4 PETITS DÉJEUNERS SALÉS : mes recettes favorites diététiques

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Bonjour
je vous propose de découvrir 4 de mes petits déjeuners salés favoris du moment !
Je me suis mise au petit déjeuner salé depuis plus d'un an et j'ai trouvé plusieurs avantages à ça :
- bien mieux rassasiée pour la matinée
- plus d'envies de sucré en journée
- meilleure satiété tout au long de la journée avec une meilleure maîtrise des quantités
- pas de pic glycémique en matinée donc pas de coup de barre
Alors toi aussi tu manges salé le matin ?
Dis moi en commentaires de quoi se compose ton petit déjeuner ?
à bientôt
Coraline 🌱
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[@FleurDEVISMES]

J'adore les recettes !!! Par périodes dans l'année je varie entre sucrée et salé ! Ça me donne envie de remanger saler tout ça 😍

[@coraline_nutrition]

@@FleurDEVISMES j’en suis ravie 🥰

[@nathaliegasparollo3933]

J ai toujours mangé sale meme petite. En effet ça me cale plus. Je retiens tes idées pour changer des miens. Merci du partage et bon week end😊

[@coraline_nutrition]

@@nathaliegasparollo3933 c’est top ! Avec plaisir bon week-end