キャベツだけなのに!美味しすぎて絶対に作って欲しい|パンチのある味でパンに合うコールスロー|料理研究家のキャベツ使い切りレシピ|cabbage coleslaw|無限キャベツ

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2021
  • キャベツ料理で外して欲しくないレシピです!
    がっつりコクがあるのにさっぱりしてるキャベツのコールスローです。
    もうパンに乗せたら止まりません・・・
    ウインナーや目玉焼きにも合いますよ〜。
    ああ・・概要欄を書きながら食べたくなって来ました(笑)
    キャベツのコールスロー
    キャベツ・・・600グラム(大1/2個くらい)
    *市販の千切りキャベツを使うとしょっぱくなります
    塩・・・大さじ1弱(太千切りの場合。細い千切りは少し少なめにしてね)

    にんにく・・・1かけ(大きければ1/2)・・・すり下ろす
    ヨーグルト・・・大さじ5
    マヨネーズ・・・大さじ5
    塩・・・ひとつまみ
    黒胡椒・・・たっぷりが美味しい
    ①キャベツは千切りにして塩をして20〜30分くらいおく。(たまに混ぜる)
    ②水分を手でギュッと絞り、Aであえる。味をみながら塩・胡椒で仕上げる。
    ③トーストにバターを塗ってキャベツをたっぷり乗せると最高!!!
     ホットドッグにも!
    ④塩の種類やキャベツの切り方によって少ししょっぱくなったら更にギュッと絞ってヨーグルト多めにしてね。
    *キャベツの塩気が強すぎる場合はさらにぎゅっと絞ってね。
    プレーンヨーグルトが入ると塩気が残りつつちょうどよくなる計算です。
    *一度作れば次回からはお使いの調味料の量もわかると思います^ ^
    cabbage coleslaw
    Cabbage ・ ・ ・ 600 grams (about 1/2 large)
    Salt ... 1 tbsp
    Garlic ... 1 piece (1/2 if big) ... Grate
    Yogurt ... 5 tbsp
    Mayonnaise ... 5 tbsp
    Salt ... a pinch
    Peppercorn ... plenty of delicious
    ① Cut the cabbage into julienne, salt and leave for 20 to 30 minutes. (Mix occasionally)
    ②Squeeze the water tightly by hand and use A . Finish with salt and pepper while watching the taste.
    ③ It's best to spread butter on the toast and put plenty of cabbage on it! !! !!
    Also for hot dogs!
    *****
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    料理教室を運営してる元気ママと申します。
    料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
    『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさんご紹介してます。
    面倒くさいことはナシ!
    何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
    もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆
    最近野菜食べてないな〜とか、
    そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
    少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^
    *****
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ความคิดเห็น • 620

  • @chan.8419
    @chan.8419 2 ปีที่แล้ว +182

    野菜🥦🥬料理は若い子だかけではなくても私みたいな60過ぎの一応主婦ですが料理があまり得意では無いおばさんにも簡単に作れるのは嬉しくて助かります👍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +12

      ありがとうございます💛✨💕少しでもお役に立てれば嬉しいです〜〜🥰🥰

    • @user-uf3ko9ch3k
      @user-uf3ko9ch3k 2 ปีที่แล้ว

      @@genkimama かんたんそう

    • @user-of4gu5hf2l
      @user-of4gu5hf2l ปีที่แล้ว +2

      今コロナでダウン中にこのチャンネルに出会いました。回復したら野菜たっぷり料理作りたいです😊

    • @user-qd2jk5fe6i
      @user-qd2jk5fe6i ปีที่แล้ว +3

      私も60代の主婦です。献立作り助かります😊

  • @user-mr1pn8gq5f
    @user-mr1pn8gq5f 10 หลายเดือนก่อน +7

    家事育児不器用な30代二児の母です!今日初めて元気ママさんを知り拝見しました❤早速真似して作り置き色々作りましたよ😊亡き母にもっと料理教わればよかったなぁなんて思ったり、人生辛いこともあったりですが、この動画を観てなんだかとってもやる気が湧いてきました🎉ありがとうございます!

    • @genkimama
      @genkimama  10 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます💛✨💕2人の息子を育ててきたレシピなので、ご活用くださると嬉しいです〜😊😊

  • @yshnet1231
    @yshnet1231 2 ปีที่แล้ว +31

    家にある材料で、しかも少数の材料でシンプルに出来る美味しいお料理…普通の主婦が求めているのはこういうレシピなんですよね…だから先生の動画は人気があるのが分かります😊先生のTH-camが私も娘達も大好きです💕

  • @necoa00000
    @necoa00000 2 ปีที่แล้ว +12

    このレシピありがとうございました!めちゃめちゃ簡単で美味しくて、キャベツ半分をひとりでぺろりでした。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      わぁ〜😆😆よかったです!作ってくださりありがとうございます🥰🥰🥰

  • @sky5297
    @sky5297 10 หลายเดือนก่อน +2

    明るくて、分かりやすくて
    簡単だけど美味しいって
    一番です!見るのが楽しい❤

  • @user-ez5ft8nh9k
    @user-ez5ft8nh9k 2 ปีที่แล้ว +15

    先日ニラキムチ作って食べましたがご飯に良く合いますね。不器用な人でも簡単に作れるところが魅力です。ヨーグルトを入れるのには驚きましたが早速作って食べようと思います。気取らない作り方がとてもすきです。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰

  • @tomo.m.8126
    @tomo.m.8126 ปีที่แล้ว +1

    とても簡単で先生のおっしゃる通り、本当に美味しかったです😆
    母からキャベツを沢山もらって、ダメにしたくないな〜と思っていたので、最高のレシピでした✨✨
    ありがとうございます😊🙏✨✨

  • @user-jl6kq6nm3d
    @user-jl6kq6nm3d ปีที่แล้ว +5

    元気ママの料理がシンプルで家にある材料で作れるのが嬉しいです😌

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕😍😍

  • @tomokoakasaka8751
    @tomokoakasaka8751 2 ปีที่แล้ว +3

    キャベツがあったので、半信半疑でキャベツだけのコールスロー作ってみました。目から鱗‼️    お い し い ~    ヨーグルトを、水切りして使いました。こくがあって、ホントにビックリしました。ありがとうございました。    これは、我が家の定番になりそうです。

  • @tsumutsumu8008
    @tsumutsumu8008 2 ปีที่แล้ว +16

    美味しそう❣作ってみます。毎回楽しみにしてるので頑張ってください。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕励みになります🥰🥰🥰😍😍😍

  • @bb-lj6lk
    @bb-lj6lk 2 ปีที่แล้ว +27

    作ってみました、いつものコールスローより、作りやすいし
    美味しかったです🙏😊💕お料理楽しんでる感も、とっても大好きです‼️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      作ってくださりありがとうございます〜🥰🥰🥰🧡🧡🧡💛💛💛

  • @lucachikoshevchenko4007
    @lucachikoshevchenko4007 2 ปีที่แล้ว +20

    いつ見てもどんなときも元気で可愛らしいママさん大好きです❤️レシピ参考にさせていただいております
    ありがとうございます

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕とても励みになります〜😭😭元気出ました〜💪💪🥰

  • @user-io5sx5pg5g
    @user-io5sx5pg5g 2 ปีที่แล้ว +6

    トースト乗せをやりたくて、今朝作っていただきました。
    美味しかったです♪
    シンプル、お野菜いっぱいで、心も体も元気になれそうな動画にいつも活力もらってます。
    心から応援してます!!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕そう言っていただけるとめっちゃ元気出ます〜🥰🥰🥰💪💪

  • @bluekillarabluekillara3822
    @bluekillarabluekillara3822 11 หลายเดือนก่อน +1

    このレシピ夏の定番になり何度もリピしてます🥗
    本当に美味しいです😊

  • @user-xn1ck3ie5q
    @user-xn1ck3ie5q 2 ปีที่แล้ว +7

    私は義母の介護生活に突入し、仕事と家事もありますが、元気ママのレシピで、これを作って食べさせたい🎵
    喜んで貰える想像をして毎日励む事ができています。
    確かに大変ですよね。
    真似できませんもの。
    無理は禁物のお年頃ですので、程良いタイミングでアップして頂けたら嬉しいです。
    頻度よりも末永いご活躍を期待しております。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      温かなコメントありがとうございます😍😍😍とても励みになります🧡🧡🧡お仕事に介護に家事…もう本当にお互いに体に気をつけて、たまに自分にご褒美与えながら一緒に頑張りましょうね〜🍵🍵🍵🍰🍰🍰☕️☕️☕️

  • @user-nc4qh7ih2j
    @user-nc4qh7ih2j ปีที่แล้ว

    作ってみました☺️凄く簡単で美味しかったです🎶トライフルを作った時のヨーグルトが余ってたので、上手く活用出来て良かったです✨これは癖になる味ですね😋大きなキャベツを持て余してたので、ちょうど良かったです🎶

  • @user-xk2ok2hy5b
    @user-xk2ok2hy5b 2 ปีที่แล้ว +9

    アラフィフの私も日々体の衰えを感じるようになり食生活を見直すことにしました。元気ママの簡単、美味しくて健康的なレシピや野菜の保存法など、面倒くさがりの私でも気軽にチャレンジできてものすごく助かります! 大雑把でおっちょこちょい(すみません😅)なところも私と似ていて、大好きです😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕少しでもお役に立てれば嬉しいです〜〜🥰🥰大ざっぱでおっちょこちょい〜🤣🤣同じで〜す😬😬😬

  • @pjk5km
    @pjk5km ปีที่แล้ว +1

    コールスロー大好きでよく作るのですが、このレシピ本当に美味しくて感動でした!この夏何回作ったかわからないくらい。ありがとうございます💙

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕

  • @user-mb6yg7gt8l
    @user-mb6yg7gt8l 2 ปีที่แล้ว +17

    キャベツに関する事柄は背中を後押ししてくれているようでとても暖かいと思いました。1日でその場を離れるキャンプ場で使いきる時に参考にしたいと思います。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕キャンプでもぜひぜひ〜🥰🥰🥰

  • @user-gi4kf2ov5g
    @user-gi4kf2ov5g 2 ปีที่แล้ว +3

    動画見て、すぐに作りました。
    簡単で、凄く美味しかったです。これからコールスローはこれにします‼️素敵なレシピ有り難うございます‼️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕とても嬉しいです〜🥰🥰

  • @masank200166
    @masank200166 10 หลายเดือนก่อน

    いつ拝見しても楽しめて作ってみようと思います😊

  • @user-yuusuke-fp9gw9jo3o
    @user-yuusuke-fp9gw9jo3o ปีที่แล้ว +1

    コールスロー作りました!
    にんにくが効いてて白ワインが進んじゃいました❤
    他のレシピも参考にさせてもらいます😊
    元気ママさん、応援してます!!✨

  • @masakon517
    @masakon517 2 ปีที่แล้ว +2

    元気ママさん本当に元気ですよねー!
    憧れます。
    このレシピ本当に本当に気に入って何度も作りました。
    なくなりそうになるとキャベツ買ってきて作ります!
    コレからも簡単で美味しいレシピよろしくお願いします!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      何度も作ってくださり嬉しいです〜😊💛🧡

  • @natsu7454
    @natsu7454 11 หลายเดือนก่อน

    簡単にまねできて、ささっと作れる料理で。とても参考になります♡
    マヨネーズ、バター、同じの使ってます!!

  • @user-uw3mj1tg8e
    @user-uw3mj1tg8e 2 ปีที่แล้ว +4

    良きレシピを教えて頂きました。
    いつもコールスローを作る時に何か足らんと思っていたら、酸味のバランスをヨーグルトで取るんですね。
    作りました。キャベツ丸っとひとつ刻みぺろりと無くなりました。
    美味しい物をありがとう😍😍😍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕作ってくださり嬉しいです〜🥰🥰💛

  • @naokawa2219
    @naokawa2219 2 ปีที่แล้ว +44

    千切り苦手なので「細くなくて大丈夫!」に作ってみようと思いました😊
    いつも元気の出るレシピとおはなしありがとうございます

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます💛✨💕😍😍😍

  • @manauno1612
    @manauno1612 2 ปีที่แล้ว +10

    元気ままさんいつもありがとうございます
     早速キャベツを買って作りたいと思います!パンと食べて見たいです🍞

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕ぜひぜひトーストに乗っけて見てくださいね〜🥰🥰🥰

  • @user-pe5jr8yi5k
    @user-pe5jr8yi5k 11 หลายเดือนก่อน +1

    作ってみました!
    とても美味しかったです。
    キャベツ苦手だけど、これならたくさん食べれますね。

  • @user-wt1mx5cf6v
    @user-wt1mx5cf6v 2 ปีที่แล้ว +1

    とても美味しくてひっきりなしに作ってます。人参でもやってみました。美味しくできました。ヨーグルトを使うこと知りませんでした。有り難うございます❣️

  • @user-wz3ex5wv4v
    @user-wz3ex5wv4v 2 ปีที่แล้ว +5

    これめっちゃ、おいしかったです。小さな民宿をしてるのですが、お客さんに出したら「ペロリ」でした。近所の農家さん達に野菜を沢山貰うので消費レシピとしても最高です。ありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕少しでもお役に立てて嬉しいです〜🥰🥰🥰🧡🧡

  • @user-ir7lo1ih7s
    @user-ir7lo1ih7s 11 หลายเดือนก่อน

    作りました❗ホントに美味しくてビックリです。
    ヨーグルトがこんなに合うなんて知りませんでした。
    元気ママさんの他のレシピも挑戦します😊ありがとうございました

  • @teddyy3221
    @teddyy3221 2 ปีที่แล้ว +4

    とっても素敵なコールスローのレシピ❣️ コールスロー大好き💕 今度早速作ります❗️ ありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🧡🧡

  • @user-vu8pj5uh1p
    @user-vu8pj5uh1p 2 ปีที่แล้ว +3

    観たその日に作ってみました。
    袋入りの千切りキャベツを買って使ったのですが、細すぎて、塩揉み後の嵩の減り方が半端なかったのと、和える時も絡みまくってめちゃくちゃ和えにくかったので、むしろ大きめの千切りのほうが適していると感じました👍
    荒めの千切りキャベツでまた作ります♪
    ありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕市販の千切りキャベツだとこのレシピはうまくいかないですよね😅😅本当に美味しいので是非またお試しくだされば嬉しいです〜😘😘😘

  • @user-hc7ml6rq6l
    @user-hc7ml6rq6l ปีที่แล้ว

    需要あるある❣️これを見ながら作ってみよって思い立ちこれから作ります

  • @user-zf6xq1gi9c
    @user-zf6xq1gi9c 11 หลายเดือนก่อน +3

    今日初めて元気ママさんの動画見させて頂きました✨
    器用な人だけが料理をするわけじゃないからね〜の言葉で気持ちが楽になりました💕
    いっぱい参考になる料理がありそうなでこれからも参考にさせて頂きます🥰✨

    • @genkimama
      @genkimama  11 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます✨💕🧡
      今後ともどうぞよろしくお願いいたします💛💛

  • @user-kb8vf6bj3l
    @user-kb8vf6bj3l 2 ปีที่แล้ว +3

    簡単なのに、美味しく出来ました。
    ありがとうございます。
    楽しみにしています。これからもよろしくお願いします。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕よかったです〜😆😆😆✨✨

  • @chibimon4828
    @chibimon4828 2 ปีที่แล้ว +4

    さっき作って食べてみたらめちゃ美味しかったです!ニンニクがいい仕事してますね❗キャベツがもりもり食べられる!
    定番にします😉👍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕定番にしてくだされば嬉しいで〜す🥰🥰🥰😍😍

  • @nathumori59
    @nathumori59 2 ปีที่แล้ว +3

    コールスローの作り方たいへん気に入りました。今まで色々な方法試したけど、最後まで食べ切ったことがなくてあきらめてました。好きなヨーグルトを使って簡単な感じ。夕方キャベツ百円があったので買ったけど、元気ママさんのキャベツのレシピから色々作ります。ありがとうございます。野菜の保存方法も力になります。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕そう言って頂けると元気が出ます〜〜💛✨🥰🥰🥰

  • @user-nd8yp3sg5g
    @user-nd8yp3sg5g 2 ปีที่แล้ว +6

    娘がバイト先から大量のキャベツを持って帰って来た時消費するのに悩んでましたが、これで解消です😍
    家族の事とご自身の仕事など日々色々ありますよね。1日が流れるように終わっていきますが、いい方向に進んでるんだと思います❣️無理せず頑張ってくださいね。おなじく50代だからとても共感しちゃいました☺️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕本当に1日が流れるように終わっていきますよね〜!とくにこの歳になってからは一年もあっという間で…💦お互いに体をいたわりながら頑張りましょうね〜💪🥰🥰🥰🧡🧡

  • @user-mx2hm3ls3w
    @user-mx2hm3ls3w 2 ปีที่แล้ว +4

    元気ママさん
    大好きです😘
    いつも美味しいレシピをありがとうございます。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕嬉しいです〜😍😍😍

  • @Hriko
    @Hriko 2 ปีที่แล้ว +2

    作りました‼️メチャメチャ美味しかったですよ~❤️お勧めの食べ方❕ トーストしたパンに乗せても美味しかったぁ~⤴️
    ありがとうございました😊🎶

  • @swiss890
    @swiss890 2 ปีที่แล้ว +4

    発言に思いやりがあり、とても有難く、キャベツ御料理も作りました。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @user-lo1in3op5w
    @user-lo1in3op5w ปีที่แล้ว

    美味しそう!冷蔵庫にある材料ですぐにでも作れそうなので明日やってみます♪にんにく🧄を入れるのが意外でした🎶

  • @user-hd8gi1ld4x
    @user-hd8gi1ld4x 2 ปีที่แล้ว +4

    今日ヨーグルト買って冷蔵庫で眠っていたキャベツを美味しく消費できました!子どももパンにのせてパクパク食べました♥

  • @user-fy8tg6js1w
    @user-fy8tg6js1w 2 ปีที่แล้ว +2

    今日これから作ります🎵いつも元気もらってます
    ありがとうございます🙏

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕とても励みになります〜💛💛💛🧡🧡

  • @user-fz7hq3pf3v
    @user-fz7hq3pf3v 2 ปีที่แล้ว +4

    今日のお弁当用に朝作りました。止まらないおいしさ。😊ありがとうございます。仕事行って来まーす♪。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      お仕事お疲れ様です〜🥰🥰🍰🍰🍵🍵☕️☕️

  • @user-vv3nh8xy8s
    @user-vv3nh8xy8s 2 ปีที่แล้ว +45

    すごく美味しかったです。先生のレシピは気軽に作れるので助かります。料理好きではなかったのですが、先生のおかげで色々作ってみようと思えます!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます💛✨💕そう言って頂けると励みになります〜💛✨

  • @maconasu8657
    @maconasu8657 2 ปีที่แล้ว +13

    コールスローいろいろ考えてた所に
    元気ママの一味違ういつもの簡単お料理😋早速キャベツだけ後ちゃんと入れて作ってみます!
    ママさん言葉が出ないって💦50代あるあるだから気にしないでね☺️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕😍😍😍

  • @tomitaka3342
    @tomitaka3342 ปีที่แล้ว

    これほんとにおいしい!ここ半年間、毎朝トーストにのせて食べてます。やばっ、中毒です!

  • @user-cg7nd6nc8s
    @user-cg7nd6nc8s 2 ปีที่แล้ว +2

    本当に美味しいかったです
    いっぱい作れば
    良かったあー☺🌿
    アップしてくれて
    ありがとうございます😌

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      作ってくださり嬉しいです😍😍次回はたっぷりと〜😉😉🧡

  • @user-pz9ek9zf7g
    @user-pz9ek9zf7g 2 ปีที่แล้ว +22

    いつも楽しく拝見させて頂いています。元気ママさんの常識に囚われない素敵な発想の料理は私にとって人生を豊かにしてくれています。
    これからも奇想天外な豊かな料理を教えて下さい!いつもありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます💛✨💕とても励みになります〜😍😍😍🥰🥰🥰

  • @ru-mi-41
    @ru-mi-41 2 ปีที่แล้ว +6

    コールスロー大好き🧡
    元気ママ流美味しそう〜😆
    はやく作りたい🤗

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛😘😘😘

  • @user-hl2cl4kz8t
    @user-hl2cl4kz8t 2 ปีที่แล้ว +1

    簡単で、見てるだけで、美味しそう〜。作ってみます。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛

  • @megu9822
    @megu9822 2 ปีที่แล้ว +2

    アラフィフで福岡県民です😊
    親近感満載でいつも拝見して元気を分けていただいております😆🙌💗
    私達にはわからないご苦労も沢山あると思うと…またまた親近感湧きます😂
    旦那さんが(私も😅)ダイエットしているのでかなり参考にしています❗️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      温かなコメントありがとうございます〜😆😆とても励みになります🧡🧡私も福岡出身なので嬉しいで〜す💛💛💛

  • @NAGINAGI728
    @NAGINAGI728 2 ปีที่แล้ว +2

    豆乳グルトで作ってみました!美味しかったです!
    ありがとうございます🍀

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @runa8036
    @runa8036 2 ปีที่แล้ว +4

    初めてコメントします😍彼氏と二人暮らしでご飯は毎回食べ切れる分だけ作っていたのですが、元気ママさんの動画に出会ってからは一度にたくさん、野菜たっぷりで作るようになりました🍲❣️
    ご著書も買いました!パッと作れて便利です🥺
    コールスロー知れて嬉しいです!早速作ります🥬
    いつもお忙しい中素敵なレシピ紹介してくださりありがとうございます💕

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      本もご購入くださりありがとうございます💛✨💕とても嬉しいです〜😍😍😍彼氏さんとのご飯作り頑張ってくださいね〜🧡🧡🧡応援してま〜す🥰🥰

  • @user-hp8ox3db2m
    @user-hp8ox3db2m ปีที่แล้ว

    絶対に作ります‼️美味しそう🎵

  • @minyarunya1292
    @minyarunya1292 6 หลายเดือนก่อน

    一年間たくさんの元気が出るお料理を教えていただき本当にありがとうございました。先日実家に帰省してにんにくマヨグルトをかけた白菜のマリネを家族に振る舞って大好評でした。アメリカでレストラン経営をやっていた兄夫婦も『どうやって作ったの?』ととても興味津々で美味しさに感激していました。今回のキャベツ料理も間違いないですね!大晦日に作って家族に食べてもらいます🎶いろいろ困難な事もあるかと思いますがこれからも画面を通して皆さんに元気を与えてくださる事を楽しみにしております。素晴らしい良き新年をお迎え下さい。

  • @user-yc4sh2vg6b
    @user-yc4sh2vg6b 2 ปีที่แล้ว +39

    めちゃくちゃ美味しかったです😋
    刻むのっていつも面倒くさいーって思っちゃってさけてましたが、とても楽しそうに料理されてるの見て、とっても楽しく作れましたー❤️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +5

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨チャレンジしてくださりありがとうございます💛✨💕🥰🥰

    • @masahirokawahara8527
      @masahirokawahara8527 2 ปีที่แล้ว +4

      コールスローってこんなに美味しいの?ってぐらい食べやすくて美味しかったです病みつき間違いなし!すりおろしにんにくと黒胡椒バッチリ合いますね両方とも大好きです❗感動しました❗

  • @kaoruk9876
    @kaoruk9876 2 ปีที่แล้ว +6

    美味しそうです~☀
    早速作ります🙆✨

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕

  • @akane5772
    @akane5772 ปีที่แล้ว

    いつもどんな時も、笑顔と困難は紙一重で、心労もたくさんあるとは思いますが、元気ママが乗り越えた壁の先の笑顔に出会えますように!!
    私はいつもママの動画から、元気とやる気とアイデアや学び、笑顔と…勇気と…爆笑をいただいています❣️
    まま〜ありがとう😊

  • @user-vj8tj3ye3r
    @user-vj8tj3ye3r 2 ปีที่แล้ว +4

    今夜はちょうど元気ママさんのキャベツのスープを作ったので、残りのキャベツで早速作ります💪楽しみ〜😋

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕是非お試しください〜🥰💛✨

  • @qwertzxcvb2250
    @qwertzxcvb2250 ปีที่แล้ว +1

    遅ればせながら作ったら~ メチャメチャ美味しかった。ホント、美味しかった~! またキャベツ買ってこないとっ!

  • @user-dm4rq6gp1x
    @user-dm4rq6gp1x 2 ปีที่แล้ว +2

    これ作りましたよ❗️
    めちゃくちゃ美味しかったです😆主人には何も言わずオツマミに出したのですが、「うっ❓これただのコールスローじゃない❓うまっ❗️」大評判でした😁ありがとうございます🤗我が家の定番メニューになりました♬

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      わぁ〜✨✨ありがとうございます💛✨💕
      ご主人の反応も教えて頂けて嬉しいです〜😆😆😆🥰🥰

  • @brifyenwoajtvf
    @brifyenwoajtvf 11 หลายเดือนก่อน

    素晴らしい!美味しそう!!今度作ります!!!!

  • @user-ii2mv2ub1y
    @user-ii2mv2ub1y 2 ปีที่แล้ว +2

    キャベツ1玉で作ってみました。
    美味しすぎて、たくさん食べれました。
    簡単で美味しい料理、
    いつも拝見しています♪
    😊😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕1玉ペロリですよね🧡🧡我が家も家族の希望で明日作りまーす🥰🥰🥰

  • @user-my2jd3ip9j
    @user-my2jd3ip9j 2 ปีที่แล้ว +4

    元気ママ❤️美味しそうです😊キャベツだけで、こんなに美味しそうだなんて🥰
    ヨーグルトとニンニク入れるんですね❗️明日作ってみます👍

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕是非是非作ってみてください〜〜✨💕💛

  • @user-wn5hh2vf9v
    @user-wn5hh2vf9v ปีที่แล้ว

    楽しいです。苦手だけど作ってみようと思えます🎵

  • @user-df6ob1tu4c
    @user-df6ob1tu4c ปีที่แล้ว +1

    元気ママさん!
    いつも美味しいレシピをアップしていただきありがとうございます。
    コールスロー、本当に美味しくて何回も作ってます!
    お友達にもオススメしちゃいました。
    これからも楽しみにしています!

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨ありがとうございます💛✨💕

  • @user-su5cz5cv8u
    @user-su5cz5cv8u ปีที่แล้ว

    お勉強なります😀これからもいろんなの教えてくださ〜い😃

  • @kiyomikano6563
    @kiyomikano6563 2 ปีที่แล้ว +1

    シンプルでしっかり美味しい!
    キャベツは一個買いが当たり前になりました。
    ニンニクはいい仕事していますね!
    素敵なレシピ有難うございます。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕🥰🥰🥰

  • @user-iv7nz5ip1b
    @user-iv7nz5ip1b 2 ปีที่แล้ว +5

    初めてコメントさせて、頂きます
    お家のキッチンも素敵だし
    何より元気ママさんが素敵だし。
    いつも 簡単に出来そうな
    お料理で 試してりしております。
    今回のキャベツもう 作って見ますね〜
    お身体気を付けて 頑張って
    続けて下さい無理せずに。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      温かなコメントありがとうございます🥰🥰🥰とても励みになります〜💛💛💛😍😍

  • @user-rx5wk6vi9v
    @user-rx5wk6vi9v 2 ปีที่แล้ว +2

    今日、作ってみました。ニンニク🧄のアクセントは最高❗でした。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      わー🥰🥰作ってくださり嬉しいです😍😍💛💛💛

  • @AKIM96
    @AKIM96 2 ปีที่แล้ว +1

    キャベツあるので早速作ってみます!!

  • @emeraldbreeze5204
    @emeraldbreeze5204 2 ปีที่แล้ว +6

    美味しい、っていうのが想像できました。トーストでもフランスパンでも、どちらでもいけそうです。シンプルなのに贅沢感たっぷり、これが家庭料理の醍醐味でしょうか。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕フランスパンにも最高です〜😆😆😆🧡🧡

  • @Elison39
    @Elison39 2 ปีที่แล้ว

    ヨーグルトを入れて作るとさっぱりとした味わいで、生ニンニクがアクセントになっていて美味しかったです❣️
    お肉料理にも合いそうですね

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕生のすりおろしたニンニクが決め手ですよね〜🥰

  • @user-pd1bb2tl7n
    @user-pd1bb2tl7n 2 ปีที่แล้ว +16

    美味しすぎて2日続けてつくりました。
    2回めはコーンも入れました!
    ママさんの歯切れのよい言葉と
    大らかな性格がとても楽しみで今度は何だろうと楽しみにしています!

    • @user-db6bl9lx3y
      @user-db6bl9lx3y 2 ปีที่แล้ว

      オンラインで、多人数配信限定、クラスわけしてほしい!
      スタッフさんを育てて、力なる講師養成、細かくチェック!まかせただけでなく、組織化!がんばって!

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕コーンもいいですね〜🥰🥰わたしも入れよう〜😆😆

  • @user-nn7po7fu7v
    @user-nn7po7fu7v 9 หลายเดือนก่อน +1

    おいしいレシピありがとうございます。

  • @ay7ay35
    @ay7ay35 ปีที่แล้ว

    キャベツレシピを探して辿り着きました。
    ヨーグルトなかったので、ちょっぴりお酢入れて誤魔化したけど、凄く美味しかったです。
    にんにくを剃らないとダメな理由がわかりました。
    定番にします。素敵なレシピありがとうございます。

  • @user-ri9ds3tk9c
    @user-ri9ds3tk9c 11 หลายเดือนก่อน

    元気ママ はじめまして😊
    一般的なコールスローかと思ってたまたま見始めた動画だったんですが、見始めるとヨーグルトだったりニンニクだったり、ちょっと変わったレシピで見てるうちに食べて見たくて直ぐに作りました♪食べてびっくり‼️本当に美味しくてパンにもすごくあって完全にハマりました😂パンが大好きでよくトーストを食べますが、これなら野菜も取れるので罪悪感が少し和らぎそうです笑
    これからも沢山作りたいと思います ありがとうございました😊

  • @norikomu37
    @norikomu37 2 ปีที่แล้ว +2

    コールスローもとても美味しそうで作ってみたくなりました❣️ありがとうございます❤️
    そのあとの50歳からの悩みなど見せていただいて、そちらも興味深く拝見しました。
    年代によって次々現れる壁、越えていきたいですね‼️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕元気に頑張りたいですね〜🥰🥰笑ってればきっと良い事が起きますよね〜😊😊

  • @user-qb5bz5
    @user-qb5bz5 2 ปีที่แล้ว +3

    ニンニクが効いていておいしかったです!また作ります!
    あと、ヨーグルトを入れることでマヨネーズを減らせて、脂肪やカロリーが気になる時にもイイ!と思いました😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕カロリーオフになりますよね〜👍👍👍🥰🥰

  • @tokikonishimura9993
    @tokikonishimura9993 2 ปีที่แล้ว +3

    キャベツは欠かせませんよね。ニンニク息子好きだから喜ぶかもー。素敵なレシピありがとうございます♪

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕🥰🥰

  • @user-pk9xq4wy8m
    @user-pk9xq4wy8m 2 ปีที่แล้ว +3

    作ってみました😃
    とても美味しかったです😊
    我が家のレギュラー入りです✨

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      わぁ〜✨✨嬉しいです😍💛✨🥰🥰

  • @user-rs8ln4pm7z
    @user-rs8ln4pm7z 2 ปีที่แล้ว +9

    いつも簡単&激ウマレシピ有難うございます✨私もそうですが50も過ぎると色々と悩み事が出て来ますよねぇ💦(動画観ながら大きく頷く私でした😆)
    元気ママのTH-camで我が家は野菜を沢山食べる様になり、心身ともに元気になって来た気がしてます☺️
    ダイエットスープは主人が大好きで、かなりの頻度で作ってます😆
    元気ママも身体を大切に頑張って下さいね!ずーっと応援してます🙋

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      温かなコメントありがとうございます〜😍😍😍
      少しでもお役に立てれば嬉しいです💛💛💛いろいろありますがモリモリお野菜食べて健康に暮らしたいですね〜🥰🥰🥰💪💪💪🧡🧡

  • @neuronkururinpa9824
    @neuronkururinpa9824 7 หลายเดือนก่อน +1

    このレシピを見てからキャベツはこれしか食べてないです。春から30回以上は作ってます!料理の勘がないのでマヨネーズとヨーグルトを組み合わせる発想は無かったです。目から鱗。あとやっぱり生ニンニクは鍵ですね。昨日も今日も朝これ食べました。元気ママさん天才!!

    • @genkimama
      @genkimama  7 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます💛✨💕私も20年近く作り続けてるお気に入りのレシピです〜🥰🥰🥰

  • @namih.1089
    @namih.1089 2 ปีที่แล้ว +4

    今日のお昼早速作ってみました
    ぺろっと食べてしまいました‼️

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕

  • @user-cy7ro3gu4x
    @user-cy7ro3gu4x 2 ปีที่แล้ว +3

    今作ってみました!
    味見で食べたらニンニクの塊を食べてしまったようで辛〜い❗️
    となりましたがこれは美味い😋✨
    しかもオシャレな味👍⤴︎⤴︎⤴︎
    お客様にも自信を持って出せる味です❤️
    教えてくださりありがとうございます😊

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      (笑)ニンニク辛かったですね〜😅😂😂
      作ってくださりありがとうございます🥰🥰🥰😊😊😊

  • @user-bu6bd5zz2t
    @user-bu6bd5zz2t 2 ปีที่แล้ว +2

    素敵なレシピを教えていただきありがとうございます😊とても美味しくてはまり1週間連続で作っています(笑)

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      1週間〜😆😆😆ありがとうございます🧡🧡🧡

  • @user-fz6ol1dz3c
    @user-fz6ol1dz3c 2 ปีที่แล้ว +3

    美味しそう。惣菜で、コールスロー買っていたので、自分で作ってみようと思います。
    どーしても、野菜不足なので、パンと食べたい。私のような野菜不足人間には、ありがたいです。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕このコールスロー、トーストと食べたらほんと幸せです〜🥰🥰🥰

  • @hidekinihonkai
    @hidekinihonkai 2 ปีที่แล้ว +1

    コレはクセになる味😆
    めちゃくちゃ美味しいです✨✨
    毎日作っています💦
    簡単に出来るところがサイコー↑😆

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます💛✨💕よかったです〜🥰🥰🥰

  • @hana-yukichan
    @hana-yukichan 2 ปีที่แล้ว +2

    やめられない止まらない美味しさです。
    これはまさに悪魔の食べ物ですね。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      悪魔の食べ物〜🤣🤣たしかにペロっと食べれますよね〜🥰🥰🥰作ってくださり嬉しいです😍😍

  • @taako.1215
    @taako.1215 2 ปีที่แล้ว +10

    ウチは小学生の息子が3人いるので黒こしょうを控えめに低糖ヨーグルトで作ってみたところ、めちゃくちゃ美味しくて好評でした😊👍
    ありがとうございました。

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      わぁ〜✨✨ありがとうございます💛✨💕😍💛✨息子ちゃんたち食べてくれて嬉しい〜🥰🥰

  • @user-hn1sn9hr8m
    @user-hn1sn9hr8m 2 ปีที่แล้ว +3

    すみません、この動画でコメント2回目😅
    今、作りました❗目からウロコ、ニンニクがきいてて、めちゃめちゃ美味しいですね🎵ほんとに、いくらでも食べれちゃいますね☺️ありがとうございます🎵
    色々悩みつきませんよね、うちも、子育て、介護を同時にしてきました❗まだまだ先は長いですが、元気ママさんの野菜たっぷりメニューを勉強して、健康で、笑顔で頑張ります😊でも、私も年が年なので、無理しないことも、大切にしながら、笑
    ヒノエウマ、生まれだから、同じかな~、笑

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว

      温かなコメントありがとうございます💛✨💕元気をいただけます🥰🥰🥰ひのえうまですよー😆😆同じですね〜🧡🧡🧡

  • @user-vk4zr1dj6k
    @user-vk4zr1dj6k 2 ปีที่แล้ว +2

    作って見ました😍丸いまな板も買いました!「こんな芯があっても大丈夫!」で凄く私に合ってるお料理でした💓
    それと私は良く、凄く言葉を言い間違えます🤣きやべつのサラダ凄く美味しく出来ました!ありがとうございます♪

    • @genkimama
      @genkimama  2 ปีที่แล้ว +1

      作ってくださりありがとうございます💛まな板もオソロですね〜🥰🥰しかも言い間違え仲間〜😆😆😆今後ともどうぞよろしくお願いいたします✨✨⭐️

  • @user-hv9ug9un6h
    @user-hv9ug9un6h ปีที่แล้ว

    エプロンの裾で涙を拭きながら拝見させて頂きました。ママと同世代ですが、自分の体力の問題から家族に関する悩みまでバリエーションが豊富になりますよね泣笑。しかも大人気の元気ママキッチン。色々プレッシャーがあると思いますが、大変なときはギアチェンジして下さいね❤ずーっと応援しています😊

  • @rie958
    @rie958 ปีที่แล้ว

    最高に美味しかったです!
    私も元気ママのようにウインナーとパンで頂きました♪いくらでも食べられる!

  • @user-ol6cd9pz6h
    @user-ol6cd9pz6h ปีที่แล้ว +1

    これはおいしい!びっくりしました。パンにもご飯にも合いそう。私はトンテキのお供にしました。このコールスローとお肉だけで他は何もいらないくらい大満足のおいしさでした。定番化してくりかえし作ります!

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます💛✨💕トンテキにも合いそう〜😆😆

  • @sanaSANA-iy8sl
    @sanaSANA-iy8sl ปีที่แล้ว

    きのう夕食で作りました~!!
    作ったさきから味見止まらず…(笑)お店のようなコールスロー最高です♪♪♪
    バケットサンドも美味しそうなのでまた作ります!!
    いつも料理が楽しくなる動画をありがとうございます!!

  • @momopero7984
    @momopero7984 ปีที่แล้ว +1

    作りましたー。
    今まで食べたコールスローの中で一番美味しかったです!
    とってもシンプルな味付け、ニンニクのアクセントがもう最高です✨✨✨
    我が家のコールスローは、こちらが定番になりそうです😄

    • @genkimama
      @genkimama  ปีที่แล้ว +1

      めっちゃ嬉しいです!✨✨ありがとうございます💛✨💕😍😍