【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強に疲れた脳を超回復【アラーム付き】
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- まるで森の中にいるようなリラックスした仮眠を作業中に挟んでみてはいかがでしょうか？
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『神脳・教育界の革命家 河野玄斗』
東大医学部在学中に司法試験に一発合格。
河野塾ISM代表。頭脳王3度優勝。
公認会計士試験に合格し、三大国家資格を制覇。
初書籍『シンプルな勉強法』は世界でも翻訳され、シリーズの累計12万部突破。
■Twitter
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起きたら視聴履歴に身に覚えのない動画が大量にありました！なぜでしょう？
草
寝過ぎ（笑）
爆睡で草
10時間ぶっ通しの勉強配信が15個くらい連続再生されてたんですねわかりますはい。
最高ですね♪
これ聞いて仮眠しようと思ってたんだけど
途中からめっちゃ笑顔で水道全開で流してる河野さんが脳裏に浮かんで寝れなかった
これ最初に見たらワイもずっと河野さんが水道流す風に見えて寝れん
このコメ見てから寝れんくなったわww
@@あのんpwq かか
@@限界受験生-l7m それな笑笑
俺の場合は唐揚げ揚げてる河野くんが頭から離れなかったw
15分って短いよな。
1日ってとても短いよな。
1カ月って本当に短いよな。
そうこうしてるうちに入試も来るんだよな。
勉強できている「時間」って本当に貴重だな...
つい前に1年切った！とか言ってけど、もうそれから100日以上経ってるというね…笑
本当に早いわ
深いなぁ
あ〜生きているって果敢無いな〜〜
時間は伸ばせる
15分って短いよな
2時間くらい寝たいよな
期末考査最終日前、頭痛すぎるのでちょっとだけ休憩させて。明日終わったら思いっきり寝る。頑張れ私。
今日が最終日前だから、全く同じすぎる笑
@@なーこ-c4k うわ～頑張ってください～～～～！！！！！！応援してます🥺💫
今の俺やん笑
今の俺と同じでびっくりした😳
これで起きれなかったら終わり。おやすみなさい。
@@てて-j1j お疲れ様です😌 なんとか起きられますように🤲🏻！笑
15分ずっと画面見てた俺最強
川のせせらぎを聞きながら真顔で15分この画面を見つめてるの想像したらすごく面白い
めっちゃ草
病んでるのか貴様
やるやんw
猛者
15分仮眠のはずが4時間も爆睡でした!!
おかげで疲れが取れた気がします⸜( ̈ )⸝
それじゃいかんのよ。
場合によっちゃ最悪の事態起きてて草
それだけ眠い中でも勉強頑張ってしてたってことだよ。褒めてあげようよ
@@minami-sv9rs みなみの性格は良いよ
@@minami-sv9rs みなみ可愛い
懐かしいな。受験期これ良く聞いて仮眠取ってたな。まだほんの数ヶ月前のことだけど。大学も頑張ろう
(ちなみに一応東大生なので何か聞きたいことあったらどうぞ！)
@@無知の知晴れ-s3i 高2で偏差値60程度の自称進学校に通っているのですが、学校が学校という事とまだ高2だからという安心感から周りは全然勉強していません。自分はこんなんでも一橋の商志望で毎日勉強しているのですが、放課後は良くても学校にいる間はなかなか身が入りません。けんけんさんの周りがどうだったかは分からないのですが、良ければアドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。
今、高校受験生です。
モチベーションが下がった時や、テストで目標に達しなかったりした時、どのように切り替えて勉強してますか❔
教えて頂けたら嬉しいです🙇🏻♀️
@@単振動-n2p おれも田舎の公立高校だったからそんな環境だったよ。共テの直前でも休み時間とか昼休みはクラスうるさかったけど、おれは休み時間でも長文音読したりとかうるさい環境でも比較的集中できる勉強してたー。最初は休み時間も勉強すんなとか言われるけど慣れたらなも言われないし、何より学力つければあいつは頭いいからって一目置かれて周りも配慮してくれるようになったよー、がんばれ！
@@kyuuri_nano 本当はあまり良くないんだけどおれは最初は時間にこだわってたな。今日は何時間は絶対に机に座ってるとか決めてそれ達成したらオッケーにしてた。質の方が全然大事なんだけど、勉強量とか時間の方が実際に目に見えてわかるから初めはそーゆう基準で目標立てて自分を評価してくと自己肯定感維持できるよ。あとはやる気ない時は普通に遊んだ！
@@無知の知晴れ-s3i 丁寧に教えてくださりありがとうございます！感謝です！！
早速実践してみます
最初こんな音量じゃ起きれねぇよと思ったけどどんどん大きくなってて、げんげんの優しさと厳しさが見えた
14:53仮眠せず目を覚ましたい人用
無駄で草
@@cc00944 無駄ではないでしょ、目覚めるやん
@@Lu-nq9rt それな (￣Д￣)ﾉ
@@Lu-nq9rt 無駄だろ。そもそもアラーム聞くだけにTH-cam開く必要がない。
@@東京-w3g そういったネタなのでは？
いい仮眠が出来ました。5時間睡眠用作ってください!!お願いします!!
もっと寝たくて草
寝すぎで草
いやでもテスト前で多少睡眠とった方がいいけど勉強しないとダメな時の睡眠時間それくらいじゃない？
日本の労働環境を遠回しに訴えてて草
【自分用】
13分仮眠 1:52
10分仮眠 4:52
8分仮眠 6:52
5分仮眠 9:52
起きたい 14:51
【追記】
なんか返信欄で言われたので今更ながら答えておくと、最後のは睡魔が襲ってきた時に目を覚ます用にアラーム音だけ聞けるようにしたものです
それ最後のどうやって使うんですか？
最後のはアラーム
@@yuunn25 そうじゃなくて仮眠してるのにどうやって使うんだろうと思って
@するよ 勉強 仮眠って短い睡眠のことじゃないの？
@@お肉-s2l 冗談通じてなくて草
0.25倍速にしたら1時間寝れる！って思ってたら、音キモすぎて逆に寝れなくて勉強捗った
ありがとう
これで勉強が捗る
0,２５倍速ハエが飛んでる音で草
逆に2倍したらなんか綺麗だったのでそのまま朝まで寝ます
ほんとにハエ飛んでて草
終わりかけのオルゴールみたい
15分睡眠したあとの勉強めっちゃ捗る！これからも使わせていただきます！
元々の目的は睡眠用bgmかもしれないけど、この15分の中で、出来ない問題、復習する範囲、とか決めて、よーいドンってやるの1番捗る。アラームがなる前に終わらせなきゃって言う衝動にかられる。ありがとうございます。試験まで頑張ります
私もおんなじことやってる！！！
待って偉すぎん？自分試験期間やのにこれで寝てるww
@@chestoooooo 寝るためにも使ってましたよ笑
@@カイカイキキ-s4s それでも「勉強」に結び付けられるのすごいよ。笑カイカイキキみたいな肩ってすごい伸びるんだろうな。。。
@@chestoooooo 人の良いところを見つけられるあなたもとてもステキですよ☺️
おかげで8時間の仮眠が出来ました！ありがとうございました！
健康的な睡眠とってもうてるて
寝過ぎで草
仮眠じゃなくてくさ
それは仮眠じゃないw
本睡眠定期
【自分用】
13分仮眠 1:52
10分仮眠 4:52
8分仮眠 6:52
5分仮眠 9:52
起きたい 14:51
コピペして自分のコメントとして打つとコメント欄の一番上にくると思います。
俺このコメ好きよ
起きたい使わせていただきました。ありがとうございます
5分仮眠は草
あ
あ
アラームで呼び起こされる現実
それな、
逆に言えばアラームまで現実逃避できている……（ポジティブ）
アラームで起きれない現実です笑
いや違うアラームで起きれない現実
@@siiibdjwt それが一番恐ろしい
ほんとうにこの動画ありがたいわー
12時間の仮眠ありがとうございます！
10分仮眠 5:20
5分仮眠 10:20
前回やってくれている方がいて助かったので…
よければどうぞ
5:00
10:00
俺氏。 20秒多くなるで…？
みーみー アラームの時間だと思う
ありがとうございます😊使わせていただきます！
助かります。ありがたく使わせていただきます。
〜15分後の自分へ〜
15分後起きてますか？
返信待ってます。
あー
こんにちは4時間後のぼくです
@@uenozoo123 ワイも同じ事あったわw
いつも夜勤の休憩の時に聞かせてもらっています。
これからも頑張ってください。
受験期はお世話になりました。
今では時々お昼寝用に使わせてもらってます
めちゃくちゃちょうど良い
ありがとうございます
少し休憩しに来たんだろ？
コメ欄見ずにちゃんと休んで勉強しよう！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
え
@@ティナ-i7v え とは
え、私やん的な。言い当てられて驚いた
え だと思います。は？
は?、とは。あ
ぱ ってなんですか？ふぇ？
これ高校時代めちゃくちゃお世話になってました、、当時勉強クエスト見ながら勉強して飽きたらこれ聴きながら寝て起きたらまた勉強してってやってたら無事学年1位を取ることができましたm(_ _)m
ス、ｽｹﾞｪ(ﾟ∀ﾟ)
…ふぁっ…
真似しようかな…
今日前のやつ使おうと思ったら消えてたからありがたいっす。
不思議だなぁ、あいつらが頭に浮かぶ
こんなところでも会うのか…全ての出会いに感謝
👍の分だけ仮眠します！
既読感覚で押していただけると嬉しいです！！
15:00 だんだん音がでかくなって「おきろー」ってアラームが叫んでるのが面白い
what's that alarm for? waking me up? lol
kendy yes
@@尚尊 haha. what a comfy song. i don wanna wake up. lol
こうだんだん音が大きくなった方がすっきりと起きれるそうです
@@お肉-s2l さんそーなんですね！
勘で選んだ選択問題の正答率が上がるボタン！！！
↓
めちゃくちゃ有難い！！昼まで真剣にやった後、少し眠くなって15分くらい寝てたからその時にこれ使います！！
【自分用】
13分仮眠 1:52
10分仮眠 4:52
8分仮眠 6:52
5分仮眠 9:52
起きたい 14:51
使わせて頂きます
ありがとうございます
必要か、、？
15分寝ると罪悪感あるんでたまに8分とかで寝ますかね
😊
普通に重宝
めっちゃ使わせてもらっていますー՞ - · - ՞
イヤホン付けると、アラームが他の人に聞こえないからめちゃくちゃ良い！！
12分30秒 2:30
10分 5:00
7分30秒 7:30
5分 10:00
3時間半寝てました！！！！！！！！！
ありがとうございました…ありがとう…ございました…
図書館で勉強してる時の昼寝にピッタリすぎる！アラーム機能が有難いです✨
仮眠用に使いましたがすごい効果でした！動画開いてすぐ仮眠して大長編の夢を見れました。仮眠後に用事があったので起きた時不安でしたが14:07でした！凄い!!
夢の内容
近所のでかい水族館（という設定）でバイトをし始める→足を滑らせポケモンのギャラドスみたいなのがいる水槽に落ちる→食べられるが口の中でアイドルに変身して活躍する。
こんな夢を見たってことはかなり精神がおかしかったんだと思う。この動画で仮眠して正解だった。
全ての仮眠に感謝
毎回これを聞いて眠ろうとして
よし！あと少しで眠れる！と思った時
水の音が揚げ物やってる時の音に聞こえてきてお腹すいて起きる
何回もこの動画に救われました。愛しています。
今ノクターン練習してるから聴いてると指が動いて寝れないww
頑張れ
一瞬モ○ストかと思った自分末期
@@heyhe-yy8226 それな
次はディヴィジョンだな頑張れ👍
のくたーん？？
この音楽で1時間版作って欲しい。
これ何故か逆に目覚めちゃうから
眠たい時にきいてる結構勉強捗って有難い
寝ようと思ってこれを聞くとたまに眠気なくなる
聞いた後オールした頭痛吹っ飛んだ(感動)
10分にしてみたけど、このまま使った方が眠気とれるな
カフェイン取るより仮眠とったほうがよっぽど
唐揚げ揚げてる音と思ったらもうそうにしか聞こえんくなってしもた
🤤(´,,•﹃ •,,｀)
やめいww
寝れんやつw
今までで最もコメント消して欲しいと感じたー
天才w
ガチエグい
物理が終わらなすぎる
死んだ
追記 期末テスト終わりました。
はよ夏休み来いや
毎日使っててこいつ無しじゃ生きれない
これからは、眠気覚ましにこの動画の最後だけ見に来よう。
主様、ありがとう
これで3時間寝てしまった…………絶望…………
ワタシは起きたら朝でした………………
僕は6時間です
座って寝たら案外起きれるよ
ワロタ
それで次の日テストだった時の絶望感
最後の目覚ましの音を聞いただけで目が覚めました。寝ずに済みました。ありがとうございます。
せせらぎの途切れが気になってたのと、毎日聞いてて曲が頭に残ってたからすごく助かる！
今日のお昼頃使おうとしたけど無くて焦ったんだよね！まさか改善されたとは！
げんげんありがと！！
夜で課題を進めたいのに眠気が差してしまったときにとても役に立ちました！
お陰様でスッキリとした気持ちで課題に取り組めそうです。
アラームまでセットして頂き、ありがとうございます！
これからも使います。
れてんじゃだむで草
16時に寝て起きたら20時でしたありがとうございました
ほんとにガチであと30分後に東京行きのバスなんだよでもねむれてないからあ15分だけ寝かせてくれほんとにまじでs
5:20 10:20
超集中BGMと並行して使わせてもらってます！集中力を保つ上ですっごい役立ちます！ありがたいです！(。^。^。)
、
いやなんか寝そうやなw
あ、そうゆう追い込み方ね！ありかも！
@@keito_Gamer そういう意味じゃなくて草
@@まつりか-t6l コメ主はこの動画を流しながら超集中bgmを使ってるってことですよ(受験生の時国語が得意だったんで(最高偏差値72)つい口出ししたくなっちゃいました^-^;)
ぐっすり寝て起きて時計を見ても時刻が寝る前と秒まで全く同じでびっくりしました！
0秒睡眠で疲れが取れたってことですかね？ありがとうございます！
日付変わっとるw
6分タイマー（自分用）
9:20
この動画に感謝と言いたくなるようなBGMで寝れなかった
15分間、眠気は出てくるけど絶妙に眠れなくて中途半端に眠気が残ってしまったわい
アイコンかっこいいな
全く同じ
10:20 スヌーズ用
さっきまでめっちゃ眠くてやる気なかったんですけどめちゃくちゃやる気出ました！
勉強頑張るぞー！！
これに広告つけんなよ
前のやつ好きだったので残してほしかったなぁ泣
それは俺も思うぞ！
やまま 私保存しておいてありますよ。
ほんそれ…
アラーム付きはすごい。発想の勝利
絶対に15秒の広告2個流れるのやめてほしい
ヘッドホンを付けて、１５分だけ、、、１５分だけ仮眠を、、、って思っていたらいつの間にか無意識にヘッドホンを外して、気が付けば１２時間睡眠になっていた…
なんで寝てる時に限って親来るの！( ･᷄ὢ･᷅ )
あるあるやなw
bgm聴いて寝てるのが恥ずかしくてドアを警戒しながら密かに仮眠をとる😥
はい同じ状況
なんか顔文字草
仮眠なのにガチ寝してると思われて起こされる末路。
仮眠で流してたらそのまま3時間寝てテスト当日の朝飛び起きて絶望しましたあ！
おつかれサマンサあ！
隣で勉強してた弟が仮眠し始めたから、これ流してあげました。
やさいせいかつ
・猿人シティ それを言うならやさしい生活
zaka hinata やらしいせいかつ？
@@argo11 やらしい性活？
やらせて！(切実)
この曲好きだしめちゃくちゃ良い！！🤩🤩
眠くてしんどかったけど
一気に眠気とれた、あざす！
凄い良いです。15分間の仮眠って結構脳もスッキリするしアラームなんて付けてくれてるから気に入りました🙋昼寝の時使わせてもらいます👍
この仮眠用のBGMが無いバージョンorもっと小さい音量のやつ出して欲しいです……！
いつも こういう系は寝れないのに
この動画は本当に寝れた。すげ〜
これで寝れんかった事ない
スマホのアラームだとイヤホン通り越して聞こえるから学校のちょっとした所で使えないんだよね。だから、こういうのすごい助かる！
前回の方が好きだったなあ…
復活…しませんか？(ﾁﾗﾁﾗ
明後日から期末、、そして今日は英検面接でした😌
あと4日全力で勉強してしぬほど寝てやる！！()
再生速度変えれば睡眠時間を操れることを発見。俺天才
それは天才
やばい病気かもしれない。あいつらが脳内にチラつく、、全ての出会いに感謝
６時間睡眠用をつくってほしい（個人的に）
普通に寝てw
起きたら朝やった😇
無事死亡😇
みんなお疲れ様。
無理せず、みんなで頑張ろう。
ありがと。
全てのげんげんのBGMに感謝
仮眠の中では一番好きせせらぎとピアノ。
これの勉強耐久も欲しい(3時間ぐらい)
眠くないけど休憩用にと思って流したら、いつのまにか爆睡しててアラーム止めて1時間半寝ました。ありがとうございます。
前の音楽も気に入ってるので、余裕があれば前回のも作って欲しいです！！
まじでそれ！
5:00
10:00
7:30
全てのお昼寝に感謝
じゃだれてに思い馳せてて草
これは天才...
今も使ってる人！
実質10分くらいしか寝てないけどまじで寝れてスッキリしたなこれ👍
前回の15分仮眠ってなくなっちゃいましたか？
あれすごい寝やすかったです
多分著作権引っかかりましたね
らふぁ 川の流れの音が途切れるのが嫌な人が一定数いて、改善したみたいですよ
これのおかげでテスト勉強の休憩で15分寝るつもりが軽く2時間は寝てました。熟睡できましたありがとうございます。
15分以上のバリエーションが欲しい…
見てて癒される(目をつぶりなさい)
音で癒され、課題解消中にありがたい！
@@petty_bourgeois 確かに…
@@KamenRingo１５分おきに起こされる模様
@@ブルドーザー-h2m そうなんよそれがやだ笑
明日テストなんだけど何もやってなくて、でも生理前で座ってられないくらい眠いからこれ聞いて頑張ります🤭