사합니다!

  • @이종영-o8q
    @이종영-o8q 3 ปีที่แล้ว +13

    잘 듣고 갑니다

  • @박복남-k5l
    @박복남-k5l 3 ปีที่แล้ว +5

    알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다.새로운 무릎정보 인것같아요

  • @바람과함께-h5n
    @바람과함께-h5n 2 ปีที่แล้ว +9

    인간적인 명의이십니다~