वजन कमी करण्यासाठी दुपारचे जेवण कसे आणि किती असावे?

[@vaishalibhalwankar7639]

खुप छान माहिती मिळाली डाॅक्टर...धन्यवाद 🙏🏻

[@bhagyashreebhor761]

खूपच छान माहिती सांगितली मॅम 👍🙏

[@yogitapangare5247]

madam mi tumcha saglya tips follow karte mala tyacha farak janvato ahe thank you

[@jyotinagapure8572]

खुप छान माहिती मिळाली मॅडम धन्यवाद

[@dhananjaykamale571]

Khup chan aahe ha video aasech video tayar kart raha very nice

[@rajnitayade7321]

खूप छान महत्त्वपूर्ण माहिती दिली डॉक्टर ताई धन्यवाद

[@sunandajoshi7537]

खुप छान माहिती धन्यवाद...

[@lalitakute1325]

Khup chan information mam Thank you so much 👍

[@leenasalgaonkar1872]

Thankuu so muchhh mamm..
Tumche video baghun maze weight loss baddhal che barecha dought clear hotat...🙂

[@sunandajadhav9303]

मॅडम खूप छान माहिती दिली.

[@snehapatil3865]

Mam तुम्ही खूप छान प्रकारे explain करता.

[@pratibhawankhade3049]

Nice information madam.very important our daily life.

[@mariyabansode4215]

Thanks Dr.
God bless you

[@meerawattamwar7398]

Thank you

[@madhurideshpande2554]

Very nice diet plan

[@anwerpatel8652]

Very nice ❤❤❤❤❤❤

[@vaishalijoshi7531]

खूप महत्त्व पूर्ण माहिती दिली डॉक्टर धन्यवाद 🙏🙏

[@jayshreeyadav1511]

छान माहिती दिली डॉक्टर धन्यवाद

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Thank You

[@Snehadicholkar3634]

Thanku Dr.

[@madhurideshpande2554]

खूप छान KY जेवण ghyave badhal sarv Shanka dur झाला madam namaste

[@maltidesai8374]

खूप छान सांगताय.

[@rupalikashid8374]

Khup chan mahiti deta tumhi tai

[@kamalakarv1]

mam तुमचा प्रत्येक विडिओ खूप महत्वपूर्ण माहिती देणारा आहे 'मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏

[@pyarkajaha7486]

Mala hi khup avadatat ani mi pan tumhi sagtila tasche karete

[@bharatikawade7943]

खूप छान माहिती👌👌👍👍

[@vrindadesai4671]

Very nice diet plan .thank u

[@Divya-wz2zy]

Mam chapati nantr thoda rice khava vaatato tar 1 chapati khaun thoda rice chalel ka

[@sarojineebharamgunde3656]

Isabgoal cha use hoto ka

[@ramlingsherkar5503]

Very nice information dear Dr Tai

[@MangalMuttha]

खुप छान माहिती दिली मॅडम

[@vilaskamble5286]

खूप छान माहिती सांगता मॅम

[@rohiniithape3231]

खूप महत्वाचे माहिती दिलीत ,धन्यवाद

[@ranjitakadu2233]

Javas mhanjech alshi ahe n Dr.
Thank you for this video..

[@rupalipatil7701]

Khup chan information 👌👌

[@GauriAthilkar]

Very nice👍👍

[@Noob.12375]

Dilivery nantar potacha gher jast wadla ahe tya sathi kay karave.

[@swatijadhav2138]

It's very useful for all 👍

[@sarasanchi8965]

Very Nice

[@vidyamuley3057]

खुपच छान

[@chhayaskitchencreativity6272]

Me already suru kelay... Good information...👍

[@nagarkardalvi1125]

Very very very👍 nice👍👏👏😊 mam. Thanks🙏🙏

[@subhashagivale5869]

Subhash

[@rekhadandgawal1113]

खूप महत्त्वाची माहिती दिली

[@rajaninaik7057]

Thoda sa rice dupari ghetla tar chalel ka Doctor🙏 please

[@leenakamble3066]

Khup Chan advice deta madam tumhi🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@monikakas6487]

Thanks mam khup chan samjun sangitle tumhi

[@vaishalishinde9932]

Khupach chan ❤

[@sumankasar5718]

खुप छान माहिती दिली मॅडम 👌👌

[@kalyanigupte5540]

Daliya weight loss sathi upyogi aahe ka?

[@SarikaPawar-x7x]

kup chan🙏

[@anilmalve5837]

Very useful information. What about tea or coffee ?

[@leenakamble3066]

Thanks madam tumchya advice follow Karun mi five kg weight loss kele aahe aankhi five kg ruduce karaycha aahe

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Great!!

[@pratibhajagdane3544]

Pot kmi krayla मदत करा

[@ramapanchwagh7673]

Hello,my dietician told me not to consume curd or buttermilk as I am on weight/fat loss diet...is it crucial not to consume curd or buttermilk to reduce fat or weight?

[@MoreshwarKale-e8n]

मी रोज 40 मिनिट व्यायाम 25 मिनिट प्राणायाम .6 किलोमीटर पायी चालतो. योगनिद्रा करतो.तरीही वजन का कमी होत नाही.मोरेश्वर काळे.

[@medhadeshpande2295]

Obevit ane pachan sakti kame jale
Aahe gases hotat kay karach

[@hanumantbhise5246]

Thank you for this useful information

[@sunandarajwade7415]

Nice and best information 👍

[@marathikavitashobhadalvi6826]

उपयुक्त video

[@tsgameplay9533]

Thanku

[@smitaguldagad9823]

खुपच छान माहिती सांगितली आहे मॅम तुम्ही

[@ManjuPawar-j6j]

खुप छान माडम

[@JAYASHREE-h9n]

भगवंताची मूर्ती🙏

[@tatyasahebdalvi1893]

Really appreciate your knowledge and guidance 👌👌

[@surekhadalvi7810]

खूपच छान माहिती.
Thank you Dr. 🙏🙏

[@sushamaahire3737]

Useful information

[@shindedp5246]

Nice and useful information

[@jyotirane2442]

Thanks 😊☺️😊

[@mangalpatole2164]

Khup chan mahiti

[@seemapatil6720]

Very nice n informative video mam.
Can we make together sabji of Palak n tomato mix ?

[@seemapatil6720]

Usually I make sabji of onion, tomato,capsicum n palak mix just sauted n adding spices n without water

[@manishagaikwad9561]

Thank you

[@jayshreeghodake5348]

Thank you doctor kupach chan. Mahiti aahe jayshri ghodake

[@tejaswinikulkarni4122]

Mam please tell belly fat exercises

[@ruplaipravinpawar2434]

Mam jya divashi usali mastil lunch mhadhe tya divshi dal banvlya tr chaltil ka

[@machindradaunde4392]

Mam 7 din ka diet plan batao na

[@manishapalve170]

Khuph chan mahiti mam... diebetis asnaryasathi diet plan kasa asawa...tyawr vdo post kra mam... Please

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Thanks. Maz channel subscribe kara, tyawar diabetes diet video aahe

[@manishapalve170]

@@Dr.Amruta_Kulkarni Ok Dr.mam...

[@vidhyadhaigude3670]

Very nice infor

[@vidhyadhaigude3670]

Very nice information
Nastha information haviy

[@jyotisalbarde7520]

Visit chhaan upyogi

[@ruchirabhatkar1562]

Hi ma'am tumhi sagitlele me diet chart follow kela 1 kg वजन कमी zale, aaj tumhi दुपारी kase jevan जेवायचे te me follow katin, thank you so much ma'am 👌😘

[@sangitakakade7024]

सीटचा भाग कमी करण्यासाठी काहीतरी सांगा

[@anilkulkarni8636]

कार्बोहायड्रेड पंचवीस टक्क्यांपेक्षा जास्त खाऊ नका.प्रथम सॅलड एक वाटी,घट्ट डाळ एक वाटी,शिजवलेली भाजी एक वाटी व एक चपाती खावी.अजून भूक असेल तर हे सर्व पुन्हा रिपीट करावे.अम्रृता मॅडम नी दिलेला सल्ला अतिशय योग्य आहे.पुण्याचे डॉक्टर प्रमोद त्रिपाठी हाच सल्ला देतात. या डा एट मुळे रक्तातील साखर देखील नियंत्रणात राहते.

[@NavedKhan-ht9zh]

जास्त वेळ बसणे टाळा

[@maheshchopade4753]

मॅडम आपण छान माहिती सांगता

[@yadavarti8232]

Mam maze basun ahe kaam mg maze vajan vadley kay karu

[@chhayaskitchencreativity6272]

Hi mam, मी तुमचं डाएट follow करत आहे, लास्ट 45 to 50 days पासून.. result amazing आहे...5 kg kmi झालं आहे.. Thanks.. आणि रोज सकाळी एक तास व्यायाम करते, कधी walk करते एक तास..😊

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Great!!! Thank u

[@shamalnamjoshi2031]

किंग वूमन असणारे दुपारच्या डाएट मध्ये काय घ्यावं

[@pradnyagaikwad2736]

Khup chan tips aahe

[@shubhangiyadav199]

Khoop chhan

[@sunitashinde9495]

Thank u so much 🙏

[@smitasunil3330]

Thank you mam good information

[@anupamakanhed9349]

Nice information 👌👍

[@kishorjadhav8416]

Khup chan diet didi very nice

[@jpnikam705]

खुप छान माहिती मैडम .

[@jyotid2395]

Mam, Height vadhvnyavr ek video bnva na plz........after 18 age sati

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Yes

[@meenamadane6940]

👌

[@kalpanasonawane9505]

Mam tumhi sagitla ki jevnat curd ghy tar curd jevnachy shevti ghyacha ahe ka pan green tea ghyachi asel tar kiti velat gheu shakto

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Green tra jenannatar 2 tasane

[@anjalisule6641]

🙏

[@jyotisutar2641]

डाएट सोबत व्यायाम पण सांगा

[@arunasalavkar5103]

👌👌👌

[@mohinikumarshelar145]

Khup chan mahiti dili...

[@latapatil5643]

छान माहिती

[@vaishalilinge7876]

Very nice

[@sangeetarane3453]

खुप छान माहिती

[@poonamkashid2068]

खुप छान माहिती दिली mam

[@shraddhaakole1771]

Mam pcos sathi diet plan sanga

[@Dr.Amruta_Kulkarni]

Subscribe to my channel tyawar pcos diet video aahe