Episode#89 - PRÉVENTION ET TRAITEMENT DE L'ÉPAULE avec Fabien Simon
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
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La mobilité de l’épaule est un des plus grands challenges de souplesse pour le kiné ou le préparateur physique. En effet, on se concentre souvent sur les raideurs de bassin (grand écart ou élévation de la jambe en tête). Pourtant, de toutes les raideurs résiduelles induites par la pratique sportive quotidienne, les raideurs d’épaules comptent parmi les plus résistantes. Pire, l’arrêt prolongé a tendance à les encrasser encore davantage.
Dans ce nouvel épisode, je discute de cette articulation complexe avec Fabien Simon, kinésithérapeute au Montpellier Hérault Rugby.
Prenez le temps de vous assoir avec nous dans ce nouvel épisode #ABDPODCAST pour mieux comprendre cette formidable articulation qui mérite une attention toute particulière.
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➡️ QUI SUIS-JE ⬅️
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Préparateur physique professionnel et conseiller en sciences du sport, je vulgarise les métiers de la performance humaine pour les coaches, kinés, ostéos, EAPA ou médecins et sportifs aguéris. Auteur de 9 livres traduits dans le monde entier, de formations professionnelles en ligne et à l'INSEP, je milite pour la formation professionnelle tout au long de la vie. J'entraîne de nombreux Olympiens et sportifs professionnels.
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Super vidéo merci ! Très intéressant pour un étudiant en kiné :)
Merci les gars c’était passionnant !
👏👏👏
Y a six muscles au niveau de la coiffe pas 4