🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
Ik mis in dit verhaal de Konjac wortel pasta. Onder andere verkrijgbaar bij de action voor plm 1 euro. Wel vooraf goed spoelen onder stromend water van wege toch een bepaald luchtje. Dat in een gevarieerd groentemengsel geeft een heerlijk gerecht.
Heb het ook geprobeerd maar het is nogal wennen, doe het niet meer. Er wordt ook voor gewaarschuwd om er niet in te stikken, het slikt moeilijk door, voor oudere mensen.
Hallo. Vorig jaar kreeg ik mijn diagnose type 2. Ik heb toen alle suikers verbannen en mijn koolhydraten beperkt. Helaas voelde ik mij zo flauw. Ik moest mij echt door mijn dagen heen sleuren. Nu eet ik weer koolhydraten als vanouds en voel ik mij stukken beter? Ik begrijp dit niet goed. Volgens mijn arts zou ik me veel fitter moeten voelen en toch… als ik koolhydraten schrap of beperk voel ik mij echt zwak. Heeft iemand hiervoor een verklaring? Want het antwoord van mijn arts was simpelweg dat dit niet kan
Koolhydraten scrappen is nooit een goed idee. Wij zeggen ook NOOIT dat je dit moet doen. Je moet zeker gewoon koolhydraten blijven eten... maar dan moeten het wel GEZONDE koolhydraten zijn. De verklaring kan van alles zijn eigenlijk. Meest voorkomende zijn: - Lichamelijke verslaving aan koolhydraten (je suf voelen komt doordat je lichaam hunkert naar de koolhydraten). - Te lage bloedsuiker (omdat je teveel medicatie gebruikt bijvoorbeeld) Om diabetes om te keren moet je niet de focus leggen op 'minder koolhydraten' maar juist het 'verhogen van de kwaliteit van de koolhydraten'. Dat is het enige wat op de lange termijn zal werken. Alle programma's die 'koolhydraatarm' of 'keto' promoten, zijn op de duur niet vol te houden juist omdat je geen/weinig koolhydraten mag eten.
Kan je pasta vervangen door linzen , snap ik dat goed , dan ook zelf koken of is een blikje en dan afgespoeld door de pastagroenten oke , is er ook een goede vervanger voor gehakt , bv vega gehakt ?
De keukenmachine draait bij ons overuren, ik maak gewoon zelf de courgette pasta.. scheelt in de kosten vind ik en als alternatief neem ik soms de kikkererwten fusilli van your organic nature.. dit merk heeft meerdere varianten, maar altijd even de verhoudingen uitrekenen...
Wat de meeste mensen niet weten, is dat de tarwe vroeger rustig gebleekt werd in de zon. Mensen aten niet zoveel tarwe, pasta en brood. Tegenwoordig wordt er zoveel van geconsumeerd, dat de molenaar geen tijd meer heeft om het in de zon te bleken. Daarom wordt het in de fabrieken, met bleek gebleekt. Hoe dan ook, het is best lekker af en toe, maar ik doe het wel zonder. ☺️
Nog nooit van gehoord; peulvruchten pasta. Zal er is op gaan letten. Want ik eet graag pasta. Wel altijd volkoren. Ik maak wel alle sausen zelf. In de volkoren macaroni gaat een hele zak rauwe soep of wok groente, heerlijk.
Als je online een beetje zoekt, kun je nog webshops vinden die het verkopen :) Ze komen ongetwijfeld met een nieuwe variant binnenkort. Heel veel mensen eten die namelijk.
Heb contact gehad met de firma Tasty Basics. De spaghettini en tagliatelle worden niet meer geproduceerd. Alleen de fussili is nog verkrijgbaar. Heel jammer, want ik gebruikte de tagliatelle om bami mee te maken. @@Ziektevrijleven
Dag Ali, dankjewel voor deze en al je andere uitleg! Ik heb wel nog een vraag: ik had gehoopt dat je grondstoftips zou geven voor mensen die hun pasta zelf maken. Heb je ervaring met het gebruik van meelsoorten zoals bijvoorbeeld amandelmeel etc?
Geen dank! Ik heb dat zelf nooit uitgezocht of gemaakt, maar ik zou wel even kunnen kijken of ik hier een toekomstige video over kan maken. Ik heb eigenlijk nog nooit gehoord van 'zelf' koolhydraatarme pasta maken of pasta van peulvruchtenmeel. Maar het zou vast kunnen.
@@Ziektevrijleven Ik begrijp je opmerking, vanwege de 72 gram koolhydraten. Gierst met 67 gram is dan ook niet gezond. Rode linzen? 43 gram koolhydraten en 18 gram vezels.
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert
🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
Hallo Ali, duidelijke uitleg van deze video. Er zijn genoeg varianten op koolhydraatrijke pasta's.
Graag gedaan!
Ik mis in dit verhaal de Konjac wortel pasta. Onder andere verkrijgbaar bij de action voor plm 1 euro. Wel vooraf goed spoelen onder stromend water van wege toch een bepaald luchtje. Dat in een gevarieerd groentemengsel geeft een heerlijk gerecht.
Die eet ik ook altijd.Bevalt heel goed! 👍😀
Heb het ook geprobeerd maar het is nogal wennen, doe het niet meer. Er wordt ook voor gewaarschuwd om er niet in te stikken, het slikt moeilijk door, voor oudere mensen.
Goed punt! Die mag je gerust eten :)!
Hallo. Vorig jaar kreeg ik mijn diagnose type 2. Ik heb toen alle suikers verbannen en mijn koolhydraten beperkt. Helaas voelde ik mij zo flauw. Ik moest mij echt door mijn dagen heen sleuren. Nu eet ik weer koolhydraten als vanouds en voel ik mij stukken beter? Ik begrijp dit niet goed. Volgens mijn arts zou ik me veel fitter moeten voelen en toch… als ik koolhydraten schrap of beperk voel ik mij echt zwak. Heeft iemand hiervoor een verklaring? Want het antwoord van mijn arts was simpelweg dat dit niet kan
Koolhydraten scrappen is nooit een goed idee. Wij zeggen ook NOOIT dat je dit moet doen. Je moet zeker gewoon koolhydraten blijven eten... maar dan moeten het wel GEZONDE koolhydraten zijn.
De verklaring kan van alles zijn eigenlijk. Meest voorkomende zijn:
- Lichamelijke verslaving aan koolhydraten (je suf voelen komt doordat je lichaam hunkert naar de koolhydraten).
- Te lage bloedsuiker (omdat je teveel medicatie gebruikt bijvoorbeeld)
Om diabetes om te keren moet je niet de focus leggen op 'minder koolhydraten' maar juist het 'verhogen van de kwaliteit van de koolhydraten'. Dat is het enige wat op de lange termijn zal werken. Alle programma's die 'koolhydraatarm' of 'keto' promoten, zijn op de duur niet vol te houden juist omdat je geen/weinig koolhydraten mag eten.
Interessante video.
Interessante video.
Ik meer van opgestoken. De koolhydraten arme pasta, te gek. Ga ik in suriname zoeken.
Kan je pasta vervangen door linzen , snap ik dat goed , dan ook zelf koken of is een blikje en dan afgespoeld door de pastagroenten oke , is er ook een goede vervanger voor gehakt , bv vega gehakt ?
Je mag zeker linzen gebruiken:)
Gehakt mag je gewoon gebruiken hoor. Dat hoef je niet te vervangen.
Vega Gehakt mag in iedergeval ook.
De keukenmachine draait bij ons overuren, ik maak gewoon zelf de courgette pasta.. scheelt in de kosten vind ik en als alternatief neem ik soms de kikkererwten fusilli van your organic nature.. dit merk heeft meerdere varianten, maar altijd even de verhoudingen uitrekenen...
Goed bezig :)
Wat de meeste mensen niet weten, is dat de tarwe vroeger rustig gebleekt werd in de zon. Mensen aten niet zoveel tarwe, pasta en brood. Tegenwoordig wordt er zoveel van geconsumeerd, dat de molenaar geen tijd meer heeft om het in de zon te bleken. Daarom wordt het in de fabrieken, met bleek gebleekt. Hoe dan ook, het is best lekker af en toe, maar ik doe het wel zonder. ☺️
is de pasta van de ah: smaakt 0% koolhydraten tagliatelle goed?
Absoluut!
👍👍👍👍👍👍👍
Dank U voor de uitleg! 🥰 ❤ 👍.
Geen dank :)
😇
Nog nooit van gehoord; peulvruchten pasta. Zal er is op gaan letten. Want ik eet graag pasta. Wel altijd volkoren. Ik maak wel alle sausen zelf. In de volkoren macaroni gaat een hele zak rauwe soep of wok groente, heerlijk.
Tasty basics tagliatelle is super lekker maar wordt niet meer gefabriceerd
😭
Als je online een beetje zoekt, kun je nog webshops vinden die het verkopen :)
Ze komen ongetwijfeld met een nieuwe variant binnenkort. Heel veel mensen eten die namelijk.
Heb contact gehad met de firma Tasty Basics. De spaghettini en tagliatelle worden niet meer geproduceerd. Alleen de fussili is nog verkrijgbaar. Heel jammer, want ik gebruikte de tagliatelle om bami mee te maken. @@Ziektevrijleven
mag je bami eten als je suiker of diabetes 2 hebt?
Bami is gemaakt van witte pasta... dus helaas mag het niet.
Dankjewel voor de tips👌
Dag Ali, dankjewel voor deze en al je andere uitleg! Ik heb wel nog een vraag: ik had gehoopt dat je grondstoftips zou geven voor mensen die hun pasta zelf maken. Heb je ervaring met het gebruik van meelsoorten zoals bijvoorbeeld amandelmeel etc?
Geen dank!
Ik heb dat zelf nooit uitgezocht of gemaakt, maar ik zou wel even kunnen kijken of ik hier een toekomstige video over kan maken. Ik heb eigenlijk nog nooit gehoord van 'zelf' koolhydraatarme pasta maken of pasta van peulvruchtenmeel. Maar het zou vast kunnen.
@@Ziektevrijleven of kikkererwtenmeel of boekweitmeel.
Boekweit is sowieso niet gezond.
@@Ziektevrijleven Ik begrijp je opmerking, vanwege de 72 gram koolhydraten. Gierst met 67 gram is dan ook niet gezond.
Rode linzen? 43 gram koolhydraten en 18 gram vezels.
Het gaat niet enkel om hoeveel koolhydraten of suikers. Er moet ook gekeken worden naar de vezels.
Rode linzen mogen weg.