❤silvio,das is mein lieblingsvideo mit dir! Alles wird trainiert, top Anleitung mit Humor! Du bist der allerbeste ,danke für dieses neue Lebensgefühl!❤❤❤
Ich kann mich euch nur anschließen. Es war sehr energetisch und kraftvoll. 💪🤸🙏 Es hat mir viel Freude gemacht, liebevoll und energetisch mit mir in Kontakt zu kommen. NAMASTE 🙏 OM SHANTI 🙏🙆☯️
Morgens um 5:30 bin ich täglich auf der Matte 😀mein Schatz und ich üben seit zwei Wochen gemeinsam und es macht echt gute Laune 😀 wir sind echte Silvio Fans 🧘♀️happy Yoga 🧘♀️ am Morgen macht glücklich😀😀😀😀ein super Start in den Tag
Hallo liebe Sylvia, dass freut mich sehr, dass ihr beide mit mir in den Tag startet. Liebe Grüße auch an deinen Mann und ich bin stolz auf ihn. Vielleicht habt ihr Lust an meinen online Live Kurs teilzunehmen. Das ist Yoga so, wie ich es am liebsten habe. Hier findet ihr alle Informationen dazu: www.yogabasics.de/shop/yogabasics-zoom-live-montags.html Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und wir sehen uns auf der Matte. Euer Silvio.
Lieber Silvio, ich kommentiere eher selten. Das liegt daran, dass ich fast jeden Morgen Deine fantastischen Übungen vor dem Fernseher mache. Dort kann ich auch nicht "liken". Aber ich bin immer wieder glücklich, wenn ich mit Dir neue Übungen praktizieren darf. Und seit einiger Zeit macht mein Mann auch mit.🤗 Die 10 Minuten Übungen findet er mega. Oft ist er morgens schon vor mir auf der Matte 😁 Ich möchte es nicht missen. Ganz liebe Grüße von Herzen 💜 Iris
Für mich heute der perfekte Start in die Ostertage! Wünsche allen ein friedvolles Osterfest 🐣! Danke Silvio für deine angenehme Art Yoga zu leeren, ich sauge es auf wie ein Schwamm 🙃🙏🏼.
Auch wenn diesmal der Delphin fehlte, war das einfach sehr genial. Heute habe ich Stellungen geschafft die mir sonst nie gelingen, aber mit der richtigen Technik auf einmal machbar sind für mich! Das macht mich ganz glücklich. Danke Silvio
Lieber Silvan Das Yoga am Morgen finde ich sensationell. Da ich ein Morgenmensch bin freue ich mich auf weitere Morning Sessions im 10-Tages-Rhytmus❤️ LG aus der 🇨🇭 Doris
Hallo! Sehr anspruchsvoll, auch ich bin ausgestiegen 😃, was mich dazu veranlasst hat, einfach ab morgen so lange die 10 Tage zu wiederholen - bis es ein Leichtes wird. Danke, es ist das erste mal, dass ich Yoga mit TH-cam übe und ALLES verstehe und zumindest der Geist es auch umzusetzen WEIß. Der Körper hat da noch so seine Begrenzungen, klar, macht mir aber dank deiner kleinen, sehr feinen Hinweise nichts mehr aus. 💃don'nt push to mutch... Fein fein fein!
Dieses Mal bin ich erst beim Happy Baby mit gestreckten Beinen geblieben, als du die Arme gelöst hast. Aber ich habe es genossen und war nicht mehr verkrampft wie früher beim Power Yoga. So macht es Spaß. Vielen Dank 🙏🏼 lieber Silvio
Durch eine angeborene Wirbelsäulenfehlstellung fällt mir die Balance schwer. Diese Übungen sind großartig, um das Gleichgewicht zu üben. Bin gespannt, wann ich in der Lage sein werde, die gesamte Übung in einem Rutsch zu bewältigen. Es wird mit jedem mal leichter.
Die gesamte Serie ist super! Ich übe am Abend - ist aber sicher auch nicht verkehrt 😁 Alle Videos hab ich mir gespeichert und werde sie immer wieder üben. Und übrigens: Mit deinen Videos habe ich es geschafft, Yoga endlich wieder fest in meinen Tagesablauf zu integrieren. Inzwischen übe ich täglich und bin sehr glücklich damit. Danke dir von Herzen! So, und jetzt geht's weiter 👍
Guten Morgen, G Bin sehr begeistert vielen Dank!!! Ist für den Köper wie auch Heißt und Seele wunderbar , habe jeden Tag mitgemacht und würde es auch immer weiter machen. Vielen lieben Dank!!!! Liebe Grüße Doris Käfferlein
Vielen Dank für diese kurze knackige Sequenz, hat wieder viel Spaß gemacht. Konnte alle Übungen gut mitmachen, werde diese Einheit garantiert öfter wiederholen (so wie ich schon andere Einheiten dieser Challenge wiederholt habe), Die Sequenzen sind auch sehr gut für zwischendurch geeignet und ich freue mich, dass ich zunehmend Fortschritte erziele. Ein großes Dankeschön an dich und mach bitte weiter !
Hallo Silvio, schon fast von Beginn an übe ich jeden Morgen Deine Sequenzen 1-10 Yoga am Morgen. Bei Nr. 9 könnte ich immer wieder verzweifeln. Das geht mir zu schnell und ich kann es trotz häufigen Übens einfach nicht komplett ausführen. Würde mich trotzdem freuen, wenn Du noch mehr Sequenzen machen kannst, die sich zum Üben am Morgen gut eignen und nur ca. 10 min lang sind. Danke für Alles LG Beate Kaden
Wunderbar!!! Vielen lieben Dank!!! In der Mitte des Videos bin ich leider bei den Ansagen nicht ganz mitgekommen da es zu schnell war. Hab allerdings auch nicht hingesehen und nur nach den Ansagen mitgemacht. Sehr schöne Sequenz 👍👍👍🌻🌻🌻
Also so einbeinig runterschweben, gelingt mir nur sehr bedingt 😉 und just in dem Moment als die Ansage kam, vielleicht bist Du schon ausgestiegen.... Rate mal... dennoch fand ich diesen kraftvollen Übungen sehr viel Freude! Ich freue mich schon auf morgen, „meinen“ Tag 10! Viele Grüße, tanea58 🧘♀️🙋♀️
Habe in 3er Sequenzen (Tag 1: 1,2,3 usw) an der Challenge teilgenommen. Tag 10 kommt morgen ..... und vielleicht geht es ja noch weiter, ansonsten gibt es Wiederholungen, um die morgendliche 30-40 min. Yogarunde zu komplettieren, Es gibt keinen schöneren Start in den Tag!🧘🏼🙏🏻 Vielen Dank für diese Challenge! Liebe Grüsse Nicola
Ich bin eigentlich trotz Defizite an Kraft und Gelenkigkeit immer versucht, alles mitzumachen, aber heute ging das nicht, ich musste aufgeben, was für mich eher frustrierend als aufbauend war. Da muss ich noch an meiner mentalen Stärke arbeiten. Vielleicht wäre aber auch eine Alternativübung für die Anfänger und Neulinge ein guter Gedanke. Trotzdem Dankeschön für das Video. Ich werde die 10 Tage so lange wiederholen, bis es vielleicht doch noch klappt mit den komplizierteren Sachen.
Kurz aber sehr wohltuend. Gibt es auch Videos hier, die in etwa so sind wie dieses aber länger gehen ? Oder ein Video was richtig, richtig doll fordert, Muskeln aufbaut ? : )
Ich merke immer wieder, dass mir Yoga wirklich gut tut, habe aber Probleme, eine Routine zu entwickeln. Ein Problem das ich habe, ist, dass ich sehr empfindliche oder schwache Handegelenke habe, besonders nachdem ich vor einigen Jahren einen Grünholzbruch in einem Handgelenk hatte. Ich kann mich eigentlich gar nicht auf meinen Händen abstützen, sobald dabei das Handgelenk geknickt wird. Gibt es vllt. etwas, was ich stattdessen machen kann? Manchmal versuche ich dann einfach, eine Faust zu machen und mich auf den Fingerknöcheln abzustützen, das geht aber auch nicht bei jeder Übung.
Guten Morgen, wenn ich das bei Dir so sehe, sieht es alles so einfach aus. Zur meiner Person: Ich bin sehr steif ( Kniebeuger, Hüfte, Wirbelsäule)und in einigen Übungen fehlt mir teilweise die Kraft. Ich kann noch nicht mal ansatzweise so einen lockeren Schneidersitz wie Du. Macht es überhaupt Sinn diese Übungen dann mitzumachen, da ich sie im entferntesten nicht mal annähernd so mitmachen kann. Das soll aber nicht heißen dass ich keine Übung kann. Vielen Dank für deine Antwort. LG Andy
Hallo Andy, auch ich bin noch Anfängerin und auch noch nicht so gut gedehnt. Ich mache diese Übungen so gut ich kann und merke auch wie es immer besser und leichter wird. Der Körper reagiert gut darauf. Es ist ja auch immer eine Frage, wie lange man Yoga schon macht. Wichtig ist es macht Spaß, tut gut und es hilft der Gesundheit. Alles Gute Ciao Rica
Hallo lieber Andy, sieh es einfach als Impuls, dass es gut ist, dich mehr zu bewegen, zu denen und mit Yoga zu starten. Ich empfehle dir diese Serie zum Einstieg: www.yogabasics.de/16111/10-tage-yoga-challenge-fuer-anfaenger/ LG Silvio
Nächstes Videos für dich: Happy Moments - Entspannt sein! | HAPPY YOGA AM MORGEN (Tag 10) --> th-cam.com/video/fBiMfompbDg/w-d-xo.html
❤silvio,das is mein lieblingsvideo mit dir! Alles wird trainiert, top Anleitung mit Humor! Du bist der allerbeste ,danke für dieses neue Lebensgefühl!❤❤❤
Das freut mich sehr. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
Ich kann mich euch nur anschließen. Es war sehr energetisch und kraftvoll. 💪🤸🙏 Es hat mir viel Freude gemacht, liebevoll und energetisch mit mir in Kontakt zu kommen. NAMASTE 🙏 OM SHANTI 🙏🙆☯️
Es war ganz gut, aber sehr herausfordernd. "Falls Du schon ausgestiegen bist", an diesem Punkt ja😉. Vielen lieben Dank 🙏
Morgens um 5:30 bin ich täglich auf der Matte 😀mein Schatz und ich üben seit zwei Wochen gemeinsam und es macht echt gute Laune 😀 wir sind echte Silvio Fans 🧘♀️happy Yoga 🧘♀️ am Morgen macht glücklich😀😀😀😀ein super Start in den Tag
Hallo liebe Sylvia, dass freut mich sehr, dass ihr beide mit mir in den Tag startet. Liebe Grüße auch an deinen Mann und ich bin stolz auf ihn. Vielleicht habt ihr Lust an meinen online Live Kurs teilzunehmen. Das ist Yoga so, wie ich es am liebsten habe. Hier findet ihr alle Informationen dazu:
www.yogabasics.de/shop/yogabasics-zoom-live-montags.html
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und wir sehen uns auf der Matte. Euer Silvio.
Hallelujah...aussteigen...lachen...wieder einsteigen - toller Start in den Tag - Dankeschön Silvio :)
Danke, dass du mich mitnimmst ins Yoga. Deine Videos sind äusserst wertvoll für mich. DANKE.
Ah, was für eine super Sequenz 😍Danke dafür 🙏 Es ist s!o toll, Kraft mit Beweglichkeit zu kombinieren, du bietest eine tolle Mischung
Lieber Silvio,
ich kommentiere eher selten. Das liegt daran, dass ich fast jeden Morgen Deine fantastischen Übungen vor dem Fernseher mache. Dort kann ich auch nicht "liken". Aber ich bin immer wieder glücklich, wenn ich mit Dir neue Übungen praktizieren darf. Und seit einiger Zeit macht mein Mann auch mit.🤗 Die 10 Minuten Übungen findet er mega. Oft ist er morgens schon vor mir auf der Matte 😁 Ich möchte es nicht missen.
Ganz liebe Grüße von Herzen 💜 Iris
Für mich heute der perfekte Start in die Ostertage! Wünsche allen ein friedvolles Osterfest 🐣!
Danke Silvio für deine angenehme Art Yoga zu leeren, ich sauge es auf wie ein Schwamm 🙃🙏🏼.
Auch wenn diesmal der Delphin fehlte, war das einfach sehr genial. Heute habe ich Stellungen geschafft die mir sonst nie gelingen, aber mit der richtigen Technik auf einmal machbar sind für mich! Das macht mich ganz glücklich. Danke Silvio
Liebe Susanne, gut aufgepasst...wegen dem Delfin 🐬 😇🙏👍
@@yogabasics wollte gerade sagen, da hat doch der Delfin gefehlt..
Die Übungen sind wunderschön.
Mit allen komme ich noch nicht mit, die Balance fehlt mir.
Mit Geduld und üben schaffe ich bald. Dankeschön!
Lieber Silvan
Das Yoga am Morgen finde ich sensationell. Da ich ein Morgenmensch bin freue ich mich auf weitere Morning Sessions im 10-Tages-Rhytmus❤️
LG aus der 🇨🇭
Doris
Hallo Silvio, gerne mehr vom Power Yoga. Ganz toll!!!!!
Hallo!
Sehr anspruchsvoll, auch ich bin ausgestiegen 😃, was mich dazu veranlasst hat, einfach ab morgen so lange die 10 Tage zu wiederholen - bis es ein Leichtes wird.
Danke, es ist das erste mal, dass ich Yoga mit TH-cam übe und ALLES verstehe und zumindest der Geist es auch umzusetzen WEIß. Der Körper hat da noch so seine Begrenzungen, klar, macht mir aber dank deiner kleinen, sehr feinen Hinweise nichts mehr aus. 💃don'nt push to mutch...
Fein fein fein!
Falls du schon ausgestiegen bist😂 ja ich bin ausgestiegen ! Und herzlichen Dank es war super
Wow,recht rasant und wirkungsvoll 🎉
Dieses Mal bin ich erst beim Happy Baby mit gestreckten Beinen geblieben, als du die Arme gelöst hast.
Aber ich habe es genossen und war nicht mehr verkrampft wie früher beim Power Yoga. So macht es Spaß.
Vielen Dank 🙏🏼 lieber Silvio
Ich bin auch zwischendurch ausgestiegen 😀 habe mir aber die Zeit morgens eingeräumt. Danke!
Danke lieber Silvio
Das war genial.... danke Silvio.... morgen geht’s weiter
Puh, ganz schön knackig für den frühen Morgen. Aber aus dieser Reihe mein Favorit - auch ohne Delfin :-). Freue mich schon auf die neue Serie.
Das war schon eine Herausforderung, aber super! Danke Silvio!
Das war genial.... danke Silvio... morgen gehts weiter 😀
Wunderbar, ich wünsche mir Verlängerung:)
Übe die Morgensequenz jetzt zum 2. Mal und bin Happy dass ich schon etwas mehr kann als beim 1. Mal. Das macht mich glücklich 😃 Vielen Dank 🙏
Dankeschön. Der Kurs gefällt mir super! Halleluja!😃
Oh ja, wenn man es richtig angeht, dann ist Yoga ein echter Glücks-Garant. :D Vielen dank für deine regelmäßigen Videos. :)
Danke 🙏
Sehr gut, Sylvio! Zwar anstrengend, aber sehr wohltuend. Herzlichen Dank für diesen aktivierenden und positiven Start in den Tag!
Tolle Übungen!!
Durch eine angeborene Wirbelsäulenfehlstellung fällt mir die Balance schwer. Diese Übungen sind großartig, um das Gleichgewicht zu üben. Bin gespannt, wann ich in der Lage sein werde, die gesamte Übung in einem Rutsch zu bewältigen. Es wird mit jedem mal leichter.
Die gesamte Serie ist super! Ich übe am Abend - ist aber sicher auch nicht verkehrt 😁 Alle Videos hab ich mir gespeichert und werde sie immer wieder üben.
Und übrigens: Mit deinen Videos habe ich es geschafft, Yoga endlich wieder fest in meinen Tagesablauf zu integrieren. Inzwischen übe ich täglich und bin sehr glücklich damit. Danke dir von Herzen! So, und jetzt geht's weiter 👍
Wie schön!!! Danke 🙏 dir
sehr energiereich und gleichzeitig entspannend,sehr gut für den frühen Morgen.Dankeschön !
🙏🧘♀️wie immer super, Dankeschön
Guten Morgen,
G
Bin sehr begeistert vielen Dank!!!
Ist für den Köper wie auch Heißt und Seele wunderbar , habe jeden Tag mitgemacht und würde es auch immer weiter machen.
Vielen lieben Dank!!!!
Liebe Grüße
Doris Käfferlein
Vielen Dank für diese kurze knackige Sequenz, hat wieder viel Spaß gemacht. Konnte alle Übungen gut mitmachen, werde diese Einheit garantiert öfter wiederholen (so wie ich schon andere Einheiten dieser Challenge wiederholt habe), Die Sequenzen sind auch sehr gut für zwischendurch geeignet und ich freue mich, dass ich zunehmend Fortschritte erziele.
Ein großes Dankeschön an dich und mach bitte weiter !
Dankeschön, liebe Ruth! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️☀️
Oje da muss ich wohl dringend an meiner beinkraft arbeiten🙋
Das war genial. Herzlichen Dank.
Sehr gut 😊
Hallo Silvio, schon fast von Beginn an übe ich jeden Morgen Deine Sequenzen 1-10 Yoga am Morgen. Bei Nr. 9 könnte ich immer wieder verzweifeln. Das geht mir zu schnell und ich kann es trotz häufigen Übens einfach nicht komplett ausführen. Würde mich trotzdem freuen, wenn Du noch mehr Sequenzen machen kannst, die sich zum Üben am Morgen gut eignen und nur ca. 10 min lang sind. Danke für Alles LG Beate Kaden
Wunderbar!!! Vielen lieben Dank!!! In der Mitte des Videos bin ich leider bei den Ansagen nicht ganz mitgekommen da es zu schnell war. Hab allerdings auch nicht hingesehen und nur nach den Ansagen mitgemacht. Sehr schöne Sequenz 👍👍👍🌻🌻🌻
Also so einbeinig runterschweben, gelingt mir nur sehr bedingt 😉 und just in dem Moment als die Ansage kam, vielleicht bist Du schon ausgestiegen.... Rate mal... dennoch fand ich diesen kraftvollen Übungen sehr viel Freude! Ich freue mich schon auf morgen, „meinen“ Tag 10!
Viele Grüße, tanea58 🧘♀️🙋♀️
Wie schön das du dabei bist 🙏🙏👍💡
@@yogabasics 🙏🏻😊☺️🙏🏻
große Herausforderung
danke schön.das warwunderbar erholsam
Freue mich schon drauf 👍🤸💪☯️
Habe in 3er Sequenzen (Tag 1: 1,2,3 usw) an der Challenge teilgenommen. Tag 10 kommt morgen ..... und vielleicht geht es ja noch weiter, ansonsten gibt es Wiederholungen, um die morgendliche 30-40 min. Yogarunde zu komplettieren, Es gibt keinen schöneren Start in den Tag!🧘🏼🙏🏻 Vielen Dank für diese Challenge! Liebe Grüsse Nicola
vielen dank
Ich bin eigentlich trotz Defizite an Kraft und Gelenkigkeit immer versucht, alles mitzumachen, aber heute ging das nicht, ich musste aufgeben, was für mich eher frustrierend als aufbauend war. Da muss ich noch an meiner mentalen Stärke arbeiten. Vielleicht wäre aber auch eine Alternativübung für die Anfänger und Neulinge ein guter Gedanke. Trotzdem Dankeschön für das Video. Ich werde die 10 Tage so lange wiederholen, bis es vielleicht doch noch klappt mit den komplizierteren Sachen.
Kurz aber sehr wohltuend. Gibt es auch Videos hier, die in etwa so sind wie dieses aber länger gehen ? Oder ein Video was richtig, richtig doll fordert, Muskeln aufbaut ? : )
Super 👍 bitte mehr Boote! Liebe Grüße
Krass, aber ich habe nicht aufgegeben🤗
Ich merke immer wieder, dass mir Yoga wirklich gut tut, habe aber Probleme, eine Routine zu entwickeln. Ein Problem das ich habe, ist, dass ich sehr empfindliche oder schwache Handegelenke habe, besonders nachdem ich vor einigen Jahren einen Grünholzbruch in einem Handgelenk hatte. Ich kann mich eigentlich gar nicht auf meinen Händen abstützen, sobald dabei das Handgelenk geknickt wird. Gibt es vllt. etwas, was ich stattdessen machen kann? Manchmal versuche ich dann einfach, eine Faust zu machen und mich auf den Fingerknöcheln abzustützen, das geht aber auch nicht bei jeder Übung.
Schau mal hier:
www.yogabasics.de/16098/yoga-handgelenke-uebungen-gegen-handgelenkschmerzen/
@@yogabasics Vielen Dank!
Uff, das war jetzt aber echt anstrengend. Trotzdem 👍👍👍!
Lieber Silvio, können Sie mir bitte einen Link für Ihr Angebot schicken.
Bitte & Danke
www.yogabasics.de/lockdown
Guten Morgen, wenn ich das bei Dir so sehe, sieht es alles so einfach aus. Zur meiner Person: Ich bin sehr steif ( Kniebeuger, Hüfte, Wirbelsäule)und in einigen Übungen fehlt mir teilweise die Kraft. Ich kann noch nicht mal ansatzweise so einen lockeren Schneidersitz wie Du. Macht es überhaupt Sinn diese Übungen dann mitzumachen, da ich sie im entferntesten nicht mal annähernd so mitmachen kann. Das soll aber nicht heißen dass ich keine Übung kann. Vielen Dank für deine Antwort. LG Andy
Hallo Andy, auch ich bin noch Anfängerin und auch noch nicht so gut gedehnt. Ich mache diese Übungen so gut ich kann und merke auch wie es immer besser und leichter wird. Der Körper reagiert gut darauf. Es ist ja auch immer eine Frage, wie lange man Yoga schon macht. Wichtig ist es macht Spaß, tut gut und es hilft der Gesundheit.
Alles Gute
Ciao Rica
Hallo lieber Andy, sieh es einfach als Impuls, dass es gut ist, dich mehr zu bewegen, zu denen und mit Yoga zu starten. Ich empfehle dir diese Serie zum Einstieg:
www.yogabasics.de/16111/10-tage-yoga-challenge-fuer-anfaenger/
LG Silvio
@@yogabasics Hallo, vielen Dank Silvio. LG Andy
Ps.sollte Heißt heißen😉