이두의 끝판왕, 고수를 찾아서 - 제주편
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- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- #황철순 #이동익 #몬스터짐 #이두운동
/// 이두운동 타임라인
00:00 인트로
02:30 바벨컬
06:43 덤벨컬
08:20 해머컬
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정민쓰
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# 키네틱피플 의류
Quite Roanld
China 2021
하림
나쵸
재우임
가즈아
잠깐만, 다 좋습니다.
하지만 제주에 가셨다면 화끈한 회 한접시영상 정도는 괜찮잔아?
기대하겠습니다.
본업을 소흘히 하진 않으시겠죠? ㅎㅎ
행님 ~ 진짜 이런 어려운 시국에 전국 이곳저곳 지인 체육관 돌아다니시면서 홍보해주시고 정말 멋지십니다~! 항상 코로나 조심하시고 먹방이나 내놓으십쇼
뭐지?ㅋㅋ
마지막은 마음 속 생각이랑 말이랑 바꾸신거 같은데요...?ㅋㅋㅋ
급발진 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이: 이 컨텐츠 아주 좋습니다.
동: 동기부여도 되고 꿀팁도 전수받고!
익: 익살스럽게 선배님들 대하시는모습도 재미있습니다.
고수를 찾아서 컨텐츠 너무 좋습니다
설명도 너무 잘 해주시고 각 부위별 나눈것도 너무 유익 합니다.
본격 제주도가서 운동영상찍고 회먹으러가는 방송
본격 카이그린도 보는 유튜브 채널
회를 먹기 위한 큰그림이군요ㅋㅋ
카이그린도 댓글 달아주는 방송
이: 이렇게 또 유익하고 좋은 영상이 나오다니
동: 동기부여 진짜 되네요!
익: 익숙해질때까지 영상에 나온 이두운동 열심히 하겠습니다
이동익❗️ 황철순 ❗️ 👏 화이팅
이: 이동익 선수님을 인스타를 보면 항상 고수의 냄새가 납니다.
동:동경하던 선생님의 모습과 영상들을 이렇게 손쉽게 접할수 있는 시대가 도래했다는거에 너무 감사합니다.
익: 익히 들어서 알고 있었지만, 유튜브를 통해 다시 한번 보니 정말 노하우가 감탄스럽습니다..!
이:이목구비가 뚜렷하신 이동익선생님
동:동기부여가 확실하게끔 만들어주신 운동영상
익:익히 감사하고 운동하는데있어서 실용성있게사용하겠습니다 존경합니다!👍
이: 이동익 선수와 황철순 선수의 운동영상은 저에게 큰
동: 동기부여가 되었습니다 또한 이 영상에 나온 동작들 전부
익: 익숙해질 때까지 반복하고 노력해서 좋은 몸 만들 수 있도록 하겠습니다. 좋은 팁 전수해주신 이동익 선수 감사하고 이러한 영상을 기획해주신 황철순 선수도 감사합니다 모두 파이팅하십쇼!!!
이두 훈련만으로 철순이형 땀코팅 시켜버리는
동익선생님과의 콜라보 훈련영상은 정말로
익사이팅 그 자체였습니다
진짜 컨텐츠 너무 좋은거 아니냐구 ㅠㅠ 철순좌 칭찬해~
이 번에도 훌륭한 선배님께 좋은 정보영상 감사합니다
동 기부여가 제대로 되네요
익 연한 몸이 되도록 열심히 보고 배울게요 감사합니다
이 처럼 훌륭한 일은 없습니다
동 네 곳곳에 숨어계신 고수님들을
찾아가셔서 국내 최고의 보디빌더
황철순님이 떠받드는 모습이라니
익 살스러운 모습을 일부러 보여주시지만
선배님들을 더 치켜세워주시기 위한
과장이라는 걸 알기에 더 멋있어
보입니다!👍지금처럼 한결같이 헬스
라는 운동을 발전시켜 주십시오^^👍
이: 두가
동: 그랗게
익: 익었구나
11만원 상당의 보충제 받으셨을듯 ㅋㅋㅋ
정말 유익한거 같아요. 레전드 각자의 노하우를, 이런 고급정보를. 집에서 편하게 볼수있다니 ㅜㅜ
이: 이시국에 전국 고수님들의 운동을
동: 동영상으로 접할 수 있게
익: 익숙하게 해주시는 선배님들 사랑합니다~
이: 이동익 선수님의 코칭를 보며
동: 동시에 저도 가슴이 웅장해집니다
익: 익사이팅 하게 동기부여가 됩니다 감사합니다!
이 동 익 선배님 먼저 정말 감사합니다
동 동시대 이렇게 이동익 선배님의 노화후 비롯해
익 힐 수 있는 전문 지식을 인터넷이라는 매체로 평생을 고생해서 알고 계신 정보를 쉽게 받아 볼 수 있는다는 게 진심으로 다시 한번 감사드립니다 그동안 고생하신 모든 선수님들께 감사합니다
P.s 끝나고 철순이형님 이랑 제주 밤바람 맞으며 쐬주한잔 캬 부럽습니다
이 이렇게 좋은영상들은 찾기가힘들다
동 동작하나하나 거를게없다..
익 익을수록 고개를 숙이는 벼처럼 우리또한 겸손에 고개를 숙인다.
이 이런 유익한 정보와
동 동시에 많은 사람들에게
익 익찬해주셔서 정말 감사합니다
♥️
레슨료까지 주시는 모습 보면서.... 공짜로 이런 정보를 접하는 저희들에게도 마냥 얻을 수 있는 정보가 아님을 상기시켜줄 수 도 있다는 점..황 선수님 너무 멋지십니다
앞으로도 지금과 같은 행보 계속해서 보여주세요!!!! 이미 불어나는 구독자 수가 증명해주고 있습니다. 많게는 절반의 사람들이 관심반 시기반으로 로무새로 다가왔을지언정, 지금은 자신들의 과오를 반성하고 황 선수님을 온전히 리스펙하리라 생각합니다! 저는 예나 지금이나 황무새입니다!! 징무새!!!!!! 황철순 포! 에! 버!
황철순님이 그래도 탑클래스에 있는데 계속해서 배우는 모습이 보기좋다
이:이동익 선수님🙏
동:동작 설명 해주시는 부분 유
익: 익하게 잘 봤습니다. 감사합니다 .
컨텐츠 넘 좋습니다!
이: 이동익 선수님의 이두처럼
동: 동그랗게 만드는 방법을 배우고
익: 익혀서 저도 동그란 이두를 가져볼게요!
이 : 이렇게 좋은 강의를 보니까 운동을 안하고 있음에도
동 : 동시에 이두가 뻠삥 되는 기분이네요
익 : 익스트림 운동 욕구 뿜뿜 생기게 하는 강의 최고입니다
👍🏼👍🏼
이 이두 운동도 하체운동 처럼... 이두를 하기전에 이 영상을 본건 행운이다 기존의 나를 반성하며
동 동작 하나하나 유심히 보고 따라해보고
익 익숙하게 원래 내 루틴에 있던것 처럼 열심히 노력해야겠다
좋은 운동정보 영상 감사합니다 선수로서 이미 많은 커리어를 이루었음에도 불구하고 끊임없이 배우려 하시는 그 모습 정말 본받아야 할 모습입니다
여러 지역으로 다니면서 전신을 한바퀴 도는 그런 컨텐츠가 탄생하겠네요~~ 다음 영상과 다음 부위도 기대하고 있겠습니다!!
이 자의 존재자체가
동기부여다
익숙해져라 그 고통에
좋은영상 감사합니다!!
이: 이두운동 할때
동: 동적인 움직임을
익: 익숙해질때까지 반복합니다
두분다 감사합니다! 이두운동 열심히하겠습니다
이 : 이렇게 또 방에서
동 : 동영상으로 편하게 자세를
익 : 익힙니다. 감사하고 또 감사합니다.
와우 센스갑👍
올라가.
철순이형 레슨비 챙기는 것도 보기 좋습니다. 이 형은 예의와 비즈니스 마인드 다 갖췄어~!!!
이 런정보를 집에서
동 영상으로 시청할수있게해주셔서 유
익 한 시간이였습니다 감사합니다
이 이슬은 턱밑에 점점 고여가고
동 동작을 수행하는 동안 이두는 빨갛게
익 익어간다
이: 두보단 삼두를 키워야 팔이 굵어진다 들어서 그
동: 안 이두운동을 소흘히 했는데요, 이동
익: 선생님의 코칭을 보며 많은 가르침을 얻었습니다. 다양한 각도로 매번 변화를 주면서 우람하게 키워보겠습니다!
이런 고급운동
동영상도 정말 좋지만
익숙한 회 영상이 더 좋아 철순이형♡
이: 이영상을보고
동: 동기부여가되네요.
익: 익히기만 하면되겠네용 열심히~ㅋ
잘배우고갑니다.
이: 이게 무엇인고..하니
동: 동그스름 옹긋 튀어나온
익: extension the biceps
이:이제까지 했던 이두운동은 잊어라
동:동작 하나하나에 집중하는 순간
익:익숙하게 느껴졌던 너의 이두에 철순형의 이두가 보일것이다
@20219윤지온 수정완료입니다~~~^^
이 이제부터 이두운동
동 동작을 이 영상으로 제대로
익 익히게되었습니다 감사합니다!
영상 매번 잘보고 있습니다. 먹방도 너무 재미있고 운동영상도 잘보고 운동에 자극을 많이 받고 동기부여도 되고 있습니다. 항상 팬으로써 응원하겠습니다 황철순 만세~^^
이= 이두가 지금까지의 운동의 대한 결과물인것 같습니다.
동= 동그랗게 생긴 근육이 바다위의 섬같습니다.
익= 익숙하지만 익숙하지않은 팔근육을 보여주신 선배님께 감사의 표현을 드립니다~ 감사합니다~
이: 이럴수가 이동익 선생님의 강의 영상을 보게 될 줄이야,,,
동: 동생, 형, 누나들 이번 영상은 꼭 봐야돼요!!
익: 익을수록 고개를 숙이는 벼처럼 우리 모두 이동익 선생님 처럼 되려고 노력해요!!
이- 이두운동이 별거 없다고 생각했습니다.
동- 동작이 다 거기서 거기라고 생각했습니다.
익- 익숙한 동작이지만 제대로 따라하다 밥 숟가락 놓쳤습니다.ㅜㅜ
오~~~~~~~~
오바는..
이: 이렇게 좋은 운동강의영상 감사합니다
동: 동익선생님 알려주신 이두운동 보고
익: 익숙할때까지 노력해보겠습니다!!!
이 이처럼 운동을 재미나고 유익하게 하는 유투브는 처음봣다
동 동심에 빠져있는것 처럼 침흘리며 보게되네...
익 익히 들어는 봤지만 또 리스펙하고 가게되네...
이두가 저게 말이돼?
동말 말도안돼!! 나도따라해봐야지!
익!!!!!!이이이이익!!!
씨푹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:00 이것이...이두여....
이번엔 제주도라구~
동서남북을 지키는 우리 숨은 고수횽님들
익크 에크 역시 구관이 명관이로다~!!
철순형 이번 콘텐츠 너무 좋네요 ㅎㅎ
이: 두의 끝판왕 이동익 선수님!
동: 시대에 살며 이렇게 영상을 통해 배울 수 있어서, 운동을 좋아하는 이들에겐 큰 이
익: 이 있습니다. 늘 건강하십시요^^
이 : 이두가 약점이라 고민이였던 저에게 이런
동 : 동작이 들어간 프로그램을 소개시켜주셔서 감사합니다 하는 사람 보는 사람 둘다 이
익 : 익이 되는 영상 매번 만들어 주셔서 감사합니다
이 : 형 운동 배운다면서
동 : 문재래시장에
익 : 이형이랑 회 먹으러 갔네
이: 이동익 선생님
동: 동작에 있어서 정답이 없다는 말씀 저에게 정말 도움에 되었습니다
익:익히고 배워 언젠간 이동익 선생님과 같은 선수가 되겠습니다! 황철순 선수님도 화이팅!
이:이야~이번 영상
동:동작하나하나가 선배님에 대한 예의와 존경심을 표한 황선수님의 마음이 느껴지고 거기다 이두팁까지 참으로 유
익:익한 영상이었습니다.
7:22 철순좌 졸귀엽네
이: 이두하면 따라올 사람이 없었던 이동익선수
동: 동양인으로서 미국시장을 뚫은 레전드of레전드
익: 익스 큐즈미? 너무 잘 배우고 갑니다 감사합니다!
황철순선수 진짜 진행도 잘하시네요..잘봤습니다
이: 이시국에 알찬 컨텐츠 방송이로구나~
동: 동네 사람들 모두나와 헬스장으로 운동 배우러 가면 하나둘
익: 익숙해져 건강은 재산이 되질어다!
황철순 forever~~
언제 가신거지 ㅜㅡㅜ
이: 이대로 멈출 순 없다
동: 동시대 최강자 이동익 선수의
익: 익히 들어본 무적의 이두를 얻기 위해서
오...철순씨..도장깨기가 아니라, 도장소개, 비법소개~
국민건강을 위한, 자극제 프로그램입니다. 열심이시네요 응원합니다.
이 동안 이런 운동영상은 없었다
동 작에 흐트럼없이 좋은 수행능력.
익 현이형.
이: 이룰 것들은 웬만큼 다 이룬 철순 형님이 왜 계속 자신을 낮추고 배우는 자세로
동: 동경하는 선배님을 찾아간 건지 의아했었지만, 그 이유가 바로 이동익 선수만이 가진
익: 익스피어리언스(experience), 경험을 통해 배우기 위해서였다는 것을 알게 되었습니다.
이: 이건 진짜다 말도 안 된다 ..
동: 동익 선수님의 이두 운동
익:익어 실화냐 ? 후 .. 이걸 본 후 내 바이셉스는 다시 태어나는거다 .
이: 이제까지 이런 이두운동은없었다
동: 동근 이두를 만들때까지 이동익 선배님의 영상을보고 유
익: 익하게 새겨듣고 반성하면서 운동에 임하겠습니다. 전설 화이팅!
이 번 이두근 영상으로
동 기부여 지대로 받고 갑니다 감사합니다 이동
익 선생님 황철순 선수님
이: 이거만 보고
동: 동 싸러가야지
익: 익..익쿠죠...!
이 이두운동 끝판왕 이십니다
동 동작 하나하나 잘 배워갑니다 아주 유
익 익한 영상이었습니다
이 거다 오늘 운동 전 영상으로는
동 기부여 확실하네요
익 에 바로 미스터코리아의 운동!!
이: 이런이런
동: 동작이 엉망이구먼
익: 익숙한 동작 버리고 동익이 행님 동작을 따라해봐!
이 : 이럴수가
동 : 동일하게 따라하니까
익 : 익었습니다 이두가..!
웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ감사
이 제서라도 알아 다행입니다
동 익좌..☆
익 스펜시브한 영상 감사합니다 생선형♡
이:이렇게 멋진 강의를 해주신 이동익선수님에게
동:동기부여를 받으면서
익:익룡 같은 마음으로 배워 멀리 펼쳐 나가겠습니다.
이 : 이 사람이 맞습니다
동 : 동양인 최고의
익 : 익싸이팅한 이두를 가지신 분!
멈춰!
이: 이게바로
동: 동익센세다
익: 익이야
이기야?
@@user-gl1xp6wr8u ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸라 웃기네
디비자랑♥
역시 고수는 연장을 탓하지 않는다.. 캬아~
와아~ 고수님 팔뚝이 정말 예술이십니다😯👍👍👍
정말 꼼꼼하게 가르쳐주십니다🤗
철순좌
참 멋지고 좋은사람이내요
대한민국에 이런사람이있다는게 보디빌딩계에는 큰해운이자 복이네요
건강하고행복하세요
이 : 이두 운동
동 : 동작만큼은
익 : 익숙해 질때까지 영상 보겠습니다
드럽게 재미없네
@@user-kp5mu6fu8x 넌 그냥 드럽내 ㅋㅋㅋ
@@user-SEVEn12 라고 개가 짖습니다.
@@user-kp5mu6fu8x 그것도 드립이냐...
이: 이 영상에 나온 루틴으로
동: 동작을 수행하면
익: 익스트림 바이셉스를 얻을 수 있다
와 다이어트 하는데 운동배우는 영상이필요했는데 감사합니다
이: 이제까지 이런 이두는 없었다..
동: 동그랗게 우뚝 솟은 산같은 이두!
익: 익히 들어 대단하다고 생각만 했지만 철순이형 영상을 통해 본 이두는 경이롭기까지 하구나...
운동의 선한 영향력 너무 좋습니다!!^^
이: 이렇게 쎈
동: 동익 선배님은
익: 익룡이 덤벼도 이긴다
원조 몬스터 빌더 리동익 센세..
이: 이런 좋은 동기부여가 되는 일을 해주신 이동익 선수님과 황철순 선수님!
동: 동기부여 확실하게 되었습니다!
익: 익살스러워 보이지만서도 그 누구와도 견줄수없는 대한민국의 자랑들 이십니다!
이 : 이건 진짜다.
동 : 동작에 숨어있는 팁들~
익 : 익힐때까지 계속본다.
고생많으십니다^^
이 : 이런 말이 있습니다.
동 : "동가지구" 남의 진가를 알아보지 못한다.
익 : 익숙함에 속아 이제야 선수님의 진가를 알아보고 내일 팔운동하고 숟가락 못들겠습니다.
이 : 이동익 선수님의 이두를 보고 놀란 나는
동 : 동공이 확장되며
익 : 익룡 소리를 내었다.
황철순님 진짜 멋있습니다 진짜 빡시게 하셧네요 운동 ㅎㅎㅎ 동기 부여 팍팍 되네요
이: 이동익 달인편뿐만 아니라 황철순선수의 영상들을 보면서
동: 동기부여를 가지고 운동을 시작하였고
익: 익숙해질쯤 몸의 변화를 느끼고, 몬스터짐의 제품들로 더욱더 몸의 변화를 느끼고 있습니다!! 강 추
이:이거 실화냐?
동:동시대 1티어 보디빌더의 운동법을 이렇게 집에 앉아서 배울 수 있다니
익:익숙함에 속아 유튜브의 고마움을 잃지 않겠습니다
이 : 이두좀 보소...
동 : 동네사람들 이두좀 보소!!
익 : (익명의 남자) 익었네... 제대로 익었어...(덜렁)
@B-B 생각해볼게요 저 주세요 비비의 신님
이:번 동영상에서
동:작에 대한 세세한 설명을 해주셔서 감사합니다
익: 꽉물고 열심히 해보겠습니다
항상 응원합니다😋
형님 이런 컨텐츠 너무 좋습니다~~~!!
ㅋㅋㅋㅋ주사끼리 전설 전설 하는 거 개웃기네
이 두 운동에 새로운 루틴이 필요할 때
동 익 코치님의 루틴을
익 숙해 질때까지 반복
철순형이 고통에 침흘리는거 보니깐
넘나 좋네^^
선배분들한테 정말 잘하네요 대단한분..
하 제주도에서 헬스장 다닐때 저분뵜었는데 너무 넘사벽이라 말도못걸었는데 철순형님이 만나셔서 운동하시다니 너무..반갑고 새롭네요!
이 이번만큼은 포기할 수 없다
동 동기부여 영상 열심히 보면서 레그
익 익스텐션 맛있게 먹자!!!
와 정규방송 예능프로보다 재밌어요 황철순형님 유머 지린당
이:이제 운동한지 1년4개월 정체기ㅠ
동:동기부여가 필요하던차에 영상을 접하게 되었습니다.
익:익숙한듯 생소한듯,두분의 영상을 보면서 다시한번 힘을 내게 되었습니다.참고해서 열심히 운동하겠습니다~
이 - 런 코로나 시국 에서도
동-영상으로 사람들에게 배풀어주신 황선수님
익-지 않고 항상 응원하 겠습니다 !