Knee Bent Single Leg Heel Raise Isometric Hold

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @bonitagirlyy
    @bonitagirlyy ปีที่แล้ว

    What do you mean by pushing with those toes as pillars?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Achilles Tendinitis - Exercises to Heal and Strengthen Your Tendon8:09Achilles Tendinitis - Exercises to Heal and Strengthen Your Tendon
Achilles Tendinitis - Exercises to Heal and Strengthen Your TendonRehab Science
มุมมอง 462K
How to Fix Back of Knee Pain in 30 SECONDS12:50How to Fix Back of Knee Pain in 30 SECONDS
How to Fix Back of Knee Pain in 30 SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 1M
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners9:21The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners
The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners[P]rehab
มุมมอง 2.9M
นาทีไล่ล่า บุกรวบทนายตั้ม เจ้าตัวหน้าเครียด โดนจับคารถ : Khaosod - ข่าวสด04:11นาทีไล่ล่า บุกรวบทนายตั้ม เจ้าตัวหน้าเครียด โดนจับคารถ : Khaosod - ข่าวสด
นาทีไล่ล่า บุกรวบทนายตั้ม เจ้าตัวหน้าเครียด โดนจับคารถ : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 503K
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส1:56:32จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.7M
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 1.5M
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 172K
Improving Knee Flexion Range of Motion after Injury or Surgery (ACL, Meniscus, Knee Replacement)6:28Improving Knee Flexion Range of Motion after Injury or Surgery (ACL, Meniscus, Knee Replacement)
Improving Knee Flexion Range of Motion after Injury or Surgery (ACL, Meniscus, Knee Replacement)E3 Rehab
มุมมอง 906K
The Calf Raise - Exercise Progression | Tim Keeley | Physio REHAB8:01The Calf Raise - Exercise Progression | Tim Keeley | Physio REHAB
The Calf Raise - Exercise Progression | Tim Keeley | Physio REHABPhysio REHAB
มุมมอง 91K
Single Leg Squats, For Beginners, Any Age Increase Leg Strength & Balance At Home9:14Single Leg Squats, For Beginners, Any Age Increase Leg Strength & Balance At Home
Single Leg Squats, For Beginners, Any Age Increase Leg Strength & Balance At HomeBob & Brad
มุมมอง 40K
Fix Plantar Fasciitis Instantly (NO MORE HEEL PAIN!)10:18Fix Plantar Fasciitis Instantly (NO MORE HEEL PAIN!)
Fix Plantar Fasciitis Instantly (NO MORE HEEL PAIN!)Dr. Eric Berg DC
มุมมอง 3.8M
Exercises for Calf Strains7:30Exercises for Calf Strains
Exercises for Calf Strains[P]rehab
มุมมอง 37K
Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab Protocol4:58Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab Protocol
Alfredson Achilles Tendinopathy Rehab ProtocolPhysiotutors
มุมมอง 180K
My Top 3 Knee Stability Exercises | Ligament and Meniscus Injuries5:42My Top 3 Knee Stability Exercises | Ligament and Meniscus Injuries
My Top 3 Knee Stability Exercises | Ligament and Meniscus InjuriesRehab Science
มุมมอง 98K
How to Fix Plantar Fasciitis (NO MORE HEEL PAIN!)13:58How to Fix Plantar Fasciitis (NO MORE HEEL PAIN!)
How to Fix Plantar Fasciitis (NO MORE HEEL PAIN!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 10M
My Best Isometric Squat Chain Exercises for Supremely Strong Legs8:38My Best Isometric Squat Chain Exercises for Supremely Strong Legs
My Best Isometric Squat Chain Exercises for Supremely Strong LegsThe Red Delta Project
มุมมอง 16K
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel00:27Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 26M
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V03:25MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 376K
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 1.9M
ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!01:00ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!
ทำไม RWB คันนึงถึงมีมูลค่า มากกว่า 10 ล้าน !!Viewfinder Thailand
มุมมอง 208K
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!19:35ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!
ลิ้มลองอาหารป่าข้างถนน รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก!DJ Poom
มุมมอง 497K
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】05:49ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】
ย่าน - ปรีชา ปัดภัย : เซิ้ง|Music 【Official MV】SERNG MUSiC OFFICIAL
มุมมอง 975K
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส1:56:32จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.7M
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂00:15¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂
¡La abuela le hace una broma al doctor! 😱 ¿Se le cayeron los dientes?! 😂SKITSFUL Spanish
มุมมอง 1.6M