Worst foods for gut health | How to improve gut health naturally | Gut health foods | Gut health

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 340

  • @theyogainstituteofficial
    @theyogainstituteofficial  6 หลายเดือนก่อน +58

    Taking care of your gut is taking care of your whole body! Try this Peppermint, Fennel, Cumin Gut Health Drink & let us know in the comments. Share this video with someone who might need it. Our goal is to make good health a priority, promote well-being and make this world a healthier place to live in.

    • @SujitDas-ek6dw
      @SujitDas-ek6dw 5 หลายเดือนก่อน +3

      🙏 hare Krishna 🙏 radha radha radha radha radha radha radha radha radha 🙏 hari bol 🙏 Jai shri Ram 🙏🕉️ namo shivay 🙏

    • @angelovanniekerk1637
      @angelovanniekerk1637 5 หลายเดือนก่อน

      😢😢😢

    • @varshavohra2581
      @varshavohra2581 5 หลายเดือนก่อน

      Can we use mint leaves instead of peppermint

    • @JeaneneSWARTZ
      @JeaneneSWARTZ 5 หลายเดือนก่อน

      Do you refrigerate what you don't drink in 1 day?

    • @uniquejoy3801
      @uniquejoy3801 4 หลายเดือนก่อน

      Can a 2 years baby take this?

  • @rekhadhull5071
    @rekhadhull5071 5 หลายเดือนก่อน +101

    Pepper mint leave
    1 spoon cumin seeds
    1 spoon fennal seeds
    1 glass water

    • @sandramall9484
      @sandramall9484 3 หลายเดือนก่อน +5

      Pepper mint leaves is it also called mint leaves.

    • @rekhadhull5071
      @rekhadhull5071 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@sandramall9484 yes

    • @Nandhini.R-r7p
      @Nandhini.R-r7p 3 หลายเดือนก่อน

      ​No​ it's different @@sandramall9484

    • @jnewman1718
      @jnewman1718 หลายเดือนก่อน

      Where do I find them? Can I get them online?🤪

    • @maheentariq8027
      @maheentariq8027 9 วันที่ผ่านมา

      Papermint is also called podina am I right?

  • @malikkatanjavur3833
    @malikkatanjavur3833 5 หลายเดือนก่อน +22

    Jai Sri Krishna 🙏🏼 amma,we are blessed to have your association 🙏🏼

  • @waiq594
    @waiq594 5 หลายเดือนก่อน +206

    Peppermint 1 tsp
    Cumin seeds 1 tsp
    Fennel seeds 1 tsp
    Lemon 1
    Honey 1tbsp optional
    Water 4 cups
    Boil water with peppermint cumin and fennel seeds than stimmer it for tens minutes than strain it add lemon and honey

    • @vijayaramesh3279
      @vijayaramesh3279 5 หลายเดือนก่อน +1

      ⁶⁵⁵⁶😊

    • @arf7611
      @arf7611 5 หลายเดือนก่อน +2

      Thanks buddy❤❤❤

    • @nabilarahman180
      @nabilarahman180 4 หลายเดือนก่อน +3

      Honey 1 Tsp not Tbsp

    • @nabilarahman180
      @nabilarahman180 4 หลายเดือนก่อน +1

      Honey 1 Tsp not Tbsp

    • @SG-gd9zl
      @SG-gd9zl 3 หลายเดือนก่อน

      Simmer not stimmer!

  • @shamillamoodley8110
    @shamillamoodley8110 5 หลายเดือนก่อน +10

    Thank you so much 🙏
    From South Africa.

  • @Mindyourownbusiness-l1r
    @Mindyourownbusiness-l1r 5 หลายเดือนก่อน +8

    Most wanted video. Love from Sri Lanka

  • @HealingYourGut
    @HealingYourGut 3 หลายเดือนก่อน +1

    1:14 Great content! I love how you explain gut health in such a simple way. I’m always looking for more gut-friendly recipes like this

  • @sreedevimenon8264
    @sreedevimenon8264 5 หลายเดือนก่อน +3

    Namaste Amma, Thank you very much for your great help ❤️👏👌👍🙏🙏🙏

  • @Success_mind127
    @Success_mind127 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks grandmother I will try 🎉

  • @neelasuggy6941
    @neelasuggy6941 3 หลายเดือนก่อน +3

    Yes you are amazing mother to share very good information about health and wellness to the world on this planet earth ❤😅 you a very blessed soul neela sugrim watching from Bc Canada 🇨🇦 praise God God Richely bless you

  • @clientsinfo
    @clientsinfo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank u so much madam Harekrishna

  • @JayaVani-d2w
    @JayaVani-d2w 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Mam and team for sharing 😊

  • @aartivartak5330
    @aartivartak5330 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much Maa🙏🏼

  • @harish-lw1nq
    @harish-lw1nq 5 หลายเดือนก่อน +3

    Thank u madam , but eating non salty and spicy food for some days is good for improvement of the gut health .

  • @bhavanap6637
    @bhavanap6637 4 หลายเดือนก่อน +2

    thankyou hamsaji !! 🙏

  • @yatharthsingh5639
    @yatharthsingh5639 5 หลายเดือนก่อน +3

    Hello mam, can you tell us for how much duration we have to do this? And when nd for how much day gap must be there????

  • @saloni2301
    @saloni2301 หลายเดือนก่อน

    Ma'am my mother is a diabetes and thyroid patient and now she suffer from gut health issues. Can you please suggest me what should she have to eat for this problem? Please make video on it

  • @mamatakubsad2646
    @mamatakubsad2646 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Dr.Hansa maa 🙏🙏😊

  • @gauravshrivastava9606
    @gauravshrivastava9606 25 วันที่ผ่านมา +1

    0:49 good animation

  • @priyakannan2624
    @priyakannan2624 4 หลายเดือนก่อน +2

    U are a God to us.... We love u eternally always... Hope all of ur videos really helpful to everyone....

  • @hanaumar6447
    @hanaumar6447 หลายเดือนก่อน

    Very useful tips mam. Thank you so much ❤❤❤❤

  • @seemameena2661
    @seemameena2661 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you ji👏🥰🙏🌷

  • @shamiratalwar9779
    @shamiratalwar9779 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr.Hansaji 🙏👍🏼🙇

  • @varshakadam2915
    @varshakadam2915 4 หลายเดือนก่อน +3

    Once prepared for how long time can we store this or do we have to prepare this fresh each time...pl help

  • @gauravshrivastava9606
    @gauravshrivastava9606 23 วันที่ผ่านมา

    2:10 honey spoon and way of making it aesthetic

  • @WhoBatman1
    @WhoBatman1 17 วันที่ผ่านมา

    Peppermint seeds
    1 tbsp cumin seeds
    1 tbsp fennel seeds
    Boiled these 3 ingredients in 4 glass of water and drink it two times a day but after meal.

  • @Juicewithjuu
    @Juicewithjuu 5 หลายเดือนก่อน

    I’m going to try this. Thank you Dr

  • @kirtid-explorer1315
    @kirtid-explorer1315 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ma'am 😀

  • @johnyakpo4290
    @johnyakpo4290 2 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste ❤🙏🏽 I love the way she teaches with such of calmness. Thanks 🙏🏽

  • @Lax_p14
    @Lax_p14 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot 😊

  • @infoworld1093
    @infoworld1093 10 วันที่ผ่านมา

    Amma is there any problem in adding some ginger to it

  • @mrg6495
    @mrg6495 5 หลายเดือนก่อน +1

    Can I store it in a thermos and sip it throughout the day?

  • @afreenafreen4674
    @afreenafreen4674 3 หลายเดือนก่อน

    What is the good time to take this water for better digestion

  • @jaharlalchakraborty8645
    @jaharlalchakraborty8645 2 หลายเดือนก่อน

    In case of IBS or dysentery problems taking fennel and cumin seed drink complicate the problem.

  • @rsrilatha2897
    @rsrilatha2897 5 หลายเดือนก่อน +2

    After how much time we need to take this drink ma'am. Like 30min after meal or 1hr ??

  • @starr8111
    @starr8111 5 หลายเดือนก่อน +10

    1:00

  • @kizi3265
    @kizi3265 5 วันที่ผ่านมา

    Ma'am Can you please tell me for how long can we store this? I'm a hosteller that's why asking you

  • @swatipadalkar690
    @swatipadalkar690 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am❤

  • @suparnamukherjee4451
    @suparnamukherjee4451 5 วันที่ผ่านมา

    When to drink this juice?

  • @SumanMukheja-jp1mh
    @SumanMukheja-jp1mh 4 หลายเดือนก่อน +1

    I had lost my appetite due to some health issues, but after using Planet Ayurveda's Digestion Support, my appetite has improved significantly. Thanks for the recommendation.

  • @RadhaRani-r5f
    @RadhaRani-r5f 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou❤❤

  • @shristisrivastava6414
    @shristisrivastava6414 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Mam❤

  • @iamhealthcoach
    @iamhealthcoach หลายเดือนก่อน

    thanks for amazing information

  • @kishoremvs
    @kishoremvs 6 วันที่ผ่านมา

    Raw cumin or roasted?

  • @ma82durga
    @ma82durga 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Mam 🙏

  • @sayan-rb1wh
    @sayan-rb1wh 6 หลายเดือนก่อน +3

    Jo bhi hoga Yoga se hoga❤

  • @nari6171
    @nari6171 5 หลายเดือนก่อน +1

    Can drink morning in Intermittent fasting.

  • @smitsheth5410
    @smitsheth5410 3 หลายเดือนก่อน +1

    I have made the powder of jeera cumin and ajwain. Does it make a difference if I warm water in microwave and then put the mixture of this items or the boiling is the crucial step to get the benefit of this items ???

  • @TheAppu124
    @TheAppu124 5 หลายเดือนก่อน +1

    Is perpermint leaves same as mint leaves? In India you can’t get peppermint leaves… but you can get mint leaves.

  • @aseemuddinkhasdaar
    @aseemuddinkhasdaar 5 หลายเดือนก่อน

    Plz maam make video on my blood thickens in males and are cure and precaustions

  • @LetnouBarron
    @LetnouBarron 5 หลายเดือนก่อน +162

    "Life's good, I'm not poor $75,000 biweekly return, I don't have cancer yet I'm glad you made this video, it reminds me of my transformation from a nobody to good home, honest wife, $75k biweekly and a good daughter full of love ❤️

    • @BritoCornelio
      @BritoCornelio 5 หลายเดือนก่อน +6

      Hello, how do you achieve such biweekly returns? As a single parent i haven't been able to get my own house due to financial struggles, but my faith in God remains strong.

    • @morganjesse226
      @morganjesse226 5 หลายเดือนก่อน +3

      I'm inspired.
      Please spill some sugar about the biweekly stuff you mentioned

    • @LetnouBarron
      @LetnouBarron 5 หลายเดือนก่อน

      I raised 75k and Christina Ann Tucker is to be thanked. I got my self my dream car 🚗 just last weekend, My journey with her started after my best friend came back from New York and saw me suffering in dept then told me about her and how to change my life through her. Christina A. Tucker is the kind of person one needs in his or her life! I got a home, a good wife, and a beautiful daughter. Note: this is not a promotion but me trying to make a point that no matter what happens, always have faith and keep living!

    • @EstherGilbert-hs2oq
      @EstherGilbert-hs2oq 5 หลายเดือนก่อน

      This is a definition of God's unending provisions for his people. God remains faithful to his words.🙏 I receive this for my household

    • @christopherdaniel7823
      @christopherdaniel7823 5 หลายเดือนก่อน

      Wow 😱 I know her too
      Miss Christina Ann Tucker is a remarkable individual who has brought immense positivity and inspiration into my life.

  • @SumaiyaSy
    @SumaiyaSy 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this remedy... Is it good for acne/ pimple? Since few month happened I'm suffering acne in my cheeks😥

    • @shankaar
      @shankaar 5 หลายเดือนก่อน

      I m suffering from.last 7 yrs nothing is working for me I have spend thousands of bucks on cream n tablets

    • @ravi1403
      @ravi1403 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@shankaar consult homeopathy doctor

  • @rukshanahusain1118
    @rukshanahusain1118 5 หลายเดือนก่อน +1

    I always like your videos, they are very informative Thanks you !!
    I have a question though can it only be consumed as hot tea, or can we also drink it as a cold beverage?

  • @syedshakeebahmed1354
    @syedshakeebahmed1354 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you for good remedy... I would like to know if it can be used by 3year old kid, or there is better remedy for kids.....

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  24 วันที่ผ่านมา

      Namaste, Three-year-old can have soaked raisins, fresh curd, and fiber-rich fruits like bananas, apple for gentle gut health support.

  • @SriRam-n8q
    @SriRam-n8q 5 หลายเดือนก่อน

    🙏 Dhunyavaad Maaji Dr Hansaji 😊

  • @believeruday3467
    @believeruday3467 4 หลายเดือนก่อน

    Replacement of pepper mint leave?

  • @krnazia
    @krnazia 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ma'am, once we prepare that drink, do we have to consume it the same day? Is it ok to finish the entire 4 cups in a single day. I have symtoms of Irritable bowel syndrome. Is it okay for me to have it?

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  5 หลายเดือนก่อน +1

      Namaste, You can finish it the same day

    • @krnazia
      @krnazia 5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much

    • @nikitasharma115
      @nikitasharma115 3 หลายเดือนก่อน

      @krnazia what are your symptoms?

  • @madhvibhagvani
    @madhvibhagvani 2 หลายเดือนก่อน

    Dadi ji winter me bi le sakte hai ky??

  • @manojfernando1028
    @manojfernando1028 5 หลายเดือนก่อน

    thank you

  • @E_r_A_m_b_i_ka
    @E_r_A_m_b_i_ka 5 หลายเดือนก่อน

    Pls help me 🥺🥺🙏 chest pain relief ke liye kuchh hai kya pls help me 🥺😭🙏

  • @zkworld...6417
    @zkworld...6417 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks madam

  • @princessglandy6776
    @princessglandy6776 2 หลายเดือนก่อน

    Amazing 👏

  • @user-ml4ps5cq3v
    @user-ml4ps5cq3v 3 หลายเดือนก่อน

    Is spearmint and peppermint the same?

  • @roshnidash5009
    @roshnidash5009 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice recipe, Can we add jaggery instead of honey?

  • @stakshisharma9497
    @stakshisharma9497 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻 Can we have it during pregnancy!?

  • @muhammadhussain3177
    @muhammadhussain3177 3 หลายเดือนก่อน

    I drink this water one glass today
    But my mouth feel soo dry and my food pipe irritated .jalan c ho rahi ha what to do ????

  • @TheWellnessCuess
    @TheWellnessCuess 5 หลายเดือนก่อน

    good information on gut health 👍

  • @dipeshdani2971
    @dipeshdani2971 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for sharing this video. I have two questions. First, I usually finish my lunch by 12:30pm so can I have this drink around 4:30pm? Second, can we keep this drink at room temperature? I mean if I am preparing the drink which I can use for few days so is it ok if I keep it at room temperature or I need to keep it in the fridge?

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  5 หลายเดือนก่อน

      Namaste, You should consume the drink preferably after meals (once/ twice a day). If you want to prepare the drink in bulk and store freeze them in ice cubes rather that keeping in room temperature for few days.

    • @dipeshdani2971
      @dipeshdani2971 5 หลายเดือนก่อน

      So you mean I can consume it immediately after the meal ?

  • @sureshl5311
    @sureshl5311 5 หลายเดือนก่อน

    Can i take this drink only after lunch and dinner? Pl clarify

  • @asmaanwar3646
    @asmaanwar3646 3 หลายเดือนก่อน

    Can we have it in chronic constipation and how much cups

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  3 หลายเดือนก่อน

      Namaste, Yes you can consume this drink start with 1 cup daily

  • @KrishnaBhatt-zs3os
    @KrishnaBhatt-zs3os หลายเดือนก่อน

    Pregnant woman can also take this drink??plz tell me

  • @sameemahkendall9043
    @sameemahkendall9043 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🤞🏾🙏🏾

  • @andreamiotto9553
    @andreamiotto9553 5 หลายเดือนก่อน +2

    But to drink after meals ? In Ayurvedic medicine we are told to wait one hour after meals prior to consuming líquids…

    • @doodle_alchemy
      @doodle_alchemy 5 หลายเดือนก่อน

      Yes i have this questiontl too

    • @study.pranay154
      @study.pranay154 5 หลายเดือนก่อน +1

      But we drink 1 to 2 glass of water after every meal from years, our Ancestors also do the same........but we don't have any digestive problem

    • @andreamiotto9553
      @andreamiotto9553 5 หลายเดือนก่อน

      @@study.pranay154 you think you dont but you do …

    • @samcohen1625
      @samcohen1625 5 หลายเดือนก่อน +1

      Yes, water and other liquids after a meal dilutes the acids in your stomach which reduces digestion.
      However, this drink contains elements which supposedly helps digestion.

  • @thanuaradhya1319
    @thanuaradhya1319 4 หลายเดือนก่อน

    Can we take it on empty stomach

  • @surayadawoodlone2133
    @surayadawoodlone2133 หลายเดือนก่อน

    Can constipation patient use mint leaves

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  หลายเดือนก่อน

      Namaste, Yes, a patient with constipation can use mint leaves as they can aid in improving digestion and providing relief from constipation.

  • @vaishaliprakash3562
    @vaishaliprakash3562 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam

  • @JasmeetDelightBakewithstyle
    @JasmeetDelightBakewithstyle หลายเดือนก่อน

    Can we store this drink or only to be made fresh?

  • @teenaramnani1126
    @teenaramnani1126 หลายเดือนก่อน

    If where we stay there is no peppermint leaves thn any other option or substitute

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  28 วันที่ผ่านมา

      Namaste, You can substitute with spearmint leaves, basil leaves, fennel seeds, parsley, ginger, eucalyptus.

  • @anuradhakumari9783
    @anuradhakumari9783 5 หลายเดือนก่อน

    Namastey mam, I am suffering from intestinal worms,my body has got very weak,I took medicine ..but they are still repeating ...plz suggest me some solution to regain my health

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  4 หลายเดือนก่อน

      Namaste, we recommend consulting with a doctor who can provide guidance based on the examination of your case. You can also visit our Doctors at Samattvam with your latest reports: Enroll here theyogainstitute.org/samattvam
      You can also check this video to strengthen your immune system
      4 Essentials That Will Help You Protect Your Health | Boost Your Immunity System
      th-cam.com/video/q56DHsMFgO4/w-d-xo.htmlsi=mzDGVi4R08KKNK8i
      Immunity Booster Drink | Naturally Boost Your Immunity | Immune System | Natural Drink | Dr. Hansaji
      th-cam.com/video/g6oK-9KDIrQ/w-d-xo.htmlsi=cmSNzpbk_FzVClzG

  • @karanambhagyalakshmi-q9l
    @karanambhagyalakshmi-q9l 5 หลายเดือนก่อน +1

    Acidity person can drink lemon water daily?

    • @PS-oe4zt
      @PS-oe4zt 5 หลายเดือนก่อน

      Jeera acidity cure kar lega.dont worry

  • @ederlifortunato5681
    @ederlifortunato5681 5 หลายเดือนก่อน

    The recipe is for 4 cups. Taking 2 cups a day, should we keep the jar in the fridge and warm it before taking it next day?

  • @meghahegde2182
    @meghahegde2182 หลายเดือนก่อน

    Can we use dried peppermint leaves?? Please reply

  • @ridaailyas568
    @ridaailyas568 5 หลายเดือนก่อน

    Namaste mam
    When is the best time to drink this remedy….

  • @kavithasudhakar7376
    @kavithasudhakar7376 3 หลายเดือนก่อน

    Thank u ma'm. Mint or peppermint?

  • @harleyquinn2287
    @harleyquinn2287 3 หลายเดือนก่อน

    Should we make it fresh everyday or we can store it for few days???

  • @HumairaReyaz-j3l
    @HumairaReyaz-j3l 6 หลายเดือนก่อน +1

    TRUE that❤️

  • @jyotikhan825
    @jyotikhan825 22 วันที่ผ่านมา

    Do you mean mint leaves ?

  • @shubhamsonigara5418
    @shubhamsonigara5418 2 หลายเดือนก่อน

    Can we store this drink?
    Cool or warm place n how many days??

  • @Lifewithamal50
    @Lifewithamal50 หลายเดือนก่อน

    Dry peppermint ly sakty hn???

  • @pranjaljaiswal7733
    @pranjaljaiswal7733 20 วันที่ผ่านมา

    Does it have to be warm when consuming or i can make it in the morning and then take whole day ? Please revert

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  13 วันที่ผ่านมา

      Consuming it warm will aid digestion by relaxing the digestive tract, enhancing circulation, and promoting nutrient absorption, while also providing soothing comfort.

  • @vinita_pansari
    @vinita_pansari 3 หลายเดือนก่อน

    Is peppermint same as mint [pudina]...can someone help

  • @stutipanda2504
    @stutipanda2504 5 หลายเดือนก่อน

    Do we get dry peppermint leaves? like kasuri methi dry leaves we get❓❓

  • @amandaharvey8074
    @amandaharvey8074 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this information! Is it best consumed hot or is it equally effective consumed cold?

  • @ahsanmaaz6677
    @ahsanmaaz6677 4 หลายเดือนก่อน

    Can drink this smoothie in empty stomach???

  • @meetabatrivedi4391
    @meetabatrivedi4391 2 หลายเดือนก่อน

    Peppermint leaves means phudina leaves?

  • @sasikalamanohar
    @sasikalamanohar 5 หลายเดือนก่อน

    Mam, thanks for thd video but how much amount to take at a time?

  • @keerthiministrys4519
    @keerthiministrys4519 2 หลายเดือนก่อน

    Tq

  • @mysticyogi09
    @mysticyogi09 3 หลายเดือนก่อน

    Can i add ginger in this drink???

  • @jayasudham3585
    @jayasudham3585 5 หลายเดือนก่อน +1

    Shall we have in empty stomach in morning

    • @violence6524
      @violence6524 5 หลายเดือนก่อน +1

      Preferably after meals My love 😘

  • @poojamangnani991
    @poojamangnani991 5 หลายเดือนก่อน

    Can we take mint instead of peppermint