Meu Treino: 15 Exercícios na Escada de Agilidade

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @circuitofuncionaletreinomarcel
    @circuitofuncionaletreinomarcel 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabens gostei muito do video , eu sempre estou acompanhando para pegar ideias e montar meus treinos mas complexo possivel para ajudar meus alunos tambem , eu comecei treinando sozinho , com 6 cones que foi ganhados por um amigo que eu agraceço ate hoje , estava sem trabalho , ele me deu os cones pediu pra eu montar uns treinos para ele , e de seis cones e um amigo como aluno , o tempo passou e hoje eu tenho 35 alunos em horarios variados ,estou muito grato parabens pelo seu trabalho sucesso

  • @anaflorencio6095
    @anaflorencio6095 4 ปีที่แล้ว +1

    Legal! Amei

  • @dedemathias3435
    @dedemathias3435 7 ปีที่แล้ว +16

    Muito legal professor, somos fãs e admiradores do seu trabalho, um grande abraço!

  • @elzizacruzdasmerces1881
    @elzizacruzdasmerces1881 2 ปีที่แล้ว

    parabéns professor, gostei muito!

  • @luizbiroftv176
    @luizbiroftv176 2 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo

  • @JoseFrancisco-xk7fe
    @JoseFrancisco-xk7fe 4 ปีที่แล้ว

    Gostei. Rapido e pratico.

  • @charlescorreia6893
    @charlescorreia6893 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom Professor

  • @Bbrokenbr
    @Bbrokenbr 2 ปีที่แล้ว

    Ótimos exercícios, professor 👏

  • @Sonia-vf1rq
    @Sonia-vf1rq 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @danielfrancasoares
    @danielfrancasoares 4 ปีที่แล้ว

    Muito fera

  • @Zagueirobilly
    @Zagueirobilly 7 ปีที่แล้ว

    muito bem embasado os movimentos, biomecânica correta e ritmo perfeito . parabens

  • @diegocervai8173
    @diegocervai8173 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom o teu treino de agilidade gostei muito

  • @macielsilva1301
    @macielsilva1301 7 ปีที่แล้ว

    gostei cada vez que vejo esses vídeos eu mim espiro mais em meu sonho

  • @Samuel9637
    @Samuel9637 7 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom suas dicas e detalhes está de parabéns Excelente trabslho pessoa canal

  • @ZANALOH
    @ZANALOH 4 ปีที่แล้ว +4

    Muuuito divertido! Estava precisando de algo pra sair da rotina. Mudou totalmente meu humor🥰🤩 Muiito agradecida!

  • @gerardolopez7995
    @gerardolopez7995 5 ปีที่แล้ว

    Excelente Master....vamos con todos...saludos

  • @liliandossantos7124
    @liliandossantos7124 3 ปีที่แล้ว

    Professor, parabéns!
    Excelente vídeo!
    Muito útil como material de estudo.
    Só acrescentaria como sugestão , que fosse demonstrado mais devagar.
    Assim conseguiríamos seguir e entender melhor a sequência proposta.
    Obrigada!

  • @romariorabelo5611
    @romariorabelo5611 ปีที่แล้ว

    Top💪mas faltou colocar o nome d cada exercício 😉

  • @GabrielAlves-rn2de
    @GabrielAlves-rn2de 4 ปีที่แล้ว

    Gostei

  • @diegocervai6932
    @diegocervai6932 7 ปีที่แล้ว

    muito bom professor o teu treino da escada de agilidade show de bola

  • @mauricioresende9352
    @mauricioresende9352 7 ปีที่แล้ว +10

    queria saber os nome os exercicios ai sim o video ficaria 100%

  • @daartyz85
    @daartyz85 5 ปีที่แล้ว +1

    Meu pai tem 64 anos e olhando seu vídeo estou passando ao tempo dele para treinar

  • @fagnermartins94
    @fagnermartins94 ปีที่แล้ว

    Fala professor me fala aí qual a importância da coordenação motora para um jogador de futebol? Ser cordenado benefícios

  • @jamesantunesjr2376
    @jamesantunesjr2376 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom!!!

  • @elzomartins7557
    @elzomartins7557 6 ปีที่แล้ว

    Top.

  • @ivaldosantos2852
    @ivaldosantos2852 5 ปีที่แล้ว

    Tem como manda uma sequencia de treinamento durante a semana tipo de segunda a sexta-feira oque fazer cada dia

  • @lucasmauro26
    @lucasmauro26 3 ปีที่แล้ว +1

    Qual as medidas da escada?

  • @JuliaMorais-vg9dy
    @JuliaMorais-vg9dy หลายเดือนก่อน

    O último me pego 😂

  • @matheustony5646
    @matheustony5646 7 ปีที่แล้ว

    Professor vc e um dos melhores!!!!
    Vc aplica cursos?

  • @wandergomes9099
    @wandergomes9099 3 ปีที่แล้ว

    AMIGO ACOMPANHO SEU TRABALHO, É EXCELENTE, SOU EDUCADOR FÍSICO E FAÇO TRABALHOS COM ATLETAS NA CIDADE DE MOJU PARÁ, ME INSCREVI NO SEU CANAL PARA APRENDER AINDA MAIS, COMO INSPIRAÇÃO ABRIR UM CANAL NO TH-cam E POSTEI VIDEOS CURTOS, ABRAÇOS.

  • @ericklopes3652
    @ericklopes3652 7 ปีที่แล้ว

    Professor gosto muito do seus videos poderia ser melhor se voce fizesse um video jogando time x time

  • @marcossouzaoliveira1183
    @marcossouzaoliveira1183 5 ปีที่แล้ว +1

    E aí meu professor blz estou comprando uns materiais cone e escada Net shoes para treinar campo mais a minha esposa por onde começar

  • @paulosergiodelima5178
    @paulosergiodelima5178 5 ปีที่แล้ว

    Manda vários exercício com cones

  • @arthurbarroca4111
    @arthurbarroca4111 7 ปีที่แล้ว +12

    faz um treino cobrança de escanteio

  • @ozaiasgame7015
    @ozaiasgame7015 7 ปีที่แล้ว

    faz um treino de como bater falta bem👍

  • @edmundofernandes936
    @edmundofernandes936 4 ปีที่แล้ว

    Posso treinar todos o dia na escada de agilidade

  • @wagnerfeliciano86
    @wagnerfeliciano86 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo trabalho, uma pergunta com quantos anos já pode fazer esses treinos??

    • @serginhobomfim8429
      @serginhobomfim8429 2 ปีที่แล้ว

      Fala, mano. ✌🏻
      A partir de 8 anos já consegue fazer esse treino tranquilamente.

  • @misterff9417
    @misterff9417 7 ปีที่แล้ว

    por favor mande mais vídeos para mim .Obrigado eum abraço

  • @andersonarnaud1291
    @andersonarnaud1291 7 ปีที่แล้ว +7

    gostaria de saber onde eu posso comprar esses equipamentos.

    • @carlossousa3578
      @carlossousa3578 7 ปีที่แล้ว +3

      Anderson Arnaud meu amigo com um pincel e um pouco de tinta vc desenha essa escada no chão de algum lugar de sua casa e simples

    • @janiellykelly2456
      @janiellykelly2456 7 ปีที่แล้ว

      Anderson Arnaud mercado livre

    • @augustocarvalho2594
      @augustocarvalho2594 7 ปีที่แล้ว

      Netshoes

    • @fonferascofonferasco47
      @fonferascofonferasco47 7 ปีที่แล้ว

      Janielly Kelly gata

    • @RNcast06
      @RNcast06 6 ปีที่แล้ว

      Anderson Arnaud no mercadinho da tia Cleusa...

  • @embuscadeconhecimento2024
    @embuscadeconhecimento2024 4 ปีที่แล้ว

    Qual o tamanho dessa escada?

  • @hazaardy1349
    @hazaardy1349 7 ปีที่แล้ว +2

    Cara, eu sou destro, meu chute de canhota é muito fraco, poderia postar uma aula ensinando a chutar com o pé mais ruim? Abraço!

    • @vanessaazzolini9013
      @vanessaazzolini9013 7 ปีที่แล้ว +1

      tbm gostaria

    • @cortesthenathanael
      @cortesthenathanael 6 ปีที่แล้ว +2

      Tem de treinar o pé de apoio contrário, ou seja, o pé direito, você pode perceber que ficando numa perna só, vai ter mais equilíbrio na esquerda, pois é o pé de apoio de um destro, quanto maior equilíbrio na perna direita, maior a chance do seu chute sair mais firme com a canhota

    • @antoniogerson2109
      @antoniogerson2109 3 ปีที่แล้ว +1

      @@cortesthenathanael Caramba que dica hein!

    • @caiofortunato6670
      @caiofortunato6670 3 ปีที่แล้ว

      Quando vc for treinar use as duas. De 20 toques, faça dez com esquerda e dez com a direita( seja passe,chute,drible...)

  • @augustocarvalho2594
    @augustocarvalho2594 7 ปีที่แล้ว +1

    Queria treinar com vc

  • @joaozinhodograu4691
    @joaozinhodograu4691 3 ปีที่แล้ว

    3:24

  • @Walterbobwhite
    @Walterbobwhite 8 หลายเดือนก่อน +1

    Esse comentario é o comentario 69 kkkk

  • @shrektrump8582
    @shrektrump8582 7 ปีที่แล้ว +3

    Esses exercicios, serve para correr mais rapido/Ganhar velocidade ?
    pq assim, no drible pra correr com a bola, sou lerdo, fazendo esses exercicios, aumenta a minha velocidade ?

    • @amanhanaoehoje9878
      @amanhanaoehoje9878 7 ปีที่แล้ว +1

      Shrek Trump ñ isso a ajuda a vc dribla mais rapido ou seja mover a perna mas rapida no drible

    • @paulovictorgomes7976
      @paulovictorgomes7976 6 ปีที่แล้ว

      Faz um treino de força e resistência muscular para as pernas

  • @eduardosilverio5644
    @eduardosilverio5644 5 ปีที่แล้ว

    quanto tempo cada exercício?

    • @eennriiccoo
      @eennriiccoo 4 ปีที่แล้ว

      3 series de 1 minuto

    • @zuy7957
      @zuy7957 3 ปีที่แล้ว

      3 séries de 1 minuto nos 15 exercícios ?

  • @rodrigosanhudo1190
    @rodrigosanhudo1190 7 ปีที่แล้ว +1

    agilidade é um fundamento?

    • @EuTreinoFundamento
      @EuTreinoFundamento  7 ปีที่แล้ว +4

      +Rodrigo Sanhudo não, mas a coordenação te dará melhores condições motoras para desenvolver as capacidades técnicas. Por isso não entramos nos aspectos físicos quase, assim como táticos, nem enfatizamos esses treinos com garotos. Apenas para mostrar um pouco da rotina, equipamento e exemplificar mencionando como "Meu Treino". Grande abraço amigo!

  • @RhillaryNicoly
    @RhillaryNicoly 8 หลายเดือนก่อน

    Comentário 70 🎉

  • @rhuanmendes5805
    @rhuanmendes5805 4 ปีที่แล้ว

    Kkk nada pra fazer na quarentena

  • @helenagarcia1610
    @helenagarcia1610 7 ปีที่แล้ว +1

    OLA

  • @issamjabbar3907
    @issamjabbar3907 4 ปีที่แล้ว

    Koordination
    th-cam.com/video/sf5n3Bcm66Y/w-d-xo.html