Deus tem o melhor para sua vida todos os dias, amado e querido filho♡ . Acredite e lute por cada sonho que você deseja alcançar e lembre-se: o seu querer verdadeiro aquele que impulsiona o seu coração, tambem emociona o coração do SENHOR. Busque com fé e a porta se abrirá. Beijo especial da mãe que te ama muito. ♥️
Man, eu vi seu primeiro vídeo, e queria muito saber como vc foi da straddle planche para a full, se vc fizesse um vídeo sobre, ou comentar aqui mesmo, eu agradeceria muito.
Então mano como minha straddle era muito forte, ou seja, eu já fazia bastante combos com ela, a full foi bem mais tranquila de começar a treinar. Então pra eu fazer essa transição mano eu tentava bastante a full, e no começo dos treinos eu armava a full e já subia press, isso me deu bastante conciência corporal pro dinâmico e força tbm. faz max hold de full e quando n aguentar mais não desmonta o mov, abre pra straddle. Umas 3/4 series dessa no começo do treino vão te ajudar mt
Deus tem o melhor para sua vida todos os dias, amado e querido filho♡ . Acredite e lute por cada sonho que você deseja alcançar e lembre-se: o seu querer verdadeiro aquele que impulsiona o seu coração, tambem emociona o coração do SENHOR.
Busque com fé e a porta se abrirá.
Beijo especial da mãe que te ama muito. ♥️
Qual é a sua rotina para Full Planche? você sabe muito, eu gostaria de ter o Full Planche
treino planche na segunda e na sexta, quarta eu treino maltesa
Man, eu vi seu primeiro vídeo, e queria muito saber como vc foi da straddle planche para a full, se vc fizesse um vídeo sobre, ou comentar aqui mesmo, eu agradeceria muito.
Então mano como minha straddle era muito forte, ou seja, eu já fazia bastante combos com ela, a full foi bem mais tranquila de começar a treinar. Então pra eu fazer essa transição mano eu tentava bastante a full, e no começo dos treinos eu armava a full e já subia press, isso me deu bastante conciência corporal pro dinâmico e força tbm. faz max hold de full e quando n aguentar mais não desmonta o mov, abre pra straddle. Umas 3/4 series dessa no começo do treino vão te ajudar mt
@@kmello7513 vlw pelas dica mano, tô meio desanimado e tô querendo voltar.
Can u plz coach me for free i am stuck at straddle for 2 years