EL GERMEN DE TRIGO: PROPIEDADES
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- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2023
- El germen de trigo es una parte muy nutritiva del grano de trigo y se utiliza a menudo como suplemento alimenticio debido a sus numerosos beneficios para la salud.
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Cómo tomar el germen de trigo.
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Gracias apenas empiezo a tomarlo orgánico
Muy buen aporte!.., excelente, yo lo consumo en copos y es muy beneficioso para el organismo... totalmente de acuerdo, consumir en dosis bajas fiarias
Gracias por esta información del germen de trigo, solo me queda saber si se puede mezclar con miel de abejas (ya qué su sabor es amargo) y tomar agua encima?. Gracias desde Colombia, por su gran aporte a la salud.
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Gracias!!!👍🏻👍🏻👍🏻 yo sufro de acné con rosácea ya hace rato !tengo una piel demaseado blanca y muy sensible!!
Gracias por tu comentario
Buenas tardes me gustaria saber si el germen de trigo se puede tomar con agua o sea seria una cucharada sopera en un baso d agua..dese ya muchas gracias
¡Excelente video, muchas gracias por la información! Una consulta, no se menciona la espermidina como molécula contenida en el germen de trigo. Estoy tomando un suplemento de espermidina (para potenciar la autofagia) que es bastante caro... y es germen de trigo encapsulado. ¿Obtendría el mismo resultado comprando germen de trigo puro? ¡Muchas gracias!
Hola. Gracias por tu ánimo. Consumir germen de trigo puro puede proporcionar una variedad de nutrientes, incluyendo la espermidina, pero en cantidades más bajas en comparación con los suplementos de espermidina concentrados. La elección entre consumir germen de trigo o tomar suplementos de espermidina dependerá de las necesidades y preferencias individuales. Saludos.
@@educa-salud ¡Muchas gracias por la respuesta! Claro, entiendo. La idea de tomar el suplemento es para tratar de vivir más y ser joven más tiempo. Tengo 40 años y por lo que estuve investigando lo que mejor funciona para la longevidad es la restricción calórica. Si bien me gusta comer y mucho (jaja) estoy haciendo algo de ejercicio, ayuno intermitente todos los días y tomando varias moléculas, muchas miméticas de la restricción de calorías. Veremos si funciona. ¡Un abrazo y saludos!
Gracias Pablo , las personas que tienen azúcar en la sangre pueden comer germen de trigo?
El germen de trigo no contiene azúcar agregada, pero es naturalmente rico en carbohidratos, incluyendo los carbohidratos simples como la glucosa y la fructosa. Por lo tanto, el consumo de germen de trigo puede elevar los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser problemático para las personas con diabetes. Saludos.
Gracias Sr Pablo, Dios siempre lo bendiga a ud y su familia 🙏,y le siga dando grandemente salud y sabiduría para que la comparta gracias
El germen de trigo se parece a la avena pero pienso que no es la misma. Que dice usted.
Que no tiene nada que ver con la avena. Saludos.