Do This EVERYDAY to Get SUMMER ABS & WAIST! Upper & Lower Ab Workout, No Equipment, At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @PascaleParent
    @PascaleParent 6 หลายเดือนก่อน +21

    done this everyday since it came out, my top 2 abs are completely formed and my middle ones are definitely coming in. I can feel my bottom 2 working, i do this twice a day everyday

    • @Fjskvoekrmlxlskv
      @Fjskvoekrmlxlskv 4 หลายเดือนก่อน +2

      Same! I got surprisingly fast results😊

    • @zahraahusain1414
      @zahraahusain1414 4 หลายเดือนก่อน

      Do you do other exercises?
      ​@@Fjskvoekrmlxlskv

  • @vitoria8691
    @vitoria8691 6 หลายเดือนก่อน +14

    Comecei hoje gente, mês que vem volto para falar para vocês, me lembrem !!! 😊

    • @Irina-j7b
      @Irina-j7b 4 หลายเดือนก่อน

      Yaa

  • @janed9926
    @janed9926 6 หลายเดือนก่อน +13

    This is great!!! I’m going to start tomorrow.. I was waiting for some summer ab workout 😀 it makes it fun!

    • @carolynjohnson7308
      @carolynjohnson7308 6 หลายเดือนก่อน +2

      Hey dear how are you

    • @ClaudeOrlando
      @ClaudeOrlando 6 หลายเดือนก่อน

      It's 8 minutes why wait

    • @charlenesettle9732
      @charlenesettle9732 6 หลายเดือนก่อน +2

      ​@carolynjohnson7308 I am good how are you doing ☺️

    • @carolynjohnson7308
      @carolynjohnson7308 6 หลายเดือนก่อน

      @@charlenesettle9732 am fine dear. Where are you from?

    • @carolynjohnson7308
      @carolynjohnson7308 6 หลายเดือนก่อน

      @@charlenesettle9732 am fine too ❤️

  • @alyssajohnson4620
    @alyssajohnson4620 5 หลายเดือนก่อน +1

    Looks like a great workout!❤❤❤ I’m going to start today! Hoping to have the perfect summer body!🎉

    • @zahraahusain1414
      @zahraahusain1414 5 หลายเดือนก่อน

      I also started it just a few days ago

  • @nadanstojan9559
    @nadanstojan9559 6 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you Ivana! Can't wait to do this workout! Your ab workouts are absolutely the best out there ❤

  • @aprilhassell1747
    @aprilhassell1747 6 หลายเดือนก่อน +1

    I attempted this too. Modified..feel proud of myself

  • @suzannemasuda758
    @suzannemasuda758 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you! I just completed this session and it feels great!

  • @heatherwillson5078
    @heatherwillson5078 6 หลายเดือนก่อน +2

    This workout was amazing! Thank you ❤

  • @AkumJamir-qp1lu
    @AkumJamir-qp1lu 6 หลายเดือนก่อน

    This exercise is just so great... Not so tiring and effective❤

  • @simmikirkire5064
    @simmikirkire5064 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hey Ivana ❤ I’m always ready for ur all workout 🏋️ wid lots of energy❤️🥰

  • @JuliaShilamba
    @JuliaShilamba 6 หลายเดือนก่อน +2

    No pain no gain,they said 😭😭😭😭😭yooo guys 🔥🔥🔥🔥

  • @shivanirajput4766
    @shivanirajput4766 6 หลายเดือนก่อน +1

    Its so pain full exercise and helpful❤Iam waiting for the result 🙃🤗

  • @absolutelyballer
    @absolutelyballer 6 หลายเดือนก่อน +1

    Starting today 🎉

  • @andrewcram6032
    @andrewcram6032 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ looks amazing! I'm excited to try this tomorrow morning! ❤

  • @sukilouise7
    @sukilouise7 6 หลายเดือนก่อน +3

    Starting today 💪🏼

    • @pRinceSSa4
      @pRinceSSa4 6 หลายเดือนก่อน

      any results?

  • @justwannabeurs
    @justwannabeurs 6 หลายเดือนก่อน

    DONE!!!!
    my tummy kinda hurtsss

  • @Mo-nc9do
    @Mo-nc9do 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you.
    Will be on these workouts now.

  • @jamesrussell1979
    @jamesrussell1979 5 หลายเดือนก่อน +1

    Great exercise 💪 👌

  • @anastasiiapervushyna1032
    @anastasiiapervushyna1032 6 หลายเดือนก่อน

    Cool workout! 🙌💯 Thank you so much, Ivanna! 🙏♥️

  • @girlsnotblue3804
    @girlsnotblue3804 6 หลายเดือนก่อน +2

    .i like how the interface is color coordinated with what she wears in her videos

  • @valra4254
    @valra4254 6 หลายเดือนก่อน

    Hi! Can you show abs excercises for those with abdominal diastasis please?

  • @Undercoverneird
    @Undercoverneird 6 หลายเดือนก่อน +2

    This was great. Did the routine 2x then one of ur glutes vids and it felt great. Ty for making great content❤

    • @clvpss
      @clvpss 6 หลายเดือนก่อน

      That’s crazy

  • @selmasilva9640
    @selmasilva9640 6 หลายเดือนก่อน

    Seus treinos são maravilhosos 😮😊❤obrigada por compartilhar com nosco 😊

  • @smoradi3330
    @smoradi3330 6 หลายเดือนก่อน

    What does mean "new video" in program?
    Is that mean each video about that subject we want?

  • @diegoreif9215
    @diegoreif9215 6 หลายเดือนก่อน

    Lovely routine ❤
    I did it ❤️

  • @kimiefabulous
    @kimiefabulous 6 หลายเดือนก่อน

    Workout complete 💪

  • @ClaudeOrlando
    @ClaudeOrlando 6 หลายเดือนก่อน +1

    That was great

  • @DamainCurrie
    @DamainCurrie 6 หลายเดือนก่อน +1

    I’ve just down the whole thing and damn it is good can’t believe I just down the whole five feel great

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 💓

  • @sahai007
    @sahai007 6 หลายเดือนก่อน

    Lovely Wrkout 😊❤

  • @sinkrisinkri9558
    @sinkrisinkri9558 6 หลายเดือนก่อน

    Done, ready for summer 😂

  • @sashraf2675
    @sashraf2675 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you 💕dear

  • @Gurkh77
    @Gurkh77 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing ❤

  • @VendasonlineRM
    @VendasonlineRM 6 หลายเดือนก่อน

    Que treino maravilhoso, sensacional 💪

  • @elianaabaa
    @elianaabaa 6 หลายเดือนก่อน

    Watching the number of views grow every minute while doing it lmao we r all so early

  • @charlenesettle9732
    @charlenesettle9732 6 หลายเดือนก่อน +1

    Great 👍 work out can you please tell me how many times to do this work out for in a day and how long will it take me to get like this I am 55 and half years old right now I am at 172.8 in my weight I have tried everything in my Power. TO GET RID OF THIS WEIGHT AND FAT OFF ME PLEASE LET 🙏 ME KNOW BACK 🙏 SOON AS 🙏 ❤️ YOU CAN ♥️ THANK 👍 YOU ❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤❤😊❤😊

  • @LeticiaBednorz
    @LeticiaBednorz 6 หลายเดือนก่อน

    I LOVE UPPER BODY You viedios 😍😇

  • @felixderfrosch
    @felixderfrosch 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yeah 💯 😎 🤗 👍👍💪 Performance i special love Smile Exercises all in a beautiful setting with a beautiful 😎🤗💙 ❤ Heaven Outfit, 💯😎🌻, is the perfect companion for my walk before work thanks.

  • @monicamontes959
    @monicamontes959 6 หลายเดือนก่อน

    Hello, has anyone buy the bundle and unable to open the links?

  • @Mariiaaa2222
    @Mariiaaa2222 6 หลายเดือนก่อน

    ✅️

  • @หวีอุดรจ้อนซิ่นแล่น
    @หวีอุดรจ้อนซิ่นแล่น 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @HivaGarshasbi
    @HivaGarshasbi 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nwankwohelena5170
    @nwankwohelena5170 3 หลายเดือนก่อน

    I used a bottle .I dnt have a whisk

  • @lungtasustainable
    @lungtasustainable 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍🌞

  • @antonpokryvka2928
    @antonpokryvka2928 6 หลายเดือนก่อน

    Ivanka parada😂🎉😅❤

  • @v1ch0sus48
    @v1ch0sus48 6 หลายเดือนก่อน +1

    💪🔥💪🔥💪❤️😊❤️😊🌹🌹

  • @reginadoroty8666
    @reginadoroty8666 6 หลายเดือนก่อน

    ✔️❤🇧🇷

  • @VuvhVx
    @VuvhVx 6 หลายเดือนก่อน

    Tamale near me❤ Naomi it