One minute vegetable recipe for Weight Loss, Diabetes & Fatty Liver !

[@shilumolbhasybhasy4017]

Very useful video...very healthiest recipe.. Thankyou very much Dr for such a good dish.. waiting another one...thanx

[@bijisanthosh6925]

👌❤️മാമിനെ കാണുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു പോസിറ്റീവ് energy ആണ്.thank u very much for this healthy item. എന്റെ മോന്റെ നഴ്സറി ക്ലാസ്സ്‌ മുതൽ തുടങ്ങി ഇപ്പോൾ ബിടെക് ചെയ്യുന്ന ഈ time വരെ വിടാതെ കൊണ്ട് പോകുന്ന ഒരേ ഒരു item ആണ് വെണ്ടയ്ക്ക. ഇപ്പോൾ ഈ healthy റെസിപ്പി കണ്ടപ്പോൾ നാളെ മുതൽ ഇതു മതി evening snack എന്ന് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the positive feedback

[@sreedevypandalam2500]

എന്റെ മകന് എത്റ കഴിച്ചാലും മതിയാകാത്ത ഏക പച്ചക്കറി.

[@alikettungal8720]

@@sreedevypandalam2500 hu

[@ambikaganesh7893]

Very good recipe. E xpecting more recipes like this.

[@annammakoruth7965]

​@@alikettungal8720 ko

[@omanaroy1635]

പണ്ടും കണ്ടിട്ടുണ്ട്... ഇപ്പോഴും കാണുന്നു....വളരെ ഇഷ്ടം... നന്ദി Dr sir

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@pn9586]

നീ ഇടക്ക് ഇടക്ക് കാണുന്നത് തെറ്റാ, ട്ടോ,,ബോഡി, ക്ഷീണിക്കും

[@hannamathew2867]

🎉❤

[@Arathisukumaran]

Valara eshtamayi Thanku Docture🎉

[@bindukrishnan8438]

ThankU dr🙏 വെണ്ടയ്ക്ക ഇത്രയേറെ പോഷകസമൃദ്ധമാണെന്ന് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസിലൂടെ അറിയാൻ പറ്റിയതിൽ ഒരുപാട് സന്തോഷം നന്ദി ഇന്ന് തന്നെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കും വളരെ ഉപകാരപ്രദം ഓരോ വീഡിയോസും ഒരുപാട് നന്ദി 🙏

[@johnsonvarughese4666]

Very good information; five minutes description in eleven minutes!

[@su84713]

ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട് T. v. യിൽ .... പിന്നെ പച്ചക്കറി ഇട്ട ചിക്കൻ അതൊന്നും മറക്കാൻ പറ്റില്ല ഡോക്ടർ ആന്റീ .... ഗോഡ് ബ്ലസ് യു ആരോഗ്യമുള്ള ദീർഘായുസ് ദൈവം തരട്ടെ❤️❤️❤️

[@parvathyraman756]

Very good recipe hidden highvitamin values of lady's finger explained to public in simple pleasent ways.Thanks Dr❤🎉👌👍👏🤝🙏🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear for the positive feedback

[@muhammed4662]

മേഡം നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമെല്ലാം എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.
ഇത് കഴിയുന്നത്ര ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ വളരെ നന്നായിരുന്നു

[@sonanair6772]

ക്ഷമ ആട്ടിൻ സൂപ്പിന്റെ ഫലം തരും

[@jayakumarthottathil2231]

Mam very good public information 👌

[@umakpillai7037]

thankyouforyouradvisemaygodblessyoudoctor

[@jayasrees5304]

Thank you doctor TV യിൽ ഡോക്ടറുടെ Programme സ്ഥിരം കാണാറുണ്ട്. cooking and ഡോക്ടറോട് ചോദിയ്ക്കാം 'എന്തു വന്നാലും കാണും. അത്രയ്ക്ക് ഇഷ്ടവും വിശ്വാസവുമാണ് ഡോക്ടറെ

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@kmmary8124]

Good recipie.... Tnq. Maam.. Make it short..

[@jessyjosejose6724]

Kollam nalla vegetable thank u Dr..

[@santhakumariv5014]

Thanks doctor super recipe.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Welcome

[@raghavanpp1104]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം... വളരെ നന്ദി ഡോക്റ്റർ

[@dubaiphilip5934]

Thank you Dr God bless you.

[@shajishaji6219]

ഡോക്ടറെ പണ്ട് ദൂരദർശനിൽ കാണാറുണ്ട് 👍

[@vinodvinodan2584]

വിവരണം മുഷിപ്പിക്കുന്നു ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരിക്കും

[@jayasreechithambaran64]

Very informative 👏 👌

[@azielmedia2k23]

100%

[@abidacs]

👍

[@mumthazmc]

Correct

[@vijayanbhaskaran2292]

ധൃതി ഒന്നിനും നന്നല്ല. എല്ലാം പതുക്കെ കേട്ട് അതിന്റെ ആവേശത്തിലേക്കു വരണം. ജീവിത വിജയത്തിന് വിലങ്ങു തടിയാണ് ധൃതിയും അക്ഷമയും. 🙏😀... വിജയാശംസകൾ 🌹

[@sobhanandakumar611]

നമസ്കാരം doctor 🙏🙏. ഞാൻ വെണ്ടയ്ക്ക വട്ടത്തിൽ അരി ഞ്ഞിട്ട്
ഇതേ അരപ്പ് ചേർത്ത് virgin coconut oil ചേർത്ത് തോരൻ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്.. അധികം വേവിക്കില്ല... Half boiled ആക്കി എടുക്കും... സ്വല്പം പെരുംജീരകവും കൂടി add ചെയ്യാറുണ്ട്...

[@geethavenugopal4494]

.Thank you Mam👌👌👌🙏

[@sankupillaikrishnankutty6321]

വെണ്ടക്കാ സ്റ്റഫ് ചെയ്തതു നന്നായി,
കുറച്ചുകൂടി ചുരുക്കിയാൽ നന്നായിരിക്കും

[@MoosakuttyThandthulan]

ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്ന് മുമ്പ് കുറച്ചു നേരം വെയിൽ കൊള്ളിച്ചാൽ ചുരുങ്ങി കിട്ടും 🤭🤭🤭

[@vilasininair4956]

Great information! Madam!. A very simple recipe too. Stuffed venda is worth tryig! Nutritious too!

[@meeravinoo9435]

Thank you doctor.Very good info.Dont bother abt.negative comments.😊

[@dr.lalithaappukuttan5386]

So nice of you

[@sasidharan8044]

Namichu. .... doctor......

[@mohananpanicker9481]

Thank you doctor good recipe

[@anithakumari09]

Ithrem vivaranam avasyamilla,churukkiparayuka

[@jayasreekurup8567]

Green Coffee യെ കുറിച്ച് പറയാമോdr.

[@nowshadadam538]

mashallah super Dr.

[@ajithamohanan5195]

Vendaykkayikk.peruthoshamudo.ariyilla.enikk.isttam.aanu💓💓

[@girijasuku8468]

Very good information thanks mam

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@sivasankarano2346]

Thnku..Dr.wedoingpractikal.

[@sajeenash7656]

Thanks mole njan undaki nokkam

[@indupradeep5288]

Excellent God bless

[@adhilalsamanh5125]

Dr gallstone reduce cheyyanulla vedio cheyyo

[@pankathoniyot7784]

Valuable and useful for all. Thank you very much and God bless you.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

You are very welcome

[@elsyjoseph4431]

Thank you🙏💕 God bless you

[@venniculam]

Dr.is it advisable for kidney patient

[@lathabhaskaran244]

Thank you Doctor for sharing this useful video.

[@nazimmelathil8584]

Simplee grant good thank you

[@sarojininair8271]

Super easy healthy snack....Thank you Dr....God bless you ❤💕💕

[@daisydavid381]

. lo ji

[@Janak1947]

ഏഷ്യാനെറ്റ്‌ പ്രോഗ്രാം കണ്ടടിട്ടുണ്ട്. വളരെ ഇഷ്ടമുള്ള പ്രോഗ്രാം ആയിരുന്നു. മറന്നിട്ടില്ല. താങ്ക്സ് മാഡം. 🙏🙏🙏

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@rameesanadeer6734]

Nice reciepy 👍💕

[@nimmirajeev904]

Thank you Doctor God bless you ❤️🙏👏🌷

[@indiradevi8863]

Thank you Doctor, very good video

[@sanutripthi]

Thank you doctor for this good r dish

[@deviak]

Thank you very much Dr.🙏🙏

[@noushadikka9951]

Good information mamam

[@rajagopalnair7897]

My favourite vendakka.

[@jessysamuel2819]

Virgin coconut oil vangan kittumo dr? Evide kittum? Dr. Evidunnanu vangunnathu?

[@ushamuraleedharan167]

Very nice recipe. Thank you Dr. Stay blessed ❤️🌹🙏

[@babymp7202]

Uppinde color kandittu indhu uppano ennano ennu thonnunnu.

[@motivationtalks3794]

Thanku doctor 🥰🥰

[@meharuneesasaleem7916]

Will try thank you

[@salomibasanth8752]

Thank you Doctor

[@shahinah4574]

I'm a great fan of u dear doctor 😍❤❤

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks dear

[@leelamonyr5779]

Ennayil thayyarakkunnathinal cholesterol Kodandarami sadhyatha undo dr

[@premibernard9712]

Tasty dish 👌🏻

[@ushavijayakumar6962]

Super. Try chaidu nokanam. Thanks Dr.

[@lissy4363]

Thank u so much dr ❤️
very nice recipie👍👍👌👌💐

[@sreejakt3730]

Super 👍👍

[@thomas250760]

Hi. Could you please tell me which brand of virgin coconut oil you are using and where do you get it from?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

It’s not available in market search for DXN or organic India

[@perfectlyummyy]

When we make coconut oil from coconut milk at home .. Is that called virgin coconut oil?

[@sudheeshkv2739]

ഞാനിന്നു തന്നെ ഉണ്ടാക്കും 🙏🙏👍

[@nikithams5219]

Thank you ma'am ❤️

[@devyanikurup]

Thankumedam
Orunallapreparation
Ok

[@rejimond1]

Thank you Doctor. You are super. God bless you. Regi Ebenezer USA

[@anilraghavan8573]

Doctor, some one told it is not good for asthma patients. Is it correct ?

[@dr.lalithaappukuttan5386]

No

[@chithravishwanath8390]

Good morning doctor v good information 🙏🌹

[@achammaskariah3054]

Thank you for your help

[@jossyjo4883]

Thank you Dr🙏

[@mollygeorge7881]

Silver play button kitiyo

[@reghukumar1657]

കുറച്ചു ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ വളരെ ഉപകാരം ആയിരുന്നു...

[@leelaravi8212]

Veryusefull.sir.

[@RAMANKUTTYKANDATHE]

വെണ്ടക്ക നല്ലതാണ്. ... മാർക്കറ്റിൽ ലഭിക്കുന്ന വിഷ വെണ്ടക്ക...കഴിച്ചാൽ ഗുണം ചെയ്യുമോ doctor.

[@sanithavijayan2197]

Thrissur. Puzhuvine aaru kalayum Madam?

[@remadevimadhavan6186]

Nalla vivaranam nalla snacks ,sooper

[@najmanizar9779]

Thankyou ma'am..

[@marykuttybabu5028]

സൂപ്പർ

[@sugunanlekshmanan4457]

ആരോഗ്യ രംഗത്തു താങ്കളുടെ സേവനം വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ് പ്രിയപ്പെട്ട ഡോക്ടർ. ഇതുനിർത്തല്ലേ തുടരണേ. ഓക്കേ. Ok

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Thanks 🙏

[@karunakarannairsreekumaran3552]

prostarteവിക്കത്തേകുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@chandrasekharanedathadan2305]

Enikku vannittu kure marunnu kazhichu. No raksha. Top cef 200 kazhichu Mari.

[@jayasreenair1]

Vendekka, the next SUPERFOOD !

[@sajidafasal97]

Superrrrrrr snack... thank you 🙏 ma’m for sharing

[@rajina7129]

Mam
Am 12,my skin type is dry.hands and feet wrinkled and am suffering icthayosics(leg)have any solution for this?pls suggest any remedy for this??

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Call me for solutions

[@elsydaniel1136]

​@@dr.lalithaappukuttan5386 re

[@elsydaniel1136]

​@@dr.lalithaappukuttan5386 l

[@babunair7623]

Ithrayum pettennu ചെയ്‌താൽ വേണ്ടകയ്ക്കു വേദനിക്കും. പെട്ടെന്ന്പെട്ടെന്ന് cheyyadibpennumnpille

[@ashamohan8640]

ഏതു virgin coconut oil ആണ് ഇത്‌. Brand name പറയാമോ. Cold pressed ആണോ ഈ oil

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Yes Organic cold pressed

[@kuttuponnusworld9523]

Healthy recipe ❤❤😍👏

[@PrasanthPrasanth-cj4tk]

God bless you

[@ajithamanoj4686]

Thank you Dr

[@Hamza-tq7bz]

Super.dr

[@sreenathrsreenath5438]

Thank you mam... 🙏

[@jessyjohn5632]

Uric acid, cholesterol ഇവ കുറയാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്

[@glancyvarghese8282]

Green papaya juce drink in morning.

[@anandng385]

Very good dr

[@mythiliiyer7361]

Thank u Dr.

[@rachelammakg9219]

A healthy snack🎉

[@ChristyDenny]

cooking nu oru office atmosphere kodithath kalakki😆😆

[@vijiup2795]

ലളിതമായ അവതരണം. അടിപൊളി . ഇഷ്ടപ്പെട്ടു

[@meditmary9146]

വെണ്ടയ്ക്ക ചെറുതായി അരിഞ്ഞു mam പറഞ്ഞ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് അരപ്പുണ്ടാക്കി തോരൻ പോലെ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാലും നല്ല പോഷകഗുണം ലഭിക്കുമല്ലോ 👍

[@padminiradhakrishnan3113]

Super d

[@narayanansankara9703]

Ellavarkkum ariyunna kariangal
Paranju nangslude samayam
Kalayanda

[@asnast6877]

Thanks

[@nishaalex8447]

Mam, kovaka nallathano diabetics.

[@dr.lalithaappukuttan5386]

Very much

[@santhakumari1235]

Very nice.Thank you Dr.

[@vasanthakumari2956]

Madam volostrolinte oru juice undallo athu njan two weeks kudichu. Madam paranjathu pole ente clostrol 255 ayirunnu.ippol 219 ayi. Valare valarenanniun doctor. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏