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いかがでしたか？ご質問などございましたら、コメントやLINEからお気軽にお寄せください。リクエストも待ってます！
納得します。食べ物に。ミントの飴が苦手なので、すごくわかります。
コメントありがとうございます😊納得してもらえて嬉しいです。少しずつ必要な情報を集めてみて下さい。
逆流性食道炎の動画を沢山UPしてくださり、助かっています。ストレスからか、喉が乾きがちで、水分ばかりとっていました。あと、摂食障害で普段から満腹感がなく、ゆっくり･よく噛んでも対処法がなくて、ほとほと困っています…みぞおちのつかえで、満腹感というよりは、詰まっている･張りが感じが辛いです
ミニィさん，コメントありがとうございます♪それはお辛いですよね。栄養が足りていないケースもあるのでその辺りも注意してセルフケアなどは続けてみて下さい。それで難しかったら，お近くの整体院で施術を受けてみて下さいね。
@@100nenseitai 早速の返信有難うございます。栄養不足でも逆流性食道炎になるんですね…血糖値スパイクを起こしたくなく、自己流料理･接種がうまく行かず、短期間で10キロ落ちてしまいました。
少量の玉ねぎなら大丈夫でしょうか？
大丈夫ですよ。それでもし反応がでたらやめておきましょう！
@@100nenseitai ありがとうございます。
朝コーヒー飲まないとトレイ行かないのでどうすればよろしいですかビールはたまにのみたいです
junerain Tarさん，コメントありがとうございます😊朝はお湯を飲むようにしてみてはいかがでしょうか？習慣が馴染むまでに時間が少しいると思いますが、チャレンジしてみてください。
@@100nenseitai はい飲んでみますありがとうございます
初めまして🙇♂️。質問ですが…ペパーミントの飴とかチョコレート味のプロテインも駄目ですか？
龍の忍者さん，コメントありがとうございます。ペパーミントの飴ですと糖質の摂りすぎに注意してもらい，チョコレート味のプロテインは動物性のものだと消化不良の原因なりやすいので注意して下さい。プロテインは植物性が健康という視点からはおススメできます。
回答ありがとうございます🙇♂️プロテインはサバスというので大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合で、飴はスーパーメントール、ミントポリフェノール、ハーブエキス配合となりますが…大丈夫ですか？長文すいません。
体重維持するため、寝る前によくプロテインを飲んでいます。やっぱり控えたほうがよろしいでしょうか？
ichimei kinさん、、コメントありがとうございます。大豆の植物性のものであれば，続けて飲んでみて下さい。動物性だと消化不良の原因になりうるので気をつけてみて下さい。
甘いものが好きで結構食べていました。控えるようにしていますが、わらび餅にかける黒蜜など和菓子系やアイスやヨーグルトなどの乳製品、グラノーラやクリームブランなど食物繊維が多いものもよくないでしょうか。あと、柑橘系ではないフルーツは大丈夫ですか？
内田麻由子さん，コメントありがとうございます😊甘いものは控えてもらい食べても洋菓子より和菓子がいいですね。動物性のヨーグルトなどは消化不良の原因になるので、何か反応があるのであれば注意しましょう。フルーツも食べて反応がでなければいいと思いますので，試してみて下さい。
@@100nenseitai 丁寧なお返事ありがとうございます。人それぞれ反応が出る出ないがあるのですね。試してみます。
初めまして。逆流性食道炎の診断を受けて二週間分のランソプラゾールとゆう薬を飲みましたがなかなかすっきりしません。私の症状は胃液が上がってくるとか胸焼けとかではなく、胸のつっかえ感なんですが、すっきりする日はくるのか毎日不安です。
yukachin8126さん，コンメントありがとうございます。基本的にはすぐには良くならないと思いますので，しばらくは様子みてください。すっきりする日はくると考えていますが、薬で難しかったら、セルフケアをしてもらい整体院にも通うこともご検討された方がいいと思います。
なかなかうまいこといきませんね。おやつにたべてたチョコレートをおやすみしてみようかとおもいます(笑)まずは、食事から気にかけてみます。ありがとうございました‼️
yukachin8126さん，地道に続けてみて下さい。甘いものは色んな体の不調に関わってきますので、気をつけていきましょう。頑張ってくださいね👍
おやつにビスケット（塩分少なめ）にピーナッツバター（甘味無し）を塗って食べてますが食べても大丈夫でしょうか？？教えてください。
のっちゃんのっちゃんさん，コメントありがとうございます。甘味がないことはいいと思いますが、量の取りすぎは注意して下さい。
炭酸以外は控えるようになりましたが、お酒辞める代わりに炭酸飲んでるので飲みすぎないよう気をつけます。。笑それでも、アルコールは毎日飲んでたので控えられたのは大きいです！
てつおですさん，コメントありがとうございます。無理せず続けてみて下さいね。コメントとても嬉しいです。
あ...脂っこいものとか甘いものとかばっか食べてた…だから逆流性食道炎になったのか
白金リリィさん、コメントありがとうございます。ストレスも溜まり、食べることに走りやすいので、ぜひ食べるものを気をつけてみて下さい。ちょっとした積み重ねで逆流性食道炎になります。
逆流性食道炎が悪化する食べ物ばっか食べてたきおつけよう
白金リリィさん，コメントありがとうございます。食べ物って大事なので、改めて気をつけてみて下さい。
@@100nenseitai お菓子とかを食べないようにしたら、少しましになりました。まだ喉に何かつまっている感じはありますが、そのつまりは大きくなって 苦しくなるという症状は少なくなりました。 私は緊張するとのどのイガイガが強くなるので、これから気をつけてみます
食物繊維はとってもいいのでしょうか？
発散，コメントありがとうございます。逆流性食道炎の方には基本的には少し消化に時間がかかるケースがありますので、気をつけてもらった方がいいかもしれません。便秘の方にはおススメできるので、便に関して悩みがあれば取るといいと考えいます。でも食物繊維を食べても問題なければ、食べてもらっても大丈夫です。
![[UNCUT] บอสพอล แผลงฤทธิ์ บอสพระ-นักร้อง ก. โดนแฉยับ! I คนดังนั่งเคลียร์ I 21 ต.ค. 67](http://i.ytimg.com/vi/XKf6HeftoPI/mqdefault.jpg)
いかがでしたか？
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リクエストも待ってます！
納得します。食べ物に。ミントの飴が苦手なので、すごくわかります。
コメントありがとうございます😊納得してもらえて嬉しいです。少しずつ必要な情報を集めてみて下さい。
逆流性食道炎の動画を沢山UPしてくださり、助かっています。
ストレスからか、喉が乾きがちで、水分ばかりとっていました。
あと、摂食障害で普段から満腹感がなく、ゆっくり･よく噛んでも対処法がなくて、ほとほと困っています
…
みぞおちのつかえで、満腹感というよりは、詰まっている･張りが感じが辛いです
ミニィさん，コメントありがとうございます♪
それはお辛いですよね。
栄養が足りていないケースもあるのでその辺りも注意してセルフケアなどは続けてみて下さい。
それで難しかったら，お近くの整体院で施術を受けてみて下さいね。
@@100nenseitai
早速の返信有難うございます。
栄養不足でも逆流性食道炎になるんですね…血糖値スパイクを起こしたくなく、自己流料理･接種がうまく行かず、短期間で10キロ落ちてしまいました。
少量の玉ねぎなら大丈夫でしょうか？
大丈夫ですよ。それでもし反応がでたらやめておきましょう！
@@100nenseitai ありがとうございます。
朝コーヒー飲まないとトレイ行かないのでどうすればよろしいですか
ビールはたまにのみたいです
junerain Tarさん，コメントありがとうございます😊
朝はお湯を飲むようにしてみてはいかがでしょうか？
習慣が馴染むまでに時間が少しいると思いますが、チャレンジしてみてください。
@@100nenseitai
はい飲んでみます
ありがとうございます
初めまして🙇♂️。質問ですが…ペパーミントの飴とかチョコレート味のプロテインも駄目ですか？
龍の忍者さん，コメントありがとうございます。
ペパーミントの飴ですと糖質の摂りすぎに注意してもらい，チョコレート味のプロテインは動物性のものだと消化不良の原因なりやすいので注意して下さい。
プロテインは植物性が健康という視点からはおススメできます。
回答ありがとうございます🙇♂️プロテインはサバスというので大豆プロテイン+ガルシニアエキス配合で、飴はスーパーメントール、ミントポリフェノール、ハーブエキス配合となりますが…大丈夫ですか？長文すいません。
体重維持するため、寝る前によくプロテインを飲んでいます。やっぱり控えたほうがよろしいでしょうか？
ichimei kinさん、、コメントありがとうございます。
大豆の植物性のものであれば，続けて飲んでみて下さい。
動物性だと消化不良の原因になりうるので気をつけてみて下さい。
甘いものが好きで結構食べていました。控えるようにしていますが、わらび餅にかける黒蜜など和菓子系やアイスやヨーグルトなどの乳製品、グラノーラやクリームブランなど食物繊維が多いものもよくないでしょうか。あと、柑橘系ではないフルーツは大丈夫ですか？
内田麻由子さん，コメントありがとうございます😊
甘いものは控えてもらい食べても洋菓子より和菓子がいいですね。
動物性のヨーグルトなどは消化不良の原因になるので、何か反応があるのであれば注意しましょう。
フルーツも食べて反応がでなければいいと思いますので，試してみて下さい。
@@100nenseitai 丁寧なお返事ありがとうございます。人それぞれ反応が出る出ないがあるのですね。試してみます。
初めまして。逆流性食道炎の診断を受けて二週間分のランソプラゾールとゆう薬を飲みましたがなかなかすっきりしません。
私の症状は胃液が上がってくるとか胸焼けとかではなく、胸のつっかえ感なんですが、すっきりする日はくるのか毎日不安です。
yukachin8126さん，コンメントありがとうございます。
基本的にはすぐには良くならないと思いますので，しばらくは様子みてください。
すっきりする日はくると考えていますが、薬で難しかったら、セルフケアをしてもらい整体院にも通うこともご検討された方がいいと思います。
なかなかうまいこといきませんね。
おやつにたべてたチョコレートをおやすみしてみようかとおもいます(笑)まずは、食事から気にかけてみます。
ありがとうございました‼️
yukachin8126さん，地道に続けてみて下さい。
甘いものは色んな体の不調に関わってきますので、気をつけていきましょう。
頑張ってくださいね👍
おやつにビスケット（塩分少なめ）にピーナッツバター（甘味無し）を塗って食べてますが食べても大丈夫でしょうか？？
教えてください。
のっちゃんのっちゃんさん，コメントありがとうございます。
甘味がないことはいいと思いますが、量の取りすぎは注意して下さい。
炭酸以外は控えるようになりましたが、お酒辞める代わりに炭酸飲んでるので飲みすぎないよう気をつけます。。笑
それでも、アルコールは毎日飲んでたので控えられたのは大きいです！
てつおですさん，コメントありがとうございます。
無理せず続けてみて下さいね。
コメントとても嬉しいです。
あ...脂っこいものとか甘いものとかばっか食べてた…だから逆流性食道炎になったのか
白金リリィさん、コメントありがとうございます。
ストレスも溜まり、食べることに走りやすいので、ぜひ食べるものを気をつけてみて下さい。
ちょっとした積み重ねで逆流性食道炎になります。
逆流性食道炎が悪化する食べ物ばっか食べてたきおつけよう
白金リリィさん，コメントありがとうございます。
食べ物って大事なので、改めて気をつけてみて下さい。
@@100nenseitai お菓子とかを食べないようにしたら、少しましになりました。まだ喉に何かつまっている感じはありますが、そのつまりは大きくなって 苦しくなるという症状は少なくなりました。 私は緊張するとのどのイガイガが強くなるので、これから気をつけてみます
食物繊維はとってもいいのでしょうか？
発散，コメントありがとうございます。
逆流性食道炎の方には基本的には少し消化に時間がかかるケースがありますので、気をつけてもらった方がいいかもしれません。
便秘の方にはおススメできるので、便に関して悩みがあれば取るといいと考えいます。
でも食物繊維を食べても問題なければ、食べてもらっても大丈夫です。