Zuckeralkohole bei Keto?

In diesem Video erklärt dir Phil, was es mit Zuckeralkoholen auf sich hat: Sind sie wirklich gesunde Alternativen zu Zucker? Wie wirken sie sich auf deinen Körper aus, und warum sind sie so beliebt in zuckerfreien Lebensmitteln? Egal ob Erythrit, Xylit oder Sorbit - wir klären, welche Zuckeralkohole gut für dich sind, wie sie verarbeitet werden und ob du damit abnehmen kannst. Perfekt für alle, die sich bewusst ernähren oder eine ketogene Diät machen wollen! 👌
Schau rein und erfahre, ob Zuckeralkohole die richtige Wahl für dich sind. 💡
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Danke, wieder sehr gut und einfach erklärt