【食レポ】筋トレ後のプロテインパンケーキがうますぎる件【栄養解説】

[@himatubusi745]

億万長者なのにトップバリューのはちみつを使うところに親近感が湧いた

[@ぽり-l8k]

マジでもうなんの人か分からなくなってきてるのめっちゃおもろいな

[@ka-lp2xe]

やーす好きな私的には神動画wwwww

[@ぷーんプーン-g2b]

ステハゲ先生の教えがしっかり生かされていて、今日もとっても素晴らしい動画でした。

[@ゆうさい-i7q]

今日嫌な事があって落ち込んで
たんだけど、パンケーキを一生懸命
作る姿見てたら癒やされたよ。
ありがとう、みきや😢

[@hosizoraful]

通常の動画より、今回みたいな食レポやクッキング動画が滅茶苦茶好きです。
見ていて元気がでます。ありがとうございます。

[@iamthatiam6207]

幹弥先生！お料理のたび、フライパンとか台所の調理器具がピカピカで感心してます。ちょっと小汚いTH-camもいっぱい見かけるので。細部まで気が行き届いてる幹弥先生、すてき、やーす！

[@ポン酢しか勝たん-r1c]

山崎○介なのかネクストフィットケ○トなのかステ○ゲなのか幹也なのか統一しろw

[@momo_Onyourmark]

みきやぁ！！！顔見るだけで元気でるよ

[@みわさん-t6g]

声がうわずってます。真面目な人柄が分かってwww 。美容外科の先生なのにザックリでwww すきですわぁ。

[@yuki_2ka]

しっかり袋の説明書を読むのが幹弥先生ですね。お料理、食レポ、栄養解説…盛りだくさんで楽しめましたでやーす🤲またレポお願いしやーす🤲

[@ノンノン-e3l]

親しみやすくなんかほっとします。性格の良さも伝わってきますねー可愛い💠

[@tube-127]

その笑顔が私のプロテイン07:27

[@凜-o2u]

やっぱり幹弥と言えばや～すだね！
今日はいつにも増してや～すが多くて最高～

[@たかてぃ-q3e]

幹弥先生おすすめのザバスのショコラとDNSのいちごミルク味、ほんとにおいしかったです！
以前、おいしくないプロテイン飲んで挫折してたので嬉しいです✨
ありがとうございました！
このパンケーキもそのうち試してしまいそうです🤔

[@なんとかかんとかなーれ]

多趣味で何でもマスターする高須幹弥が大好き❤️

[@kazuokimura8332]

ノンアルビール飲む瞬間が好きです。
次回に期待してます。

[@草薙京-o4h]

色んな筋トレ系TH-camr混ざってて好きよ。ヒカルも入ってるし。

[@栗栖佐和]

みきや先生毎日お疲れさまです。いつも動画ありがとうございます。筋トレお疲れさまです。パンケ−キ美味しそうですね。動画楽しみにしています。いつも動画ありがとうございます。

[@西門慶-r7r]

オタマにこべりついたパンケーキのクリームをしっかりとスプーンで擦り取ってるの、庶民派っぽくてホント好き。

[@ポチかずん]

オタマがオマタに見えて冷ついたw

[@asumogepanda7091]

BGM…愛を感じる❤️

[@mikichil_channel]

ガチ勢から「フォームがなってない」とコメントが来る雰囲気

[@gjaqm7617]

ミキティだんだんパリピになってて好き

[@氷点-s1o]

焼き方上手❕ロイホのより厚みがあって美味しそう❕

[@ymatsuda6406]

最近、BGMをちょっとだけ入れることを覚えたTH-camrミキヤ。

[@ceibb4439]

Tシャツも柴犬がかわいすぎます😍

[@キャム]

恭介がスクワット得意だからって鬼寄せする先生www

[@後方腕組みおじさん-u3t]

そろそろリアル出会ってコラボする雰囲気

[@remix-le4fw]

幹也先生って、カネキンにも、ステハゲにも恭介にもヒカキンにも、ヒカルにもなれるし、いろんな顔できるの本当にすごいよね

[@微糖くんコメント欄出現率0.0]

幹弥先生めちゃくちゃ筋肉あって凄い👏

[@pacificbellair]

BGMカワイイ、ワンちゃんのTシャツカワイイ、幹弥カワイイ。

[@iramkikaku]

いろんな人がミックスされてる雰囲気w

[@アカウント停止-y9e]

ワンワンのTシャツ可愛いですね🐕✨

[@そのなか]

私は最初からお玉で混ぜまず。ダマも押しつぶせてそのまま使えるので便利。
フライパンは一度油をしいてティッシュなどで拭き取ってから焼くときれいに焼けます。
油の粒が残っているとムラができます。

[@journey_64_tiana]

BGMがいつも珍妙なのはなぜ？？笑　パンケーキ上手く焼けててスゴい✨✨あ、残った生地がもったいないからシリコンスパチュラ買いましょうよ💃

[@Y.R6]

BGMは「山﨑恭介」で調べてもらうと分かると思いますw

[@journey_64_tiana]

@@Y.R6 さん、ありがとうございます✨✨幹弥ったら山崎恭介さんをリスペクトしていたのですね🤣

[@カーショウ]

Tシャツかわいい笑

[@むて-d1f]

ほんと幹也好きw

[@消炭ポテト]

筋肉料理家の高須先生の肉料理が見たいです。
ホリエモンさんがタンパク質は塩分と合わせると美味くなるみたいな話をしてたのでそれが気になりました。
それと先生の「人間の体は古代の狩猟生活に合わせて作られている論」とか好きです。

[@robot6987]

タンパク質と塩分合わせて食べてエラい👏

[@ardbeg10y54]

勉強しすぎて頭おかしなるで

[@saya.1033]

みきてゃのTシャツかわいいww

[@ダイアナここ]

パンケーキ焼くの上手ですね。お店出せそうです。幹也先生は丁寧なのでお菓子作りはむいてると思います。今度は写真の様にベリーをトッピングして生クリームを添えた映えるのを是非作って下さい。

[@イカリカントク]

今日も幹弥君は可愛いと思いヤース👍

[@アカハラタモリ]

今度はタピオカ入りパンケーキお願いしやーーーーす！

[@Y.R6]

見たことがないメーカーだなと思って調べてきたら、めっちゃ高くてビビったw
グラム比で考えるとファインラボの倍ぐらいするから一枚で500円以上するから、さすがに試しに買ってみようレベルを超えてるw

[@サランちゃん-g2p]

プロテインパンケーキ🥞
ざっくりした分量😅　
ミキヤ先生　お茶目🤣
食べて美味しいならＯＫ✌🏻
ハチミツ🍯間違い無い🙆‍♀️

[@muscle_gain]

なんかいろんなTH-camrの要素持ってきてて草

[@石野貴ゆかない]

15ccが少なすぎるww 幹也さんは何にでもなれるww

[@freddie7ready]

最近私も幹也の真似してプロテインシェイカーでアイスコーヒー飲んだりしてます

[@Edghuyfxxvjmn]

子鹿のバンビ好きやな

[@220れん]

はちみつが糖質だって？
わかってんだよそんなこと〜
笑笑

[@uehrai210]

【材料】プロテイン大さじ8、水15cc、卵1個
みきやの鼻息が可愛い🥰w

[@crispychris2147]

トレ後でテンションおかしくなってもうてるやん

[@つちお-c4w]

みきや先生にはケントさんがこう見えているのか！笑

[@くしくし-r5l]

幹弥見やーす

[@hc_jem]

行ってきます！

[@ahodon2]

開幕爆音で草

[@ori-ec2yk]

ミッキーイケメンになりましたね！

[@test-oy7ke]

マヨネーズちょっと混ぜたらふくらみ感でるらしい。パンケーキ

[@ふふひひ-c1s]

ゴメン幹也、マジ抱いてくれw同世代オッサンだけど元気貰いすぎて明日もがんばれるわ！

[@kck303]

幹弥先生、食事シーンはランチョンマット敷いたらいかがですか。

[@butakusakusamochi6389]

良い焼き加減で美味しそうw

[@koalatiqattro]

0:48　かんだｗ

[@impdaisuke]

キメラ系youtuberミキヤ

[@u-don2]

成城石井の超高級はちみつとか使ってると思ったのに

[@MIKAMIAIKA]

メープルシロップも美味しいぞみきや

[@mamachari4512]

セーフティー狭すぎて怖い。怪我しないように！

[@Sub-Zero-id8ed]

1:16

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

純粋にドリングでのみましょーやｗ
この時間からどこにいけばいいんですか・・ｗ

[@田中太郎-s2l9f]

Next Fit KENTOとステハゲと山崎恭介がオマージュされてます。

[@野田雄太-e5r]

幹弥先生、ゴムベラ使ってー

[@sutaminamasasi]

かわいいな。

[@frograin]

今度はクリスマスケーキ作ってミキハゲ。

[@gmjcom2229]

だんだん方向性がよく分からないチャンネルになってきてて草

[@u-don2]

あげくキッズから「手術動画怖いから載せないでください！」まで言われるようになるというww

[@破滅願望]

ミキルの話し方混ざってて草

[@j-haman0808]

ケントのキャラ崩壊

[@松竹-f5u]

外国産のホエイ食べて頑張って下さい。

[@hide007ify]

その「思いやーす！」で診察してみてください。患者さんにウケると思います！

[@ケトルベル-i7t]

※医者です

[@uzpansy]

子鹿のバンビ　あらかわいい

[@花子蘭]

私は精神の病を持ってます薬もいっぱい出てますでもこのチャンネルの方が薬より上

[@ノーネーム-o2t]

まだ遠藤なのか

[@channel-is9cg]

名古屋なら急行でいけるから整形はしないけど診察してもらおうかな

[@あやか-x3u]

迷惑客じゃん笑笑

[@channel-is9cg]

@@あやか-x3u さん、冗談だよ(笑)

[@天国からのミドルシュート]

幹弥さん、マックのポテトL190円クーポンが無くなってもう1か月以上経ちます。ポテトLが食べられなくなって悔しいので何とかして下さい。

[@switch738639]

相変わらずキャラ定まってなくて草

[@パイの実-m4x]

医者が太ってたり自己管理ない不健康だと患者はその医者を疑うべきだな！
怪しい医者は結構居るからね！

[@Khabib920]

グルテンフリーのパンケーキは美味しくなかったな〜
そう、まさにパサパサ

[@にーとナカムラ]

山崎恭介氏パクってて草でした

[@user-JichaelMackson]

やーす

[@s.k.k4192]

絶対自分で作ったことないだろー
えっちゃんに作ってもらったのを食べた事あるってだけだろ
み　き　や　！

[@ありえる-d1l]

筋トレとか金持ちの娯楽だよね
手取り18万の20代はプロテインすら買えないし30歳になったら独身じゃなきゃ無理。40歳は筋トレする価値なし！手取り40万は必要