Trauma dan Bekasnya: Ketika Masa Lalu Menghantui Masa Sekarang | PAB #50 Psikolog Koleta Acintya

Setiap dari kita pasti punya pengalaman yang buruk di masa lalu. Tapi, banyak dari kita yang masih terkena dampak negatifnya sampai sekarang -- terutama dampak yang mengganggu emosi kita. Baik itu kita jadi susah mengendalikan emosi, susah memperbaiki hubungan dengan orang tertentu, sampai bahkan ke reaksi fisik ke tubuh kita setiap kali kita memikirkan kejadian traumatis itu.
Itulah mengapa di episode Podcast Angkat Bicara ini, kita membahas tentang Trauma dan Bekasnya dalam hidup kita, bersama psikolog Koleta Acintya dari Bicarakan.id. Yuk perlahan belajar memahami trauma masa lalumu, sehingga kamu bisa mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
Jadwalkan sesi konsultasi psikolog dengan mudah di www.bicarakan.id/

[@aviiification]

aku suka semua psikolognya, mendengarkan dengan empati, no judging, intonasi yang menenangkan ❤

[@bumatura6233]

Yes, aku sekarang bingung dg diriku kak. sudah ku coba cari pembenaran untuk semua pertanyaan soal diriku yg biasa cuek terhadap luka. sekarang dari penjelasan kakak aku jadi lebih paham akan trauma. dan sekarang aku ingin memetakan lagi trauma apa yg membuatku berubah sampai skrg. makasi ilmunya kak

[@linnap4]

Thanks sharing ny kak.. trakhir aku crita mslah ke psikolog RS beliau bilang "itu msalah komunikasi di kmu" pulang dri psikolog malah bikin ga mau ksana lg :(

[@1min0]

enak banget dengerin psikolog Koleta menyampaikan segala hal di podcast ini, ngerasa kayak dikasih tau sm temen yg bisa kita percaya banget untuk ngebantu kita handling with trauma

[@haniarchanel1458]

Waaawww.. bermanfaat banget ilmunya

[@monitahizmaadilla334]

Aku penyintas PTSD dan relate banget sama apa yang dijelaskan mbak nya ini. Penjelasannya menenangkan, pengen deh nyobain konseling sama mbak nya

[@kartikadiaharista2414]

9 tahun survive dengan kondisi ini , sampai bingung menjalani hidup . karna tiap hari kebayang bayang trs dengan rasa sakitnya

[@LisaWediasari]

Hadirr sedang menyembuhkan trauma

[@milaoktasafitri]

Terimakasih, izin ikut menyimak

[@adreeazka6705]

Suka bgt sama psikolognya

[@serafimmg9590]

Keren bet❤

[@fatimahnunu2470]

Waw semua ada benarnya dan itu yang aku rasakan selama ini 🥺

[@septianaikhdarti2792]

Troma masa lalu ku kehidupan di posisi sejak kecil sendiri dan kesedihan kehidupan ku di alami mendalam disebabkan punya sakit jantung fisik lemah tidak yang ada yang mendekati troma masa lalu sekarang masa depan punya hubungan dengan orang pasangan tidak pergi

[@yantiarya2784]

Aku pengen pangn bangt k picikolog pengn cerita tentang teroma

[@PARAPETANI]

UP

[@muhammadtopik9186]

😢😢

[@adii1152]

aku pernah sampai tahap paling parah

[@Laskarsikripik]

Terimakasih banyak, udah share pengalaman

[@ekajayana3635]

Jazakallahu Khoir dok, semoga sehatt, banyak rezeki dan succses sllu bwat dokter ...

[@savepalestine5310]

Aamiin ya robbal Al-Amin 🤲

[@caturajipangestu3688]

Psikolog bukan dokter

[@siufong3652]

Mau tanya dong sama Andre klu ada orang yg bikin kamu trauma nya keingat kembali salah 1 nya teman baru nya, yg bikin suatu kesalahan. Apa yg dia pikir kan? Apakah dia membenci tmn nya itu dan tidak mau berkomunikasi lagi dgn nya, semoga di jawab.

[@abdulfaqir7987]

sakit sekali

[@siufong3652]

Nah disini saya tau kenapa teman ku bisa sikap nya tiba" bisa berubah karena hanya chat nya gak di balas, dan dia bilang malam itu dia teringat trauma nya dan gak bisa tidur.
Nah sebagai tmn apa yg harus saya lakukan, atau mendekati nya lagi? makasih

[@AingMaung-xe1ep]

Gmn cara ea nyembuhin trauma krna d kecawakn oleh orng yg kita anggap baik ternyata,,,

[@TangsanSoulend]

maaf kak sebelumnya
saya mau nanya dan berharap anda bisa tahu kira kira fenomena apa yg sebenarnya terjadi pada saya....?jadi gini kak,ketika saya umur 14 sampai 24 saya merasa hidup setengah sadar dan sekarang umur saya 25 dan saya merasa bahwa perbuatan nakal saya di masa lalu seperti bukan diri saya yang melakukan/setengah sadar dan di umur saya yg sekarng 25 saya juga merasa bahwa orang" sekitar saya(keluarga,saudara,orang jauh) sengaja membuat saya d'javu,jamisvu.
mohon bantuanya kak saya sekarang sangat tertekan..?

[@Vincent_2411]

Panik attack apakah efek dari trauma?

[@muhammadfahmifahmi5852]

Saya pernah bully verbal dan fisik di pondok pesantren dan bungkam pada saat Kelas 8 SMP di ponpes di bekasi

[@GyOfficial17]

32:58 32:58 32:58 32:58 32:58 32:58

[@IU3118]

Aku bisa cepat cemas, gugup gemetar, keringat dingin, bdan lemas, cepat emosi kalau lihat orang yang suka maki2 aku tiap hari terus kebawa mimpi dan susah tidur. udah bertahun2 tapi gak bisa lupa. ada solusi gk sie cara ngatasinnya?

[@triningsihwulandari3594]

Sama kaya sya mbaa

[@rifamia7753]

Konsul ke psikolog kak, nanti diterapi

[@tiaraamelia4102]

Kalo yg memberi luka adalah keluarga, gimana?

[@as-shivaislamyalbant111]

Sama, lama2 terbiasa ko

[@maeydiana513]

Dok saya sedang mengalami,rasa insciur stres,berkepanjangan
kecewa karna keadaan
dok apa kah saya sdh masuk kata gori OGDJ karna ketika saya stres saya bener² gak bisa kontrol

[@sholikahlikah4133]

Sama saya skr jadi beban keluarga saya

[@TangsanSoulend]

maaf kak sebelumnya
saya mau nanya dan berharap anda bisa tahu kira kira fenomena apa yg sebenarnya terjadi pada saya....?jadi gini kak,ketika saya umur 14 sampai 24 saya merasa hidup setengah sadar dan sekarang umur saya 25 dan saya merasa bahwa perbuatan nakal saya di masa lalu seperti bukan diri saya yang melakukan/setengah sadar dan di umur saya yg sekarng 25 saya juga merasa bahwa orang" sekitar saya(keluarga,saudara,orang jauh) sengaja membuat saya d'javu,jamisvu.
mohon bantuanya kak saya sekarang sangat tertekan..?

[@rifamia7753]

Baiknya ke psikolog kak