EXERCÍCIOS PARA TREINO FUNCIONAL | Treino de Agilidade com Chapéu Chinês | Natural Fitness

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 149

  • @LojaNaturalFitness
    @LojaNaturalFitness  4 ปีที่แล้ว +4

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    • @przemyslalwitkiewicz910
      @przemyslalwitkiewicz910 4 ปีที่แล้ว

      Natura fitness ngrasz lgnsach

    • @demian2230
      @demian2230 ปีที่แล้ว

      @@przemyslalwitkiewicz910 ñ

    • @amassocato
      @amassocato 8 หลายเดือนก่อน

      Favor responder o e-mail referente ao pedido N° 46499

  • @uzielcrisostomo9212
    @uzielcrisostomo9212 4 ปีที่แล้ว +38

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  • @samueldamata749
    @samueldamata749 2 ปีที่แล้ว +3

    Treino muito top! Coloca o nome de cada um, pra ficar ainda mais fácil.

  • @lucioaguiar4442
    @lucioaguiar4442 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito bom...funcional bem criativo !!!parabéns

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada Lucio!! Feliz que você gostou!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!

  • @GuilhermeBastoPT
    @GuilhermeBastoPT 3 ปีที่แล้ว +4

    Treino com muito bom conteúdo!! Sem dúvida uma referência de treino funcional💪
    Muitos parabéns continuação de um excelente trabalho 😁😁

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Olá Guilherme!! Obrigada!!
      Feliz demais que você gostou desse treino, continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!.... Abraços....

    • @marciodelgado5195
      @marciodelgado5195 3 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelos vídeos muito bom vou usar nas minhas aulas 💪🙏

  • @Unfamous_Skylarr
    @Unfamous_Skylarr 3 ปีที่แล้ว +2

    E noix men amo educação física 👍🏻

  • @CanalMiBi
    @CanalMiBi 4 ปีที่แล้ว +4

    muito bom, adorando os vídeos... continue trazendo mais exercícios.... muito obrigada......

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  4 ปีที่แล้ว

      Claro, toda semana teremos novos vídeos, continue acompanhando o canal e se possível compartilhe com suas amigas... obrigada...

    • @GuilhermeBastoPT
      @GuilhermeBastoPT 3 ปีที่แล้ว

      Muito top 💪💪

  • @amigoatleta9608
    @amigoatleta9608 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom, temos uma infinidade de exercícios com apenas esses "copinhos" Parabens

  • @PauloCesar-wr1wx
    @PauloCesar-wr1wx 3 ปีที่แล้ว +1

    Treino Top

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 ปีที่แล้ว +1

    Legal ❤❤❤❤

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  11 หลายเดือนก่อน

      Olá @tvoieee5728!
      Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
      Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

  • @Sandroluiztamagninideaquino
    @Sandroluiztamagninideaquino ปีที่แล้ว +1

    Show

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  ปีที่แล้ว

      Olá, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
      Continue nos acompanhando e não perca o foco!

  • @mauriciogoncalves233
    @mauriciogoncalves233 6 หลายเดือนก่อน

    Show de treino

  • @silvioluizragassi806
    @silvioluizragassi806 4 ปีที่แล้ว +2

    Poxa adorei esse treino

  • @professorluannbispo1656
    @professorluannbispo1656 3 ปีที่แล้ว +2

    Show. Já vou usar nas minhas aulas!

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Boa noite !!Feliz que você gostou desse treino! Continue acompanhando o canal!! Abraços!!

  • @yuliagusevafitness7556
    @yuliagusevafitness7556 4 ปีที่แล้ว +1

    Exercícios bons 🔥 obrigada pelo partilha ☑️
    Ontem também gravei treino completo funcional 110/60 ✅😉👍🏼

  • @vitorrocha9298
    @vitorrocha9298 ปีที่แล้ว +1

    Os exercícios 7 e 14 achei bacanas. O resto dá para fazer com cone mesmo.

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  ปีที่แล้ว

      Olá Vitor, tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)

  • @joseestrada7684
    @joseestrada7684 3 ปีที่แล้ว

    Ótimas ideias, obrigado!

  • @savioboldrini4882
    @savioboldrini4882 9 หลายเดือนก่อน

    Muito top

  • @proferisouza8247
    @proferisouza8247 3 ปีที่แล้ว +1

    Show👏🏿👏🏿

  • @Gustavo-jj5ig
    @Gustavo-jj5ig 3 ปีที่แล้ว +1

    Muitooooo bom

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Boa noite Soares!!! Obrigada por estar acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias ok?.... E estamos com uma meta de atingir 100.000 inscritos até no começo de Agosto por isso gostaria que compartilhasse o vídeo com suas amigas, familiares e pedir para se inscrever! Assim que atingirmos 100k teremos uma nova programação no canal, um estúdio novo. O canal irá falar tudo sobre o mundo fitness com vários outros conteúdos. Abraços!!!

  • @professoradeboramoura8280
    @professoradeboramoura8280 4 ปีที่แล้ว +1

    Perfeito

  • @Fernanda-vq8pq
    @Fernanda-vq8pq 3 ปีที่แล้ว +1

    Aula top

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada Fernanda!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Beijinhos!!

    • @Fernanda-vq8pq
      @Fernanda-vq8pq 3 ปีที่แล้ว

      @@LojaNaturalFitness 😘

  • @espeto3455
    @espeto3455 3 ปีที่แล้ว +1

    0:31 muito top

  • @narcisotocantinnensealves2765
    @narcisotocantinnensealves2765 4 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito

  • @ctrodrigues13
    @ctrodrigues13 3 ปีที่แล้ว +9

    Vim pela aula de educação física. 🤙

  • @leonardoandrade2245
    @leonardoandrade2245 4 ปีที่แล้ว +2

    Top muita variedades de exercícios gostei mtt

  • @marcelogaleno3797
    @marcelogaleno3797 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes dicas!!!!

  • @hattusbrito4583
    @hattusbrito4583 3 ปีที่แล้ว

    Olá, quantas vezes na semana posso fazer?

  • @denispedro7371
    @denispedro7371 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente vídeo, excelentes dicas. Parabéns e obrigado. Like garantido!

  • @charlesvitorio5492
    @charlesvitorio5492 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente funcional!!!

  • @quiuezin
    @quiuezin 3 ปีที่แล้ว +2

    Salve garela

  • @pamcarbolin
    @pamcarbolin 3 ปีที่แล้ว

    vim pq o Sinueh mandou refazer os treinamentos 🙈🙈🙈🙈🙈

  • @Harmo8
    @Harmo8 4 ปีที่แล้ว +1

    GRATIDAO GRATIDAO GRATIDAO

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  4 ปีที่แล้ว

      Olá.. tudo bem? Professora Karina aqui... muito obrigada....
      Vim aqui te convidar a ter um momento comigo de muita alegria, motivação e muito suor!!!
      Neste sábado dia 16/05 faremos uma LIVE com uma SUPER AULA DE JUMP! Não perca... será as 10:00hs...
      Clique no link da live th-cam.com/video/zrJ8dzuCgew/w-d-xo.html e já acesse e ative o lembrete que amanhã 15 minutos antes de começarmos o youtube te avisa sobre o início da aula.
      Vamos começar o final de semana com muita animação e queimando muitas Calorias!!!
      Aproveite e Inscreva-se no nosso Canal no TH-cam que toda semana temos novos vídeos, só clicar no link abaixo!
      th-cam.com/channels/ut5Q.html...
      Esperamos você, até lá!!! Bjinhossss
      Professora Karina.

    • @GuilhermeBastoPT
      @GuilhermeBastoPT 3 ปีที่แล้ว

      Top 👍👍

  • @vilchetta
    @vilchetta 2 ปีที่แล้ว

    nombre de canción? muy buenos ejercicios, felicidades

  • @vanuziaoliveira7505
    @vanuziaoliveira7505 3 ปีที่แล้ว

    Mais ou menos quantos minutos cada exercício

  • @Professorgigante
    @Professorgigante 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom

  • @leonardopereira3684
    @leonardopereira3684 3 ปีที่แล้ว

    Cada exercício tem que ser feito em quanto tempo e repetição de quantas vezes??

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá Leonardo!! Dependendo do seu condicionamento pode ser feito de 3 a 4 vezes, e com timer de 45 a 60 segundos. Abraços!!

  • @claytonfaltz8906
    @claytonfaltz8906 4 ปีที่แล้ว +1

    Música TOP!

    • @marivascaina7314
      @marivascaina7314 4 ปีที่แล้ว

      Muito vc conhece nome da música 🎵?

  • @elianefernandes3841
    @elianefernandes3841 ปีที่แล้ว +1

    Muito b

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  ปีที่แล้ว

      Olá Eliane, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :)
      Continue nos acompanhando e não perca o foco!

  • @GustavoSantos-nz7cp
    @GustavoSantos-nz7cp 4 ปีที่แล้ว +1

    Top!!!

  • @alexandrosilva278
    @alexandrosilva278 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom... Parabéns

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  4 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado pelo contato, continue acompanhando o canal que toda semana tem novos vídeos com bastante conteúdo.... Abraços..

    • @GuilhermeBastoPT
      @GuilhermeBastoPT 3 ปีที่แล้ว

      Top 💪💪

  • @TreinadorBM
    @TreinadorBM 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom, parabéns 👏🏻

  • @MATEUSSILVA-ls8jo
    @MATEUSSILVA-ls8jo 4 ปีที่แล้ว +3

    Quase n prestei atenção nos exercícios, hahaha

  • @aricamargo2639
    @aricamargo2639 4 ปีที่แล้ว +1

    QUANTO TEMPO FAZ CADA EXERCICIO ? OU SERIE ?

    • @caiolopespersonaltrainer4895
      @caiolopespersonaltrainer4895 4 ปีที่แล้ว +1

      Provavelmente de 40 seg a 120 seg cada movimento com descanso de uma série pra outra de 60 a 180 seg de descanso , tudo vai depender da intensidade que vai ser feito

  • @looneyfutz3032
    @looneyfutz3032 3 ปีที่แล้ว +1

    Esses exericios servem para futebol?

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Boa noite, claro que sim... são exercícios ótimos.... muito obrigada pelo seu comentário....

  • @quiuezin
    @quiuezin 3 ปีที่แล้ว +1

    Galerinha do hvl

  • @taianemelo7818
    @taianemelo7818 ปีที่แล้ว +1

    Qual o nome da música?

  • @arielruiz4848
    @arielruiz4848 4 ปีที่แล้ว +1

    Silvina, por favor, entendé que mandarnos a hacer este video no es educarnos virtualmente.

  • @paulocarvalhoneto5195
    @paulocarvalhoneto5195 4 ปีที่แล้ว +7

    que música top, alguem sabe o nome?

  • @rhitinhasilva6683
    @rhitinhasilva6683 4 ปีที่แล้ว +2

    Esse exercicio muito bom mas a musica cansa a mente

  • @jhonathan_junior_soares6666
    @jhonathan_junior_soares6666 4 ปีที่แล้ว +5

    Quem veio pq o professor falo deixa o like😑

  • @elenicepereira5555
    @elenicepereira5555 3 ปีที่แล้ว

    Faltou café ☕️

  •  4 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo! Só poderia colocar o nome dos exercícios

  • @lucaslindo1010
    @lucaslindo1010 3 ปีที่แล้ว +1

    Vim pelo Sinuhe af mandou fzr um video repetindo os treinamentos em casa mó vergonha

  • @ghrstudios7658
    @ghrstudios7658 4 ปีที่แล้ว +1

    quais sao os nomes dos exercicios `-` só isso q eu queria saber

  • @isisalmeida2999
    @isisalmeida2999 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom?

  • @elizaniapersonal9142
    @elizaniapersonal9142 3 ปีที่แล้ว +11

    Só esse tênis aí que não ajudou muito por não ser adequado pra exercícios físicos. O resto tá excelente.

    • @inoahmixbrasil143
      @inoahmixbrasil143 3 ปีที่แล้ว +1

      Esse tênis na verdade é uma botinha fitness próprio para treino

    • @liriocuh1331
      @liriocuh1331 ปีที่แล้ว

      Acho que vc está desinformado

  • @ronesilva6786
    @ronesilva6786 3 ปีที่แล้ว

    Esse tênis não é apropriado para esse tipo de exercícios vc parece muito pesada vc não consegue ser mais rápido a impressão que da é que vc está em câmera lenta fora isso parabéns

  • @tamararesende5002
    @tamararesende5002 4 ปีที่แล้ว +1

    A M E I

  • @pamellacalixto3327
    @pamellacalixto3327 4 ปีที่แล้ว

    qual o nome dessa musica

  • @maristelajosemancilhareis3640
    @maristelajosemancilhareis3640 3 ปีที่แล้ว

    musica ??

  • @Skro_lf
    @Skro_lf 3 ปีที่แล้ว

    song??

  • @lucasmontenegro1375
    @lucasmontenegro1375 4 ปีที่แล้ว

    ig de la minita ?

  • @JoaoVitor-dy6xe
    @JoaoVitor-dy6xe 4 ปีที่แล้ว

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @ronesilva6786
    @ronesilva6786 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite 😴 vc é muito lenta na execução do exercício é necessário agilidade e rapidez

    • @rafaelpadovani51
      @rafaelpadovani51 3 ปีที่แล้ว +3

      O vídeo é explicativo e auxilia para nos dar ideia de como fazer um treino funcional, a qualidade da execução cada um faz a sua. Se o seu treino é tão bom posta aqui o vídeo e conquista seus seguidores, mas garanto que com essa arrogância deve ser um fracassado.

    • @maryanaperes4942
      @maryanaperes4942 3 ปีที่แล้ว

      Meu Deus não e um treino é uma aula , uma explicação , o tênis pode não ser apropriado mais se ele ta se sentindo confortável é o q importa , o povo só não prestou atenção nos exercícios q são ótimos aff ranço

  • @hardcore2818
    @hardcore2818 3 ปีที่แล้ว +2

    Top!

  • @charlescorreia1693
    @charlescorreia1693 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  4 ปีที่แล้ว

      Olá Clarissa, boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 temos aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link th-cam.com/video/6GjXOzYZXJk/w-d-xo.html Estou te esperando... abraços

    • @GuilhermeBastoPT
      @GuilhermeBastoPT 3 ปีที่แล้ว

      😁😁😁

  • @maristelaoliveira875
    @maristelaoliveira875 4 ปีที่แล้ว +1

    muito bom

  • @ospedrosas
    @ospedrosas 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada Kevin! Fico feliz que você gostou desse treino!! Continue acompanhando o canal, temos vídeos novos todos os dias!! Abraços!!

  • @JaimePacheco-e7e
    @JaimePacheco-e7e 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom

    • @LojaNaturalFitness
      @LojaNaturalFitness  10 หลายเดือนก่อน

      Olá @user-vm5pi7ms9k! Que bom que gostou 😉