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ありがとうございます。頭がボーッとなって気持ちよくなりました。
ぬん先生が言われた通り、手を外したときの呼吸の解放感、気持ち良かったです✨深海からキラキラの太陽の光を目指して浮上するイメージをしたら気分も上がって顔もほころんでました😊
フル稼働の五感をOFFにして、またONにした爽快さがありました☺️リセット出来ました、ありがとうございます✨🙇♀️
ヨガの本で見て、何だか見た目が怖いなーと思って食わず嫌いになってました。ぬんさんの動画だと怖くないし、めっちゃ落ち着きますね！感謝😊ケンカの途中でこの呼吸法始めたら見た目が面白くてお互い怒る気無くなりそう笑
はちと同じ感じだあ！でもはちはひたすら眠かったけどこれは終わった後開放感がすごい！落ち込んだ時よさそう🙏🥺
笑。シャンムキムドラーを、ケンカの途中にされたら、周りはびっくりしそうだけど、とっても楽しいですね。
ライオンキングの登場人物に出てきているような…😊たった数十秒ですが海外旅行に行って帰って来た気分になりました。
まず、中指の爪を切ってから出直します😅
ありがとうございます。
頭がボーッとなって気持ちよくなりました。
ぬん先生が言われた通り、手を外したときの呼吸の解放感、気持ち良かったです✨
深海からキラキラの太陽の光を目指して浮上するイメージをしたら
気分も上がって顔もほころんでました😊
フル稼働の五感をOFFにして、またONにした爽快さがありました☺️リセット出来ました、ありがとうございます✨🙇♀️
ヨガの本で見て、何だか見た目が怖いなーと思って食わず嫌いになってました。ぬんさんの動画だと怖くないし、めっちゃ落ち着きますね！感謝😊ケンカの途中でこの呼吸法始めたら見た目が面白くてお互い怒る気無くなりそう笑
はちと同じ感じだあ！
でもはちはひたすら眠かったけど
これは終わった後開放感がすごい！
落ち込んだ時よさそう🙏🥺
笑。
シャンムキムドラーを、ケンカの途中にされたら、周りはびっくりしそうだけど、とっても楽しいですね。
ライオンキングの登場人物に出てきているような…😊
たった数十秒ですが
海外旅行に行って帰って来た気分になりました。
まず、中指の爪を切ってから出直します😅