কি খেলে কিভাবে খেলে ওজন কমে। Diet for weight loss. Weight loss heath tips

কি খেলে কিভাবে খেলে ওজন কমে।
by Dr. Golam Morshed FCPS, MRCP UK.
Medicine & Heart Specialist
@DrGolamMorshed
@cimechealth
#drgolammorshed
#cimechealth
@followers
@everyone
আলোচনা করেছেন:
ডাঃ গোলাম মোর্শেদ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (কার্ডিওলজী), এমআরসিপি (লন্ডন)
সহকারী অধ্যাপক, কার্ডিওলজী
মেডিসিন স্পেশালিস্ট ও ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট
চেম্বারঃ সিমেক হেলথ
প্লট: ১৭ (লিফটের ৮), রোড# ৬, ধানমন্ডি, ঢাকা।
(ধানমন্ডি হারুন আই ফাউন্ডেশন/গণস্বাস্থ্য হাসপাতালের বিপরীতে SIBL ব্যাংকের লিফটের ৮)।
সিরিয়ালের নাম্বারঃ 01717757593, 013 2577 5757
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৯ টা (শুক্রবার বন্ধ)
Discussed by:
Dr. Md Golam Morshed, MBBS, FCPS (Cardiology), MRCP UK (Medicine).
Assistant Professor, Cardiology
Interventional Cardiologist
Medicine, Diabetes & Heart specialist
Dhanmondi, Dhaka, Bangladesh.

[@mdmasumbillah4416]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আলোচনায় উপকৃত হলাম, ধন্যবাদ

[@DrGolamMorshed]

walaikumassalm

[@onindorudro2249]

অনেক সুন্দর একটা আলোচনা সুনতে পেলাম। স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@DrGolamMorshed]

আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@user-kb4el7uo3s]

সুন্দর আলোচনা

[@DrGolamMorshed]

thanks

[@user-tm4eb1ih3z]

গুরুত্বপূর্ণ তথ্যাবলী

[@DrGolamMorshed]

thank you

[@metuakter-nk2ur]

❤

[@sumitmaiti9783]

❤❤

[@sadiaafrinsathi8325]

thank u sir .Ami to kito diet korte cheyecilam.apnar video dekhe bujte parci healthy diet ki vabe korbo .onk onk donnobad.❤❤

[@DrGolamMorshed]

May Allah bless you

[@user-ny9lu4ln4j]

😮

[@EasyLearning458]

স্যার আসসালামুয়ালাইকুম আশা করি ভালো আছেন।।।স্যার এক মাস আগে আপনাকে দেখিয়েছি আমার প্রেশার এর সমস্যা আমাকে osartil 50 দিয়েছিলেন আর বলেছিলেন কমে গেলে osartil 25 খেতে আর না কমলে osartil 100 খেতে সকালে betacap tr 40 দিয়েছিলেন খাচ্ছি।।।।এখন স্যার আমার প্রেশার তবু ও কমে না ।।।পরে ফার্মেসি থেকে Olmedip 5/20 নিয়ে খাচ্ছি কিন্তু এখন সমস্যা প্রেশার থাকে ১১০/৭০ শরীর দুর্বল লাগে।।। আমার জন্য স্যার এই অবস্থায় কোন মেডিসিনটা প্রয়োজন দয়া করে বলবেন স্যার

[@user-yo5sm8ye6r]

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আপনি আলোচনা অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরেছেন। স্যার আমার যত দিন যাচ্ছে তত আমার ওজন বেড়ে যাচ্ছে। আমি কোন কাজ ঠিক মতো করতে পারি না। ক্লান্ত হয়ে পড়ি। আমার আগের পোষাক ঠিকমতো পড়তাম। সে গুুলা এখন আমার শরীরে টাইট হয়ে যায়। আমার জন্য কি কোন পরামর্শ যদি দিতেন স্যার ❤

[@MimRahman-es9od]

Plz sir amar ans ottor diben plz ami akjon graslivar dr. Dekaichi gaser somossar jonno akon oni amake ariton N saline diesan 3 ta dewar jonno tarpor osteo d diesan duder sahte kawar jonno karon amar ojon onek kome giese amar age kidney somossa chilo akon susto achi SLE o ase amake kono dr kokono vitamin dei nai tai eie salin ta dite amar voy kortese akon aie ta ki ami dite parbo ar ojon prie 10 kg kome gese daibetic porikka koraichi riport valo asechilo

[@romzanmahi6437]

s.cholesterol 233 Hdl 46 ldl 138 tg 235 ami kon midicine kabo

[@salmansafiyoddin2710]

Sir please give a new video how can I gain weight

[@DrGolamMorshed]

okay