Videosanálisis BIOMECÁNICO Julio ESTILO LIBRE | Mayo de 2024
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Análisis técnico de la técnica de nada del estilo crol de Julio Osma realizado en el mes Mayo de 2024.
#swimming #natación #totalimmersionswimming #natacioneficiente #natacion
Qué bueno!!!. Me encantan estos análisis que haces porque siempre aprendo algo que puedo aplicar
Bua. Que pasada. Que bien vienen estos vídeo análisis, en los que se pueden reflejar nuestros propios fallos. Muchas gracias a los dos.
Muchas gracias, el video es muy bueno para apreciar los errores propios.
Cómo podes ser tan genio explicando?
Gracias Fernando
Extremadamente útil, muchas gracias
Gracias, eso me sirve demasiado a mi
Que estupenda la comparación, me encanta este video. Muchas gracias
Gracias Jorge
Muchas gracias por compartir el video. Son errores que cometemos mucho y con la sugerencia para tener una mejor biomecánica, a más de uno le será útil. Mil gracias!!!! Saludos desde Perú
Grande Rafa. Sos el mejor. Gracias
Gracias Jose Antonio! Saludos!
O melhor vídeo de natação que eu já vi. Esse é o melhor canal de TH-cam de natação que existe 🤩
Quina feinada Rafa, un anàlisi ben detallat!! Gràcies pels teus vídeos!!
Tremendo análisis.Tengo que volver a grabarme para ver la comparativa de cómo nadaba antes a cómo nado ahora gracias a uno que me hizo Rafa (con sus consejos y correcciones técnicos,diferencia abismal y con margen de mejora)
No me canso de repetirlo...gracias Rafa!
Siempre aprendo de tus videos, muchas gracias por compartir tu conocimiento, me hace ver mis errores y pondre en practica tus consejos
Un buen aporte para los que estamos incansables por mejorar la técnica, por lo que ahi me puedo ver era hasta hace unas semanas del codo muy alto, tal que me venia doliendo desde la axila al hombro, incluso parte del cuello,ahora trato de casi rozar el agua con los dedos , ese ángulo de braxo que inportante es, ya no hay dolor, y ojalá pudiese coordenar la patada de 2 tiempos, aun llevo 4,6 , sin pensar van solas,centrandome en el agarre y a veces si noto "el empuje corporal subacuatico", no en todas las brazadas, lo que me noto "cabalgar" en alguna, 😊 pero aun me queda por pulir! .
Gracias al muchacho y a tí Rafa por estos ejemplos tan detallados que nos ayudan a quienens amamos nadar.
Un abrazo!💙🏊♀️
Fantástico análisis. Me ayuda a fijarme en detalles de mi nado para mejorar. Muchas gracias por compartir. Un abrazo.
Qué cantidad de movimientos a coordinar! Muchas gracias por tu análisis.
Muchas gracias Rafael por esta magnífica explicación,me será muy útil..también a Julio ,seguro que como muchos de nosotros ya será un nadador más eficiente..un abrazo desde Canarias
Perfecto como siempre!!!
Que gran análisis Coach Rafa, gracias! Ayuda muchísimo el análisis biomecánico de un nado correcto 👍🏽
Muy bueno video, muchas gracias por aportarlo a la comunidad!
excelentisimo video analisis, vi muchas cosas a mejorar... Ilustrado 👌.. Sun Yang freestyle is my favorite patron-technique
🙌
Muchas gracias por compartir
Qué útil !!. Gracias.
Genial! Gracias!
Gracias Rafa
Enorme 👌
Hola Rafa, y que ejercicios correctivos le sugieres??
Me siento muy identificado, porque yo practiqué un deporte asimétrico como el remo largo, en cambio el remo corto es muy simétrico, entonces cuando empecé a nadar el profe me señalaba las asimetrías, que coincidían con la postura de mi remada.
Queeeé buen video, Rafa😮😊
Me interesa mucho lo de la ansiedad al respirar. Teniendo una lesión de columna tengo que nadar siempre con tubo y aun así noto que me falta aire después de sólo 50 metros. Tienes algún video donde ver cómo respirar de forma más tranquila?
Y enhorabuena por la calidad de tus explicaciones. 9:11
Grande Entrenador!!!
Hola Rafa,
Soy entrenador de natación y estoy interesado en formarme para realizar análisis como el que muestras en tus vídeos. ¿Podrías decirme qué programa utilizas para estos análisis? ¡Gracias!
Hola Rafa, yo soy entrenador de natación y me gustaría que me formaras para hacer análisis como este. ¿Qué programa utilizas?
Muy buen análisis. Ahora la 2a parte: ejercicios para corregir eso 👌
👏🏻👏🏻👏🏻
Por favor, Rafa me gustaria contactar con usted. Donde está su academia de natación???
Buen analisis , me parece que tambien expiro muy rápido y me gana la ansiedad por salir a respirar 😢
hola Néstor,
Es una reacción muy común, y difícil de controlar. El primer paso es afinar la técnica para que respirar resulte más fácil.
Gracias Rafa sí continúo practicando, gracias por los videos son de mucha ayuda.
Cómo se puede acceder a este tipo de formación?
Opino lo mismo estaria genial esto como servicio mandar nuesreo video y tener acceso a tu coaching👌
Piernas muy separadas..excelente analisis
3:21 me duele el hombro izquierdo de verlo 🥲
A su vez la patada, ademas de ser muy abierta, es de “martillo”. Debe tratar de apuntar los pies. Hay trabajo de tabla para hacer.
El otro tema es que uno mismo debe darse cuenta donde está el problema, muy sutil, un pequeño cambio en la alimentación y ya hay cambio en el performance