CHEATDAY PARTEY: 24H UNGESUND ESSEN *3kg schwerer but was great*
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Hola hola amigos,
let's get fett toegether, ich esse einen Tag lang, was ich will, ohne dabei auf Kalorien, Fette, Zucker etc. zu achten und esse einfach das, worauf ich Lust habe und es war lecker und krank zugleich, i can tell you.
Anyways, gegen einen zweiten Teil habe ich nix einzuwenden, hehe.
Hoffe euch gefällt das Video und ich konnte euch hier nochmal deutlich zeigen, dass ungesundes Essen NICHT euren Körper auf einmal 2829393kg schwerer aussehen lässt. Wichtig ist, dass ihr ausgewogen esst und dann selbst solch ein Tag, nichts ruinieren kann, i promise :)
Also esst, wann immer ihr mal Lust habt und verbietet auch nix (würde euch aber empfehlen es lieber auf die Tage aufzuteilen, spätestens nach dem Burger, war mir absolut schlecht, help)
Fühlt euch gedrückt ihr Lieben!
seeee youu!
instagram: sophiee_alicee
Deine Videos sind wie Therapie, hatte mal ne ES und hab ab und zu noch damit zu kämpfen und gerade hab ich mal ordentlich warm zu Abend gegessen und fühl mich ohne Grund schlecht und da kommt dein Video wie gerufen, thank you for being you! ❤️
Geht mir auch so
Ich hab auch schon über 10 Jahre lang damit zu kämpfen.
Hey wollte mal fragen woher du kommst? Und wie dein Instagram Name ist. Siehst echt sympathisch aus :)
Du bist einfach so unglaublich authentisch und sympathisch! Schaue deine Videos total gerne ☺️☺️
Eigentlich bin ich eine Stille Zuschauerin , aber jetzt ist es so weit: Sophie , du bist so geil! Deine Videos sind zum entspannen, wohlfühlen und runterfahren. Du vermittelst ein realistisches und ausgewogenes Bild vom Leben und Ernährung!
Was machst du beruflich? Erzähl doch mal in einem Video von deiner Welt (Beruf, Alter, Alltag, Hobbys...) würde echt viele interessieren. Bist eine richtig tolle Person! 🥰😚
Sie studiert Lehramt 😇
Das hatte sie glaube ich schon gemacht,ein Video über sich und was sie Studiert.
Deine Videobearbeitung und die Thumbnails haben ein richtiges "glow up" bekommen, wenn man sie mit deinen Anfängen vergleicht. - Mega nice!👍🏼💕 Liebe deine gelassene und genüssliche Art gegenüber Food🤗 Tolles Video!🙈 Und Quarkbällchen sind einfach liebe❤
Deine Einstellung zum Essen ist einfach toll, ich lieb‘s!!💛🙏🏽
Ich finde solche Cheatdays eigentlich richtig unnötig und habe persönlich nie den Bedarf sowas zu machen, da ich finde wenn man sich ausgewogen ernährt und auf nichts verzichtet man solche Cheatdays gar nicht braucht. Meiner Meinung nach entwickelt man nie die Lust danach einen Cheatday zu machen, wenn man sich immer wieder mal was gönnt. Der Bedarf nach Cheatdays wird subjektiv höher, wenn man längere Zeit auf seine Cravings verzichtet und sich verbietet, bis das dann eben irgendwann ausartet und man unkontrolliert alles in sich reinstopft worauf man verzichtet hat (meistens während oder nach einer Diät, oder Phasen wo man streng auf seine Ernährung achtet) Aber natürlich soll das kein Vorwurf oder ähnliches an dich sein, wenn du Bock drauf hattest ist das natürlich absolut in Ordnung!
Ich finde dich sooooo sympathisch! Bringst mich immer zum lachen:)
"Ich liebs" 😁🙃
Omg ich liebs einfach!😍 was gibt es besseres als deine Food Videos ?!😍 danke für deine Authentizität, du gibst einem auch so ein gutes Gefühl bezüglich intuitiver Ernährung !💗
Richtig cooles Video☺️✌🏻 würde es gar nicht als Cheatday (das hat so was negatives) bezeichnen. Bei dir kommt das total positiv rüber und ich glaube es kann echt vielen helfen, die ein Problem haben sich „ungesünderes“ zu gönnen 👍😊
Deine Videos strahlen so etwas positives aus🌞 liebs:))
Liebe Sophie wir machen einen Deal: bei meinem nächsten Aldi-Einkauf werde ich mir den überbackenen Laugenzopf holen. (Den hast du mir super verkauft) Und du probierst mal die Walnussbrötchen vom Aldi🥰 trust me!! do wirst es nicht bereuen
ps.: hol dir gleich zwei, denn die sind echt klein und du wirst das Verlangen nach mehr haben😅❤️
Same 😄 Marzipan geht echt gar nicht und Lakritz muss auch nicht sein.
15k auf jeden Fall!!
Ich liebe deine lockere, entspannte und mega sympathische Art! 💗💗
Gibt es Dinge, die du als Kind sehr gern möchtest, und jetzt nicht mehr sehen kannst. Oder umgekehrt, Dinge, die du als Kind überhaupt nicht mochtest und jetzt gern isst? Tolle authentische Videos und eine echt liebe Community, die du dir schon durch deine sympathisch natürliche und lustige Art und deinen content angelacht hast. Bin gespannt, wie es für dich weitergehen wird und drücke dir die Daumen für viel Erfolg auf deinem Weg!
Danke für deine mega Food Diarys ❤️ Die helfen mir wirklich so sehr.
Ich hab einfach alle deine Videos durch gesuchtet die letzten beiden Tage und finde dich einfach so sympathisch 😍 könntest du mal in nem vlog deine Hautpflege zeigen ? Weil ich finde gar nicht das du irgendwie Pickel hast 🙈 und zu dieser challenge vll ne kleine Anregung, ich finde das natürlich unterhaltsam sowas anzusehen aber ist natürlich schon übertrieben so viel zu essen obwohl so viele Menschen Hunger leiden müssen. Ich hab bei adorablecaro gesehen das die zum Beispiel im Gegenzug etwas an die Tafel gespendet haben. Vielleicht wäre das für dich auch eine Option wenn du dich damit dann auch besser fühlst 😊
Tolles Video! 🥰Du musst Obazder unbedingt selber machen, ist so viel besser als gekaufter! Komme aus Bayern und deswegen weiß ich das😁🤤
Deine Videos sind sooo geil Sophie. Ich lieb dein Essverhalten so. 😍 Die 15k challenge wäre sicher geil
Ich muss das jetzt einfach mal kommentieren☺️😅
Du hilfst mir nämlich total mit deinen Videos und deiner lustigen, Lieben und lebensfrohen Art!!! 😊👍🏻🙈
Du hast einfach eine so tolle Einstellung in Bezug aufs Leben, aber auch zu Essen, Sport und so👍🏻💗💕
Und die Challenge gerne!😜😂
Ach so endet die Woche doch super 🙈 vielen lieben Dank dir! Für deine Videos, deine tolle Art und für deine Hilfe 🙏😍 bin such tem happy hippo hasselnuss
Uh das Video passt perfekt mache gerade auch einen Cheatday,ich liebe es😍
Gönn dir hahahaha
Diese Videos 🥰😍🙌🏼 das ganze leckere Food ist Heaven 😇 und deine Message die du damit vermittelst das man sich gönnen kann und SOLLTE finde ich einfach vorbildlich und hat ein großes Lob verdient. Danke dafür ♥️🙏🏻 weiter so mit dem Food-Porn🥳🥳🥳👍
Erstes Video von dir, was ich mir anseh und du wirkst einfach sooo unfassbar sympathisch. Hab das nicht bei vielen Leuten. Direkt erstmal abonniert 😅👍🏼
genau so ein video hab ich gebraucht
Du bist so eine sympathische person! Freue mich über jedes deiner Videos🥰
Du machst mir zuverlässig richtig gute Laune und Lust sich auch mal was zu gönnen ohne schlechtes Gewissen!
„Leere Packungen nicht aufräumen“ ein Thema meiner Mutter mit ihrem Mann 😅
Oft trickst er sogar und lässt extra „ein einziges Stück drin“. Nur minimal Butter, nur eine Scheibe Brot, nur eine Scheibe Wurst, nur eine Gurke, nimmt von der Streichwurst zuerst ganz viel und dann halbleer gar nichts mehr.
Ganz mein Bruder 😂😂
Die Cookies von adorable caro sind richtig krass. Sie hat sie in den Storyhighlights.
Omg mach unbedingt die 15k Challenge das ist einfach so unterhaltsam
Omg wie ich Obatzter liebe👼🏼🥺😍❤
Mir ging es heute wirklich nicht gut, aber du hast es mal wieder geschafft dass es mir etwas besser geht, du bist einfach ein Geschenk. Danke dass es dich gibt
Mal wieder ein cooles Video 😊 und ich liebe Quarkbällchen auch so sehr 😍
Zimtschnecken sind das geilste was es gibt !! Die von mecces schmecken auch unglaublich gut !
Also ich bin absolut kein Freund von Kalorienchallenges.. macht doch einfach zusammen ne Cheatday ohne drauf zu gucken? Ich find solche Kalorienchallenges vermitteln absolut keinen Genuss mehr. Und dafür stehst du für mich voll. Auch wenn ihr die 15k zusammen schafft ohne euch dafür anzustrengen oder so, ich find einfach das Mindset ist ein völlig anderes als wenn ihr euch einfach mal zusammen das gönnt worauf ihr Lust habt. Ich finds so schön an dir dass du gerade KEINEN Wert auf Kalorien legst..
jjaaa du sprichst mir aus der seele!! jeder kuchen dieser welt ist geil und jedes gebäck, ach ich liebe krapfen und nussschnecken und franzbrötchen und jede art von kuchen 😻😻 alles außer marzipan und lakritze jaaa!!! und lieber zartbitter, mag vollmilch ned soo gern aber is ok🙆🏽♀️ und die käsestangen erinnern mich so an meine schulzeit die gabs täglich!!
und ach sophie hab ich bock auf milchreis😂
ICH LIEBE DEINE VIDEOS OMG❤️❤️❤️
Jedes mal ein Highlight wenn ich sehe dass du ein neues Video hochgeladen hast. 😍 Könnte dir stundenlang zusehen. 🤗 P.S.: Mein Lieblingskuchen ist Käsekuchen, allerdings unbedingt mit Boden und ein hoher. Keine flache Flunder. 🤣
So was von! 😂
habe mir dank dir jetzt endlich auch mal Obatzter gekauft & I‘m in loveeee😍😍😍
GEIL ESSEN😍😍☝🏽
Ja bitte die 15k challenge 😍
Ich bin ja ein absoluter Kuchenhasser, aber Erdbeeren in rohen pfannkuchenteig dippen geht voll klar.🤣🤣
(Achtung, wenn ihr es nachmachen wollt bitte das Mehl vorher erhitzen und frische Eier nehmen😊)
Gerne mehr kcal-challenges oder Chat days!👍
„Quarkbällchen, da fällt mir nichts mehr zu ein“ 😂😂😂
Ist das bei euch auch, dass sich durch ihre gesamten Videos diese knarzende Geräusch durchzieht? Ich dachte erst, es liegt an meinem TV. Aber es ist nur bei ihren Videos. 😳 dennoch vielen Dank für deinen tollen Content, liebe Sophie!!
Super Video wieder , bist so so sympathisch ich muss es jedes mal wieder sagen !
vielleicht hab ich es mal verpasst , aber isst Arne gar nicht ungesund🧐😅? Mces Süßigkeiten etc ?🤓
🥰🥰🥰 Einfach nur Geil.
Quarkbällchen sind mega, wobei ich diese Kölner Mandel dinger noch lieber mag. 🥰🥰🥰🥰 Ich vermisse sie so.
Ich finde deine Einstellung zum Essen so toll. 👍🏻 Hoffentlich erreichst du damit gaaanz viele Menschen.
Liebe deine Videos!!😍
Habe als Kind immer Quarkbällchen gegessen :D sooooo gut !
habe heute auch ein food diary hochgeladen
Quarkbällchen sind wirklich soooo unfassbar lecker 😍🤯 #ichliebedeinefoodvideos
Ich bin bei Kuchen(art): Team Donuts 🍩 Und Marzipan und Lakritze finde ich auch total bääh 😝 Hätte mal eine Frage: Isst du bei einem Cheatday am Tag vorher und nachher bewusst weniger oder ganz normal wie immer?
Ich lieb deine Videos!🙏🏻❤️
Richtig tolles Video🥰 und heftig wie viel du essen kannst 😂
Ich glaube du bist der netteste Mensch auf dieser Welt ☺️
Also ich zieh mir grad Marzipanrohmasse rein 😂
Deine videos sind so toll
Ja 15 000 kcal challange idt echt cool☺️
Haha wo du so gefragt hattest, was wir alle so am liebsten essen, also von Kuchen wollte ich schon so alles sagen und das hast du dann auch gesagt und dann dachte ich so naja außer Marzipan und dann hattest du das einfach auch gesagt
Jaaa 15k Challenge❤️😍
Tolles Video Sophie😍
Ich LIEBE käsekuchen😍😍
Wäre sehr interessant wenn du mal „ein Tag essen aus Pamela Reifs App“ machen würdest😍🙌🏻🔥
Unbedingt die 15k challenge mit Arne🤩
😍🍕🍪🍫
Sophie wieder ein tolles Video und ich gucke dich soooo gerne.Gefällt Arne nicht wie du isst,er guckt dich immer so ernst an beim Essen ,das finde ich immer etwas traurig aber bleib du trotzdem so wie du bist.Und ich wollte euch vorschlagen mal so zu essen wie eure Eltern.LG
Unbedingt die 15k challenge 😱😍
Ich 💖Liiiiiiiiiiebe KÄSEKUCHEN. Meine Mom backt ihn immer mit weiser Schoki drinnen 😊😍
Ich:die auf Diät ist 😢
Isst du obatzda nur an deine cheatdays ?
Ich mag nur Käsekuchen und Sahnetorten.
Und immer nur die cremigen und sahnigen Teile, keine Böden. 😓
❤❤❤❤
KRAPFEN!😂❤️
Wie viele Kalorien schätzt du waren es insgesamt?😂😂
was für ein joghurt "Kirchjoghurt"? Nein Spass bei Seite, Liebe deine Videos.
Du erinnerst so sehr an Carla von Elite🥰
Ist dem Arne dein Essen zu ungesund? :-D
Wie alt bist du wenn ich fragen darf?🥰mega video!❤️
Mega 😍😍😋
du hast ja Dönerfleisch gegessen... bist du nicht vegetarier?
crepe, amarenakirschtorte, apfel-strusel-kuchen,...
Was ist obastar ? Kenn ich gar nicht
You are the best🧡🙏🏽
Sind Arne und du Geschwister oder ein Paar? 😅😅
Paar
Jaaa macht die 15 k Challenge bitteeee
Wählt Arne tatsächlich die Partei? :D
Mohnschnecken sind die geilsten
Wow, das Essen bei eurem Türken (?) ist ja mal so günstig! Bei uns würde man da sicher viel mehr bezahlen, abgesehen davon dass wir bei uns in der Nähe keinen Türken haben.:((🤣
Wimpern?