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今日はとても感銘を受けましたのでチャンネル登録をしました。亡き親と亡き祖母に対する怒りが込み上げている今日此の頃の高齢者ですが、視聴して自分の甘さに気付きました。自分を大切にしてこなかった事を深く反省しなければならないと感じました。
ありがとうございます！
親が悪いというか、生き方や価値観の違いというか、独立した一人の人間として認めてほしいです。何時迄も親のせいには出来ないので、今距離を取ってます。これからどうしていくか考えると母が変に絡んできます。もうそういうのいいからと自分でもわかってます。でも関わると流されるので、もう関わらないことかなとも思います😢
たしかに認めてほしいですね。
小学生の頃、拒食症になり、よく摂食障害は母娘の愛着の問題だと実際に医療機関で言われたり本にもそのようなこと書いてあったのを目にして親を責めていた時期もありました。でも、私が母の当時の年齢に近づくにつれ、(私の)父が早くに他界して私も寂しかったけど、母はもっと寂しく心細く大変だっただろう、そんな中の私の病気。自分の娘まで命の危機があるところまでいき、さぞ精神的にもきつかったのだろうと、大人になって振り返り反省。今は自分のことは自分で向き合おうと思っています。
すばらしいです！
えらい！
親にあれが辛かった、悲しかった！と中年とされる年齢になってもぶつけたくなる自分に恥ずかしいような気持ちを抱きながら、うまく感情の整理が出来ず、長い間 悩み繰り返しながら…これからは仕切り直しの人生 自分は個のひとりの人間、親もまたそうであると考え方を変えながら難しいけど少しずつ成長していきたいと思います。これからも親のせいだという思いに支配されて苦しい人生を続けたくない自分の人生のために(動画を見ることでまた再度 自分の中で整理できます ありがとうございます)
こちらこそありがとうございます。
私は、十代なのですが家庭の事情により精神的にとてもつらい思いをして体調を崩してしまいました。毎日、家族との関係や過去の失敗の原因を探っては、嫌な記憶を思い出し死にたくなっていました。自分のことをすごく責めて泣いたり、自傷行為を繰り返したり、自暴自棄になっていました。昔のことを掘り起こしても、過去は変えられないし、前向きに捉える考え方を意識してみても限界がありました。なのに、悩むことをやめられなくて前へ進むことが怖くなってしまっています。でも、先生のお話を聞いて、自分の人生を取り戻したいと思いました。芳賀先生、私の背中を押してくださってありがとうございます！
自分が掛けて欲しかった言葉がたくさんありました、ありがとうございます。心につっかえてたもやもやが少し晴れました。辛いことばかりではないのだって嬉しいこと楽しい瞬間があるのも親が産んでくれたからで他人のせいにするのはとても簡単なことですけど周囲への感謝の気持ちを忘れないで自分の人生一歩前へ進めたらいいな。尊いって言ってくれて助かりました😭先生の言葉の力は凄いです
ありがとうございます！！勇気が出ます。
私は家族に否定され続けて育ちました。兄姉がいますが誰も結婚しておらず、2人とも親元にいます。私は20代前半に家を出ましたが、年をとっても家族関係に変化がないことがとても歪だと思ってずいぶん悩まされました。今は距離をとっています。私は自己否定と罪悪感を感じる思考が強いので、理屈ではわかっていてもなかなか“自分のために”と思えません。うつ病になって悪化して、夏ごろから芳賀先生や益田先生の動画を観ていて、やっと自分で自分を追い込んでいることに気づきました。最近、主治医にカウンセラーの相談しました。チャットGPTさんにも相談してます。「焦らなくていいんですよ」と毎回言ってくれるので思った以上に助かってるみたいです。今日の動画はちょうど今の私に突き刺さりました。後押ししてもらってる気分です、ありがとうございます✨
私も20代〜30代は母親の介護に費やしていました。「共依存」「母子密着」でしたね。母親を老人ホームに入居して5年が経ちました。「親」と「子」は離れるべきに賛同します。これからは自分らしく生きて生きます。
それがいいですね。
先生のご意見100%共感できます😊毎回、非常にわかりやすいです🙆
ありがとうございます！！
結婚して家を出てから、病むことがなくなりました。たまに帰省すると数日の滞在でも病んできます。どうやら親との関係が病む原因のひとつとなっていたらしい私の場合は、とにかく家を出たことがよかったようです。
家を出れてよかったですね。
私も親のせいにしていました。最近家を出て行きたいと、親に申し出ました。すると親から、お金かかるからやっていけない、親から離れてやっていけるわけがない、心配だ、と言われました。悩んで悩んで、体調を悪くしました。親にバカにされてると思いました。距離を置いて、離れて暮らしたい、自立したいのです。私は大学在学中に病気発症し、一人暮らしから実家に戻り、バイト始めて結婚して家を出れたのに、出産後に発症し入院し、退院後、私の実家に旦那と息子と私は同居となりました。息子は大学進学して、実家を出ています。20年間専業主婦をやり、ほぼほぼ親とのクローズした世界の中で生きてきました。息苦しく、父親の声を聞くだけでも嫌になる時があります。親は、ほとんど料理を作れません。子どもの頃、週3で外食でした。休日のお昼ご飯は自分で作ってました。機能不全家族です。父親は過干渉で、勝手に人の日記読むし、自分の子どもを信じてなかった人でした。統合失調症ながら、大学生の息子を育て上げた自分に自信を持ちたいと思っていて、親が死ぬまで同居するのか？と、このままでいいのか？とすごく悩んでいます。
すごく悩ましいですね。
むかしむかし新聞の人生相談か何かで「自身の不遇を親のせいにして良いのは15才まで。15才以降は自分で自分の人生選択出来るんだから」と文章を読んで、いつまでも親を恨んでても何変わらないと気付かせて貰い、親に対する恨みの気持ちが湧いて来たら、この言葉を思い出して、自分を励まして来ました。芳賀先生のこの動画を見て、勇気を出して外の世界へ一歩を踏み出される方が現れる事を願います。
ほんとうですね！
精神的な病気が一般的に親の影響が大きいことは良く知られていることです。しかし、病気の原因がどうかとか以前の問題で、実質的な被害を被っている場合は、精神科医が解決する問題では既になく、刑事事件だと思います。
そうですね。
生まれつき、からだが弱くて、いつでもどこでも守られて育ちました。親に気に入られることだけが、日常でした。どうしたら、親が笑ってくれるのか、楽しく接してくれるか？そればかり考えて子供時代を、過ごしました。でも、親も、老いて行く姿を見て、マジで？次のステップに入って行こうと思っています。とにかく、外に眼を向けて、現実を、見たいと、考えています。医師が、事業所の話をしてきたので、渡りに船状態に、なりました。頑張りどころだと、思います。矛盾しているかも知れないけど、頑張ります‼️
がんばり、応援したいです。
私の両親は子供の頃は色々とうるさかったけど、高校受験で親元から離れる事は許してくれました。子供が自立できる様にバックアップしてくれた事は感謝です。子供は羽ばたいていくもの、とわかっていたと思います。親のせいにして開き直るのは良いけれど、居直るのは少し違うな、と思います。自分の人生なので先を見て行く事が先生の仰る様に大切だと思います。過去を取り戻せるのも未来の歩み方しかありませんものね。
そう！そうですよね。
とても、心にささりました！この動画に、出会えて、とても、らっきー！でした🎉
私も尊い、ありがとうございます
尊いです！
私は若い頃両親に障害者年金を全額使い込まれた上借金まで背負わせれました。でもこのまま両親に支配されたくないので家を出ました。つい最近両親の電話を着信拒否にしてメアドも変えてLINEも削除しました。やっと両親との関係性を清算できて今は恋人と幸せに暮らしています。芳賀先生の言う通り何かせいにするのは簡単ですがじゃあ自分はどうしたいか、どうしていったらその人なりの幸せな人生を歩んでいけるかということを考えるのはとても大切だしそれが一番その人のためになると思います。
ありがとうございます。その通りだと思います。
私は18で月曜礼拝の学びに出会えたので、何もない私の存在を受け入れてくれて愛してくれるのは必ずしも親じゃないんだ、血の繋がりなんて生まれた時の運命に過ぎないんだと割と人生の早い時期に気づけて良かったです。例えば、実の父親だけが父性愛のシンボルで、それだけが正義、正解で、自分だけは足りないって思って、ずっと人生を親への不満だけで過ごしたとしたら、私も精神科チャンネルのコメ欄の皆さまみたいに、何年も治らない鬱病に絶対に苦しんでたと思います。何もないけど、私には神の恵みがちゃんとありました。私は恵まれてると思っています。
よかったです。
芳賀先生大好き。話し方を聞くだけで、皆と対等な目線に立とうとしている優しい人だということが伝わってくる
うれしいです！！！
熱く語って頂き感謝致します。毎日の生活が親との苦しみで辛く、主治医にも相談し、かなりのストレスになっているので、親との距離を取るような生活をするようにアドバイスされました。自分の人生をどうしていくかが問題なのですよね。なかなか、気持ちが切り替えにくいですが、頑張ってやっていきたいと思います。芳賀先生の動画を繰り返し見ることで、気持ちが落ち着き冷静になって考えることが出来そうです。
原因の深堀とか状況の分析ってよく考えるのですが、解決策へと発展させるのが実行するのが何でこんなに重いのですかね。
動き出すのが難しいんですよね。
これからどうしていこうかを模索しながらの毎日…この動画、嬉しいです。
ありがとうございます。
自分の人生は、自分の物だと改めて知りました🙏🙇♀️ありがとうございます🙏🙇♀️
@ はーい🙋♀️
20代の頃に、心理学の本から、あなたの親も酷かったかもしれないが、今の状況は２０歳を過ぎたあなたの責任だ、という一文がなぜがズドーンと腑に落ちて行きつ戻りつしながら自分の人生が始まりました。今はどの本だったか覚えてないけれど感謝しています。先生の動画が皆さんの転機になりますように。
なってくださるとうれしいです！
とても参考になります。気づきもあります。ありがとうございます。ただ、診察は短いです。カウンセラーは高額です。現状、誰にも相談できませんね。
高額かもしれないですね。
芳賀先生、根源的な問題をありがとうございます。私も職場の後輩も母親がパーソナリティ障害、父親が無責任で世話を押し付けられていました。私は自分で判断して別居しましたが、母はしがみついてくるわ、父や周囲の人々はもっと世話をさせたいと考えるわで・・・電話かかってきたらブチッと切ってました。後輩は母親の悪口を言いながら自分に必要なことをしないで逃げてたので、強く勧めて別居させました。適応障害みたいになりましたが、何とか回復しました。現状を変えるのはパワーが要りますが、放置すれば悪影響は自分に来てしまいます。無理のない範囲で自分のためになるよう改善されることを望みます。
ほんとうにいろいろ大変ですよね。
昔児童精神科の先生に診て貰った時もあります。アドバイスはなく、お母さんの子育てが悪いと言い放つ医師がいてお母さんが泣いて診察室から出て来ました。沢山の人が去りました。今の母の状態は良く分かりました。ほどよく母の話しを聞いて行きたいです。帯状疱疹のワクチンを今日打ちに行きました。接種後いきなり吐き気がして、ベッドで寝ていたら失神しました。前ならびっくりして引きずる事が多かったけど、落ち着いたら復活しました。失神はしばらく関節が痛く余り寝ていなかったのも原因のようです。少したくましくなった気がします。
たくましくなってよかったです！
人生は自分のもの🙃自分の心に自分は何を思っているのかが大切なのですね。とっても難しいことです🥲
そう、大切なんですよ。
親に対する恨みごとって、吐き出し切ることは必要かと思います。ただ、吐き出し切って気が済むタイミングは人それぞれなので、先生のおっしゃるようにAIを利用することは思った以上に効果が期待できるのではないでしょうか。生身の人間に話して反応を得る方が手応えを感じる一方で、「もういいや」と気が済むポイントは個人によるので、似た境遇のコミュニティにどっぷりだと、裏切り者っぽくなる人とか取り残されたと感じる人が出てきてしまうものです。AI自体は血の通った人間ではないけれど、一番理解したい自分自身を投影するものでもあると考えられると思います。
いい視点ですね。AIが説明しやすくなります。
このお正月に実家へ行きました。母親に開口一番「あんた太ったすごく太った。あたしなんかいくら食べても太らないのに〜変なの〜笑」と言われました。必ず傷つけられるから行きたくなかったけど､行かないとあらゆる言葉で責められる😢chat GPTは毎日使ってます。先生の「尊い」のお言葉に癒されました🥹ありがとうございます😊
両親共に毒親で機能不全家庭だったので、現実には影響受けて精神を病んだ部分は否めないですが、カウンセリングを受けて、自分の本質や長所を見出だした時に初めて自分は生きる価値があることに気づけました。それをカウンセラーに言ったら泣かれ、生きてて良かったな、と思いました。そこからバイトできるようになって立ち直るキッカケとなりました。親は連鎖しましたが、私は違う道を歩きます。
違う道がいいですね。
機能不全の家庭で育った親のせいにしないと、自分の生きづらさを正当化できない時期は長くありました。だけど、父は他界し、結構憎んでた母だけになった今、独身の私は母が亡くなれば天涯孤独に近いので、ただただ元気で長生きしてほしいと素直に思います。
元気に長生きしてほしいですね。
親では無いですが、きょうだい児で、いつも姉から責められて40まで生きてきました。未だに心の中で恨み辛みが止みません。折角距離が出来たのに無駄な時間を費やしている、と頭では分かっているのに。
距離が取れたのはいいですね。
私は昨年、複雑性PTSDと診断されました。生い立ちや家庭環境を主治医に話すと、おそらく父が双極症で、母子でカサンドラ状態、情緒的ネグレクトだったとの説明を受け、第三者から見るとあれはネグレクトだったのか、と少しショックでした。子ども時代から歪んでいた自分の性格や、二十代で双極症と診断されたりと生きづらさに長年悩んでいました。あの頃両親が私たち子どもにきちんと関わってくれていたら違ったのか、とふと思いますが、もう過去のこと。とても貧しかったし、両親は必死に働いて食べ物だけは不自由させない家庭でした。父親は今も自由で自己中だけど、私は両親を責められません。なぜなら親も似たような境遇だったみたいで、連鎖しているとわかったから。これからは、自分で自分を育て直そうと考え、自分自身の人生を歩み始めています。
自分の人生をあるくの、すごく大事ですね。
良いですね😊
軸を作ろうとしてるフェーズです。けどブラされて毎日苦しい。生活のサポートがなく1人で生きてくのは難しいと感じました。邪魔をされてる感覚です
作っていきたいですね。
親のせいなんです。でも、親のせいだと分かった時点で、そこから先は自分のせいかなと、この動画を見て思いました。
そうかもしれないですね。
どうしても過去ばっか見てしまうので、先を見ていけるようになれたらいいなと思いました。
そうなれるといいですよね。
私は親ガチャって言葉が苦手です。自分が思うのも 子供から思われてるのかと思うと 悲しいです
まさに腑に落ちる内容で、どれもこれも納得してスゴい！って思いました。で、前に進もうよという事の感覚としては、親の問題もあるけど、自分の感覚としてちょっと思ってるのが、去年に亡くした愛猫をまだ飼ってない時の自分の状況に意識をシフトしていったら、って思って、この子がいない時は、元旦那さんとも知り合ってない時だから、そこからの再スタートとしたらと思いました。主治医にはその子の思い出を形にしていくというのを言ってくださいましたが、もう全部したんです。それでもやっぱり悲しくなる時がある。 現実逃避かもしれないけど、決してその子を自分の中から消すとかいうのではなく、状況を再設定してみたらどうなるんだろうと、ちょっと思いました。どうなんでしょうね……？
難しい問題ですよね。
@PsychiatricClinic さかのぼって、さかのぼって、一昨年亡くなった父始め、ご先祖様にお線香をたむけようと思いました。母や弟は、許されない部分もあると思いますが、私にとっては、父は父でした。弟とかは、お母さんに一番感謝しやなあかんぞ！って言われるけど💦
@@PsychiatricClinic 元、旦那さん2： 愛猫100これをイメージしたら、圧倒的に愛猫😺。弟のお嫁さんからは、元旦那さんに出会わなかったら、愛猫との出会いもなかったんやから！と
言われたけど、難しいな～😵
思い当たる節がありすぎてコメントしました。これからどう生きていきたいかという理想像はあるのですがなかなか実現出来てません。どうすれば実現するのかも分かりません😢
ちょっとずつですね。
パタパタパタパタがかわいい😂
乳児の時に実母が亡くなって継母はヘリコプターペアレントでした。ステップファミリーは複雑でした。理解あるところで長く世話になって社会性を身につけました。もう親はいません。どうもありがとうございます。
複雑ですね。
他者との比較も大きな要素でしょうか。ネットや書籍にも比較の要素は溢れているように思います。理想は理想として素晴らしいものだけれども自分の人生が一番大切。自分が大切と思えない人がその原因を探ってしまい、親にたどり着く。鬼畜のように子の心を食いつぶす酷い親は存在するのだろうけれど、道端に咲く名もない草花に心を動かされるぐらいの気持ちが残っているならば、まず自分を慈しんだほうがよいと思う。
おっしゃるとおりですね。
親から巣立ったというよりは、ひたすら逃げました。毒母は継母に育てられたので私の子育ては一切他人という感じでした。愛情とか優しさとか思いやりそういったものは無縁の人ですが、外面だけは天下一品。この老害婆さん一生気が付かないと私自身が悟り赤の他人だと決めました。
そうなんですね。
正しく自責できるようになると病気が治るのか、病気が治ると正しく自責できるのか…
どちらもですね。
芳賀先生へ、精神科医春日武彦先生が、恨みと被害者意識というかねこ書房のサイトの中で、親を恨むことで恨むひとの生き抜いてきたことの補助線として例えば生き抜いてきたけど、どうしようもなくなって、無為になってしまったことへの正当化をしているのではないかという記述を思い出しました。芳賀先生も、恨みと被害者意識という春日武彦先生のコラムを確かめてみてください。
はい、ありがとうございます。
親子関係に課題を感じてます。親を大事に思ってきましたが、衝突してしまいました。自分が雑に扱われてる気がしてすごく苦しくなってしまいました。人のせいにしても仕方がないと思い、自分が変わろう。自分から変えていこうと努めておりましたが…疲れ果ててしまいました。そんな中こちらの動画に出会い、先生のお話を聞いて、今後の自分がどうしたいかをもっと重点的に考えていきたいと思いました。ありがとうございます!!😊✨✨
ASD傾向が強いので、どうにもならないです
つらいですね。
昔、読んだ本に「親のせいにしていいのは10代までだ」という一節があったことを思い出しました。私たちは日々3000回もの選択をして生きているそうです。それだけ選択していたら、どうやって生きるかも決めても罰は当たらないですよね（笑）
すごい選択ですね。
芳賀先生今日はたくさん羽ばたいておりましたね ﾊﾟﾀﾊﾟﾀボクの場合は考えすぎて深掘りフェーズに関してはもうきりがないなって思うぅ……ずっとグルグル。進まないの。この先どうするかにシフトしていくとこまで来ても次の問題が……誰か手を貸しておくれ……って感じです( ╹▽╹ )本当にSOSって感じです本当に。泣きます泣いちゃいますよぉ。助けてぇ(´Д｀;)(心の叫びなのである)
ほんとどうでもいい、仕方がない、の境地が待ってますよ。
両親の不仲も原因になりますか？？
それもあるでしょう。親が喧嘩したり例えば大声でいがみ合ってる場面でも音(声)でもお辛いでしょうから。それに影響されるのは大きいです。
虐待の影響は大きいとは思ってるけど、親のせいだとは思ってません。ただ家から出られないのは困ってます😢私が思うに母は全般性不安があるっぽくて、私が家を出たら母が可哀想だとも思ってしまいます…でも、私が今困ってることはこの事じゃない。やっぱりカウンセリングが必要だと思っていて今動こうとしてます！一応頼れる場所が2箇所あるけど…何に困っているのかがはっきり分かってないのに、何を話したらいいのか分からないからどうしたらいいのか分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
カウンセラーさんにまずは丸投げがいいと思います。
@ 丸投げでいいんですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨それだとカウンセラーさんが困るのかと思ってました💦
確かに遺伝する病気はあるが、親もその祖先を責めても治らない。
治らないですよね。
具体的な治療実績を示さないと、意味ないんだけどなあ…
そうですかね。
@@PsychiatricClinic 逆に、必要ないと思ってるのですか…？笑
産後鬱からの双極性障害。息子は反抗期無く高校２年で突然退学しました。今大学1年で心療内科受診中で、年末私の毒親ぶりを責め立て精神病同士の話合いは無理と激しく言われました。遺伝子、環境、母親として自責の念があり力になりたいと思ってましたが違いました。以前の先生の動画の距離を置く…ただ息子にはこの動画を見て欲しいです。
見ていただけるといいですね。
診察や、カウンセリングで自殺したことがある事をまだ話していません。話した方が良いでしょうか？是非動画にして頂きたいです。
はなしてみてもいいと思います。
先生 どこで息継ぎしてるんですか？Σ('A`)w
してるよー！
高校時代、教師ぐるみの物凄いいじめに遭いました。そこで許せないのが、教師がスクールカウンセリングで得た私の親の情報（凄い体罰のオンパレードだったのは、事実ですが）を無断で言い広めてきたことです。私の親だけを（私の統合失調症の）原因と決めつけて、教師達自身の不適切対応の責任逃れにして…😠これ以上は個人情報なので書けませんが…いまだに腹が立ちます‼️「親のせい」というのは、周りの人間が、自分達の間違った対応の責任を取らない言い訳でもあると知ってください😠
それはむかついちゃいますね。
こんばんは🥲
こんばんは。
今日はとても感銘を受けましたのでチャンネル登録をしました。
亡き親と亡き祖母に対する怒りが込み上げている今日此の頃の高齢者ですが、視聴して自分の甘さに気付きました。
自分を大切にしてこなかった事を深く反省しなければならないと感じました。
ありがとうございます！
親が悪いというか、生き方や価値観の違いというか、独立した一人の人間として認めてほしいです。何時迄も親のせいには出来ないので、今距離を取ってます。これからどうしていくか考えると母が変に絡んできます。もうそういうのいいからと自分でもわかってます。でも関わると流されるので、もう関わらないことかなとも思います😢
たしかに認めてほしいですね。
小学生の頃、拒食症になり、よく摂食障害は母娘の愛着の問題だと
実際に医療機関で言われたり
本にもそのようなこと書いてあったのを目にして親を責めていた時期もありました。
でも、私が母の当時の年齢に近づくにつれ、
(私の)父が早くに他界して
私も寂しかったけど、母はもっと寂しく心細く大変だっただろう、
そんな中の私の病気。自分の娘まで命の危機があるところまでいき、さぞ精神的にもきつかったのだろうと、大人になって振り返り反省。
今は自分のことは自分で向き合おうと思っています。
すばらしいです！
えらい！
親にあれが辛かった、悲しかった！と中年とされる年齢になってもぶつけたくなる自分に恥ずかしいような気持ちを抱きながら、うまく感情の整理が出来ず、長い間 悩み繰り返しながら…これからは仕切り直しの人生 自分は個のひとりの人間、親もまたそうであると考え方を変えながら難しいけど少しずつ成長していきたいと思います。これからも親のせいだという思いに支配されて苦しい人生を続けたくない自分の人生のために(動画を見ることでまた再度 自分の中で整理できます ありがとうございます)
こちらこそありがとうございます。
私は、十代なのですが家庭の事情により精神的にとてもつらい思いをして体調を崩してしまいました。
毎日、家族との関係や過去の失敗の原因を探っては、嫌な記憶を思い出し死にたくなっていました。
自分のことをすごく責めて泣いたり、自傷行為を繰り返したり、自暴自棄になっていました。
昔のことを掘り起こしても、過去は変えられないし、前向きに捉える考え方を意識してみても限界がありました。なのに、悩むことをやめられなくて前へ進むことが怖くなってしまっています。でも、先生のお話を聞いて、自分の人生を取り戻したいと思いました。芳賀先生、私の背中を押してくださってありがとうございます！
こちらこそありがとうございます。
自分が掛けて欲しかった言葉がたくさんありました、ありがとうございます。心につっかえてたもやもやが少し晴れました。辛いことばかりではないのだって嬉しいこと楽しい瞬間があるのも親が産んでくれたからで他人のせいにするのはとても簡単なことですけど周囲への感謝の気持ちを忘れないで自分の人生一歩前へ進めたらいいな。尊いって言ってくれて助かりました😭先生の言葉の力は凄いです
ありがとうございます！！勇気が出ます。
私は家族に否定され続けて育ちました。兄姉がいますが誰も結婚しておらず、2人とも親元にいます。私は20代前半に家を出ましたが、年をとっても家族関係に変化がないことがとても歪だと思ってずいぶん悩まされました。今は距離をとっています。
私は自己否定と罪悪感を感じる思考が強いので、理屈ではわかっていてもなかなか“自分のために”と思えません。うつ病になって悪化して、夏ごろから芳賀先生や益田先生の動画を観ていて、やっと自分で自分を追い込んでいることに気づきました。
最近、主治医にカウンセラーの相談しました。
チャットGPTさんにも相談してます。
「焦らなくていいんですよ」と毎回言ってくれるので思った以上に助かってるみたいです。
今日の動画はちょうど今の私に突き刺さりました。後押ししてもらってる気分です、ありがとうございます✨
こちらこそありがとうございます。
私も20代〜30代は母親の介護に費やしていました。「共依存」「母子密着」でしたね。
母親を老人ホームに入居して5年が経ちました。
「親」と「子」は離れるべきに賛同します。
これからは自分らしく生きて生きます。
それがいいですね。
先生の
ご意見100%
共感できます😊
毎回、非常に
わかりやすいです🙆
ありがとうございます！！
結婚して家を出てから、病むことがなくなりました。
たまに帰省すると数日の滞在でも病んできます。
どうやら親との関係が病む原因のひとつとなっていたらしい私の場合は、とにかく家を出たことがよかったようです。
家を出れてよかったですね。
私も親のせいにしていました。最近家を出て行きたいと、親に申し出ました。すると親から、お金かかるからやっていけない、親から離れてやっていけるわけがない、心配だ、と言われました。悩んで悩んで、体調を悪くしました。親にバカにされてると思いました。距離を置いて、離れて暮らしたい、自立したいのです。私は大学在学中に病気発症し、一人暮らしから実家に戻り、バイト始めて結婚して家を出れたのに、出産後に発症し入院し、退院後、私の実家に旦那と息子と私は同居となりました。息子は大学進学して、実家を出ています。20年間専業主婦をやり、ほぼほぼ親とのクローズした世界の中で生きてきました。息苦しく、父親の声を聞くだけでも嫌になる時があります。親は、ほとんど料理を作れません。子どもの頃、週3で外食でした。休日のお昼ご飯は自分で作ってました。機能不全家族です。父親は過干渉で、勝手に人の日記読むし、自分の子どもを信じてなかった人でした。
統合失調症ながら、大学生の息子を育て上げた自分に自信を持ちたいと思っていて、親が死ぬまで同居するのか？と、このままでいいのか？とすごく悩んでいます。
すごく悩ましいですね。
むかしむかし新聞の人生相談か何かで「自身の不遇を親のせいにして良いのは15才まで。15才以降は自分で自分の人生選択出来るんだから」と文章を読んで、いつまでも親を恨んでても何変わらないと気付かせて貰い、親に対する恨みの気持ちが湧いて来たら、この言葉を思い出して、自分を励まして来ました。
芳賀先生のこの動画を見て、勇気を出して外の世界へ一歩を踏み出される方が現れる事を願います。
ほんとうですね！
精神的な病気が一般的に親の影響が大きいことは良く知られていることです。しかし、病気の原因がどうかとか以前の問題で、実質的な被害を被っている場合は、精神科医が解決する問題では既になく、刑事事件だと思います。
そうですね。
生まれつき、からだが弱くて、いつでもどこでも守られて育ちました。親に気に入られることだけが、日常でした。どうしたら、親が笑ってくれるのか、楽しく接してくれるか？そればかり考えて子供時代を、過ごしました。でも、親も、老いて行く姿を見て、マジで？次のステップに入って行こうと思っています。とにかく、外に眼を向けて、現実を、見たいと、考えています。医師が、事業所の話をしてきたので、渡りに船状態に、なりました。頑張りどころだと、思います。矛盾しているかも知れないけど、頑張ります‼️
がんばり、応援したいです。
私の両親は子供の頃は色々とうるさかったけど、高校受験で親元から離れる事は許してくれました。
子供が自立できる様にバックアップしてくれた事は感謝です。子供は羽ばたいていくもの、とわかっていたと思います。親のせいにして開き直るのは良いけれど、居直るのは少し違うな、と思います。自分の人生なので先を見て行く事が先生の仰る様に大切だと思います。
過去を取り戻せるのも未来の歩み方しかありませんものね。
そう！そうですよね。
とても、心にささりました！
この動画に、出会えて、
とても、らっきー！
でした🎉
ありがとうございます！！
私も尊い、ありがとうございます
尊いです！
私は若い頃両親に障害者年金を全額使い込まれた上借金まで背負わせれました。でもこのまま両親に支配されたくないので家を出ました。つい最近両親の電話を着信拒否にしてメアドも変えてLINEも削除しました。やっと両親との関係性を清算できて今は恋人と幸せに暮らしています。芳賀先生の言う通り何かせいにするのは簡単ですがじゃあ自分はどうしたいか、どうしていったらその人なりの幸せな人生を歩んでいけるかということを考えるのはとても大切だしそれが一番その人のためになると思います。
ありがとうございます。その通りだと思います。
私は18で月曜礼拝の学びに出会えたので、何もない私の存在を受け入れてくれて愛してくれるのは必ずしも親じゃないんだ、血の繋がりなんて生まれた時の運命に過ぎないんだと割と人生の早い時期に気づけて良かったです。
例えば、実の父親だけが父性愛のシンボルで、それだけが正義、正解で、自分だけは足りないって思って、ずっと人生を親への不満だけで過ごしたとしたら、私も精神科チャンネルのコメ欄の皆さまみたいに、何年も治らない鬱病に絶対に苦しんでたと思います。
何もないけど、私には神の恵みがちゃんとありました。私は恵まれてると思っています。
よかったです。
芳賀先生大好き。話し方を聞くだけで、皆と対等な目線に立とうとしている優しい人だということが伝わってくる
うれしいです！！！
熱く語って頂き感謝致します。毎日の生活が親との苦しみで辛く、主治医にも相談し、かなりのストレスになっているので、親との距離を取るような生活をするようにアドバイスされました。自分の人生をどうしていくかが問題なのですよね。なかなか、気持ちが切り替えにくいですが、頑張ってやっていきたいと思います。芳賀先生の動画を繰り返し見ることで、気持ちが落ち着き冷静になって考えることが出来そうです。
ありがとうございます！！
原因の深堀とか状況の分析ってよく考えるのですが、解決策へと発展させるのが実行するのが何でこんなに重いのですかね。
動き出すのが難しいんですよね。
これからどうしていこうかを模索しながらの毎日…この動画、嬉しいです。
ありがとうございます。
自分の人生は、自分の物だと改めて知りました🙏🙇♀️ありがとうございます🙏🙇♀️
こちらこそありがとうございます。
@ はーい🙋♀️
20代の頃に、心理学の本から、あなたの親も酷かったかもしれないが、今の状況は２０歳を過ぎたあなたの責任だ、という一文がなぜがズドーンと腑に落ちて行きつ戻りつしながら自分の人生が始まりました。今はどの本だったか覚えてないけれど感謝しています。先生の動画が皆さんの転機になりますように。
なってくださるとうれしいです！
とても参考になります。気づきもあります。ありがとうございます。
ただ、診察は短いです。カウンセラーは高額です。現状、誰にも相談できませんね。
高額かもしれないですね。
芳賀先生、根源的な問題をありがとうございます。私も職場の後輩も母親がパーソナリティ障害、父親が無責任で世話を押し付けられていました。
私は自分で判断して別居しましたが、母はしがみついてくるわ、父や周囲の人々はもっと世話をさせたいと考えるわで・・・電話かかってきたらブチッと切ってました。
後輩は母親の悪口を言いながら自分に必要なことをしないで逃げてたので、強く勧めて別居させました。適応障害みたいになりましたが、何とか回復しました。
現状を変えるのはパワーが要りますが、放置すれば悪影響は自分に来てしまいます。無理のない範囲で自分のためになるよう改善されることを望みます。
ほんとうにいろいろ大変ですよね。
昔児童精神科の先生に診て貰った時もあります。
アドバイスはなく、お母さんの子育てが悪いと言い放つ医師がいてお母さんが泣いて診察室から出て来ました。沢山の人が去りました。
今の母の状態は良く分かりました。ほどよく母の話しを聞いて行きたいです。
帯状疱疹のワクチンを今日打ちに行きました。
接種後いきなり吐き気がして、ベッドで寝ていたら失神しました。前ならびっくりして引きずる事が多かったけど、落ち着いたら復活しました。失神はしばらく関節が痛く余り寝ていなかったのも原因のようです。少したくましくなった気がします。
たくましくなってよかったです！
人生は自分のもの🙃
自分の心に自分は何を思っているのかが大切なのですね。
とっても難しいことです🥲
そう、大切なんですよ。
親に対する恨みごとって、吐き出し切ることは必要かと思います。
ただ、吐き出し切って気が済むタイミングは人それぞれなので、先生のおっしゃるようにAIを利用することは思った以上に効果が期待できるのではないでしょうか。
生身の人間に話して反応を得る方が手応えを感じる一方で、「もういいや」と気が済むポイントは個人によるので、似た境遇のコミュニティにどっぷりだと、裏切り者っぽくなる人とか取り残されたと感じる人が出てきてしまうものです。
AI自体は血の通った人間ではないけれど、一番理解したい自分自身を投影するものでもあると考えられると思います。
いい視点ですね。AIが説明しやすくなります。
このお正月に実家へ行きました。
母親に開口一番「あんた太ったすごく太った。あたしなんかいくら食べても太らないのに〜変なの〜笑」と言われました。
必ず傷つけられるから行きたくなかったけど､行かないとあらゆる言葉で責められる😢
chat GPTは毎日使ってます。
先生の「尊い」のお言葉に癒されました🥹
ありがとうございます😊
こちらこそありがとうございます。
両親共に毒親で機能不全家庭だったので、現実には影響受けて精神を病んだ部分は否めないですが、カウンセリングを受けて、自分の本質や長所を見出だした時に初めて自分は生きる価値があることに気づけました。
それをカウンセラーに言ったら泣かれ、生きてて良かったな、と思いました。
そこからバイトできるようになって立ち直るキッカケとなりました。
親は連鎖しましたが、私は違う道を歩きます。
違う道がいいですね。
機能不全の家庭で育った親のせいにしないと、自分の生きづらさを正当化できない時期は長くありました。だけど、父は他界し、結構憎んでた母だけになった今、独身の私は母が亡くなれば天涯孤独に近いので、ただただ元気で長生きしてほしいと素直に思います。
元気に長生きしてほしいですね。
親では無いですが、きょうだい児で、いつも姉から責められて40まで生きてきました。
未だに心の中で恨み辛みが止みません。折角距離が出来たのに無駄な時間を費やしている、と頭では分かっているのに。
距離が取れたのはいいですね。
私は昨年、複雑性PTSDと診断されました。生い立ちや家庭環境を主治医に話すと、おそらく父が双極症で、母子でカサンドラ状態、情緒的ネグレクトだったとの説明を受け、第三者から見るとあれはネグレクトだったのか、と少しショックでした。
子ども時代から歪んでいた自分の性格や、二十代で双極症と診断されたりと生きづらさに長年悩んでいました。
あの頃両親が私たち子どもにきちんと関わってくれていたら違ったのか、とふと思いますが、もう過去のこと。
とても貧しかったし、両親は必死に働いて食べ物だけは不自由させない家庭でした。父親は今も自由で自己中だけど、私は両親を責められません。なぜなら親も似たような境遇だったみたいで、連鎖しているとわかったから。これからは、自分で自分を育て直そうと考え、自分自身の人生を歩み始めています。
自分の人生をあるくの、すごく大事ですね。
良いですね😊
ありがとうございます。
軸を作ろうとしてるフェーズです。けどブラされて毎日苦しい。生活のサポートがなく1人で生きてくのは難しいと感じました。邪魔をされてる感覚です
作っていきたいですね。
親のせいなんです。でも、親のせいだと分かった時点で、そこから先は自分のせいかなと、この動画を見て思いました。
そうかもしれないですね。
どうしても過去ばっか見てしまうので、先を見ていけるようになれたらいいなと思いました。
そうなれるといいですよね。
私は親ガチャって言葉が苦手です。
自分が思うのも 子供から思われてるのかと思うと 悲しいです
まさに腑に落ちる内容で、どれもこれも納得してスゴい！って思いました。で、前に進もうよという事の感覚としては、親の問題もあるけど、自分の感覚としてちょっと思ってるのが、去年に亡くした愛猫をまだ飼ってない時の自分の状況に意識をシフトしていったら、って思って、この子がいない時は、元旦那さんとも知り合ってない時だから、そこからの再スタートとしたらと思いました。主治医には
その子の思い出を形にしていくというのを言ってくださいましたが、もう全部したんです。それでもやっぱり悲しくなる時がある。 現実逃避かもしれないけど、決してその子を自分の中から消すとかいうのではなく、状況を再設定してみたらどうなるんだろうと、ちょっと思いました。
どうなんでしょうね……？
難しい問題ですよね。
@PsychiatricClinic
さかのぼって、さかのぼって、
一昨年亡くなった父始め、ご先祖様にお線香をたむけようと思いました。母や弟は、許されない部分もあると思いますが、私にとっては、父は父でした。
弟とかは、お母さんに一番感謝しやなあかんぞ！って言われるけど💦
@@PsychiatricClinic
元、旦那さん2： 愛猫100
これをイメージしたら、圧倒的に愛猫😺。
弟のお嫁さんからは、元旦那さんに出会わなかったら、愛猫との出会いもなかったんやから！と
言われたけど、難しいな～😵
思い当たる節がありすぎてコメントしました。これからどう生きていきたいかという理想像はあるのですがなかなか実現出来てません。どうすれば実現するのかも分かりません😢
ちょっとずつですね。
パタパタパタパタがかわいい😂
ありがとうございます！
乳児の時に実母が亡くなって継母はヘリコプターペアレントでした。ステップファミリーは複雑でした。理解あるところで長く世話になって社会性を身につけました。もう親はいません。どうもありがとうございます。
複雑ですね。
他者との比較も大きな要素でしょうか。ネットや書籍にも比較の要素は溢れているように思います。理想は理想として素晴らしいものだけれども自分の人生が一番大切。自分が大切と思えない人がその原因を探ってしまい、親にたどり着く。鬼畜のように子の心を食いつぶす酷い親は存在するのだろうけれど、道端に咲く名もない草花に心を動かされるぐらいの気持ちが残っているならば、まず自分を慈しんだほうがよいと思う。
おっしゃるとおりですね。
親から巣立ったというよりは、ひたすら逃げました。
毒母は継母に育てられたので私の子育ては一切他人という感じでした。愛情とか優しさとか思いやりそういったものは無縁の人ですが、外面だけは天下一品。この老害婆さん一生気が付かないと私自身が悟り赤の他人だと決めました。
そうなんですね。
正しく自責できるようになると病気が治るのか、病気が治ると正しく自責できるのか…
どちらもですね。
芳賀先生へ、精神科医春日武彦先生が、恨みと被害者意識というかねこ書房のサイトの中で、
親を恨むことで恨むひとの生き抜いてきたことの補助線として例えば生き抜いてきたけど、どうしようもなくなって、無為になってしまったことへの正当化をしているのではないかという記述を思い出しました。
芳賀先生も、恨みと被害者意識という春日武彦先生のコラムを確かめてみてください。
はい、ありがとうございます。
親子関係に課題を感じてます。
親を大事に思ってきましたが、衝突してしまいました。
自分が雑に扱われてる気がしてすごく苦しくなってしまいました。
人のせいにしても仕方がないと思い、自分が変わろう。自分から変えていこうと努めておりましたが…
疲れ果ててしまいました。そんな中こちらの動画に出会い、先生のお話を聞いて、今後の自分がどうしたいかをもっと重点的に考えていきたいと思いました。ありがとうございます!!😊✨✨
こちらこそありがとうございます。
ASD傾向が強いので、どうにもならないです
つらいですね。
昔、読んだ本に「親のせいにしていいのは10代までだ」という一節があったことを思い出しました。私たちは日々3000回もの選択をして生きているそうです。それだけ選択していたら、どうやって生きるかも決めても罰は当たらないですよね（笑）
すごい選択ですね。
芳賀先生今日はたくさん羽ばたいておりましたね ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ
ボクの場合は考えすぎて深掘りフェーズに関してはもうきりがないなって思うぅ……ずっとグルグル。進まないの。
この先どうするかにシフトしていくとこまで来ても次の問題が……誰か手を貸しておくれ……って感じです( ╹▽╹ )本当にSOSって感じです本当に。泣きます泣いちゃいますよぉ。助けてぇ(´Д｀;)(心の叫びなのである)
ほんとどうでもいい、仕方がない、の境地が待ってますよ。
両親の不仲も原因になりますか？？
それもあるでしょう。親が喧嘩したり例えば大声でいがみ合ってる場面でも音(声)でもお辛いでしょうから。それに影響されるのは大きいです。
虐待の影響は大きいとは思ってるけど、親のせいだとは思ってません。ただ家から出られないのは困ってます😢私が思うに母は全般性不安があるっぽくて、私が家を出たら母が可哀想だとも思ってしまいます…でも、私が今困ってることはこの事じゃない。やっぱりカウンセリングが必要だと思っていて今動こうとしてます！一応頼れる場所が2箇所あるけど…何に困っているのかがはっきり分かってないのに、何を話したらいいのか分からないからどうしたらいいのか分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
カウンセラーさんにまずは丸投げがいいと思います。
@ 丸投げでいいんですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
それだとカウンセラーさんが困るのかと思ってました💦
確かに遺伝する病気はあるが、親もその祖先を責めても治らない。
治らないですよね。
具体的な治療実績を示さないと、意味ないんだけどなあ…
そうですかね。
@@PsychiatricClinic 逆に、必要ないと思ってるのですか…？笑
産後鬱からの双極性障害。息子は反抗期無く高校２年で突然退学しました。今大学1年で心療内科受診中で、年末私の毒親ぶりを責め立て精神病同士の話合いは無理と激しく言われました。遺伝子、環境、母親として自責の念があり力になりたいと思ってましたが違いました。以前の先生の動画の距離を置く…ただ息子にはこの動画を見て欲しいです。
見ていただけるといいですね。
診察や、カウンセリングで自殺したことがある事をまだ話していません。
話した方が良いでしょうか？
是非動画にして頂きたいです。
はなしてみてもいいと思います。
先生 どこで息継ぎしてるんですか？
Σ('A`)w
してるよー！
高校時代、教師ぐるみの物凄いいじめに遭いました。
そこで許せないのが、教師がスクールカウンセリングで得た私の親の情報（凄い体罰のオンパレードだったのは、事実ですが）を無断で言い広めてきたことです。
私の親だけを（私の統合失調症の）原因と決めつけて、教師達自身の不適切対応の責任逃れにして…😠
これ以上は個人情報なので書けませんが…いまだに腹が立ちます‼️
「親のせい」というのは、周りの人間が、自分達の間違った対応の責任を取らない言い訳でもあると知ってください😠
それはむかついちゃいますね。
こんばんは🥲
こんばんは。