SCHAFFEN WIR DIE 15.000 KALORIEN CHALLENGE?😳🤢
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Heeey Freunde,
heute gibt es die 15K Challenge zusammen mit meinem Freund, dem Arne :)
Wir haben das gegessen, worauf wir so richtig Bock hatten und einfach mal dabei die Kalorien gezählt und geschaut, ob wir es zusammen schaffen 15 K zu essen.
Ob wir es geschafft haben, seht ihr ja, hehe.
Hoffe es hat euch gefallen!
Fühlt euch gedrückt ihr Lieben!
Seeee you soon!
instagram: sophiee_alicee
![โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/2MAEMwqVYh8/mqdefault.jpg)
Ihr zwei seid die ersten auf TH-cam, die diese Challenge in einen gesunden Maß gemacht haben. Also ihr überfresst euch nicht unnötig, sondern ihr genießt das Essen und hört auf wenn ihr satt seid👍🏼☺️ Cooles Video!💕🙈
ich glaube die zwei waren schon seit dem frühstück satt:D
So, ich steh jetzt hier mit meinem Schokogrießbrei mit Himbeeren, Banane, Datteln, Cashewmus und Chocolatechips genieße es richtig und denke mir einfach: ALLES FÜR DEN PO!!!🍑🤷🏼♀️😂
Hast es geklappt? haha
Hat so viel mehr Aufmerksamkeit verdient finde ich... Du bist so eine tolle Person, die sich wirklich so ernährt wie se grad Bock hat und ned irgendwelchen bizarren Diäten folgt. Supporte ich
Ich finde es echt gut das ihr euch nicht einfach irgendetwas reinstopft, sondern wirklich auf euren Körper hört! Tolle Vorbilder!💛🙏🏽
Tolles Video❣️ finde es gut, dass ihr euch nicht so überfresst bis ihr am Ende noch alles auskotzt. Sowas hat dann , meiner Meinung, nach nichts mehr mit einem gesunden Essverhalten und genießen zu tun. Liebe deine Videos :)
Wie Arne dich ansieht 😍🥺
Was ein geiles Video! Finde es so toll, dass ihr die 15k auch mit gesunden Dingen erreichen wolltet und es nicht nur das fettigste Zeug von den Fast food Ketten gibt. 🙌 Weiter so liebe Sophie 🤍
Wie süß und glücklich ihr euer Frühstück mapft😌😂🤗
Haha ja mein Bruder holt sich auch immer Inspo von Sascha Huber😂😂😜 Aber ich finds echt toll von dir, dass du zeigst, dass viel Essen und einen großen
Appetit gar net schlimm sind. Auch nicht wenn man ein Mädchen ist. Und Arne muss öfters mit dir essen und kochen...ihr 2 seid nämlich so cute❤️
liebs dass du dich an unseren Deal gehalten hast🥺🥺💗 Also mit der Käselaugenstange hast du bei mir ne neue obsession gestartet😅
Anywaaaays, ich fand dieses Video besonders gut, abgesehen davon dass ich deine Videos sowieso liebe und die mega unterhaltsam sind, aber das hier ist einfach 30 Minuten lang und war für mich einfach die Erlösung, nachdem ich ewig an einer Studienarbeit gesessen habe✨
irgendwie liebe ich deine videos richtig 😅😍
Bin neu auf deinen Kanal gestoßen, voll cool wie viele Videos du hochlädt 😍
Aber was ich hier mal eindeutig feststellen muss, #Teamfeta 😂😂
Eure Version der challenge is richtig gut 🥰😍 vielen dank! Da war Mega viel leckeres dabei 😍
Arne bei dem subway cookie so NEIIIIN aber der blick so..👀😂
15000kcal und dann noch versuchen das gesund zu erreichen, wow. Ich hätte viel mehr hochkalorisches und ungesundes gewählt xD
Ich LIEBE die Food-Challenges🤩
Ahhh so ein Video müssen wir mal zusammen machen haha :D So gutes Video echt!!
Ich schaue solche Challenges so gerne❤️
Ihr seid die allerbeste Unterhaltung!! 😍 So schön, dass du derzeit so viel hochlädst!
Apfelstrudel mit Vanillesoße ist auch lecker!😉
Ihr solltet es nochmal wiederholen. Mit kaloriendichteren und sehr verarbeiteten Lebensmitteln ist es leichter: Chips, Schoki, Tiramisu, Kekse, Süßgebäck, Frittiertes, Pizza, Säfte, Milchshakes, Eis usw.😉
Ihr seid goldig 🥰 tolles Video und tolle Challenge😍👍 wie immer so authentisch und positiv ♥️🙏🏻
Ihr zwei seid sooo sympathisch 😀 ich hab mich übrigens soooo erschrocken, als Arnes Freestyle Sensor gepiepst hat. Hatte den auch noch bis vor kurzem und dachte, dass bei mir ein Alarm kam 😂🙈
hätte auch nicht gedacht dass ich bis zum Ende schau aber ihr seid einfach zu unterhaltsam haha,
Bei Euch sieht man schon, dass man sich den Partner nach dem Spiegelbild aussucht. Mir fehlt beim Käse-Laugenzopf das Salz, aber ich liebe ihn auch. Merkst Du Dein Essverhalten am nächsten Tag?
Couple goals und ich liege lost alleine bei mir im Bett 😅
cooles Video 👍🏼 von der menge habt ihr ganz schön viel gegessen, aber eben relativ gesund. Z.B. ein Sap ist ziemlich groß aber hat deutlich weniger kcal als Pizza, Pommes und Bürger. 😅
Ich denke ihr könntet die 15K schon schaffen aber mit mehr Strategie 😂🙈
Aber wie du gesagt hast war dies ja nicht euer Ziel - sondern genießen 💕
Liebe Sophie, lieber Arne! Großes Lob auch von mir für die mega tolle Umsetzung dieser Challenge! Ich hätte ehrlich gesagt erwartet, dass bei solchen Challenges sich alles mögliche an Fast Food und Süßkram reingestopft wird.. aber wie ihr das umgesetzt habt ist große Klasse! Tolles Video! 🥰🥰🥰🫶🫶🫶
Oh yes😍🙏🏻 was gibt es besseres als so ein Video von dir ?🥰 finde es echt klasse wie ihr die challenge angegangen seid 💛waren so viele Leckereien dabei ! Und was ich dir unbedingt mal sagen muss , ich find dich einfach wunder wunderschön . Du hast eine so krass schöne Ausstrahlung, wirklich unglaublich 💛 du und Arne seid echt ein Traumpärchen!
Cooles Video geworden! Hätte mal eine Frage: Isst du bei einem Cheatday am Tag vorher und nachher bewusst weniger oder ganz normal wie immer?
diese Löffeleier gibt es auf jeden Fall zur Weihnachtszeit nochmal, da sollen sie Schneebälle darstellen, wenn ich mich nicht irre :D
Dazu,was ihr am Ende gesagt habt,dass das Video so lang geworden ist..
Ich persönlich mag lange Videos von meinen Lieblingsyoutubern und da gehörst du/ihr auf jeden Fall dazu💕Gerne lange Videos☺️
Dream Team
Ich hätte auch den Toblerone Cheesecake geholt. ❤️🥰
Da habt ihr euch ja was angetan. 🙈🙈🙈
Ich hol mir auch immer das Oregano Brot. Das beste Brot beim Subway was sie haben. 🥰
Ihr seid echt tolles team;) unterhaltsames Video 🤗
Folge dir erst seit gestern, darf ich fragen von welcher Region ihr kommt (auch wegen dem Gel)?
Ihr seid echt mega sympathisch
Du bist einfach so schön😢😍
Bei mir ist das auch so mein Magen sagt mir gefühlt erst nach einer Stunde, dass er voll ist 😭😭
Finde es gut, dass das Video so lang ist. Sehr cooles Video, cooler Schnitt und bist auch ne echt coole Persönlichkeit. Gefällt mir sehr gut :)
Omg ich freue mich gerade voll!
Endlich ein langes Video Sophie,bitte nicht kürzer machen ich liebe deine Videos👏👏😊
Einfach geil, in jedem Video nur Ungesundes und bei diesem Titel fängt es an mit Walnussbrötchen uns Käse 🤣🤣🤣🤣ich lieb eure Videos 💜💜💜
Was gibt es bitte für geile Sachen in eurem Aldi?🤯😍
Liebe ist alles. ❤❤❤❤ Ihr beide seit so süß zusammen ❤❤❤❤ Danke für deine tollen Videos. ❤❤❤❤ ihr seit so jung ubd habt so ne mega Einstellung zum Leben und allgemein ❤❤❤❤❤ ich bin dein größter Fan. Und ich werde 36 😂 und bekomme vieles nicht so hin. Da uch sehr ungeduldig bin und zu perfektionistisch. Ihr habt beide trotzdem ganz gute Gene da wenn ich nur schon Zuschaue zunehmen 😂 diese Toblerone Kuchen sind so heil ein richtiger Genuss ❤
Ihr seid beide über respektvoll zueinander liebe das ❤️☺️
Richtig tolles Video. Habe erst am Ende gemerkt, dass es 30 Minuten waren 😂 fand es aber besser, als wenn ein Tag in 10 Minuten reingequetscht wurde
Habt ihr noch das Rezept vom Mittagessen? Das hört sich richtig lecker an!!!
Du bist soo unfassbar sympathisch 😍😍😍😍😍
Finde deine Videos voll cool habe eine Frage hat der Ahne (sorry weiß nicht wie er geschrieben wird) diabetes wen ja welcher Typ
Mega cooles video😍😍👍
Ich liebe es wie lang das Video ist 😍🥰
Awww freut mich 🥰
Ihr seid Hammer😻
Defenitiv Mehr Videos mit Arne 😊
Voll süß wie du 🐋nuss sagst😍🤣❤
Tolles Video☺
Freu mich so aufs Video 💗 Wuhuu 🥳🥳
Demnächst wäre es cool einen Zeitraffer während des Essens einzufügen🙃💗
Zu heftig 😂😍😆
ist einfach eskaliert:D
Feier die Challenge megaaa🥳😂
da muss ich arne echt recht geben,mandelmus ist das beste nussmus, obwohl ich sonst eher team haselnuss bin
Dein Freund hat Ähnlichkeit mit William Baldwin als er jung war....🥰
Omg, ich liebs 😍
2:42 erstmal Video zum 2. mal rein ziehen 😁😁😁
Ihr seht voll süß zsm aus haha
Was ein süßes Video
Ich finde es toll das ihr nichts wegschmeißt. Die Lebensmittel sind so teuer geworden, und es wird sowieso viel zu viel wegeschmissen. Bei mir wird auch alles aufgebraucht, und ich kaufe nur so viel wie ich auch esse. :)
Team Scharfkäse💪💪😍
So cool echt !!!
Oha, der Nudelsalat ist exakt der aus der Pam App 😅
Schafskäse 😃
ich fand die länge super
Die Männer trinken anscheinend das "Essen" lieber, mein Freund mag das auch lieber 😂😂 Ich trinke zwar auch gerne Proteinshakes aber max. 1 am Tag 😅 und sonst esse/ kaue ich lieber die Kalorien
Wie alt Bist :) ❤️🍡❤️
Mein Bauch steigert die Sättigung oft nach dem Essen von Stunde zu Stunde immer mehr.
Selbst wenn man zuerst meint noch gar nicht satt zu sein und wirklich nur Kleinigkeiten hatte. Nach 1-3 Stunden fühlt man sich auf einmal mega voll und kann ewig nichts mehr essen. Ich kam noch nie an den Punkt das einem schlecht wird, wenn ich ganz doll satt bin und weiter essen würde, bekam ich manchmal Panik nicht gut Luft zu bekommen.
Deshalb versteh ich nicht wie andere sich so überfressen können.
ich schaffe gerade mal 6 gehäufte EL
Schmelzhaferflocken in 150ML Wasser
Mit 3EL Milch und einem Obst Quetschi
Und bin davon 4-5 std satt. Dann ein Dany Sahne Pudding und wieder 4-5 std satt.
Dann Tütensuppe was komplett reicht oder evtl. Nachts noch 2 Fruchtzwerge. Größeres Abendessen wie Kartoffelbrei mit Fleisch und Gemüse gelingt meist nur mit Verzicht auf Pudding oder dann sehr spät nach 22 Uhr.
Ich habe eine Trinknahrung von Hipp und schaffe davon nur 200ML, wenn ich die komplett getrunken habe bin ich 3 std hungrig und danach liegt mir das plötzlich schwer im Bauch und ich kann ewig nichts mehr essen.
Einmal hatte ich bevor die Sättigung eintraf nach der Trinknahrung eine Gemüsesuppe gegessen, weil der Hunger noch so stark war, und bekam voll Bauchweh. Keine Ahnung wie andere ständig was essen können. Und trotz großer Portionen nach wenig Pause schon wieder was nachschieben können.
Vielleicht hast du einen Reizmagen ? Ich hatte auch mal große Probleme mit der Nahrungsaufnahme und war am Ende 25kg zu leicht (bmi 10) ich wurde dann per Sonde ernährt. Es gibt hochkalorische Drinks. Da sind 200ml drin und die haben 400 Kalorien
ist das ihr bruder ?
Sieht jedenfalls ähnlich
Ihr Freund🥰
@@anikabaetge9132 ist ihr Freund
Warum werd ich aktuell ständig mit Leuten konfrontiert, die s und ß nicht unterscheiden können? Süßes, nicht süses.
1.
200g Nudeln für 2 Personen bei so ner Challenge? Ich ess schon 150g in der Diät pro Portion. Und Getränke zählen bei solchen Challenges nicht, haben sie noch nie.
Versteh auch überhaupt nicht, dass du Subway teuer und die ganzen anderen Ketten günstig findest. Überleg doch mal wie viel Gemüse usw bei Subway drauf ist, auch die ganzen Ballastsstoffe im Brot, wenn du Vollkorn nimmst und dazu hat n Sub des Tages die ganze Zeit 3,50€ oder so gekostet. Finde das vom Preis-Leistungs-Verhältnis so viel besser als nen Big Mac für 4€, den du dir nicht mal so individuell zusammenstellen kannst.