Manu, hay dos cosas de ti que me gustaría destacar, la primera lo respetuosa que eres con las decisiones que pueda tomar cada persona y la individualidad de cada uno, la segunda es admirable el entusiasmo que pones en cada vídeo, nunca se te ve apática o con desgana, a pesar de los cientos de vídeos que ya llevas grabados. Mil gracias. Yo no podría alimentarme solo de carne 🇪🇦 es un país, con una riqueza espectacular en verduras y frutas. 🍗
Lo mismo digo, Manu es tannn respetuosa a la hora de dar una opinión o punto de vista y eso es lo que la hace tan única, sincera, sin filtros, tal y como es y yo creo que ese ha sido parte de su éxito en el canal, que cada vez que la gente ve que subió un video, le da like sin haberlo visto, porque saben la calidad del contenido que nos transmite Manuela!
Manu estoy iniciando con este tipo de alimentación, pero estoy en pañales como decimos en México, de antemano déjame decirte que me he sentido muy bien, pero tengo una pregunta si tienes arterioesclerosis aórtica puedes seguir este régimen? Ojalá pudieras responder a mi duda sería de gran ayuda.
Antes de hacer está dieta tenía una panza súper inflamada, parecía que reventaría, además de que al hacerla baje 15 kilos en tres meses y no me enfermaba de nada. Después continúe con la dieta Keto.
Hola! No te afecto el regresar a comer verduras? Ya que en keto si se consumen verduras y hojas verdes, no se si después de hacer una dieta carnívora traiga malestar estomacal o cambios en el intestino.
@ Una comida al día(aveces 2),carne de res con la grasa(u otros animales que comen yerba),tocinetas(bacon),huevos,mantequilla 100%(nada de aceites vegetales),cerdo ,sal y agua.
Hola, tengo 3 años de ser en la dieta carnívora después de 18 meses en keto. Fantastico. No falta vitamina C con esta dieta. La carne tiene el producto de lo que hacemos con la vitamina C. Además, el sistema inmunitario es más fuerte y no requiere vitamina C. Otro punto, el café y el chocolate provocan problemas cardiovasculaires. Haché poco deje estos productos y estoy acabando con 50 años de arritmia y tachycardia esporádica.
Gracias por compartir su experiencia! Usted tomaba medicamentos para la arritmia cardíaca? Mi mamá tiene y no se convence de pasar a carnívora pero los medicamentos tampoco le van bien 😢
No hay limites ni tienes que pesar nada solo debes comer hasta que estés satisfecho y para evitar estreñimiento debes incluir grasas duficientes también es importante los electrolitos busca videos del doctor Bayter o de muchos otros nedicos gay mucha información y lo mejor es estar muy bien informada para evitar sintomas desagradables@@celinacandia2869
Hola Manu hermosa! Podrías hacer un vídeo acerca del colesterol, se dice que el consumo de carne y grasas hace que te suba el colesterol 😢. Te mando un abrazo. 🥰 💕🇲🇽🥩🍖
El cerebro esta hecho de colesterol, nuestras hormonas necesitan colesterol. Lo que nos han dicho acerca del colesterol, es incorrecto. Alguna gente termina con demencia porque no tienen alto colesterol. Has tu propia investigacion, lo veras 👍🏼
🥩🥩🥩 Hola Manu, muy feliz de ver el video, he escuchado mucho de este estilo de alimentación y también sigo a personas que realizan la dieta carnívora más flexible y ver los resultados es asombroso a parte de la gran densidad nutricional que consumen ❤ me encantaría saber más de esta alimentación y que diagnósticos puede apoyar a su vez me gustaría también Manú ver la creación de recetas de este estilo de alimentación ❤ 🥩🥩🌯
🥩🥩🥩 siempre agradeciendo la valiosa informacion que nos das y tu entusiasmo al hacerlo, estaria fabuloso nos ayudaras con videos de recetas para este tipo de alimentacion. Saludos desde México
Hola. Mi primera vez viendote. Llevo 4 semanas en esta dieta. Y me siento increible . Tengo lupus, Fibromyalgia, Ibs, depression & anxiety. Y enserio nunca me eh sentido tan bien como ahorita. Estava buscando vid3os en español para enseñarle a mi mama que se que le va ayudar esta dieta. Tiene diabetes, depression,anxiety y bipolar. 😢. Mas y mas pastillas esta tomando y se esta poniendo peor. Ojala y se anime hacer esta dieta
🥩 ... descubriendo, sin mucho conocimiento aún, lo bien que me siento cuando como solo carne ... muuuuuucha energía!! buen ánimo y 0 cravings por comidas saladas o dulces ... tengo Hashimoto's y llevo años buscando ajustar mi alimentación para sentirme mejor ... y en los últimos meses, con interrupciones, he intentado días de comer solo carne y wow!! Así que ando buscando educarme. Gracias por tus videos. Me ayudan un mundo. Esta vez ando mejor preparada con carnes en la nevera ... y ya hoy es mi segundo día y me siento fantástica. Gracias! Gracias!
Hola Manu👋 Tengo 64 años y estoy considerando cambiar a una dieta keto carnivora o carnivora sola🥩🍗🍖🥓 Tus videos son muy educativos. Gracias por tu profesionalismo y por el tiempo que dedicas en ayudarnos. Un abrazo desde PR 🇵🇷
Hola, Manu, tiene muy poco que comencé la dieta carnívora y si me preocupa😢Me alegra haber visto tu video pues me anima y quiero continuar con mi propósito para mejorar mi salud. Gracias 🥩
Cuento con esclerosis multiple y me an recommendado una dieta carnivora Estes video me atudara Al igual que otros que e Mirado mil gracias por tu information
Gracias Manu, yo tengo Artritis Reumatoide y hace tiempito que hago la dieta del León, porque hay alimentos carnivoros que no puedo comer, aunque mi dieta tampoco es perfecta, trato lo mejor a ver si me ayuda. Mi artritis es terrible. Me gustaría un nuevo video con todo lo que nos ayuda a los que sufrimos de problemas autoinmunes, gracias
Hace un año me realicé una cirugía de manga gástrica y deseo tener una alimentación limpia y estoy considerando una dieta carnívora. Tomaré tu consejo de iniciar con bajos carbohidratos.
Cordial Saludo y para las personas que sufrimos del acido úrico que no podemos comer carnes rojas y mariscos no nos quedaría bien esa dieta que nos recomendaría ? GRACIAS
Pa eso es mejor ir a una carnicería donde tienen freezer plans, te venden de 25lbs 50 y 100 libras de diferentes carnes y ya tu sólo vas y lo recoges cada mes.
Gracias Manu. Con mi autoinmunidad he probado muchas cosas. Ahora lo que me funciona es keto con lácteos ocasionales. Y la espinaca me cae mal cuando como mucha cantidad en una comida.
🐮🥩🍔🥓 Muchas Gracias Manu!, me encanto tu video, me gusta tu idea de no ser tan radical. Estoy comenzando con esta dieta, no tengo sobrepeso soy bastante delgada y me preocupa bajar de mas. Lo estoy haciendo por salud, problemas de digestion y para hacer un Reset y ver que alimentos me estan produciendo alergia, sinusitis y esas cosas. Ya que tenga un resultado vengo de nuevo y te platico. Muchas gracias por el video.
Estoy en carnivora a mas de año, en un mes consegui controlar una autoimune, y solucione mi sibo , intestino irritable e intolerancia a las istaminas que me acomañaban a años , no necesitamos fibra , se va al baño todos los dias, sin ningun problema , solo balancear y comer la carne con su grasa ❤
Y puedo hacer una modificada con verduras y frutas ? Tipo bannas , brocoli , espinacas , tomates ... verdura y fruta junto con proteínas y grasas , o no se puede ?
Excelente información. Voy a comenzar una dieta y he visto los resultados con unos compañeros de trabajo. Tengo 62 años pero trabajo duro en un barco de turismo. Y mi pregunta es en un tiempo se me diagnosticó Gota. Según esta condición ¿podría comenzar la dieta? Gracias
🥩 🎉🎉🎉🎉 tengo 116 kilos con 40 años llevo dos días con esta dieta y me va de maravilla por qué siempre estoy llena sin Hambre. La recomiendo altamente !
@@danialezero93yo llevo 1 semana y baje 3 kilos, voy a seguir a ver cuanto bajo en 3 meses ✌️ no he bajado tanto porque a veces como pan o helado pero al siguiente día de nuevo empiezo 😅
No sé si decir que tengo una dieta "Carnívora" flexible o una dieta "KETO-Carnivora" Pero aunque normalmente se dice que en la dieta Keto la cantidad de Proteína debe ser limitada, me ha funcionado más aumentar la cantidad de proteínas en el plato y tanto a mi esposo como a mí sentimos que nos hace muy bien. Del resto, eliminé el azúcar por completo (ni siquiera uso "endulzantes") y sólo consumimos vegetales y frutas de muy bajo índice glucémico de forma muy estricta. Creo que cada persona debe experimentar que estilo de alimentación le sienta mejor, no solo para perdida de peso y control de la glucosa, sino como una forma de sentirse saludable, satisfecho y con energía ❤💪
crees que sea benéfico incluir algunos días a la semana de keto carnívoro en la dieta keto? Yo también amo las espinacas, los tomates, brócoli, coliflor y calabacitas, no me imagino haciendo esto por un largo tiempo, pero quisiera bajar unos kilos más y me pregunto si lo hago algunos días igual y me ayuda. Muchas gracias por todos tus videos, me encanta todo lo que compartes!
🥩 Hola, tengo una urticaria crónica ideopatica, y el un test de alergias me indicaron tener una alta sensibilidad a la carne de res. Mi alimentación es muy intuitiva, procuro comer balanceado, pero a veces siento que necesito un cambio drástico para que mi cuerpo se regule (sangre, azúcar, etc, hígado graso). Me puedes ayudar indicándome si esta forma de alimentación me es conveniente, tengo 45 años, peso 86 y mido 1.77mt. Cuáles podrían ser los efectos adversos o molestias en las primeras semanas?
Hola Manu, si me gustaria que hagas una lista de alimentos en base a dieta carnivora, aunque sean muy obvios ya que son limitados y vi en tus videos pasados que dijiste sobre que todo sobre dieta te ayudo en tu salud mental, por eso me gustaria seguir estas dietas, ya que yo aun sufro mucho de problemas alimenticios, ansiedad y cosas asi, pero lo que sigo haciendo es contar calorias, solo tengo 17 años y trato de informar a mi familia pero estan acostumbrados a comer full carbohidratos y no me ayuda ese ambiente. Bueno Manu gracias por tus videos.
Buena explicacion. Empece k3to estricto hace una $emana.. y sino siento mejoria en un mes voy al carnivore. Ya he sido cetogenica varias veces pero he perdido las buenas costumbres y mi cuerpo esta protestando.
🥩 Manu, en verdad mi pregunta va en el sentido de qué pasaría respecto a la regularidad para ir al baño al no consumir fibra de hojas verdes y otros vegetales. Yo no tengo problema de estreñimiento, pero me da miedo provocarme una cosa así al no comer.mis verduras.
Yo llevo un año en ella, las tres primeras semanas es complicado, de hay pa delante, vas todos los días, y se hace super fácil, si apretar nada, suavecito😂, y ki untaa el papel
Se va al baño a diario, eso baja como un torpedo bien engrasado. Los primeros días la microbiota se tiene que acostumbrar a la nueva alimentación, luego se acaba el estreñimiento.
La grasa que consumes ayuda a que todo salga lubricado. Llevo 1 mes y hace 3 semanas le incluí la mantequilla y uffff, he perdido 6kg. Pero la hago estricta. Nada fuera de productos amigables. Buenísima.
Para todas las inflamaciones y enfermedades autoinmunes, para la diabetes 1 y 2, para el síndrome metabólico, el hígado graso, los eczemas, la psoriasis, el dolor articular, las bronquitis, el hipo y el hipertiroidismo, el Chron y la colitis, la diverticulitis, el reflujo gástrico... la lista es interminable
Hola Manu, hace un tiempo veo tus videos mientras cocino y videos de otros youtubers que explican sobre dieta cetogenica ya que mi niño después q le dió gastro quedó muy sensible a almidones y azúcares.... Poco a poco le incluí papá criolla, guineo verde, algunas frutas, el tema es que mi mamá con esta dieta mejoro muchísimo su audición y depronto empezó a enfermar, pero no fue la dieta fueron unos productos con abundante maltodextrina q ella consumía porq no estaba tomando remedios... Total q pasado el tiempo le detectaron un tumor de cerebro y le han prohibido las carnes rojas y le mandaron muchos carbohidratos y con el aval de su medico particular la hemos recuperado a punta de carne roja, hígado, mondongo y en fin una dieta molecular como buscando el equilibrio de carbohidratos, carnes y grasa, pero mi niño no se ha sentido bien, ni yo, el doctor me dice mejor es la dieta cetogenica busca la manera de retornar a ella asi q aqui ando viendo tus ideas de keto económico para poder continuar
Hola manuela, muchas gracias por toda tu información, yo vengo de hacer keto x 2 años y baje 20 kilos y recupere mi salud, pero me case y con la llegada de la pre-menopausia mi alimentación se salió de control, regrese a los viejos hábitos y en 1 año dañe todo mi progreso, quiero iniciar la dieta carnívora para restaurar mi metabolismo y regresar a keto, eso no es malo para mi salud cierto ?
Manu, hay dos cosas de ti que me gustaría destacar, la primera lo respetuosa que eres con las decisiones que pueda tomar cada persona y la individualidad de cada uno, la segunda es admirable el entusiasmo que pones en cada vídeo, nunca se te ve apática o con desgana, a pesar de los cientos de vídeos que ya llevas grabados. Mil gracias. Yo no podría alimentarme solo de carne 🇪🇦 es un país, con una riqueza espectacular en verduras y frutas. 🍗
Lo mismo digo, Manu es tannn respetuosa a la hora de dar una opinión o punto de vista y eso es lo que la hace tan única, sincera, sin filtros, tal y como es y yo creo que ese ha sido parte de su éxito en el canal, que cada vez que la gente ve que subió un video, le da like sin haberlo visto, porque saben la calidad del contenido que nos transmite Manuela!
Manu estoy iniciando con este tipo de alimentación, pero estoy en pañales como decimos en México, de antemano déjame decirte que me he sentido muy bien, pero tengo una pregunta si tienes arterioesclerosis aórtica puedes seguir este régimen? Ojalá pudieras responder a mi duda sería de gran ayuda.
Antes de hacer está dieta tenía una panza súper inflamada, parecía que reventaría, además de que al hacerla baje 15 kilos en tres meses y no me enfermaba de nada. Después continúe con la dieta Keto.
Hola! No te afecto el regresar a comer verduras? Ya que en keto si se consumen verduras y hojas verdes, no se si después de hacer una dieta carnívora traiga malestar estomacal o cambios en el intestino.
Hola hay que tener porciones o es a libre demanda
Hola Manú! Me encantaría ver más videos de éste tipo
🥩🍳🥓🍤🍖🍗👍🏻Saludos,llevo 4 años con la dieta carnívora,a solo pocos meses de comenzarla ya no necesite más los medicamentos para la diabetes tipo dos.
Wow que bien 👌🏻👍🏻
Gracias!
Cómo vas? Que comías en un día?
@ Una comida al día(aveces 2),carne de res con la grasa(u otros animales que comen yerba),tocinetas(bacon),huevos,mantequilla 100%(nada de aceites vegetales),cerdo ,sal y agua.
Hola, tengo 3 años de ser en la dieta carnívora después de 18 meses en keto. Fantastico. No falta vitamina C con esta dieta. La carne tiene el producto de lo que hacemos con la vitamina C. Además, el sistema inmunitario es más fuerte y no requiere vitamina C. Otro punto, el café y el chocolate provocan problemas cardiovasculaires. Haché poco deje estos productos y estoy acabando con 50 años de arritmia y tachycardia esporádica.
Gracias por compartir su experiencia! Usted tomaba medicamentos para la arritmia cardíaca? Mi mamá tiene y no se convence de pasar a carnívora pero los medicamentos tampoco le van bien 😢
Hola, podrías decirme cuál es la cantidad indicada en gramos por kilo de peso que hay que consumir. Todos dan diferente información y ya no entiendo.
que hay con la fibra, quiero empezar y no se que pasa si no consumo fibra
@@tuke6684dieta keto para comenzar
No hay limites ni tienes que pesar nada solo debes comer hasta que estés satisfecho y para evitar estreñimiento debes incluir grasas duficientes también es importante los electrolitos busca videos del doctor Bayter o de muchos otros nedicos gay mucha información y lo mejor es estar muy bien informada para evitar sintomas desagradables@@celinacandia2869
Nos ayudarías mucho que nos dieras recetas de dieta carnívoro
Hola Manu hermosa! Podrías hacer un vídeo acerca del colesterol, se dice que el consumo de carne y grasas hace que te suba el colesterol 😢.
Te mando un abrazo. 🥰 💕🇲🇽🥩🍖
completamente falso. el pan y el azúcar es lo que se transforma en colesterol del malo y en triglicéridos
El cerebro esta hecho de colesterol, nuestras hormonas necesitan colesterol. Lo que nos han dicho acerca del colesterol, es incorrecto. Alguna gente termina con demencia porque no tienen alto colesterol. Has tu propia investigacion, lo veras 👍🏼
Solo sube cuando lo mezclas con carbohidratos
Si iiiii por favor como hacer una dieta carnívora mi Manu hermosa ❤
🥩🥩🥩 Hola Manu, muy feliz de ver el video, he escuchado mucho de este estilo de alimentación y también sigo a personas que realizan la dieta carnívora más flexible y ver los resultados es asombroso a parte de la gran densidad nutricional que consumen ❤ me encantaría saber más de esta alimentación y que diagnósticos puede apoyar a su vez me gustaría también Manú ver la creación de recetas de este estilo de alimentación ❤ 🥩🥩🌯
🥩🥩🥩 siempre agradeciendo la valiosa informacion que nos das y tu entusiasmo al hacerlo, estaria fabuloso nos ayudaras con videos de recetas para este tipo de alimentacion. Saludos desde México
Hola yo estoy empezando esta dieta y te agradezco muchísimo la información.soy tu nueva subscriptora 🥩🥩🥩🥩
Hola. Mi primera vez viendote. Llevo 4 semanas en esta dieta. Y me siento increible . Tengo lupus, Fibromyalgia, Ibs, depression & anxiety. Y enserio nunca me eh sentido tan bien como ahorita. Estava buscando vid3os en español para enseñarle a mi mama que se que le va ayudar esta dieta. Tiene diabetes, depression,anxiety y bipolar. 😢. Mas y mas pastillas esta tomando y se esta poniendo peor. Ojala y se anime hacer esta dieta
🥩
El dr bayter tambien enseña muy bien pero ese si nos da rejoterapia 😂
Gracias Manu y sí me gustaría saber más sobre la dieta carnívora 🥩
🍗🥩 Vi completo el video muchas gracias por la información saludos desde chile🇨🇱
🥩 ... descubriendo, sin mucho conocimiento aún, lo bien que me siento cuando como solo carne ... muuuuuucha energía!! buen ánimo y 0 cravings por comidas saladas o dulces ... tengo Hashimoto's y llevo años buscando ajustar mi alimentación para sentirme mejor ... y en los últimos meses, con interrupciones, he intentado días de comer solo carne y wow!! Así que ando buscando educarme. Gracias por tus videos. Me ayudan un mundo. Esta vez ando mejor preparada con carnes en la nevera ... y ya hoy es mi segundo día y me siento fantástica. Gracias! Gracias!
Hola Manu👋 Tengo 64 años y estoy considerando cambiar a una dieta keto carnivora o carnivora sola🥩🍗🍖🥓 Tus videos son muy educativos. Gracias por tu profesionalismo y por el tiempo que dedicas en ayudarnos. Un abrazo desde PR 🇵🇷
Hola, Manu, tiene muy poco que comencé la dieta carnívora y si me preocupa😢Me alegra haber visto tu video pues me anima y quiero continuar con mi propósito para mejorar mi salud. Gracias 🥩
Cuento con esclerosis multiple y me an recommendado una dieta carnivora Estes video me atudara Al igual que otros que e Mirado mil gracias por tu information
🍖 me encanta si deberías hablar más de este tipo de alimentación
🥩me encantan tus videos.!! Gracias por tomarte el tiempo para ayudarnos😘😘
Gracias Gracias Gracias desde las Islas Canarias España ( Karmen) ♥️🤗🎉😳🇮🇨+🇪🇦 muy agradecida por tu Canal🥩
Gracias Manu, yo tengo Artritis Reumatoide y hace tiempito que hago la dieta del León, porque hay alimentos carnivoros que no puedo comer, aunque mi dieta tampoco es perfecta, trato lo mejor a ver si me ayuda. Mi artritis es terrible. Me gustaría un nuevo video con todo lo que nos ayuda a los que sufrimos de problemas autoinmunes, gracias
🥩 mi esposo empezará la dieta, pero yo me estoy animando también. Me encanta lo que enseñas. Gracias.
🥓🥓🥩🥩🥩🍳🍳🥚🥚 tengo fibromyalgia y un poco de artritis será que esta dieta me ayudará! Obviamente también quiero perder peso!! Gracias! Bendiciones
Hace un año me realicé una cirugía de manga gástrica y deseo tener una alimentación limpia y estoy considerando una dieta carnívora. Tomaré tu consejo de iniciar con bajos carbohidratos.
Cordial Saludo y para las personas que sufrimos del acido úrico que no podemos comer carnes rojas y mariscos no nos quedaría bien esa dieta que nos recomendaría ? GRACIAS
Si Manu y ademas el keto estricto o carnivore es la alimentacion cpn menos estress y mas minimalista que haya .. menos trastos x lavar que dicha 😃
Pa eso es mejor ir a una carnicería donde tienen freezer plans, te venden de 25lbs 50 y 100 libras de diferentes carnes y ya tu sólo vas y lo recoges cada mes.
Excelente información 🥩
Bravo desde Tenerife un abrazo
Gracias Manu! Me encanta tu modo de explicar.
Buenos dias Manu ☕️
Bravo Manu desde Canarias
Gracias Manu. Con mi autoinmunidad he probado muchas cosas. Ahora lo que me funciona es keto con lácteos ocasionales. Y la espinaca me cae mal cuando como mucha cantidad en una comida.
Siii por favor, quisiera probar un tiempo con carnívoro. Gracias. 🥩🥩🥩
Yo también
🐮🥩🍔🥓 Muchas Gracias Manu!, me encanto tu video, me gusta tu idea de no ser tan radical. Estoy comenzando con esta dieta, no tengo sobrepeso soy bastante delgada y me preocupa bajar de mas. Lo estoy haciendo por salud, problemas de digestion y para hacer un Reset y ver que alimentos me estan produciendo alergia, sinusitis y esas cosas. Ya que tenga un resultado vengo de nuevo y te platico. Muchas gracias por el video.
Hola. Como haces el reset? Haces un tiempo la dieta carnívora y luego le agregas verduras de a poco?
Muchas gracias por la informacion tan valiosa :D ¡¡Buenísima esta dieta!! 🥩🥩🥩
Estoy en carnivora a mas de año, en un mes consegui controlar una autoimune, y solucione mi sibo , intestino irritable e intolerancia a las istaminas que me acomañaban a años , no necesitamos fibra , se va al baño todos los dias, sin ningun problema , solo balancear y comer la carne con su grasa ❤
🥩🥩🥩🥩🥩
Y puedo hacer una modificada con verduras y frutas ? Tipo bannas , brocoli , espinacas , tomates ... verdura y fruta junto con proteínas y grasas , o no se puede ?
Hola cuántas veces al día almuerza
@@IIIxSaVaGeeIII NO
@@IIIxSaVaGeeIIIocupas ver otra vez el video 😅
Muy curiosa y pensando si soy capaz de hacerla...
Eres capaz y muy capaz de todo lo que te propongas 💪🏼
Puedo agregar aguacate me encanta
🥩🥩 gracias Manu
Gracias Manu me encantan tus videos 🥩🥩🥩🥩Si porfavor realiza videos de esta dieta carnívora ❤
🥩 Gracias por la información.
🥩🥩🥩🥩 excelente info!! graacias
🥩 espectacular su explicación
EXCELENTE EXPLICACION🥩
Buenas tardes Manu un saludo especial desde Alcalá de Henares Comunidad de Madrid
Súper explicación…gracias infinitas 🙏🥩
🥩 Manu hola, muchísimas gracias por tanto. Muchos Cariños
Gracias por este interesante video, quiero iniciarme en la dieta carnívora y me gustaría pedirte si tienes recetas para aplicarlas. Muchas gracias
En espera del siguiente video gracias
Gracias por toda su información.
Gracias por todo lo que compartes ❤
🥩🥓🍖
🥩 Gracias desde Puerto Rico
Excelente información. Voy a comenzar una dieta y he visto los resultados con unos compañeros de trabajo. Tengo 62 años pero trabajo duro en un barco de turismo. Y mi pregunta es en un tiempo se me diagnosticó Gota. Según esta condición ¿podría comenzar la dieta?
Gracias
Gracias!!! 🥩
gracias por existir MANU ECHEVERRI💚💛🧡💙💜💯
🥩 🎉🎉🎉🎉 tengo 116 kilos con 40 años llevo dos días con esta dieta y me va de maravilla por qué siempre estoy llena sin Hambre. La recomiendo altamente !
Podrías hacer reseña cuánto tiempo la seguiste o si aún estás haciéndolo? Cómo te ha ido?
@@danialezero93yo llevo 1 semana y baje 3 kilos, voy a seguir a ver cuanto bajo en 3 meses ✌️ no he bajado tanto porque a veces como pan o helado pero al siguiente día de nuevo empiezo 😅
Se puede comer queso?y nata?
Hola cómo sigues con la dieta @@AntharieAzarenna
@@yenyfermaydolymorenosierra3731 me porte un poco mal la semana pasada y subí 1 kilo así que esta semana volví a empezar hoy es el día 2 otra vez 🥲
4:38 sera limitado, pero es la dieta con la mayor cantidad de alimentos deliciosos.🍻
🍖🍗🥩🥓 En lo adelante quiero realizar una dieta 100% carivora para mejorar mi condicion fisica
🥩🥩 muchas gracias por la esplicacion!!!
🥩🥩🥩 Gracias por informar
🍖 🥩 🥓 voy a hacerla! Gracias
Gracias.. Buy bueno.
No sé si decir que tengo una dieta "Carnívora" flexible o una dieta "KETO-Carnivora" Pero aunque normalmente se dice que en la dieta Keto la cantidad de Proteína debe ser limitada, me ha funcionado más aumentar la cantidad de proteínas en el plato y tanto a mi esposo como a mí sentimos que nos hace muy bien. Del resto, eliminé el azúcar por completo (ni siquiera uso "endulzantes") y sólo consumimos vegetales y frutas de muy bajo índice glucémico de forma muy estricta. Creo que cada persona debe experimentar que estilo de alimentación le sienta mejor, no solo para perdida de peso y control de la glucosa, sino como una forma de sentirse saludable, satisfecho y con energía ❤💪
crees que sea benéfico incluir algunos días a la semana de keto carnívoro en la dieta keto? Yo también amo las espinacas, los tomates, brócoli, coliflor y calabacitas, no me imagino haciendo esto por un largo tiempo, pero quisiera bajar unos kilos más y me pregunto si lo hago algunos días igual y me ayuda. Muchas gracias por todos tus videos, me encanta todo lo que compartes!
Muchas gracias por toda esta información ❤🥩
La vdd yo por mi desesperación por tanta inflamación empezó así radical y me siento súper en 4 días me bajó una pulgada la circunferencia de estómago
Como lo lograste?
Manu, me encanta como explicas las cosas; muy buena información. 🥩
Si toda la inf, gracias.😊
🥩 Hola, tengo una urticaria crónica ideopatica, y el un test de alergias me indicaron tener una alta sensibilidad a la carne de res. Mi alimentación es muy intuitiva, procuro comer balanceado, pero a veces siento que necesito un cambio drástico para que mi cuerpo se regule (sangre, azúcar, etc, hígado graso). Me puedes ayudar indicándome si esta forma de alimentación me es conveniente, tengo 45 años, peso 86 y mido 1.77mt. Cuáles podrían ser los efectos adversos o molestias en las primeras semanas?
🍗 muy buena información.
Hola Manu, si me gustaria que hagas una lista de alimentos en base a dieta carnivora, aunque sean muy obvios ya que son limitados y vi en tus videos pasados que dijiste sobre que todo sobre dieta te ayudo en tu salud mental, por eso me gustaria seguir estas dietas, ya que yo aun sufro mucho de problemas alimenticios, ansiedad y cosas asi, pero lo que sigo haciendo es contar calorias, solo tengo 17 años y trato de informar a mi familia pero estan acostumbrados a comer full carbohidratos y no me ayuda ese ambiente. Bueno Manu gracias por tus videos.
Clara explicacion como siempre
Bien Manu
Hola manu, super todas tus recetas pero quisiera daber si a cada menu no s le puede agregar algun tipo de bebidas y de poder. Cuales?
🥩🥩🥩 Hola hola querida Manu Buenos Días. Creo que no podría hacer esta dieta sin verduras. Te saludo con un fuerte abrazo chau 🙋💋❤️🥩🥩🥩
Siiii🍖 nas videos al respecto ❤ Gracias 🫂
Hola Manu, gran video, gracias. Nueva suscriptora!!🥩🥓
🥩gracias
🥩🥩🥩 gracias Manuuuu...
🥩❤❤❤❤❤❤❤ Gracias Manu
🥩Hola la primera ves que te veo me encantó como explicas todo yo tengo anemia crónica
🥩 gracias
Gracias y bendiciones Manu, 🥩🙏❤️😘
Buena explicacion.
Empece k3to estricto hace una $emana.. y sino siento mejoria en un mes voy al carnivore. Ya he sido cetogenica varias veces pero he perdido las buenas costumbres y mi cuerpo esta protestando.
Saludos 👋 ! 🥩🥓 Hola estoy empezando esta dieta , tengo diabetes tipo 2 . Me gusta tu canal , Ya me subscribí . Gracias 😊
Hola maría, como vas?
🥩 Manu, en verdad mi pregunta va en el sentido de qué pasaría respecto a la regularidad para ir al baño al no consumir fibra de hojas verdes y otros vegetales.
Yo no tengo problema de estreñimiento, pero me da miedo provocarme una cosa así al no comer.mis verduras.
Yo llevo un año en ella, las tres primeras semanas es complicado, de hay pa delante, vas todos los días, y se hace super fácil, si apretar nada, suavecito😂, y ki untaa el papel
Se va al baño a diario, eso baja como un torpedo bien engrasado. Los primeros días la microbiota se tiene que acostumbrar a la nueva alimentación, luego se acaba el estreñimiento.
La grasa que consumes ayuda a que todo salga lubricado. Llevo 1 mes y hace 3 semanas le incluí la mantequilla y uffff, he perdido 6kg. Pero la hago estricta. Nada fuera de productos amigables. Buenísima.
🥩🥩🥩Manu adorada me encantaría saber para qué tipo de padecimientos está recomendada la dieta carnívora. Mil gracias por tanto 💖 🫶🏻👸🏻🙏🏻👌🏻🥩🥩🥩
Para todas las inflamaciones y enfermedades autoinmunes, para la diabetes 1 y 2, para el síndrome metabólico, el hígado graso, los eczemas, la psoriasis, el dolor articular, las bronquitis, el hipo y el hipertiroidismo, el Chron y la colitis, la diverticulitis, el reflujo gástrico... la lista es interminable
@mayagatuna545 mil gracias, me quedo impactada 🫶🏻🤗🌻
🥩 Gracias
🥩🥩🍗🍖gracias
Es recomendable para artritis reumatoide
Hola Manu, hace un tiempo veo tus videos mientras cocino y videos de otros youtubers que explican sobre dieta cetogenica ya que mi niño después q le dió gastro quedó muy sensible a almidones y azúcares.... Poco a poco le incluí papá criolla, guineo verde, algunas frutas, el tema es que mi mamá con esta dieta mejoro muchísimo su audición y depronto empezó a enfermar, pero no fue la dieta fueron unos productos con abundante maltodextrina q ella consumía porq no estaba tomando remedios... Total q pasado el tiempo le detectaron un tumor de cerebro y le han prohibido las carnes rojas y le mandaron muchos carbohidratos y con el aval de su medico particular la hemos recuperado a punta de carne roja, hígado, mondongo y en fin una dieta molecular como buscando el equilibrio de carbohidratos, carnes y grasa, pero mi niño no se ha sentido bien, ni yo, el doctor me dice mejor es la dieta cetogenica busca la manera de retornar a ella asi q aqui ando viendo tus ideas de keto económico para poder continuar
Un muy buen video!! un like bien merecido!!
Gracias Manu por tus videos.🍖🍗🥩
❤ gracias 🥩😅desidia probar dieta carnívora por un mes,a partir de hoy solo como una vez al día y estoy quitando nerviosismo gracias 🫂
Cuántos gramos de carne 🥩 consumes para solo 1 comida al día disculpa?
Geniaaaa, amo escucharte sos muy grosa 😊🥓🍗🍖🥩🍲🍗
❤🥩🥩🥩🥩🥩Mil gracias
Hola manuela, muchas gracias por toda tu información, yo vengo de hacer keto x 2 años y baje 20 kilos y recupere mi salud, pero me case y con la llegada de la pre-menopausia mi alimentación se salió de control, regrese a los viejos hábitos y en 1 año dañe todo mi progreso, quiero iniciar la dieta carnívora para restaurar mi metabolismo y regresar a keto, eso no es malo para mi salud cierto ?
Hola Manu! Gracias por los aportes! Soy delgado y quiero iniciarme en la dieta Carnívora, como puedo hacerla sin bajar demasiado de peso?
Buenisimo
🍖 🥩 🍖 🥩 vi el video hasta el final deseo ver más me interesa esta dieta.