Peaceful Power Nap Music - Relax, Deep Sleep, Recharge in 20 minutes

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Enjoy a Peaceful Power Nap with this relaxing brainwave sleep music, recharge and feel refreshed in 20 minutes. Relax, sleep deep and increase your energy.
    作曲:遠坂めぐ 様
    @meg_ensaka_shorts
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    河野塾ISM代表。頭脳王3度優勝。
    公認会計士試験に合格し、三大国家資格を制覇。
    初書籍『シンプルな勉強法』は世界でも翻訳され、シリーズの累計12万部突破。
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ความคิดเห็น • 170

  • @bath_1122
    @bath_1122 ปีที่แล้ว +431

    作曲あのキレてますの遠坂めぐさんらしいぜ……天才だろ……

  • @yawatatsu
    @yawatatsu ปีที่แล้ว +765

    クソ眠いのに、また起きて何かをやろうと頑張るお前らに、最大限の敬意を。

    • @yawatatsu
      @yawatatsu ปีที่แล้ว +61

      ここまで見に来たお前らへ
      早く寝るか作業に戻れ!

    • @キルリーダー
      @キルリーダー 11 หลายเดือนก่อน +10

      仮眠てまじでいいよむしろご褒美

    • @anne0000
      @anne0000 4 หลายเดือนก่อน +2

      このコメント好きー

  • @FukuFukuuuu
    @FukuFukuuuu ปีที่แล้ว +136

    すごい…
    いつものアラーム同様すぐ止めて
    二度寝してしまった

  • @Pompomsupe
    @Pompomsupe ปีที่แล้ว +65

    これ遠坂めぐさんが作曲されたのですね!凄く素敵な曲です✨

  • @tensaininaru
    @tensaininaru ปีที่แล้ว +23

    20分仮眠してその後勉強して天才になります。

  • @stardy9825
    @stardy9825 ปีที่แล้ว +1648

    仮眠から目が覚めたら超頑張れるボタン置いておきます

    • @ねここ-z8o
      @ねここ-z8o ปีที่แล้ว +10

      ないすー

    • @seigo-ky3ym
      @seigo-ky3ym ปีที่แล้ว +5

      ルーク様!!!ありがとうございます!!!

    • @kyokei900
      @kyokei900 ปีที่แล้ว +3

      ありがた

    • @2oh291
      @2oh291 ปีที่แล้ว +2

      Goodが12^2

    • @shorongookubo7160
      @shorongookubo7160 ปีที่แล้ว +2

      ルークさん!!!

  • @リミナルスペース77
    @リミナルスペース77 10 หลายเดือนก่อน +22

    せっかく仮眠しようと思ったのに、目を閉じながら過去の失恋を思い出してしまって、20分後に大泣きしてたわ
    生きる気力を少し失いかけてた…😢

    • @リミナルスペース77
      @リミナルスペース77 10 หลายเดือนก่อน +5

      動画に関係ない変なこと言ってしまって大変申し訳ございませんでしたm(_ _)m

  • @ぱすかる-p2w
    @ぱすかる-p2w ปีที่แล้ว +97

    全然この動画と関係ないんですけど、この間河野玄斗さんに夢で勉強教えてもらってからめちゃくちゃ勉強のモチベ上がりました!ありがとうございます!!

  • @すきっち
    @すきっち 6 หลายเดือนก่อน +10

    最後のアラームから厳しさと優しさが伝わってくる…

  • @頭がよくなりたい一般学生
    @頭がよくなりたい一般学生 ปีที่แล้ว +237

    最近仮眠するようになって15分じゃ少し足りないなと思っていたところだったからめっちゃうれしい!

  • @石垣太郎-n9x
    @石垣太郎-n9x ปีที่แล้ว +15

    これが一番好き

  • @樹-r9e
    @樹-r9e 2 หลายเดือนก่อน +7

    河野さんの睡眠の音楽に限らず勉強なのど音楽もとても気に入ってます ありがとうございます

  • @damonnygren7522
    @damonnygren7522 ปีที่แล้ว +10

    大好きです

  • @monster4014
    @monster4014 ปีที่แล้ว +34

    アラーム付きとか最高です🥺🙏

  • @2342q
    @2342q ปีที่แล้ว +165

    これをこの時間に出すということは、寝落ち用⁉︎

    • @yowa1964
      @yowa1964 ปีที่แล้ว +4

      任されt a……!💤

  • @唐揚げちゃん-q6b
    @唐揚げちゃん-q6b 5 หลายเดือนก่อน +8

    これプラス自分の携帯のアラームを1分ごとにかけて10回目くらいでなんとか起きれた、実質30分間の仮眠笑

  • @KidAiShu
    @KidAiShu ปีที่แล้ว +47

    『作曲:遠坂めぐ 様』で目が覚めたw

  • @名無しの屋台
    @名無しの屋台 ปีที่แล้ว +6

    音源が好きすぎて気づいたら朝になってました!笑

  • @kennkennkun
    @kennkennkun ปีที่แล้ว +43

    入眠まで5分かかって実際の睡眠時間10分で少し短い気がしてたから20分バージョンは嬉しいです!

  • @chouchous5038
    @chouchous5038 7 หลายเดือนก่อน +9

    職場でお昼寝するときめちゃくちゃ愛用してます!アラームの音びっくりしなくていいです。

  • @ひなた-t3e
    @ひなた-t3e ปีที่แล้ว +68

    仮眠用音楽も勉強用の音楽も投稿してくれるとか最高すぎる😭👏✨

  • @しがない受験生-z7h
    @しがない受験生-z7h ปีที่แล้ว +47

    これでまた勉強捗ります!ありがとうございます✨️✨️✨️

  • @志保-f1x
    @志保-f1x ปีที่แล้ว +5

    去年から使ってるけどこれまじ神

  • @多様性-p9h
    @多様性-p9h ปีที่แล้ว +5

    10時間配信から来たけど、20分は神

  • @user-oc9ow8hw4x
    @user-oc9ow8hw4x ปีที่แล้ว +55

    8時間睡眠入りましたー!!
    ありがとうございます😊

    • @骨馬-i8n
      @骨馬-i8n ปีที่แล้ว +3

      broは失敗した😂😂😂

    • @あたやま
      @あたやま ปีที่แล้ว

      くさ

  • @りゅーとまと
    @りゅーとまと ปีที่แล้ว +2

    起きたら朝でした!笑
    提出物途中でいい仮眠がとれてよかったです😊
    さて、学校行きたくねぇ~...

  • @やみ-m1m
    @やみ-m1m 23 วันที่ผ่านมา +2

    これのロングバージョン欲しい

  • @nies33
    @nies33 ปีที่แล้ว +3

    次は10時間用のbgm待ってます!

  • @ワイチャン-w5u
    @ワイチャン-w5u ปีที่แล้ว +15

    これ聞いて寝てたら8時間経ってました……😇

  • @j4ewge
    @j4ewge ปีที่แล้ว +4

    なんかジブリみたい。新しくて良き

  • @かぷち-s1e
    @かぷち-s1e ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます頑張ります

  • @Vogelkunani
    @Vogelkunani ปีที่แล้ว +56

    自分用
    5:00
    10:00
    15:00

  • @himazin702
    @himazin702 ปีที่แล้ว +18

    作曲 遠坂めぐというのを見て目が覚めた

  • @ktcrow1066
    @ktcrow1066 ปีที่แล้ว +7

    助かります!!朝までぐっすり眠れました!!

    • @iss47
      @iss47 ปีที่แล้ว +1

      あかんやん

  • @ふぁっきゅん-o6s
    @ふぁっきゅん-o6s 2 หลายเดือนก่อน +4

    無事朝になりました

  • @毛利のおっちゃん-q4c
    @毛利のおっちゃん-q4c ปีที่แล้ว +6

    時間もちょうど良すぎて鬼リピしてます

    • @多様性-p9h
      @多様性-p9h ปีที่แล้ว +6

      恐らく2倍速で見てなきゃリピできないの草

    • @thimo765
      @thimo765 ปีที่แล้ว +1

      @@多様性-p9hそれw

  • @r__0._.0
    @r__0._.0 4 หลายเดือนก่อน +5

    爆睡してた、、2時間寝てしまったテスト前なのに、、😢

  • @ichigo_rio8307
    @ichigo_rio8307 ปีที่แล้ว +18

    眠いは眠いんだけど寝つきが悪くて15分じゃ微妙に足りなかったから5分延長は嬉しすぎます😭

  • @RasL4uren
    @RasL4uren ปีที่แล้ว

    おかげで寝坊しましたありがとうございます🙇‍♀️

  • @moniquegoldmann277
    @moniquegoldmann277 ปีที่แล้ว +1

    なんかすごく眠れた気がします。正味15分仮眠できたのかも!

  • @ーあっきぃ
    @ーあっきぃ 2 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございまーす😊

  • @ライダーラム
    @ライダーラム ปีที่แล้ว +1

    本当にありがとうございます‼︎

  • @GuitarMingleMelody0
    @GuitarMingleMelody0 ปีที่แล้ว +2

    前の仮眠bgmから5分伸びたのちょっと嬉しい!

  • @HinataTanaka-g4o
    @HinataTanaka-g4o 2 หลายเดือนก่อน +5

    15:00(5分仮眠用)

  • @umi1978
    @umi1978 ปีที่แล้ว +1

    毎日使います!

  • @RYO-kx4qe
    @RYO-kx4qe ปีที่แล้ว +4

    寝過ごさないすごさ

  • @ayuka0129
    @ayuka0129 ปีที่แล้ว +11

    あ…感情移入してしまって、メロディーを追ってしまう😳
    とても好きなピアノ曲です♪

  • @user-px7zk8ct8y
    @user-px7zk8ct8y ปีที่แล้ว

    こうやってオーリー フリップ トレ やってきたんだろうなぁ〜
    もえてきた🔥

  • @peacefulpianooasis
    @peacefulpianooasis 11 หลายเดือนก่อน

    These sounds and combinations are timeless. It heals my inner being and talk to my heart strings as it relaxes my heart beats that calms my heart. My brain wave flows like the calm sea right before the storm. Love it

  • @ああ-q9b8j
    @ああ-q9b8j ปีที่แล้ว +1

    アラーム付いてて助かったわそのまま寝過ごす所やった

  • @みやさき-s2c
    @みやさき-s2c ปีที่แล้ว +10

    これで15分から20分に寝れる時間が増えたぞやったー

  • @htnj1006
    @htnj1006 ปีที่แล้ว +8

    この時間ってことは今日の睡眠は20分か!

  • @user-doropon
    @user-doropon ปีที่แล้ว

    アラームの部分を使わせていただきます!

  • @ttt-if5md
    @ttt-if5md 8 หลายเดือนก่อน +1

    これの睡眠導入版欲しいわ〜

  • @ゆうちゃは
    @ゆうちゃは ปีที่แล้ว +3

    熟睡しようと思って開いたら仮眠用でびっくり

  • @rachi-t4o
    @rachi-t4o ปีที่แล้ว +11

    これで休憩の間癒されるわー🐦

  • @user-by7rr8wg4l
    @user-by7rr8wg4l ปีที่แล้ว +15

    勉強したいのに、努力できなくて辛い

  • @the_gosualヴルゼット
    @the_gosualヴルゼット หลายเดือนก่อน +2

    年末年始昼寝タイムレンジャー

  • @わせ-b1c
    @わせ-b1c ปีที่แล้ว +2

    これのおかげで20分どころか1日寝れそう

  • @185ユーザー
    @185ユーザー 27 วันที่ผ่านมา +3

    最後に何やってるんですか勉強してくださいって大音量で流して欲しい

  • @ravivi3_c
    @ravivi3_c ปีที่แล้ว

    昔の奴だよなこれ?! また出してくれたことに感謝

  • @27ky54
    @27ky54 ปีที่แล้ว +7

    俺気づいた。
    再生速度遅くすれば長く寝れる!!!!😊

  • @ミックス-x6o
    @ミックス-x6o ปีที่แล้ว +2

    よーし仮眠するかぁって思って二十分だけ仮眠しようと思ったら、目覚めたら何故か2回のベッドの上にいてビビったw

  • @キャベツくん-w4x
    @キャベツくん-w4x ปีที่แล้ว +2

    いいね👍
    これから活用していこう

  • @lewis6266
    @lewis6266 ปีที่แล้ว +7

    勉強BGMとして使ってます!🥰

  • @Ikisugi_1919-j3o
    @Ikisugi_1919-j3o 22 วันที่ผ่านมา

    勉強してる時に吐き気来るのやめちくり~
    寝たら治ってることを祈る

  • @75のキモチヨスギダロ
    @75のキモチヨスギダロ ปีที่แล้ว +2

    キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! 20分は気持ち良すぎだろ‼‼

  • @sakana-r6f
    @sakana-r6f ปีที่แล้ว +1

    初めの5分間で入眠残りの15分で寝る‼︎

  • @チーカマ-p6u
    @チーカマ-p6u ปีที่แล้ว +8

    前の仮眠bgmから5分伸びたのちょっと嬉しい!

  • @eexaminex5717
    @eexaminex5717 ปีที่แล้ว

    アラームついててワロタ、まじ便利❤

  • @user-powl
    @user-powl ปีที่แล้ว

    この動画めっちゃみてる

  • @1年目
    @1年目 ปีที่แล้ว

    気づいたら1時間寝てました

  • @user-tr4ri1is9l
    @user-tr4ri1is9l ปีที่แล้ว

    助かります🙇

  • @んへ-d5d
    @んへ-d5d ปีที่แล้ว +1

    明日テストなのでこれ聞いて20分睡眠で学校行ってきます!

  • @niwatori3492
    @niwatori3492 ปีที่แล้ว

    かみです!!!

  • @nekobota_1
    @nekobota_1 ปีที่แล้ว +14

    みなさんが期末テスト頑張れますように🙏5教科480点以上取れるボタン置いときます。

  • @sss-zz4ww
    @sss-zz4ww 3 หลายเดือนก่อน +4

    5:00
    10:00
    15:00

  • @alliswell-f5g
    @alliswell-f5g ปีที่แล้ว +2

    仮眠の次に8時間睡眠の動画が自動再生されてて終わった

  • @pyaaaaaaaaa
    @pyaaaaaaaaa ปีที่แล้ว

    あぁぁぁぁ好き

  • @tennis-m9s
    @tennis-m9s 10 หลายเดือนก่อน +4

    終わった回数書いてくので応援お願いします!1

    • @shiesuta662
      @shiesuta662 5 หลายเดือนก่อน

      三日坊主草

  • @tiger_bolt
    @tiger_bolt ปีที่แล้ว +5

    最近睡眠不足だから助かります

  • @おーい-y3q
    @おーい-y3q ปีที่แล้ว +1

    仕事の疲れとかではなくエイペックスのやりすぎの疲れで聞きにきました。笑笑

  • @イルドバカンス
    @イルドバカンス ปีที่แล้ว +4

    今日の睡眠は20分ですね

  • @和泉長谷川
    @和泉長谷川 ปีที่แล้ว +1

    最高

  • @名探偵オガワン
    @名探偵オガワン ปีที่แล้ว +1

    この時間帯に仮眠BGM…なるほど……
    これは勉強しろ!ということか!!

  • @アセトン-n6p
    @アセトン-n6p ปีที่แล้ว

  • @user-ip8bk6dc1z
    @user-ip8bk6dc1z ปีที่แล้ว +3

    仮眠しよと思っても、目瞑ってはいるけど20分音楽聴いて終わるんですけど、皆さんは20分間ちゃんと眠れるのでしょうか?

    • @田中大田中33h7m
      @田中大田中33h7m หลายเดือนก่อน

      それで良いんよ。目を瞑るだけでも視界の情報は無くなるし、手も動かさなくて良い、更に疲れ目の回復にも繋がるのだからそれで十分休める。実際俺はそれでリフレッシュ出来てる。

  • @5ds_Komol29_sg5
    @5ds_Komol29_sg5 ปีที่แล้ว +2

    じゃあ早速寝ますか!おやすみ。

  • @サイトー-v8m
    @サイトー-v8m 25 วันที่ผ่านมา +2

    最後のタイマー何やってるんですか勉強してくださいかと思った

  • @マク-f8q
    @マク-f8q หลายเดือนก่อน

    これ毎回20分ピッタリにTH-cam君が動画止めるせいで起きられん(´・ω・`)

  • @user-markunsub
    @user-markunsub ปีที่แล้ว +3

    脳をフル回転させるための仮眠ができるおまじない。

  • @ヤバすんぎ
    @ヤバすんぎ ปีที่แล้ว

    めっちゃ良い!ありがとう!

  • @ハピナス-b6k
    @ハピナス-b6k 7 หลายเดือนก่อน +6

    通勤の際の電車で使ってます…笑

  • @キジバト-j2b
    @キジバト-j2b ปีที่แล้ว

    助かります

  • @nori7613
    @nori7613 ปีที่แล้ว +4

    だめだ。このピアノの音はどうしても、愛と勇気とかしわもちを思い出してしまって眠れない( ・᷄ὢ・᷅ )

  • @hinata_han
    @hinata_han ปีที่แล้ว +1

    遠坂めぐさん作曲!?ありがとうございます(´▽`*)

  • @クロノ-c3v3b
    @クロノ-c3v3b ปีที่แล้ว +1

    20:00

  • @ちゃんはる-t8o
    @ちゃんはる-t8o 6 หลายเดือนก่อน +1

    一時間半寝た、、、😢

  • @nnkanit
    @nnkanit ปีที่แล้ว +1

    14:50

  • @ぷえ-s9h
    @ぷえ-s9h ปีที่แล้ว +3

    キレてますの人が作曲したんだw

    • @m-ev3ti
      @m-ev3ti 7 หลายเดือนก่อน

      あほんとだww