복싱배우기 1대1법칙 복싱기초 복싱은하체다 복싱스텝 주먹보다발이먼저인이유 4가지 잽던지는방법 상대를속여야내가산다 복싱은속임수다
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2023
- #복싱스텝 #복싱배우기 #복싱기초
복싱이 어렵기만 하고, 방향 잡기가 어렵다면!! 방치로인해 배움이 부족하다면
okbody채널은 여러분에게 분명 많은 도움이 된다고 확신합니다.
영상을 보다 궁금한 부분이나, 배우고 싶은 기술이 있으면
댓글로 표현해주세요. 영상제작에 많은 도움이 될것입니다! - กีฬา
![โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/P1HhTYwrR5A/mqdefault.jpg)
나왔던 강의들이 대부분 너무 정직하고 딱딱하고 보수정석이라서 이 영상 올리신 거 같습니다.
이해가 정말 잘가네요 감사합니다.
강해지는 가장 빠른 방법
코치님 말 잘 듣고, 스파링 많이 하면 됩니다.
정말 좋은 영상인것같습니다. 감사합니다 구독! 했습니다
도움이되셨다니 저도 좋네요^^
영상봐주셔서 감사합니다!
복싱을 배우고있고 정말많은복싱강의영상을 보았지만 이렇게 짧은시간에 좋은내용을 쉽게축약해주신 영상은 처음봅니다
아네!! 감사합니다 앞으로 영상제작에 큰힘이 될거같습니다 좋게봐주셔서 감사합니다!!
우연히 알고리즘에 나타나셨는데 이제야 나타나시다니..말씀에서 깊이가 느껴지고 가르치는 스킬이 남다르시네요. 벌써 두가지를 얻어갔는데 영상 하나마다 깨달음의 연속이네요. 감사합니다~
좋게 봐주셔서 감사합니다
영상제작에 큰힘이 되네요 ㅎㅎ
재미나게 가르쳐주셔서 좋네요 구독 하고갑니다
영상시청해주셔서 감사합니다!
강의 퀄리티가 상당하네요
좋은 내용 감사합니다~~
영상봐주셔서 감사합니다!😅😅
다시 스텝과 잽부터 훈련하겠습니다. 영상 감사합니다.
스텝을 탄탄히 한다는 생각으로 연습하면 상체는 자연스레 따라올거에요^^
영상이 도움이 되셨다니 다행이네요 봐주셔서 감사합니다!
잘 배웠습니다~! 감사합니다!
도움이되셨다니 다행입니다!
좋은내용 많이 만들어볼께요
영상봐주셔서 감사합니다!
좋아요를 한개 밖에 줄 수 없다는 사실이 안타깝네요 !!! 훌륭한 강의 감사합니다.~~~
아이고 잘봐주셔서 감사합니다!
영상제작에 큰힘이 됩니다^^
그런 바지는 어디서 사시는거죠?
요 근래 본 영상 중에 가장 생각이 많아지는 좋은 영상이네요.
구독하고 갑니다.
아네! 좋게 봐주셔서 감사합니다. 내용좋은 영상 부지런히 준비하겠습니다!❤
바지는 인터넷구매했습니다! 편해보여서.. 바지언급3번때ㅎㅎ 링크드릴까요?😂😂
감사합니다 또만나요^^
좋은 강의 잘 봤습니다 😄
좋게 봐주셨다니 감사합니다! 좋은내용 많이 만들어올께요😅😅❤
@@okbody2111 다른 채널들과 다르게 진부하지 않고 포인트만 잘 짚어주셔서 정말 좋습니다 사실 이번 영상보고 바로 스텝에 적용해서 무게중심을 뒤에 놓으니 밸런스가 좋아졌어요 감사합니다 😄👍👍
잘보고 구독하고 가요..^^
감사합니다. 힘이됩니다!!
바지는 다른걸 입으시는게 좋아보이네요ㅎㅎ
다리가 너무 짧아보여서 간지가 안 납니다ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다
네네 신경즘 썻어요 ㅋㅋㅋ
관심주시니 기분이좋습니다 하하
영상봐주셔서 감사합니다 또만나요^^
복싱배우면서 공부를 하면 공부가 쏙쏙 들어올꺼 같습니다. 복싱 안배운 세월은 그냥 허송세월이엇던거 같애요. 60살 돼서야 복싱을 배우고 잇는데 잘 할수 잇을지 모르겟네요.
건강한 복싱생활하시면 좋을듯합니다^^
잘한다는 마음보단 몸건강 마음건강 잘챙긴다는 마음으로 롱런하시길~
@@okbody2111 네^^ 자기 방어만 잘 할 수 잇으면 되는거겟죠.
스텝 풋워크 영상 올려주시면 감사하겠습니다 슬로우 부분도 있으면 좋을거같습니다
아네!! 잘됐네요 😊때마침 스텝하는영상도 준비중입니다 좀만 기다려주세요^^
영상봐주셔서 감사합니다!❤
굿!!! ㅎㅎㅎ
영상봐주셔서 감사합니다!!😂❤😂
취미로 복싱을 3년넘게 하는데 아직도 맞는게 무서워서 눈감고 버릇처럼 고개를 숙이네요ㅜ 겁쟁인가 봅니다
사람은 누구나 겁쟁이 입니다 자신의 단점을 보완하기 위해 노력하는 당신은 정말 대단 하신분 같네요
선수할거 아니면 괜찮아요.저도 마찬가지인데 다리가 튼튼해져서 도망은 겁나잘갑니다. 건강해지고요
굿굿굿
복싱은 운동신경 좋은 사람이 배워야하는 운동이라던데
축구농구 못해도 배우면 실력좀 늘까요😅
어떤운동이든 노력에 비례합니다 열심히 해보세요^^
바지만 제대로 입으면 완벽한 영상일듯 합니다...
아이고야 내바지…😂😂 영상봐주셔서 감사합니다!
자세를 잡을때 앞발과 뒷발의 무게중심 비율을 알수있을까요?
네! 질문 감사합니다!! 현이님 스텝의 이해도가
어느정도 인가에 따라 저의 답변이 좀 달라지는데요 일딴!!
뒷다리에 비중을 더 많이 두고 훈련합니다.(전진성을 기준으로 하기에)
꼭 비율로 이야기하자면5:5이긴합니다
스텝의 이해도에 따라 본인이 결정하는 부분이있어요
절대적인건 앞다리에 50%이상 주지 않습니다. 답변이 도움이 좀 되셨나요?
저의 답변이 질문에 맞지 않다면 댓글 환영합니다 질문해주세요^^
앞으로 이런 스텝에 관련된 내용을 많이 만들 계획입니다
현이님 실력 향상에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!
복싱을 배운지는 2년이 다 되어가는데 아직도 스파링을 하거나 스텝을 많이 밟으면 뒷발 종아리가 땡겨서 혹시 무게중심이 잘못됐나 하고 여쭤봤습니다. 스텝할때 신경써보겠습니다 .
친절한 답변 감사합니다! 앞으로도 유익한 영상 부탁드립니다.
아이고.. 참으면서 운동하시는 거에요?? 힘드셨겠어요..ㅜㅜ 무게중심이 원인일수도 있지만(저의 경험상 느낌으로는 그럴거같긴해요)
아닐수도 있으니 여러가지 시도해보시는게 좋을거같습니다. 빨리 나아지길 바랄께요 뽁싱하십쇼^^
펀치 파워가 세지면 힘을 많이 주지 않아도 스텝을 살리거나 스피드를 빠르게 하다보면 14온스로 샌드백을 쳐도 정권부위나 손목관절이 눌리는 것처럼 아프던데 교정할 부분이 있을까요? 한번 아프기 시작하면 샌드백을 살살 쳐도 계속 아프고 안 쳐야만 괜찮아지더라구요
아이고..손목관절 흠… 저도 예전에 많이 힘들어했던부분인데요. 나아지려면 오랜시간이 지나야됩니다 복싱하는사람들중 많은사람들이 고질병급으로 앓고있는부분이에요
우선 치명적 손상이 아니니 운동은 방법을 바꿔서 통증을 느끼지 않는 범위를 설정해서 운동을 하시면 될거같습니다. 한번손상이오면 조금만 각도가 안맞으면 ……. 아야해요…
주먹을 세워서해보세요 특히 일반적인 주먹을 가로로
보통 🤜 이렇게가 일반적이지만 이주먹을 세워서 해보는것도 하나의 방법이구요 오래따라다니는 부상이니 항시 조심해서 하시길 바랍니다
그리고 샌드백은 내가 조절이 가능하지만 미트는 서투른사람이 받아주면 크게다칠수있으니 코치들의 지도만 받으세요..코치도 코치 나름이겠지만요..ㅜㅜ
정권은 너클파트 맞나요? 그런거라면 눌러,밀어, 찍어치면 주로 그렇게 아파요 우선 이부분은 타격지점과 거리조절을 잘해야될거같습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다
질문은 환영합니다 언제든지 해주세요^^
@@okbody2111 걱정했던 부분을 알기 쉽게 잘 설명해주셔서 감사합니다!^^
@@okbody2111 알려주신 방법들을 잘 적용해서 부상당하지 않게 운동해보겠습니다. 감사합니다!^^
김민욱선수인줄ㅋㅋ
1시간 반만 해도 제자신을 조지기 딱좋은시간...
충~~분하죠ㅎㅎ 영상봐주셔서 큰힘이 됩니다 감사합니다!
원투쉽게하는
방법을
알려주세요
네네 만들어볼께요 영상봐주셔서 감사합니다!
@@okbody2111 박스!!!
바지 내려 왔어요.
댓글보다 빵터졌어요 ㅎㅎㅎ 웃게해주셔서 감사합니다.
또 영상봐주셔서 더 감사합니다^^
저도 이제 1년6개월 복싱한 복린이인데요. 뒷발이 바닥에 붙어있어서 왠지 어색하게 느껴지네요.
뒷발 뒤꿈치는 들려있는상태로 써야합니다.
붙어있으면 들어서 써야하니 스피드를 요구하는 경기인데 별것아닌 그 작은거 하나도 중요합니다그만큼 순발력이 떨어지겠죠?
@@okbody2111 네 영상으로 보기엔 뒷발이 바탁에 붙어있어서 드리는 말씀입니다^^
설명하다보니 나도모르게 붙어있었나봅니다
들고있는걸로 봐주세요^^감사합니다!
체육관 위치 어디에요?
답십리 불독복싱입니다^^
먼 말인지?
어그로 끌고 싶어? 그럼 제대로해
관장님 궁금한게 있는데 이거 복싱스탠스 맞나요 ? th-cam.com/video/EfX7BPgnA_4/w-d-xo.html
네 맞습니다^^
바지가... 왜...
하하 편한바지찾다보니..
영상봐주셔서 감사합니다!
선생님 똥싼바지같은 추리닝은 좀 안어울립니다.
일단 그추리님 바지 갖다 버리십시요. 스포티한 추리닝이나 복싱복입고 영상 촬영해주시면 더 멋있을것 같습니다.
좋은 영상에서 옥의 티입니다.
항상 좋은 영상 감사드려요..
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