Ahoj Michale opět si mě překvapil a připravil si skvělé video!! Přemýšlel jsi o tom, že by si tyto varianty udělal i pro shyby a dřepy?? Anebo jenom na tahové cviky a komplex nohy?? Měj se krásně a ať ti i pohyb nadále parádně šlape! :)
Ahoj Michal, super video a kopec parádnych tipov, ako cvičiť a aj výziev, čo je skvelé. Chcem si teraz doma zavesiť kruhy a tie stropné držiaky budú napevno, takže som sa chcel zároveň aj spýtať, akú šírku mám pre zavesenie použiť resp. ako ďaleko majú byť tie kruhy od seba. Vďaka za odpoveď.
Ahoj Jakub, ja som sa s týmto stretol prvý krát u Christophera Sommera, ktorý to takto vysvetloval ale ako pozerám znova máš pravdu RTO Dipy sú tie kde po celý čas držíš dlane vpredu. Ďakujem za pripomenutie a pri najbližšej príležitosti to napravím
Objevil jsem tvé videa nedávno a díky za ně! Umíš to parádně předvést a vysvětlit! A jde vidět, že tě to fakt baví! 👍 Díky!
Ďakujem a som rád že sa páči :)
Ahoj Michale opět si mě překvapil a připravil si skvělé video!! Přemýšlel jsi o tom, že by si tyto varianty udělal i pro shyby a dřepy?? Anebo jenom na tahové cviky a komplex nohy?? Měj se krásně a ať ti i pohyb nadále parádně šlape! :)
Super video Michal, pekne zorganizovane,zatial som na pokrocilej urovni,ale dik za napady vo forme expert 😅
Stručné, ľahko pochopiteľné a plné informácii, super video. ĎAKUJEM
Ďakujem ! Nech poslúži :)
Díky moc za pomoc. Parádní vysvětlení. Děláš to perfektně.
Ďakujem Aleš :)
vďaka za toto nadupané videjko, super Miško, tešim na každé ďalšie, si borec. 👍 💪
Ďakujem Martin :)
Paráda kamarát dalšie poučne videjko
Super poucny vlog. Len tak dalej..👍💪
Ďakujem !
Ahoj Michal, super video a kopec parádnych tipov, ako cvičiť a aj výziev, čo je skvelé. Chcem si teraz doma zavesiť kruhy a tie stropné držiaky budú napevno, takže som sa chcel zároveň aj spýtať, akú šírku mám pre zavesenie použiť resp. ako ďaleko majú byť tie kruhy od seba. Vďaka za odpoveď.
Michal super ! pekne spracované
Ďakujem !
skvele video ako vzdy, chcem sa ta opytat co vsetko cvicis v ramci siloveho treningu? konkretne s cinkami, ako ziskas este viac sily?
Yo pekne video, co rikas na archer kliky na kruzich? A kliky na jedne ruce? Dikes
Pekne video
Parádní videonávod na kliky
Super video! Len tie RTO dipy co ukazujes su podla mna Bulgarian dips. RTO su take ze mas ruky cely cas vytocene a sa naklanas do predu..
Ahoj Jakub, ja som sa s týmto stretol prvý krát u Christophera Sommera, ktorý to takto vysvetloval ale ako pozerám znova máš pravdu RTO Dipy sú tie kde po celý čas držíš dlane vpredu. Ďakujem za pripomenutie a pri najbližšej príležitosti to napravím
triceps ma zaujíma
Náročné
Kliky boly u mna vzdy sodoma gomora😂ale vzdy vyzva
hehe budem držať palce :)