이것을 매일 먹으면 복부팽만이 싹 사라진다. [한의학박사 김순렬] CNC한의원
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 먹은 것도 별로 없는데, 배가 부풀어오르고 빵빵해지고, 심지어 딱딱해져서 불편했던 경험 있으신가요? 당신의 답답한 배를 시원하게 뻥 뚫어줄 음식들 소개합니다.
#복부팽만 #혈액순환 # 자율신경
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![이런 분들은 오메가-3 절대 먹지마세요. 없던 병이 생깁니다.[한의학박사 김순렬]](/img/n.gif)
건강검진 하느라 속을 비웠더니 변안함이 느껴져 많이 먹지 않으려고 노력중입니다~영상 고맙습니다
복부팽만 진짜 옷입기도 힘들고 일상생활이 불편해요😢 생강차 많이 먹어야짓
오랫만에 영상을 시청했는데 원장님 많이 유쾌해 지신듯요~^^
전에는 웃음기 없이 진지하게 말씀하셔서 문자그대로 근엄한 원장님이셨는데 지금은 유쾌한 잘알고 지내던 아저씨 같은 느낌이~
아우튼 다 좋습니다~^^
저 원래 유쾌한 사람입니다. 근엄하지 않습니다. ㅎ 자주 들러주세요. 감사합니다.
ㅡ복부팽만ㅡ
원인
1.자율신경조절증
(스트래스)
2.글루텐음식-
밀가루.유제품
3.포드맵식품
적게먹는다
좋은식품
1.생강차
2.바나나
아보카도. 오이
3.민트
4.파인애플천연효소
5.레몬즙-레몬차
6.매운음식.캡사이신-소량먹는다
7.조금씩 천천히먹고 운동-
가볍게 걷기한다
유익한정보 고맙습니다 ❤❤
이렇게 요약해주시는 분, 최고!!!
감사합니다❤❤❤
@@user-rj9gs4qg6d
건강
하세요^^
박사님 영상 보는것으로 하루를 시작합니다. 박사님도 화이팅 입니당!!!😍😍😍😍😍😍
감사합니다.
이번 영상 내용 엄청 유용하네요!!!! 감사합니다
감사드립니다. 건행하세요~~
감사해요~❤
저도 감사해요~~
저도 늘 고생중인데 좋아졋다 나빠졌다
더군다나요새 날더우니 찬물얼음물먹다보니 ㅎ
쿠팡에서 생강차레몬차시켜서먹엇더니 음...갑자기 안좋아지더라고요 저한텐 안맞앗엇나봐요..
찬거를 안먹어야되는데 그게잘안되네요 ㅠㅠ
그리고 저는치질수술후에 팽만감이생김 ㅠㅠㅠ
너무감사합니다
다른건 다 동의하는데... 저는 바나나만 먹으면 속이 꾸룩꾸룩 방귀가 막 나와요.
감사합니다~♡
❤
😊
감사합니다 😊
감사합니다 박사님.
제가 더 감사드립니다. 건행하세요~~
@@cnc7781 선생님복보팽만감이자주생김니다 유독술을많이 먹으면 자주생김니다그래서위산제제 트리풀액션 복용하고 엄청효과를봤는데 복용하다가 술만많이먹음꼭팽만감이생김니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
소금물드세요
복부팽만.변비.가스찬데.넘좋아요
저도다나아서요
그런가요
소금물이 팽만감이 없어지나요
장이건강 한사람 마시는걸로 알고있는데요
소금물 어떻게 먹나요?
물 한잔에 소금 얼마나 넣나요?배가 안고프고 소화도 안되요
저도소금을먹고
밸따뜻하게하니까
조금좋아지는거같아요
저는소금봉지로되어있는거를먹고있어요
시원 시원 한 말씀...속이 펑 뚫리는 느낌입니다...바나나 좀 먹어야겠네요...ㅎㅎ
감사합니다. 건강하세요~~
뭘 먹어도 복부팽만감 있어요! 건강한 음식 먹어도 복부팽만감 있어요... 해결 방법 부탁해요해결 방법 부탁해요
운동 많이 하시면 좋습니다. 가까운 병의원이나 한의원을 찾아 진료받으시기를 권합니다. 감사합니다. 건강하세요~~
생강차는 아침 빈속에 먹어도 되나요
저는 아침 안먹고 출근하면 시원하게 믹스커피를 마시고 정신을 차리거든요
레몬+생강 궁합괜찮나요?
아침 빈속에 드시면 속쓰림이 발생할 수 있습니다.
선생님!
집에서만든 10년된 매실주가있는데요
당이 염려되면서도 숙성된 발효주라 갠찬겠지 위안삼으며
하루 아침부터 저녁까지양이1000ml얼음타서 마십니다
갠찬을까요..하루 적정량을 알고싶퍼욤^❤^
술은 당뇨에 좋지 않습니다. 아무리 좋은 약초라도 일단 술이 되면 당뇨에 좋지 않습니다.
아~네에
이또한 술이라는 사실에 놀랐습니다
당뇨에도 안좋다하니~
여러모로 감사드립니다^♡^
오이나 참외등 씨앗 채소는
장누수를 일으킨다고
어느 의사샘이 말하던데
어찌된걸까요?
장누수로 장트러블이.더 심해진다던데요
글고 한국 의사들 수명이
한국 국민 평균 수명보다 10년 짧다는건 어찌된건지요
저도 감사드립니다. 많이 시청해 주시고 알려도 주십시오.
무우전은 어떤가요?
원장님.
생강청, 레몬청 이런거로 차 마셔도 좋을까요?
당이 포함된거라 조금 걱정이됩니다.
역류성식도염도 있는데 레몬차 괜찮을까요?
당뇨가 심하시면 복용하지 마시구요. 당이 걱정 되시면 청 말고 생강차 레몬차 복용하세요~~
😅
생강차를 여름에도 먹어도 됩니까?
여름에 장이 냉해지기 쉽습니다. 그래서 생강차 드셔도 좋습니다.
잘알겠습니다
@@cnc7781선생님 생강차 차갑게 먹어도 효과는 같을가요??
생강차마심 속이쓰려요
대추 결명자와 함께 끓여드시고 꿀도 추가해서 드시면 좋습니다. 생강의 양도 줄이시구요.