Panie Tomaszu, od dawna jestem pod wrazeniem wiedzy ! .. co jest oczywiste, ale tez sposobu przekazu, zaciekawienia sluchacza, zainteresowania tematem, przekazywania naprawde wiedzy o ktorej przecietny czlowiek mie ma zadnego pojecia, porad i ostrzezen dotyczacych danego tematu, i caly czas mam wrazenie, ze ma Pan taka niesamowita osobowosc jak na yt, gdzie jest tyle..."bylejakosci" byle by cos wrzucic itd. Professor to klasa sama w sobie. Kazdy odcinek zacheca do poszperania w temacie i naprawde zrobienia czegos dobrego dla swojego zdrowia i lepszego zycia. To najlepszy kanal na YT w tej dziedzinie, i zasluguje na miliony subow. Zycze tego jak najszybciej i prosimy o wiecej, bo kanal zasluguje na 100 procentowe zaufanie. Pozdrawiam serdecznie :)
Ślicznie Panu dziękuję za dzisiejsze informacje zdrowotne o witaminie E. Ja biorę przeróżne rybne oleje oraz biorę 1 kapsułkę witaminy E marki Helhetshälsa - 40 mg dziennie. Czuję się bardzo dobrze. Serdecznie pozdrawiam.
Dochodzę do wniosku, iż nie warto czytać czy słuchać wypowiedzi specjalistów o jednej sprawie, tylko najlepiej jeść niewiele, byleby jedzenie było urozmaicone, bo wszystko jest nam potrzebne.
choć wprawdzie nie jestem adresatem pytania to... tydzien jedno, tydzien drugie, nie przyzwyczajac organizmu do korzystania głownie z tej samej suplementacji. mozna dowolnie trzy dni jedno trzy drugie itp. co jakis czas zrobic przerwe np 10 dniową P.S. i nie brac suplementów ze smiesznie niską dawką substancji czynnej ( jesli chodzi o cene to proponuje sprawdzic zielone d3 k2 Vit4ever lub niebieskie samo k)
Panie Tomaszu, pisze Pan w ksiazce o wysokiech dawkach tokotrienoli a zwlaszcza delta, nie ma na rynku tak wysokich dawek ..moze Pan albo Wy podpowiedziec dobra firme suplementu??
Czy moglby Pan wymienic nazwy tych biomarkerow stresu oxydacyjnego, biolipidow, czy formy utlenionej LDL ? Ewentualnie -ktore laboratoria wykonuja takie badania.. rozumiem, ze to jest istotnie wazne, aby nie "przedobrzyc", nie zaszkodzic sobie zamiast pomoc jesli ktos decyduje sie na suplementacje
W suplementacji muszą wystąpić wszystkie formy tokoferoli i tokotrienoli(tak jak w naturze, każda naturalna forma wit. E posiada wszystkie 8 mieszanek), jeśli jest podawana tylko 1 forma i to najgorsza jak w tym badaniu, przy którym długość życia malała to coś takiego jedynie szkodzi.
Szukam pomocy w znalezieniu miejsca, gdzie bada się pacjenta, układa dietę oraz suplementację w sposób tak szczegółowy jak przedstawia Pan Tomasz. Proszę o podpowiedzi
Panie Tomaszu, od dawna jestem pod wrazeniem wiedzy ! .. co jest oczywiste, ale tez sposobu przekazu, zaciekawienia sluchacza, zainteresowania tematem, przekazywania naprawde wiedzy o ktorej przecietny czlowiek mie ma zadnego pojecia, porad i ostrzezen dotyczacych danego tematu, i caly czas mam wrazenie, ze ma Pan taka niesamowita osobowosc jak na yt, gdzie jest tyle..."bylejakosci" byle by cos wrzucic itd. Professor to klasa sama w sobie.
Kazdy odcinek zacheca do poszperania w temacie i naprawde zrobienia czegos dobrego dla swojego zdrowia i lepszego zycia.
To najlepszy kanal na YT w tej dziedzinie, i zasluguje na miliony subow.
Zycze tego jak najszybciej i prosimy o wiecej, bo kanal zasluguje na 100 procentowe zaufanie.
Pozdrawiam serdecznie :)
💯+++
Ten kanał spadł mi z Nieba. Dziękuję!!!!
Dziękuję za ważne informacje
Bardzo doceniam Pana pracę, dziękuję!
Dziękuje. Musimy sami dbać o nasze zdrowie bo nikt inny tego nie zrobi.
Tak samo nikt za ciebie nie zarobi, nakarmi....
Musisz to wiedziec na yt
Jest Pan dla mnie odkryciem roku!
Jestem studentem dietetyki jest to moja ogromna pasja a Pana wiedza to skarb!!
Dziękuję!
super wiedza zawsze czekam na nowy odcinek
Dziękuję bardzo za garść informacji dla nas wszystkich, pozdrawiam ❤️
Ogromny Szacun za wiedzę. Życzę dużo powodzenia i szczęścia w życiu
Dziękuję 🤩 i wzajemnie
Najlepszy kanał na YT! Z niecierpliwością czekamy na kolejny odcinek
Super wykład. Najlepszy na Yt o Wit. E
Dzięki za wyróżnienie 💪
Dziękuję za kolejny fascynujący wykład i za przypomnienie odcinka z komórkami zombie. Pozdrawiam serdecznie.
Super materiały! Mógłbyś może podać swoje protokoły jakie stosujesz na codzień? Suplementacje, fasting, dieta itp. Może odcinek o tym?
Wspaniały wykład,świetna robota.
jak zwykle bardzo ciekawie !!!
Rewelacja! bardzo dziekuje za ten material.
Tyle słuchania i nadal nie wiem ile tego brać...
Tokotrienole i tokoferole
Dobry wykład 💯 Dziękuję i pozdrawiam serdecznie wszystkich zainteresowanych 💯
Super wykład,dzięki.
Szok, dzięki wielkie
😂te wykłady są rewelacyjne dziękuje
Świetny kanał, szukałem czegoś takiego :)
Ślicznie Panu dziękuję za dzisiejsze informacje zdrowotne o witaminie E.
Ja biorę przeróżne rybne oleje oraz biorę 1 kapsułkę witaminy E marki Helhetshälsa -
40 mg dziennie.
Czuję się bardzo dobrze.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję za podzielenie się z nami swoim doświadczeniem. Ja również serdecznie pozdrawiam 😉
🧚♀️ : wysoko cenię Pańskie wykłady z domieszką pasji; sięgnę po książki...
Ekstra ❤
Dziękuje bardzo !
super przekaz
Super wywiad
Tak tylko dla zasięgów- może by tak sezonowy odcinek- Bób a długo ( dużo?) wietrzność.
Codziennie biore VIt ADEK ale e z podwojna moca.i powiem ze sa dobre efekty.zeby nie zapeszyc.
panie Tomaszu, czy mógł by Pan zrobić film o aldze HP( astaksantyna)
👍👍
👍👍👍🙋
✌️
+++++++++ wincej filmow :-)
wszystkie izomery witaminy e są w organiźmie przekształcane do alfa tokoferolu więc nie ma znaczenia w jakiej formie ją przyjmiemy..
Dochodzę do wniosku, iż nie warto czytać czy słuchać wypowiedzi specjalistów o jednej sprawie, tylko najlepiej jeść niewiele, byleby jedzenie było urozmaicone, bo wszystko jest nam potrzebne.
pozd
Co lepiej suplementować - kompleks ADEK, czy samo D3 + K2MK7? Jak zwykle świetny film. Pozdrawiam
choć wprawdzie nie jestem adresatem pytania to... tydzien jedno, tydzien drugie, nie przyzwyczajac organizmu do korzystania głownie z tej samej suplementacji. mozna dowolnie trzy dni jedno trzy drugie itp. co jakis czas zrobic przerwe np 10 dniową P.S. i nie brac suplementów ze smiesznie niską dawką substancji czynnej ( jesli chodzi o cene to proponuje sprawdzic zielone d3 k2 Vit4ever lub niebieskie samo k)
Czy wie Pan cos o wplywie wit E na leczenie żylaków?
Panie Tomaszu, pisze Pan w ksiazce o wysokiech dawkach tokotrienoli a zwlaszcza delta, nie ma na rynku tak wysokich dawek ..moze Pan albo Wy podpowiedziec dobra firme suplementu??
Teraz jest sezon na czereśnie, które mają dużo witaminy E tzw. witaminy młodości
Witamina E raczej jest w olejach i żółtku niż w owocach
Czereśnie bomba cukrowa.
Czy moglby Pan wymienic nazwy tych biomarkerow stresu oxydacyjnego, biolipidow, czy formy utlenionej LDL ? Ewentualnie -ktore laboratoria wykonuja takie badania.. rozumiem, ze to jest istotnie wazne, aby nie "przedobrzyc", nie zaszkodzic sobie zamiast pomoc jesli ktos decyduje sie na suplementacje
Czyli lepiej się nie suplementować niepotrzebnie tą witaminą !
Suplementowac ale poniżej 400 mg/d i tylko naturalna forma tokoferolu plus mieszanina tocotrienols
W suplementacji muszą wystąpić wszystkie formy tokoferoli i tokotrienoli(tak jak w naturze, każda naturalna forma wit. E posiada wszystkie 8 mieszanek), jeśli jest podawana tylko 1 forma i to najgorsza jak w tym badaniu, przy którym długość życia malała to coś takiego jedynie szkodzi.
Musisz to wiedziec na yt
p. Tomku wolniej mowic
Badanie Co-Check pokazuje stres oksydacyjny jak i również poziom witamin, minerałów i metali ciężkich
Szukam pomocy w znalezieniu miejsca, gdzie bada się pacjenta, układa dietę oraz suplementację w sposób tak szczegółowy jak przedstawia Pan Tomasz. Proszę o podpowiedzi
kawkaje pl kontakt
👍💪👌
YO
.
Ale wiedza...
Ok