Sembuh bukan hilang, bukan tidak ingat lagi. Sembuh adalah saat kita ingat kejadian itu atau memori itu tapi secara sadar kita tau, itu sudah dilalui dan kita merasa tidak apa apa lagi. Wahhh✨
Entah udah berapa puluh kali aku muter ni video tiap malem menjelang tidur. Sampe hafal isinya, setiap kalimatnya. Aku adalahnorng overthinking dan memiliki banyak trauma luka batin, sehingga membuatku kesulitan tidur. Tapi percaya ga percaya, dg mendengarkan video ini tiap menjelang tidur pake headset, mengurangi overthinking ku dan mengantarkan ku untuk segera terlelap. Terima kasih mas gery dan mas adjie. Mungkin terdengar lebay tapi video ini menyelamatkanku, sangat2 membantu pemulihan batinku. Mohon bikin kolaborasi lagi mas, lebih banyak bahas tentang proses healing.
semakin berusaha melupakan kita akan semakin ingat. kalau kita tidak berusaha untuk melupakan dan juga tidak berusaha mengingat. maka dengan sendirinya pikiran akan menyimpan memori di porsi yang pas, tidak berlebihan dan juga tidak kurang 😊😊
Kenapa kita kecewa? Karena kita menaruh harapan seperti berharap diapresiasi, disanjung, dinomer satukan dll, artinya kita menaruh harapan mendapatkan pamrih dari orang lain dan lingkungan, maka supaya tidak kecewa, terima diri sendiri, jangan taruh harapanmu pada orang lain tapi semua adalah urusan dengan diri kita sendiri
aku boleh sakit, aku boleh jatuh, aku boleh kecewa, tapi aku harus pulih. aku pernah patah tapi aku bisa bertahan. ini bagian dari hidup win, harus sadar ya. ga akan pernah bisa cuma bahagia terus terusan. belajar berdamai ya aku dan pikiranku☀
Mungkin ini yang saya rasakan sekarang, dimana saya lagi di pase titik paling rendah nya saya, semua terasa gagal,, tapi di balik ke gagalan ini saya harus bangkit harus bisa membalikan semua nya,,,, dan saya selalu bersyukur kepada seorang yang selalu ada menemaniku sampe sa'at ini,, membuat kita saling menguatkan ,, harus bersyukur apa yang kita miliki
Kita sadar bahwa yg bikin kita sedih, yg bikin kita marah, yg bikin kita sakit hati adalah aspek diri sendiri. Selama kita masih menyalahkan orang lain maka perjalanan berdamai dengan diri sendiri masih jauh. Jadi, artinya "sadari bahwa saya bertengkar dgn pikiran saya sendiri." Kita menyadari bahwa pikiran terkondisi oleh masa lalu. Contoh sy ga suka warna biru, ternyata masa lalu emang pahit jadi terbawa hingga saat ini. (Dari kak Narsum)
Melupakan masa lalu, mencoba berdamai dengan diri sendiri, menghapus ekspektasi yang pernah ada itu sedikit demi sedikit berhasil dilalui. Tapi sekarang aku gagal untuk mencintai orang baru sebaik aku mencintainya dulu:)
Mas Gery & Mas Adjie 🙏🏻 Thank you so much udah sharing obrolan ini ..aku nyesel baru nemu chanel ini 😢 Having trauma for the past 5 years makes me feels numb for now .. Get well soon for me & temen” dsni yg merasakan hal yg sama 🙏🏻🤲🏻 Aamiin
Karna kita ga bisa nerima kak.. Sma aku juga bgtu, sampe harus konsul ke psikolog yg kebetulan dosen sendiri , lama kelamaan alhamdulillah bisa memaafkan dan nerima..
@@annabasuki8980 iya bner slm msh ktemu org yg toxic aplg si orgnya gak pernah berubah dr dlu ttp toxic mau smenerima appun ttp aja sakit dn ssh move on
Bismillah bisa yok bisa damai dengan diri sendiri untuk menerima kenyataan bahwa dia belum berdamai dengan masalalunya:) Setengah tahun kebuang gitu aj:))
Vidio ini pas banget buat keadaanku saat ini, kogya muncul aja gitu..... Trus ada mas adjie langsung nonton, ini itu kalo g ada campur tangan Tuhan aku g akan menemukan vidio ini, trimakasih
Campur aduk bgt nontonnya wkwk, disuruh nunjuk ke dalam dulu sebelum keluar 🤣 kirain selama ini udah saya lakuin, ternyata belom.. Dan juga, melihat sebuah kenangan dengan lengkap, yaitu selalu ada kesedihan dibalik kebahagiaan, dan selalu ada kebahagiaan dibalik kesedihan.. Itu hal yg sering lupa. Saat kita mengingat, kadang kita cuman ngambil salah satu keping memori aja, yang bahagia atau yang sedih. Padahal waktu kita ngelewatin kejadian itu dulu, ada bagian dimana itu sedih dan juga senang. Baru sadar, kalau selama ini saya cuman ngambil salah satunya aja :))
Kak ger... Kadang ada fase aku sudah menerima,tapi saat ini aku ngerasa lagi gak happy2nya sama hidup sendiri,suka sedih sendiri,timbul rasa ketidak percayaan diri,merasa butuh space waktu untuk menata diri sendiri,tapi bingung gimana caranya
Teruntuk diriku, aku tau aku hidup bukan karena aku memilih untuk hidup Aku hidup dengan diriku yg seperti ini bukan karena keinginanku. Namun, aku sadar, aku dan segala hal tentangku adalah suatu kenyataan
baru nemu channel ini, terimakasih sudah sedikit membuka mata untuk terus menerima diri sendiri. sedikit cerita, aku selalu ingin melupakan dan malah terus terpikirkan sampai pergi ke psikiater dan di diagnosis depresi, tapi aku tetap gabisa menerima kenyataan tentang aku dan menyalahkan masalalu. tapi sekarang aku ingin mencoba menerima semuanya, menerima aku dan juga masalalu
Maka dari itu definisi berdamai dengn diri sendiri itu bukan sembuh tapi pulih. Makasih banyk kak ger untuk video" di channel kakk cukup membantu aku untuk healing dan mash berusaha untuk berdamai dgn diri sendiri
sabar bang,karena bukan anda sendiri yg mengalami,smua manusia pasti mengalami,intinya berusaha bahagia hari ini,karna kita hidup hari ini,kalau menunggu bahagia itu datang itu terlalu naif,kita hidup hari ini,ya kita harus bahagia hari ini.
Menurut sy, sy adalah org yg serba bisa Cepat belajar dan cepat bisanya Baik dlm akademik maupun non akademik seperti olahraga Semasa sekolah alhamdulillah hampir tidak pernah keluar dari sepuluh besar, bahkan sering main di 3 besar Ketika kuliah d tanah rantauan, bakat sy mulai keluar satu per satu, mulai dari jualan, jadi panitia, bahkan smpai jadi ketua d beberapa event Namun, 4 tahun kemudian, selesai kuliah dan balik k kampung halamna, bakat sy perlahan-lahan mulai terkurung, bahkan sampai detik ini Entahlah, mungkin penyebab utamanya adalah ketidakpercayaan pada diri saya sendiri sangatlah besar, sampai-sampai mencapai puncaknya dengan merasakan salah satu penyakit mental yaitu anxiety atau panic attack selama bbrapa tahun dan masih brbekas hingga saat ini Dan smpai sekarang juga, sy tidak tau di mana dan kapan sy bs mengepresikan diri saya, mengeluarkan semua bakat² yg masih trkunci rapat dlm diri sy Tidak tau mulai dari mana Karena tiap sy memulai, selalu berhenti di tengah jalan, entah motivasi apa yg harus sy tanamkan agar bs brsemangat Pernah sy belajar mengendari mobil, benar² baru pertama kali pegang stir, dan baru beberapa jam belajar, sy sudah bs mengendarai mobil ketika menuju jalan pulang Namun, lagi² berhenti di tengah jalan Pun dengan kegiatan² lain, sy sdh bs, tp selalu kandas Siapa tau kalian punya pencerahan utk sy, atau sekedar memunculkan sedikit motivasi k diri sy
Aku yg LG nyari bgaimna memaafkan diri berdamai dengan diri tp masih blm bisa Nemu dimana titik itu.. kdg MLM sesak dada sakit Ampe ngucur tiba2 airmata Krena masih mnyalahlah sikap dan ketidakadilan org skitar kmudian menyalahkan diri sendiri atas masalalu yg mengakibatkan terjadinya saat ini .. kdg seperti g kuat tp terus ku tekan kdg rasa depresi tp terus berusaha nolak sampai sakit kpala Krena inget ada 4 titipan Alloh yg hrus djga
"Kurangin nyalahin orang lain" tapi makin nyesek gak sih apa-apa salah kita. Aku nyalahin diri sendiri malah makin terpojok dan makin down, ngerasa bahwa diri ini gak berguna, gak penting, dll
Bukan berarti harus menyalahkan diri sendiri , kita harus selalu ingat yang namanya hidup memang ga selalu tentang kebahagiaan pasti beriringan dengan kesedihan juga , semuanya kembali ke kita lagi bagaimana menyikapi permasalahan tersebut
Ini yg sering aku ingin tau jawabnya, bbrp kali mencoba berdamai dgn diri sindiri..tp belum tau apa itu esensi berdamai dgn diri sendiri, dr video ini saya tau jawabannya, makasih mas Gery
Nilai dari kekecewaan yg hadir pasti sulit dinetralisir secara lgsg oleh pengalaman. Karena yg dijual itu bukan kuantitas peristiwa, tapi yang dijual itu emosi. Jadi cara berdamai dengan diri sendiri itu, ketika kita tidak melibatkan emosi saat mengingat rasa kecewa dimasa lalu atau saat ini. Ya memang sulit untuk tidak melibatkan emosi, tpi itulah kenapa banyak orgorg menyebutkan soal healing di hari ini, karena diyakini oleh orgorg meluapkan emosi secara berkala, akan mengurangi tensi emosi saat merasakan kekecewaan yg masih terasa atau kekecewaan yg akan datang.
16:30-16:40 apa yang lagi aku alami dan bener banget. Terkadang gak menikmati masa sekarang karena teralu mengingat dan tenggelam di kejadian2 masa lalu. Hal-hal itu membuat susahnya memaafkan diri atas kesalahan yang dibuat di masa lampau. God bless.. kita bisa pulih 😊
mudah mengucapkan "berdamai dengan diri sendiri" tapi ini sulit banget apalagi kalau kita ga iklas tapi walaupun kita iklas pun malah lingkungan sekitar yang tidak mendukung jadi nya ada rasa tertekan akibat standart2 sosial yang di buat sama manusia itu sendiri
secara teori sy sudah tahu bahwa saya harus berdamai dg diri sendiri. kenyataannya jiwa sy belum berdamai. ini tdk mudah, hrs terus melatih diri utk berdamai dg diri sendiri/dg masa lalu
Terkadang apa yang kita lontarkan kata kata kepada lawan bicara, pikiran(otak) kecil terkadang sulit untuk menerima namun berusaha untuk memahami secara garis besar dengan alasan ingin terlihat dewasa karna pada dasarnya arti Dewasa itu bisa menerima serta memahami Persfektif lawan bicara. Jika ada yang kurang berati kembali lagi kepada persfektif masing masing mas
Sepertinya gak semua bernula dari pikiran kita , bagaimana yg mmg karena sikap org itu yg kasar, tdk sopan lalu itu bgaimana , apakah dibenarkan sikap org itu dan menyalahkan diri sndiri... Mohon Pencerahannya mas
Makasih mas gery jujur saya denger podcast mas bantu banget bangkit dulu waktu udah ga sama dia saya berasa depresi nerima kenyataan gtu hahaha lucu, sering denger podcast mas trus, banyak2 istighfar,deketin diri sama allah. Alhamdulillah mas saya paham arti ikhlas itu bagaimana atau rela itu seperti apa, sekarang pun saya masih cinta dengan dia tapi untuk misal ada kesempatan bersama saya rasa baiknya tetap seperti ini sama sama sendiri memulai hidup masing masing
Aku ingin sekali berdamai dgn diriku tp tdk bisa bathinku terluka sejak menikah dgn suami karena pernikahan tdk diinginkan suami atas paksaan keluarga hari"penuh derita suamiku sering marahi aku dgn menyalahkanku napa tdk menolak pernikahan ini aku tdk dikasih nafkah tp msh dikasih nafkah bathin hingga aku hamil tp apa lacur aku hamil suamiku tdk setuju ia ingin aku aborsi hingga ia berikan aku pil" buat gugurkan kandunganku udah minum bermacam pil tp kandunganku bergeming aku tetep hamil membuat ia makin membeciku hari"ku sangat menyakitkan aku dihina dibentak matanya melotot kasar untungnya dia gk pernah main tangan aku bertahan demi bayi dlm kandung meski aku gk dikasih nafkah aku msh ikut makan sama ortu karena tinggal dirumah ortu ayah ibu tdk tau aku tdk dikasih nafkah jadi aku jarang mkn bergizi cuma minum air putih mau beli buah gk punya duit padahal pingin sekali selama hamil aku sering puasa karena gk ada makanan kadang 3 hari tdk makan badan gemetaran karena kelaparan suamiku makan diluar dia tdk mau makan masakanku kerja tiap hari marah" terus hingga lahiran anakku selamat tapi kecil karena kurang gizi cuma 2,4kg tp bayi cantik sekali hari"ku menyedihkan sakit suamiku kasar sebenarnya aku juga tdk cinta dgn suami tp demi ortu aku rela hidupku menderita sakit pahit sekali kehidupan ini aku sering mau bunuh tp msh ingat anak hingga detik ini pernikahanku sdh 42 th tp tidak bahagia aku depresi sering nangis maraung" tanpa sebab apalagi kalo ingat perlakuan suami begitu kejam menurutku aku ingin sekali cerei tp anak" tdk boleh dgn alasan udah tua bikin malu oh ya anakku 2,semua sarjana telah bekerja dan hidupnya sangat mafan berkelebihan aku sering cerita aku tdk bahagia hidupku tersiksa tp anak" tetep ayah ibunya tdk boleh pisah tp aku benci kehidupan ini apalagi bila perkataan suami yg kasar" aku sering nangis alangkah pahitnya hidup ini apalagi kalo ingat suami suruh gugurkan kandungan untung aku tdk apa" padahal udah direcoki pil" setan mungkin dia inginkan kematianku Nauzubillahhiminzalik
Itu semua tergantung bgmn pemaknaan dr diri kita ttg apapun itu... Terpenting dr semua itu adalah...dipraktekkan dlm khidupn shr2 biar tercipta lingk aman nyaman utk khidupn bersama.
aq dalam proses pemulihan mas,, aq dalam fase sementara berdamai denan diri sendiri, dan nemu video ini,, dan setiap kalimat yang disampaikan aq denger baik2 dan membantu dalam pemulihanku.. thankyuuu mas gery dn mas Adjie
Woww menarik banget pembahasan kali ini, apalagi soal bahas masalalu. Yahh, banyak dari kita mengingat-ingat masalalu. Selalu. Padahal itu semua sudah berlalu 😊😊 thanks
Kak gimana kalau udah putus trus karna masih cinta maka diberi kesempatan. Tapi si cewek yg diminta untuk dewasa tapi sayang dia masih sama seperti anak2 Dan masih sayang2an kembali dengan dia. Tetapi tanpa komittmen. Tapi sayangnya di cewek masih blm bisa berdamai dgn diri sendiri Dan masih tetap kekakak2an. Hingga akhirnya dia kehilangan pria tsb. . Kak minta solusinya dong kak
Kalo misalkan kita udah ga merasakan sakit lagi nih ketika inget masa lalu, tidak hidup di dalamnya lagi. Tapi malah kitanya jadi menghindari hal-hal serupa yang mungkin tujuannya tuh biar kita enggak merasakan sakitnya lagi suatu saat nanti. Itu gimana ya?
Mungkin lebih ke menerima rasa sakitnya, bukan menghilangkan. Jadi untuk kedepannya agar kita bisa mengatasi apabila ada hal serupa yg terjadi, karena kita sudah pernah dan telah berdamai dengan rasa itu . Menurutku sih🙏
Memahami adalah kunci untuk menerima...memahami kalo tidak ada yg sempurna & tugas kita dari TUHAN adalah memahami sesama sehingga kita tidak dgn mudah menghakimi & tugas kita dari TUHAN adalah membawa kepadaNYA siapapun yg tersesat..sehingga ada KASIH SEJATI yg keluar memancar dari hati kita.
Karena rasa nggak terima itu masih dominan kak, rasa sakitnya itu masih sangat terasa, gatau gimana caranya iklas dan keluar dari sana, jadi masih stuck di masa lalu. Tau kalo ini merugikan diri sendiri, tapi gimana?
Tersindir bgt 😂 gw selama ini menikmati luka. Gw tau semua itu udah berlalu dan gw maafin itu gw sadar semua itu pasti terjadi dan harus diterima. Berusaha buat lupa itu mustahil tapi sebaliknya gw malah jadi menikmati luka sampai sekarang hampir setahun.
Alhamdulilah lepas semua beban pikirranku dan batinku, menemukkan chanel yg bermanfaat ini,baru aku lihat semua chanel mas Gery sangat bermanfaat dan membantu untuk melanjut kan kehidupan selanjutnya terima kasih bg
Jika suami masih berlanjut komunikasi di belakang saya dg mantan istri dan bahkan dg segala cara tetep masih berlanjut, bagaimana berdamai dg diri sendiri? Jika perpisahan saja pun tdk kuat untuk saya lakukan. Saya mencintai tp saya berulang ulang dikhianati.
Peluk virtual buat mba. Saya jg merasakan mba 🥲 sudah berkali2, bedanya bukan mantan istri tp mmg selingkuhannya. Ga ada pilihan selain menerima dan berdampingan dengan luka. Semakin dilawan semakin menyakitkan dan semakin sulit🥲🥲🥲
@@bwwia mba suatu saat akan ada masanya mba putri tdk peduli lagi dg kondisi sikap suami dan akan ada masanya mba putri menikmati hidup dan peduli dg orang2 yang nyata sayang sama mba putri. Itu mnrt saya berdamai dg diri sendiri adalah mulai menikmati hidup dg mencari kebahagiaan dan ketenangan diri , menerima kepahitan yg tjd dan siap mendapat kebahagiaan yg datang dr manapun.
saya kebalikannya... 🤭🤭🤭 , mereka sudah bikin hal yang sangat sangat buat luka yang dalam... dan saya memaafkan karena saya berpikir tak ada manusia yang sempurna di dunia ini... tapi mereka malah lebih intens berkomunikasi... seakan menjadi prioritas... saya berpikir lagi mungkin itu namanya kenyamanan... apa saya ini sudah gila...? saya berusaha berdamai tapi terkadang luka ini makin dalam... memaafkan mudah tapi melupakan terkadang menjadi hal sulit...
saya kebalikannya... 🤭🤭🤭 , mereka sudah bikin hal yang sangat sangat buat luka yang dalam... dan saya memaafkan karena saya berpikir tak ada manusia yang sempurna di dunia ini... tapi mereka malah lebih intens berkomunikasi... seakan menjadi prioritas... saya berpikir lagi mungkin itu namanya kenyamanan... apa saya ini sudah gila...? saya berusaha berdamai tapi terkadang luka ini makin dalam... memaafkan mudah tapi melupakan terkadang menjadi hal sulit...
lepasin mbak, sesulit apapun itu lepasin org yg ga worth it buat hidup kita, jgn kasih space buat laki2 spt itu, serahin semua ke allah, bergantung sepenuhnya ke allah banyakin solat puasa minta ketenangan, allah baik mbaa allah tau yg terbaik buat mbaknya, semangat mbaaakkkk🤍
![CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ](http://i.ytimg.com/vi/_6WUjXHe1TM/mqdefault.jpg)
Quotes dari Mas Adjie yang paling nampol ada di menit berapa menurut kamu?
10.33 mantap banget 🌸
16;01
5:42
🙏😀
Mulai dari menit 22.49
Sembuh bukan hilang, bukan tidak ingat lagi. Sembuh adalah saat kita ingat kejadian itu atau memori itu tapi secara sadar kita tau, itu sudah dilalui dan kita merasa tidak apa apa lagi. Wahhh✨
Semoga tercerahkan!
@@GeryArdianOfficial
Jgdh
Keren bgt komennya ,, semoga aku sembuh dri luka batin
menurut kalian kira kira sembuh itu berapa lama ya 🥺
Setuju, 😍
Entah udah berapa puluh kali aku muter ni video tiap malem menjelang tidur. Sampe hafal isinya, setiap kalimatnya. Aku adalahnorng overthinking dan memiliki banyak trauma luka batin, sehingga membuatku kesulitan tidur. Tapi percaya ga percaya, dg mendengarkan video ini tiap menjelang tidur pake headset, mengurangi overthinking ku dan mengantarkan ku untuk segera terlelap. Terima kasih mas gery dan mas adjie. Mungkin terdengar lebay tapi video ini menyelamatkanku, sangat2 membantu pemulihan batinku. Mohon bikin kolaborasi lagi mas, lebih banyak bahas tentang proses healing.
Sekarang hasilnya bagaimana?
Udah membaik kak?
Brp lama susah tidur kak?aku juga lg mengalami😊
hal yg terpenting memang tidak berusaha melupakan, tetapi berusaha menerima :)))
Setuju!
kalimat yg bagus
semakin berusaha melupakan kita akan semakin ingat. kalau kita tidak berusaha untuk melupakan dan juga tidak berusaha mengingat. maka dengan sendirinya pikiran akan menyimpan memori di porsi yang pas, tidak berlebihan dan juga tidak kurang 😊😊
Well said!
Kenapa kita kecewa? Karena kita menaruh harapan seperti berharap diapresiasi, disanjung, dinomer satukan dll, artinya kita menaruh harapan mendapatkan pamrih dari orang lain dan lingkungan, maka supaya tidak kecewa, terima diri sendiri, jangan taruh harapanmu pada orang lain tapi semua adalah urusan dengan diri kita sendiri
aku boleh sakit, aku boleh jatuh, aku boleh kecewa, tapi aku harus pulih. aku pernah patah tapi aku bisa bertahan. ini bagian dari hidup win, harus sadar ya. ga akan pernah bisa cuma bahagia terus terusan. belajar berdamai ya aku dan pikiranku☀
Mungkin ini yang saya rasakan sekarang, dimana saya lagi di pase titik paling rendah nya saya, semua terasa gagal,, tapi di balik ke gagalan ini saya harus bangkit harus bisa membalikan semua nya,,,, dan saya selalu bersyukur kepada seorang yang selalu ada menemaniku sampe sa'at ini,, membuat kita saling menguatkan ,, harus bersyukur apa yang kita miliki
Kita sadar bahwa yg bikin kita sedih, yg bikin kita marah, yg bikin kita sakit hati adalah aspek diri sendiri. Selama kita masih menyalahkan orang lain maka perjalanan berdamai dengan diri sendiri masih jauh. Jadi, artinya "sadari bahwa saya bertengkar dgn pikiran saya sendiri." Kita menyadari bahwa pikiran terkondisi oleh masa lalu. Contoh sy ga suka warna biru, ternyata masa lalu emang pahit jadi terbawa hingga saat ini. (Dari kak Narsum)
Melupakan masa lalu, mencoba berdamai dengan diri sendiri, menghapus ekspektasi yang pernah ada itu sedikit demi sedikit berhasil dilalui. Tapi sekarang aku gagal untuk mencintai orang baru sebaik aku mencintainya dulu:)
"sakit/sedih itu wjar, menderita adalah pilihan". slh 1 nice quote dlm vdio ini 👍
Mas Gery & Mas Adjie 🙏🏻 Thank you so much udah sharing obrolan ini ..aku nyesel baru nemu chanel ini 😢
Having trauma for the past 5 years makes me feels numb for now ..
Get well soon for me & temen” dsni yg merasakan hal yg sama 🙏🏻🤲🏻 Aamiin
Kadang suka nyalahin diri sendiri mas, kenapa susah bngt lupain orang di masalalu yg sebenarnya toxic bngt
Karna kita ga bisa nerima kak.. Sma aku juga bgtu, sampe harus konsul ke psikolog yg kebetulan dosen sendiri , lama kelamaan alhamdulillah bisa memaafkan dan nerima..
@@aifitriadewi8668 gak bisa menerima kalau masih ada dihidup kita misal serumah, gak mungkin bisa damai 😂 toxicnya terakumulasi
Aku juga kek gini 😩
@@annabasuki8980 iya bner slm msh ktemu org yg toxic aplg si orgnya gak pernah berubah dr dlu ttp toxic mau smenerima appun ttp aja sakit dn ssh move on
Bisa jadi karena fokusnya di melupakan. Mas Adjie bilang, makin berusaha lupa justru makin ingat.
Ka gery ka adjie makasih yaaa:”) semoga aku cepat bisa berdamai dengan diriku sendiri☺️
Relate ya Allah :) Overthinking ga berhenti-henti
Cuma mau bilang makasih bang gery, bersyukur banget aku nemu chanel ini.
Bismillah bisa yok bisa damai dengan diri sendiri untuk menerima kenyataan bahwa dia belum berdamai dengan masalalunya:)
Setengah tahun kebuang gitu aj:))
Sama bro 😂
Nambah ilmu lagi untuk semakin membuat diri menjadi lebik baik,thanks kak gery untuk inspirasinya, ditunggu video yang menginspirasi lainnya❤❤😀
Vidio ini pas banget buat keadaanku saat ini, kogya muncul aja gitu..... Trus ada mas adjie langsung nonton, ini itu kalo g ada campur tangan Tuhan aku g akan menemukan vidio ini, trimakasih
Speechless sih karena ini hal yang paling sulit untuk dilakukan:( thankyou mas gery & mas adjie
Semoga tercerahkan, ya!
Campur aduk bgt nontonnya wkwk, disuruh nunjuk ke dalam dulu sebelum keluar 🤣 kirain selama ini udah saya lakuin, ternyata belom..
Dan juga, melihat sebuah kenangan dengan lengkap, yaitu selalu ada kesedihan dibalik kebahagiaan, dan selalu ada kebahagiaan dibalik kesedihan.. Itu hal yg sering lupa. Saat kita mengingat, kadang kita cuman ngambil salah satu keping memori aja, yang bahagia atau yang sedih. Padahal waktu kita ngelewatin kejadian itu dulu, ada bagian dimana itu sedih dan juga senang. Baru sadar, kalau selama ini saya cuman ngambil salah satunya aja :))
Sadar itu langkah yang baik sekali untuk menuju perubahan dalam hidup. Semangat, sedikit lagi. 😉
Assalamualaikum pk
Sy mmpunyai majikan yg toxic
Alhamdulillah sy sabar.dan saya ingin jdi org yg sukses.
Alhamdulillah sy 6thn kerja didubai
Kak ger... Kadang ada fase aku sudah menerima,tapi saat ini aku ngerasa lagi gak happy2nya sama hidup sendiri,suka sedih sendiri,timbul rasa ketidak percayaan diri,merasa butuh space waktu untuk menata diri sendiri,tapi bingung gimana caranya
Sama bgt ..
Teruntuk diriku, aku tau aku hidup bukan karena aku memilih untuk hidup
Aku hidup dengan diriku yg seperti ini bukan karena keinginanku. Namun, aku sadar, aku dan segala hal tentangku adalah suatu kenyataan
Sebenarnya kita ini hidup hanya sebatas pikiran kita. Quote yg dalem.
baru nemu channel ini, terimakasih sudah sedikit membuka mata untuk terus menerima diri sendiri. sedikit cerita, aku selalu ingin melupakan dan malah terus terpikirkan sampai pergi ke psikiater dan di diagnosis depresi, tapi aku tetap gabisa menerima kenyataan tentang aku dan menyalahkan masalalu. tapi sekarang aku ingin mencoba menerima semuanya, menerima aku dan juga masalalu
Maka dari itu definisi berdamai dengn diri sendiri itu bukan sembuh tapi pulih.
Makasih banyk kak ger untuk video" di channel kakk cukup membantu aku untuk healing dan mash berusaha untuk berdamai dgn diri sendiri
Intinya kecewa thdp orglain krn ekspetasi kita trhdap seseorang
Selama 3 taun terakhir , setelah liat podcast ini . ternyata saya belum berdamai dengan diri sendiiri, sesulit itu ternyata untuk pulih 🥺🥺
sabar bang,karena bukan anda sendiri yg mengalami,smua manusia pasti mengalami,intinya berusaha bahagia hari ini,karna kita hidup hari ini,kalau menunggu bahagia itu datang itu terlalu naif,kita hidup hari ini,ya kita harus bahagia hari ini.
Terkadang dan lucunya hidup ini sebatas pikiran kita
Menurut sy, sy adalah org yg serba bisa
Cepat belajar dan cepat bisanya
Baik dlm akademik maupun non akademik seperti olahraga
Semasa sekolah alhamdulillah hampir tidak pernah keluar dari sepuluh besar, bahkan sering main di 3 besar
Ketika kuliah d tanah rantauan, bakat sy mulai keluar satu per satu, mulai dari jualan, jadi panitia, bahkan smpai jadi ketua d beberapa event
Namun, 4 tahun kemudian, selesai kuliah dan balik k kampung halamna, bakat sy perlahan-lahan mulai terkurung, bahkan sampai detik ini
Entahlah, mungkin penyebab utamanya adalah ketidakpercayaan pada diri saya sendiri sangatlah besar, sampai-sampai mencapai puncaknya dengan merasakan salah satu penyakit mental yaitu anxiety atau panic attack selama bbrapa tahun dan masih brbekas hingga saat ini
Dan smpai sekarang juga, sy tidak tau di mana dan kapan sy bs mengepresikan diri saya, mengeluarkan semua bakat² yg masih trkunci rapat dlm diri sy
Tidak tau mulai dari mana
Karena tiap sy memulai, selalu berhenti di tengah jalan, entah motivasi apa yg harus sy tanamkan agar bs brsemangat
Pernah sy belajar mengendari mobil, benar² baru pertama kali pegang stir, dan baru beberapa jam belajar, sy sudah bs mengendarai mobil ketika menuju jalan pulang
Namun, lagi² berhenti di tengah jalan
Pun dengan kegiatan² lain, sy sdh bs, tp selalu kandas
Siapa tau kalian punya pencerahan utk sy, atau sekedar memunculkan sedikit motivasi k diri sy
Aku yg LG nyari bgaimna memaafkan diri berdamai dengan diri tp masih blm bisa Nemu dimana titik itu.. kdg MLM sesak dada sakit Ampe ngucur tiba2 airmata Krena masih mnyalahlah sikap dan ketidakadilan org skitar kmudian menyalahkan diri sendiri atas masalalu yg mengakibatkan terjadinya saat ini .. kdg seperti g kuat tp terus ku tekan kdg rasa depresi tp terus berusaha nolak sampai sakit kpala Krena inget ada 4 titipan Alloh yg hrus djga
"Kurangin nyalahin orang lain" tapi makin nyesek gak sih apa-apa salah kita. Aku nyalahin diri sendiri malah makin terpojok dan makin down, ngerasa bahwa diri ini gak berguna, gak penting, dll
Bukan berarti harus menyalahkan diri sendiri , kita harus selalu ingat yang namanya hidup memang ga selalu tentang kebahagiaan pasti beriringan dengan kesedihan juga , semuanya kembali ke kita lagi bagaimana menyikapi permasalahan tersebut
"semoga lama hidupmu disi,melihatku berjuang sampe akhir."
~diriku
MUNGKIN sebenarnya yang membuat lu sakit hati ya karena EKSPETASI sih,kalau EKSPETASI lu biasa ya ga mungkin sakit si
Cocok banget sama keadaan aku saat ini. Terimakasih Mas Adjie dan Bang Gery 🙏best bgtt 🥺✨
Semangat!
@@GeryArdianOfficial siapp🔥
Semoga bisa terlewati tanpa sadar.. emang butuh waktu. Tapi gk tau sampai kapan 😭😭😭
Ini yg sering aku ingin tau jawabnya, bbrp kali mencoba berdamai dgn diri sindiri..tp belum tau apa itu esensi berdamai dgn diri sendiri, dr video ini saya tau jawabannya, makasih mas Gery
Seneng kalau bisa membantu!
Pengalaman yang manis didalamnya ada pahitnya.
Pengalaman yang pahit didalamnya ada manisnya.
Mas adjie
Channel yg sangat bagus ,knp saya baru tau 🥺🥺, terimakasih motifasinya , langsung subscribe bang 🙏
Welcome to the club!
Kuarter life crisis saya pas saya mau menginjak umur 30 dan rasanya berat sekali karna sudah memasuki fase dorongan semangat masa muda mulai mengendur
Umur 30 masih muda banget! Semangat!
@@GeryArdianOfficial iya mas ger.. makasih maaas 😅🙏.. Semangat juga buat teman teman online ku semuanyaa..
Sama kak aku 28.udah pngn mogok aja
Semakin salut sama alm suami sekian th yg lalu aku selalu diingatkan tentang penerimaan dan keseimbangan ...Damai selalu dlm keabadian ❤️❤️❤️❤️❤️
Lagi mengalami fase ini, over and over again.
Nilai dari kekecewaan yg hadir pasti sulit dinetralisir secara lgsg oleh pengalaman. Karena yg dijual itu bukan kuantitas peristiwa, tapi yang dijual itu emosi. Jadi cara berdamai dengan diri sendiri itu, ketika kita tidak melibatkan emosi saat mengingat rasa kecewa dimasa lalu atau saat ini. Ya memang sulit untuk tidak melibatkan emosi, tpi itulah kenapa banyak orgorg menyebutkan soal healing di hari ini, karena diyakini oleh orgorg meluapkan emosi secara berkala, akan mengurangi tensi emosi saat merasakan kekecewaan yg masih terasa atau kekecewaan yg akan datang.
Katakanlah ini persis ketika tensi emosi rasa kagum terhadap seseorang harus berkurang saat kecewa hadir bersamaan dengan sikap buruk org yg dikagumi.
Sembuh pulih ketika teringat lagi kejadian pahit atau kejadian masa lalu, tapi kita sadar itu hanya memori
------------------------------
selama nonton aku mulai sadar, tp pas nntonnya udahan pikiran" itu kembali datang , ☹️
Halo kakak
asli nenangin bangettt 🙏🏻🙏🏻
16:30-16:40 apa yang lagi aku alami dan bener banget. Terkadang gak menikmati masa sekarang karena teralu mengingat dan tenggelam di kejadian2 masa lalu. Hal-hal itu membuat susahnya memaafkan diri atas kesalahan yang dibuat di masa lampau. God bless.. kita bisa pulih 😊
mudah mengucapkan "berdamai dengan diri sendiri" tapi ini sulit banget apalagi kalau kita ga iklas tapi walaupun kita iklas pun malah lingkungan sekitar yang tidak mendukung jadi nya ada rasa tertekan akibat standart2 sosial yang di buat sama manusia itu sendiri
secara teori sy sudah tahu bahwa saya harus berdamai dg diri sendiri. kenyataannya jiwa sy belum berdamai. ini tdk mudah, hrs terus melatih diri utk berdamai dg diri sendiri/dg masa lalu
Dengan berdamai diri sendiri bukan sembuh tapi pulih
----------------
10/10 for this video !!!!
Semoga membantu!
Berdamai bukan berarti melupakan namun cukup tersenyum dan mengatakan aku kuat karenamu, maka perlahan kau akan menemukan ketenangan☺️
Terkadang apa yang kita lontarkan kata kata kepada lawan bicara, pikiran(otak) kecil terkadang sulit untuk menerima namun berusaha untuk memahami secara garis besar dengan alasan ingin terlihat dewasa karna pada dasarnya arti Dewasa itu bisa menerima serta memahami Persfektif lawan bicara. Jika ada yang kurang berati kembali lagi kepada persfektif masing masing mas
Bagaimana sembuh dari dipermalukan?
Sepertinya gak semua bernula dari pikiran kita , bagaimana yg mmg karena sikap org itu yg kasar, tdk sopan lalu itu bgaimana , apakah dibenarkan sikap org itu dan menyalahkan diri sndiri... Mohon Pencerahannya mas
Wahh dua2 nya favoritoo
Aku follow Mas Adjie juga udh lama bgt ☺️
channel bagus ,suka banget mas geri featuring dgn orang2 yg inspiratif
Kenapa pas bgt. Makasi yaaa..
Thanks bgt, lagi ngerasain ini sulit move on. Thanks bgt jadi lbh bsa terbuka lagi pemikiranku❤🤗
Yay!! Makin maju Channel ini.. Selamaat🥰
Semoga, ya! Terima kasih Yuwita!
Dia datang untuk menguji,
Thanks ka pemahamannya…
Makasih mas gery jujur saya denger podcast mas bantu banget bangkit dulu waktu udah ga sama dia saya berasa depresi nerima kenyataan gtu hahaha lucu, sering denger podcast mas trus, banyak2 istighfar,deketin diri sama allah. Alhamdulillah mas saya paham arti ikhlas itu bagaimana atau rela itu seperti apa, sekarang pun saya masih cinta dengan dia tapi untuk misal ada kesempatan bersama saya rasa baiknya tetap seperti ini sama sama sendiri memulai hidup masing masing
Aku ingin sekali berdamai dgn diriku tp tdk bisa bathinku terluka sejak menikah dgn suami karena pernikahan tdk diinginkan suami atas paksaan keluarga hari"penuh derita suamiku sering marahi aku dgn menyalahkanku napa tdk menolak pernikahan ini aku tdk dikasih nafkah tp msh dikasih nafkah bathin hingga aku hamil tp apa lacur aku hamil suamiku tdk setuju ia ingin aku aborsi hingga ia berikan aku pil" buat gugurkan kandunganku udah minum bermacam pil tp kandunganku bergeming aku tetep hamil membuat ia makin membeciku hari"ku sangat menyakitkan aku dihina dibentak matanya melotot kasar untungnya dia gk pernah main tangan aku bertahan demi bayi dlm kandung meski aku gk dikasih nafkah aku msh ikut makan sama ortu karena tinggal dirumah ortu ayah ibu tdk tau aku tdk dikasih nafkah jadi aku jarang mkn bergizi cuma minum air putih mau beli buah gk punya duit padahal pingin sekali selama hamil aku sering puasa karena gk ada makanan kadang 3 hari tdk makan badan gemetaran karena kelaparan suamiku makan diluar dia tdk mau makan masakanku kerja tiap hari marah" terus hingga lahiran anakku selamat tapi kecil karena kurang gizi cuma 2,4kg tp bayi cantik sekali hari"ku menyedihkan sakit suamiku kasar sebenarnya aku juga tdk cinta dgn suami tp demi ortu aku rela hidupku menderita sakit pahit sekali kehidupan ini aku sering mau bunuh tp msh ingat anak hingga detik ini pernikahanku sdh 42 th tp tidak bahagia aku depresi sering nangis maraung" tanpa sebab apalagi kalo ingat perlakuan suami begitu kejam menurutku aku ingin sekali cerei tp anak" tdk boleh dgn alasan udah tua bikin malu oh ya anakku 2,semua sarjana telah bekerja dan hidupnya sangat mafan berkelebihan aku sering cerita aku tdk bahagia hidupku tersiksa tp anak" tetep ayah ibunya tdk boleh pisah tp aku benci kehidupan ini apalagi bila perkataan suami yg kasar" aku sering nangis alangkah pahitnya hidup ini apalagi kalo ingat suami suruh gugurkan kandungan untung aku tdk apa" padahal udah direcoki pil" setan mungkin dia inginkan kematianku Nauzubillahhiminzalik
Assalamualaikum Bg izin saya ambil potongan video di jadiin konten tiktok
Itu semua tergantung bgmn pemaknaan dr diri kita ttg apapun itu...
Terpenting dr semua itu adalah...dipraktekkan dlm khidupn shr2 biar tercipta lingk aman nyaman utk khidupn bersama.
Tengkyu mas sudah mengupload video ini sangat membantu bagi sy yg seorang overthingker
aq dalam proses pemulihan mas,, aq dalam fase sementara berdamai denan diri sendiri, dan nemu video ini,, dan setiap kalimat yang disampaikan aq denger baik2 dan membantu dalam pemulihanku.. thankyuuu mas gery dn mas Adjie
Jadi inget coach Rheo, pinter banget dia membuat trauma menjadi ingatan dan tanpa reaksi...
Apakah ketika kita sudah berhasil berdamai ada keikhlasan juga disana untuk menerima kenyataan
Di podcast ini mas adjie bilang begitu. ☺️
kita hidup sebatas pikiran kita sendiri, tayangan yg sgt mencerahkan bahwa kecewa itu pilihan ❤
This ! Langkah pertama berdamai dengan diri sendiri iyalah, melihat diri sendiri dan kurangi menyalahkan orang lain.
Masa lalu sudah tidak eksis lagi di masa sekarang
Woww menarik banget pembahasan kali ini, apalagi soal bahas masalalu. Yahh, banyak dari kita mengingat-ingat masalalu. Selalu. Padahal itu semua sudah berlalu 😊😊 thanks
Semoga jadi pengingat yang baik!
serasa berada di suatu ruangan yg sama ,sering" bkin konten begini ,penting bagi kesehatan mental👍
Moderatornya..menyebalkan..suka potong2
Thankyouuu kak ger podcast nya 🥺 pas banget sama yg aku butuh ✨
Semoga membantu, ya!
Kak gimana kalau udah putus trus karna masih cinta maka diberi kesempatan. Tapi si cewek yg diminta untuk dewasa tapi sayang dia masih sama seperti anak2 Dan masih sayang2an kembali dengan dia. Tetapi tanpa komittmen. Tapi sayangnya di cewek masih blm bisa berdamai dgn diri sendiri Dan masih tetap kekakak2an. Hingga akhirnya dia kehilangan pria tsb. . Kak minta solusinya dong kak
semakin berusaha melupakan, semakin ingat.
Ka gerr, terusin banyakin potcast yaaaa butuh bgt suara ka ger
Siap!
Pantas saja mas Adjie cumlaude di UGM.. cerdas banget..😁👍
Kalo misalkan kita udah ga merasakan sakit lagi nih ketika inget masa lalu, tidak hidup di dalamnya lagi. Tapi malah kitanya jadi menghindari hal-hal serupa yang mungkin tujuannya tuh biar kita enggak merasakan sakitnya lagi suatu saat nanti. Itu gimana ya?
Mungkin lebih ke menerima rasa sakitnya, bukan menghilangkan. Jadi untuk kedepannya agar kita bisa mengatasi apabila ada hal serupa yg terjadi, karena kita sudah pernah dan telah berdamai dengan rasa itu . Menurutku sih🙏
Memahami adalah kunci untuk menerima...memahami kalo tidak ada yg sempurna & tugas kita dari TUHAN adalah memahami sesama sehingga kita tidak dgn mudah menghakimi & tugas kita dari TUHAN adalah membawa kepadaNYA siapapun yg tersesat..sehingga ada KASIH SEJATI yg keluar memancar dari hati kita.
Kita jangan terseret masa lalu. Hiduplah di hari ini. Tapi otak kita masih menyimpan memori buruk di masa lalu.
berulang-ulang aku mencoba dan berulang-ulang kamu berbohong dan berulang-ulang aku menangis dan aku tidak tahu kenapa..
Karena rasa nggak terima itu masih dominan kak, rasa sakitnya itu masih sangat terasa, gatau gimana caranya iklas dan keluar dari sana, jadi masih stuck di masa lalu. Tau kalo ini merugikan diri sendiri, tapi gimana?
Dengerin ulang lagi video ini dan catat point-point pentingnya.
Tersindir bgt 😂 gw selama ini menikmati luka. Gw tau semua itu udah berlalu dan gw maafin itu gw sadar semua itu pasti terjadi dan harus diterima. Berusaha buat lupa itu mustahil tapi sebaliknya gw malah jadi menikmati luka sampai sekarang hampir setahun.
aq jg gitu..menikmati luka ini..krn kl aq mmbnci luka ini aq akn smkn skt..10thn sdh brlalu msh tetap mnikmati luka ini
karna dirimu yg membiarkan menikmati luka itu
Alhamdulilah lepas semua beban pikirranku dan batinku, menemukkan chanel yg bermanfaat ini,baru aku lihat semua chanel mas Gery sangat bermanfaat dan membantu untuk melanjut kan kehidupan selanjutnya terima kasih bg
❤
setiap orang pasti berbeda cuman rambut aja yang sama ...
thanks info sngt membantu dan membuat kita tambah dewasa ..
Gimana kalau ingatan itu masih membuat kita sakit mas? Apa itu berarti kt blm bisa berdamai ya?
Senyata-nyatanya masa lalu, sekarang ini masa lalu itu sebenarnya sudah tidak ada.
Terimakasih banyak bang Gery & mas Adjie atas segala pembahasan dan masukan sehingga bisa terus dijadikan pembelajaran baru..
Seneng kalau ada hal baik yang bisa diambil 👌🏻
Alahmdulillaah ,terimakasih telah menginspirasi
Jika suami masih berlanjut komunikasi di belakang saya dg mantan istri dan bahkan dg segala cara tetep masih berlanjut, bagaimana berdamai dg diri sendiri? Jika perpisahan saja pun tdk kuat untuk saya lakukan. Saya mencintai tp saya berulang ulang dikhianati.
Peluk virtual buat mba. Saya jg merasakan mba 🥲 sudah berkali2, bedanya bukan mantan istri tp mmg selingkuhannya. Ga ada pilihan selain menerima dan berdampingan dengan luka. Semakin dilawan semakin menyakitkan dan semakin sulit🥲🥲🥲
@@bwwia mba suatu saat akan ada masanya mba putri tdk peduli lagi dg kondisi sikap suami dan akan ada masanya mba putri menikmati hidup dan peduli dg orang2 yang nyata sayang sama mba putri. Itu mnrt saya berdamai dg diri sendiri adalah mulai menikmati hidup dg mencari kebahagiaan dan ketenangan diri , menerima kepahitan yg tjd dan siap mendapat kebahagiaan yg datang dr manapun.
saya kebalikannya... 🤭🤭🤭 , mereka sudah bikin hal yang sangat sangat buat luka yang dalam... dan saya memaafkan karena saya berpikir tak ada manusia yang sempurna di dunia ini... tapi mereka malah lebih intens berkomunikasi... seakan menjadi prioritas... saya berpikir lagi mungkin itu namanya kenyamanan... apa saya ini sudah gila...? saya berusaha berdamai tapi terkadang luka ini makin dalam... memaafkan mudah tapi melupakan terkadang menjadi hal sulit...
saya kebalikannya... 🤭🤭🤭 , mereka sudah bikin hal yang sangat sangat buat luka yang dalam... dan saya memaafkan karena saya berpikir tak ada manusia yang sempurna di dunia ini... tapi mereka malah lebih intens berkomunikasi... seakan menjadi prioritas... saya berpikir lagi mungkin itu namanya kenyamanan... apa saya ini sudah gila...? saya berusaha berdamai tapi terkadang luka ini makin dalam... memaafkan mudah tapi melupakan terkadang menjadi hal sulit...
lepasin mbak, sesulit apapun itu lepasin org yg ga worth it buat hidup kita, jgn kasih space buat laki2 spt itu, serahin semua ke allah, bergantung sepenuhnya ke allah banyakin solat puasa minta ketenangan, allah baik mbaa allah tau yg terbaik buat mbaknya, semangat mbaaakkkk🤍
Bang gw ykin d dpn lu ada timer buat me manage isi podcast lu di wktu yg udh lu tntukan wkwk
Alhamdullilah ya mas untuk aku sekarang ingin hidup sendiri gimana menyeleselkan masah nya mas aku ingin melepas kan dia
Cukup banyak masalah terjadi di diri kita dengan pikiran kita sendiri
------------------------
kalau kita be present, kita bisa ngeh kalau kita masih punya pilihan. sebaliknya, kita mungkin merasa terkunci dan tidak ada alternatif lain.
Bang Gery.. Gue butuh temen ngobrol kayak lu..
Berharap bisa ketemu Mas Adjie.. Ingin ngbrol dan diskusi🤭
Mas adjie punya banyak kelas yang bisa kamu ikutin 😉
@@GeryArdianOfficial kalau kelas kan bykan ya... Pngnnya aku bertamu ke rmh nya.. Trus ngbrol deh😃