MUSCULATION BAS DU CORPS AVEC 1 HALTERE N°2 ! (Séance pour les jambes Haltère / Poids / Kettlebell)

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @manuleb7411
    @manuleb7411 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tu bosse un peu les épaules aussi en faisant le squat + développé haltère

    • @VPCoaching
      @VPCoaching  10 หลายเดือนก่อน +1

      Oui bien sûr les épaules travaillent aussi, le gainage aussi pour ne pas partir en avant et le cardio monte bien !

  • @xix3222
    @xix3222 ปีที่แล้ว +1

    🤝🏾