@@Egor_Ustinov получается они меня успокаивают только, когда я вижу уведомление в телефоне о пополнении ))) дальше, опять начинаю себе что-то тревожное в голове накручивать, хотя я регулярно пополняю финансовую подушку безопасности, у меня легкая в оплате небольшая инвестиционная ипотека, которую я рассчитываю продать, года, через три, ну т.е. все рассчитано, все в норме, что мне не имется, не понятно ;)
Моя 2ух годовалая тревога по утрам (она была даже ночью во сне) была связана с отношениями, где меня вечно ограничивали, не уделяли мне достаточно внимания и была постоянная неизвестность. Я чувствовала, что меня не любят, но человек закатывал истерики при моих попытках поговорить. В итоге запугал и промыл мозг так, что даже выйти из отношений для меня был страх. Вышла, когда узнала про предательство. Сейчас тревог никаких больше нет 😂
@@ЛюдмилаКульменева К сожалению в нашей профессии есть и такие, которые специально будут растягивать помощь, и пытаться больше заработать, но я считаю это не профессионально и не этично.
@@Egor_Ustinov к несчастью,такие критерии в дипломах не указываются,а к кому попадешь и на сколько влипнешь одному психологу и известно. У нынешнего поколения на всё такие мерки . Поделюсь, по соседству на даче за большие деньги заказали " дизайнерам" Рокарий ,так что вы думаете они у меня валуны украли, из моего рокария вытащили. Ну и что делать??? Как дальше по соседству быть ,по понятиям или по совести?
С внутреутробного возраста у меня тревога - были ситуации, мама расказывала. Потом в детстве добавилось...🙄 Так и дожил до 47 лет - в постоянном беспокойстве.🙄
@@Марфа-р1фЯ принимаю едедневно цинк и магний и чувствую себя почти хорошо. Как только делаю перерыв в приёме все возвращается, почти не сплю ночью . Опять покупаю бады и всё становится вполне себе терпимым.
А у меня как будь-то генератор возбуждения включен.🙄 Буд-то какой-то вброс возбуждающего вещества происходит - не могу спокойным быть.🙄 Когда двигаюсь - меньше тревожусь, когда приступы тревоги бывают.
У меня пропадает тревога когда появляются деньги,так спокойно становится когда есть деньги
Да, меня деньги вроде успокаивают, но ненадолго, как будто все время ищу к чему бы еще привязаться ((
Мне тоже с деньгами спокойней
С деньгами нет проблем, а вот тревога зашкаливает. У меня причина - здоровье родных
Деньги часто для людей это метафора безопасности, по этому они успокаивают)
@@Egor_Ustinov получается они меня успокаивают только, когда я вижу уведомление в телефоне о пополнении ))) дальше, опять начинаю себе что-то тревожное в голове накручивать, хотя я регулярно пополняю финансовую подушку безопасности, у меня легкая в оплате небольшая инвестиционная ипотека, которую я рассчитываю продать, года, через три, ну т.е. все рассчитано, все в норме, что мне не имется, не понятно ;)
Моя 2ух годовалая тревога по утрам (она была даже ночью во сне) была связана с отношениями, где меня вечно ограничивали, не уделяли мне достаточно внимания и была постоянная неизвестность. Я чувствовала, что меня не любят, но человек закатывал истерики при моих попытках поговорить. В итоге запугал и промыл мозг так, что даже выйти из отношений для меня был страх. Вышла, когда узнала про предательство. Сейчас тревог никаких больше нет 😂
Типичная история моих клиентов, вы молодец 👍
От тревоги спасает природа
Согласен на 1 млн%%, но мне пока не удается справиться с тревогой и постоянными негативными мыслями в голове.
@@olegkyznetsov2356 Могу предложить свои услуги как специалиста, если хотите напишите мне в телеграмм t.me/Egor_ustinov_psy
Чем больше копаются психологи,тем больше их доход, тем богаче они и тем беднее их пациенты.😮
@@ЛюдмилаКульменева К сожалению в нашей профессии есть и такие, которые специально будут растягивать помощь, и пытаться больше заработать, но я считаю это не профессионально и не этично.
@@Egor_Ustinov к несчастью,такие критерии в дипломах не указываются,а к кому попадешь и на сколько влипнешь одному психологу и известно.
У нынешнего поколения на всё такие мерки .
Поделюсь, по соседству на даче за большие деньги заказали " дизайнерам"
Рокарий ,так что вы думаете они у меня валуны украли, из моего рокария вытащили.
Ну и что делать???
Как дальше по соседству быть ,по понятиям или по совести?
@@ЛюдмилаКульменева Такое с каждым может случиться, никто не застрахован, по этому я стараюсь везде иметь своих людей.
@@Egor_Ustinov спасибо,за приятную дискуссию.
С хорошим человеком и поговорить приятно)))
@@ЛюдмилаКульменева Вам спасибо)
С внутреутробного возраста у меня тревога - были ситуации, мама расказывала. Потом в детстве добавилось...🙄 Так и дожил до 47 лет - в постоянном беспокойстве.🙄
генерализованное тревожное расстройство лечится!
Нужно работать со специалистом, запускать своё психическое здоровье не лучшее решение.
И у меня также, с детства тревога,, сейчас мне 56 лет, уже привыкла так жить, Почему-то именно с утра тревога
@@Марфа-р1фЯ принимаю едедневно цинк и магний и чувствую себя почти хорошо. Как только делаю перерыв в приёме все возвращается, почти не сплю ночью . Опять покупаю бады и всё становится вполне себе терпимым.
У меня только клоназепам ее выключает
Клоназепам относится к самым сильнодействующим препаратам, бензодиазепиновым транквилизаторам, такое назначение выписывает только врач психатр.
Главное, чтобы он мозг однажды не выключил
А у меня как будь-то генератор возбуждения включен.🙄 Буд-то какой-то вброс возбуждающего вещества происходит - не могу спокойным быть.🙄 Когда двигаюсь - меньше тревожусь, когда приступы тревоги бывают.
Если нужна консультация, можете написать мне в телеграм t.me/Egor_ustinov_psy
Ну да, кортизол. И надо двигаться, он уходит.
Утром тяжело вставать. К вечеру, к 18 часов, настроение улучшается.
@@OlenkaRussan89 Чем занимаетесь утром, а чем вечером?
Конечно, когда бомбили 9 месяцев, то будешь спокоен и весел.Сирены воют по 10 раз на день
@@Ирина-у3э1ы Сочувствую, но останавливать бомбы не моя компетенция.