Омега-3, Омега-6 и глаза.⏯️

Сегодня обсудим Омега-3 и Омега-6: из чего они состоят, и почему они так полезны для глаз. И главное - выясним, какую дозу нужно принимать. Смотрим.⏯️

[@АлинаКириченко-с8ы]

Я эваларовский суперкомплекс омега 3-6-9 принимаю в большей степени для кожи, чет со временем портиться стала, а про омегу слышала много положительных отзывов именно в этом ключе. Прием только начала, так что о результатах говорить пока преждевременно.