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フレッシュだと思ってる食品でさえ、色々と問題あるのに加工品まで喜んで食べてる場合じゃないですね。
菊田さんのグラップリングのスパーを間近で見れるグラバカの一般会員の方々が羨ましいです
勉強になります。ありがとうございます。私も色々調べ考え、試しています。
砂糖と小麦粉それぞれの身体への影響も考察して欲しいです。最近youtubeで「3悪としての砂糖、小麦粉、乳製品」の声が大きく聞こえて来て気になってます。過去にやってたらごめんなさい。
これもやらないとですね
@ ありがとうございます。試したくても食べてしまうんです。楽しみに待ってます。
おっしゃる通り、鶏肉や卵にしたってそのような飼育をするので、食品成分表だって改定の度に栄養成分が低下してますね‼️ある中華料理屋の大将が言ってました、40年前と比べて鶏ガラのスープの出が1/3になってて、鶏ガラだけでは味が出ないので物足りなく、うま味調味料に頼らざる得ないと‼️
菊田さんあんまりこの添加物論争に深入りせんほうがいいですよ、結局人によるって事でいいんですよ食品だってまともなものを選べる人は家庭も親もしっかりしてますし、体も精神も力強いです私としては全ての問題は国内の農業畜産業に対する国の予算の少なさにあると思う
吉野敏明さんが提唱している、四毒抜きの生活を始めてから、当然にホエイプロテインを止めました。ちなみに、四毒とは、①小麦②植物性油③甘い物④乳製品です。
3年間摂取した結果、最悪でした。
牛乳はおならが出るからなあ～俺めちゃくちゃ出るんすよ。昔は牛乳飲むとすぐ下痢になってた。今は下痢にはならなくなったがおならが凄い出る。半端ない（笑）やっぱり牛乳は体に良くないのかなあって。
きなこはきなこでそこに頼りすぎると「大豆イソフラボン」過剰になりますよ。一日の上限値は概ね70mgなのですぐ行ってしまいます。ピープロテインやヘンププロテインは相応にマシでしょうが、ピーはアミノ酸組成に若干問題が有る。どっちにしてもですね、自分は卵も鶏肉もわんさか食べて、腎臓、肝臓、血糖値、脂質共に特に問題がないし、頸動脈や網膜の毛細血管にもプラークや傷みがほぼ無いまま還暦を迎えましたので、そういうものを食べて必ずしも「やばい」というわけではないのではないでしょうか。また、日本人の健康寿命は世界的にも長いわけですし、無駄に短命になっている部分の要素もだいたい研究されています。要は精製糖質の摂りすぎ、精白された穀物の摂りすぎ、脂質の摂りすぎ、超加工食品の摂りすぎがメインの理由だと把握しています。結局、砂糖などの精製された糖質をぶち込まれたものを摂取するなどよりは、そうではない牛乳や卵や鶏肉やその他の肉類を食べるほうがマシなんじゃないかと感じてます。虐待はたしかにそうですが、今の養鶏システムなどを排除して完全地鶏化をすると、産出量がガタ下がりになってしまいます。それでは日本人の胃袋を満たせないのだと思います。でもそこに目の行くところはやはりお父様の影響なんでしょうか？なんちゃって。
まぁ、究極は近場の物を食べる地産地消になるでしょうね、体質に合ってるでしょうし、何より遠くから特に海外から運ばれて来ると言う事は貨物船で来る訳ですから、約1ヶ月も食物が持つ筈ありません、と言う事は何らかの保存料や添加物が添加されてない筈が無いのです‼️
隣で何処かのお兄さんの話を聞いているみたいで好感が持てます。内容はイマイチかな??!僕もかなり食べ物には詳しく厳しいもんですから!!格闘界にいたんですから、この食品負け、あの食品は勝ちなどと勝敗つけてね!?内容がないようってか。じゃんじゃん。あんたの負け。
フレッシュだと思ってる食品でさえ、色々と問題あるのに加工品まで喜んで食べてる場合じゃないですね。
菊田さんのグラップリングのスパーを間近で見れるグラバカの一般会員の方々が羨ましいです
勉強になります。ありがとうございます。私も色々調べ考え、試しています。
砂糖と小麦粉それぞれの身体への影響も考察して欲しいです。最近youtubeで「3悪としての砂糖、小麦粉、乳製品」の声が大きく聞こえて来て気になってます。過去にやってたらごめんなさい。
これもやらないとですね
@ ありがとうございます。試したくても食べてしまうんです。楽しみに待ってます。
おっしゃる通り、鶏肉や卵にしたってそのような飼育をするので、食品成分表だって改定の度に栄養成分が低下してますね‼️
ある中華料理屋の大将が言ってました、40年前と比べて鶏ガラのスープの出が1/3になってて、鶏ガラだけでは味が出ないので物足りなく、うま味調味料に頼らざる得ないと‼️
菊田さんあんまりこの添加物論争に深入りせんほうがいいですよ、結局人によるって事でいいんですよ
食品だってまともなものを選べる人は家庭も親もしっかりしてますし、体も精神も力強いです
私としては全ての問題は国内の農業畜産業に対する国の予算の少なさにあると思う
吉野敏明さんが提唱している、四毒抜きの生活を始めてから、当然にホエイプロテインを止めました。ちなみに、四毒とは、①小麦②植物性油③甘い物④乳製品です。
3年間摂取した結果、最悪でした。
牛乳はおならが出るからなあ～
俺めちゃくちゃ出るんすよ。昔は牛乳飲むとすぐ下痢になってた。
今は下痢にはならなくなったがおならが凄い出る。半端ない（笑）
やっぱり牛乳は体に良くないのかなあって。
きなこはきなこでそこに頼りすぎると「大豆イソフラボン」過剰になりますよ。一日の上限値は概ね70mgなのですぐ行ってしまいます。
ピープロテインやヘンププロテインは相応にマシでしょうが、ピーはアミノ酸組成に若干問題が有る。
どっちにしてもですね、自分は卵も鶏肉もわんさか食べて、腎臓、肝臓、血糖値、脂質共に特に問題がないし、頸動脈や網膜の毛細血管にもプラークや傷みがほぼ無いまま還暦を迎えましたので、そういうものを食べて必ずしも「やばい」というわけではないのではないでしょうか。
また、日本人の健康寿命は世界的にも長いわけですし、無駄に短命になっている部分の要素もだいたい研究されています。要は精製糖質の摂りすぎ、精白された穀物の摂りすぎ、脂質の摂りすぎ、超加工食品の摂りすぎがメインの理由だと把握しています。
結局、砂糖などの精製された糖質をぶち込まれたものを摂取するなどよりは、そうではない牛乳や卵や鶏肉やその他の肉類を食べるほうがマシなんじゃないかと感じてます。
虐待はたしかにそうですが、今の養鶏システムなどを排除して完全地鶏化をすると、産出量がガタ下がりになってしまいます。
それでは日本人の胃袋を満たせないのだと思います。
でもそこに目の行くところはやはりお父様の影響なんでしょうか？なんちゃって。
まぁ、究極は近場の物を食べる地産地消になるでしょうね、体質に合ってるでしょうし、何より遠くから特に海外から運ばれて来ると言う事は貨物船で来る訳ですから、約1ヶ月も食物が持つ筈ありません、と言う事は何らかの保存料や添加物が添加されてない筈が無いのです‼️
隣で何処かのお兄さんの話を聞いているみたいで好感が持てます。内容はイマイチかな??!僕もかなり食べ物には詳しく厳しいもんですから!!格闘界にいたんですから、この食品負け、あの食品は勝ちなどと勝敗つけてね!?内容がないようってか。じゃんじゃん。あんたの負け。