Ne Yaparsam Yapayım Kilo Veremiyorum! | 1 Ayda Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermek

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • Bu videomuzda kilo verme konusundan bahsedeceğiz. 1 aylık zayıflama programımızda neler yapıyoruz, zayıflama sürecinde nasıl bir yol izliyoruz, bunların detaylarını anlatacağız.
    🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil TH-cam kanalına abone olmak için:
    bit.ly/profdrye...
    Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
    🔸 / prof.dr.yesimerbil
    🔸 / endokrincerrahisi
    🔸 www.yesimerbil.com
    #yeşimerbil #kiloverme #sağlık
    Ne Yaparsam Yapayım Kilo Veremiyorum! | 1 Ayda Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermek - Prof. Dr. Yeşim Erbil isimli videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayın.
    Prof. Dr. Yeşim Erbil TH-cam kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

ความคิดเห็น • 28

  • @snıper_1907
    @snıper_1907 2 วันที่ผ่านมา +2

    Bildirim gelir gelmez geldim. Dediklerinizi hayatima 1 aydir uyguluyorum akşam açlığı, karbonhidrati azaltma ve paketli gidalardan olabildigince uzak durmaya çalışıyorum. Kendime iyilik ve geleceğine yatırım icin sağlıklı seçimler yaomaya çalışıyorum. İnseAllah hedefime ulasabilirim. Verdiginiz kıymetli bilgiler icin teşekkür ederim 💐

  • @Tulay7
    @Tulay7 2 วันที่ผ่านมา +10

    Seker ilaci alanlar ve Hashimoto olanlar versinde gorelim😊

    • @mertgencel464
      @mertgencel464 วันที่ผ่านมา

      Metformin alın şeker ilacı, nasıl kilo vereceğinizi görün.

    • @deniztaskn6559
      @deniztaskn6559 วันที่ผ่านมา

      Ben denedim verdirmedi​@@mertgencel464

    • @deniztaskn6559
      @deniztaskn6559 วันที่ผ่านมา

      Seker rahatsizligi olanlara dikkat edin zamanal ne yazıktır kilo veriyolar hasimatoda ise hızlı calisiyorsa troid bezi zayıf olursunuz yavaş calisirsa kilo alirsiniz imkansiz degil veriliyor bogazi tutunca

  • @Naz-l8h
    @Naz-l8h วันที่ผ่านมา +3

    Ah bi de ben gelsem size hocam hem programa katılsam hem sizinle tanışsam❤🌹🌷💋

  • @meral39
    @meral39 2 วันที่ผ่านมา +2

    Hocam bir kitap yazsanız bu konuda ne güzel olur❤

  • @hulyatuzun3783
    @hulyatuzun3783 2 วันที่ผ่านมา +1

    Çok teşekkürler❤

  • @agiduman4515
    @agiduman4515 2 วันที่ผ่านมา +1

    SÜPER

  • @aysenurbarlas79
    @aysenurbarlas79 2 วันที่ผ่านมา

    Teşekkürler bilgilendik🙏👌🏻🌷

  • @Fatmaydemir7782
    @Fatmaydemir7782 2 วันที่ผ่านมา

    Cok tatlısınız hocam

  • @Ayhangunes...
    @Ayhangunes... วันที่ผ่านมา

    Teşekkürler hocam 🧿👋👋👋

  • @filizgulec1572
    @filizgulec1572 2 วันที่ผ่านมา +1

    Hocam standart olarak sürekli kullandığınız takviyeler var mı öneride bulunur musunuz

  • @nevinkaratas
    @nevinkaratas วันที่ผ่านมา +1

    Hocam programa nasil katilabiliriz?😊

  • @melahatyetkin1867
    @melahatyetkin1867 2 วันที่ผ่านมา +2

    Ne yaparsam yapıyım bende kilo alamıyorum😢

  • @dilekklc3860
    @dilekklc3860 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bir kitap yazsanız hocam🙏

  • @filizgulec1572
    @filizgulec1572 2 วันที่ผ่านมา

    Gluten ve şekeri tamamen kesin bak nasıl veriyorsunuz 😊

  • @abdurrahimyldzbakan8324
    @abdurrahimyldzbakan8324 วันที่ผ่านมา

    Merhaba hocam T3 T4 normal Aralık ta TSH 5.663 bu değerlerde ilaç kullanmak grekiyormu. Kilo vermemekte bir etkisi var mı

  • @nazikkafkas7904
    @nazikkafkas7904 2 วันที่ผ่านมา

    YEŞİM hanım çook tatlısınız iyiki varsınız sizi çok seviyorum❤

  • @barangokturk7242
    @barangokturk7242 2 วันที่ผ่านมา

    Hocam bu programa nasıl katılabiliriz ? İstanbul dışındayız ne yapmamız gerekiyor ?

  • @7..n417
    @7..n417 วันที่ผ่านมา

    ❤😊

  • @Pervin-oy3sb
    @Pervin-oy3sb วันที่ผ่านมา

    Serum kürù ne oluyor

  • @_Minel_0
    @_Minel_0 2 วันที่ผ่านมา

    Hocam tüp mide olduğu halde neden kilo verilemez lütfen bu konuda da bir paylaşım yapabilir misiniz
    Sıvı dòneminde 15 günde 7.800 kg verip
    Püreye geçince kilo verimi durdu
    2 yıl olucak verilemiyor hâlâ
    Allah rızası için bi araştırır mîsınız
    Porsiyonlar mecburen küçüktü hatta küçücüktü ama olmadı püreye geçince her şey bitti

  • @lalaayvazli6143
    @lalaayvazli6143 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Çox zayıf olanda insan gözel görsənmir. Bəlli yaşın öz kilosu olmalıdır sanırım. İnsanın üzü yaşı görsüdirse vücud da yaşı görsetmelidir.

  • @OrbanoO
    @OrbanoO 2 วันที่ผ่านมา +1

    RivRivRiv, Ablam ölek mi ? 🤣 Gurban olam... Can boğazdan gelir 😅

    • @51521017
      @51521017 วันที่ผ่านมา

      Çan boğazdan gelir ve gider

    • @yagizefe5196
      @yagizefe5196 วันที่ผ่านมา

      Yersen daha cabuk ölursun emin ol😅

  • @nezihegultenakaln3309
    @nezihegultenakaln3309 วันที่ผ่านมา

    Moğğ4ğïşoğüüüüü