Oh nein, schon wieder Urlaub! | Abspecken kann jeder! Podcast Folge 297

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„Oh nein, schon wieder Urlaub!“
Vielleicht kennst du ja auch diesen Gedanken und in der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du deinen Urlaub genießen kannst, ohne die Angst davor zu haben, dabei nicht auf deinem Abspeck-Weg zu bleiben.
Dabei erfährst du,
➡ welchen Einfluss der Urlaub auf deine Jahresenergiebilanz hat,
➡ dass es ganz entscheidend auf deine Strategie ankommt und
➡ wie wichtig es ist, dir bewusst zu machen, wie du dir deinen Urlaub vorstellst und was dich in deinem Urlaub zufrieden macht.
Ich hoffe, dass dir diese Podcast-Folge etwas “Urlaubs-Erleichterung” bringt!
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Diese Podcast-Folge wurde ursprünglich im Juni 2023 veröffentlicht. Es kann deshalb vorkommen, dass gewisse Inhalte, die Dirk anspricht, veraltet oder nicht mehr verfügbar sind.